晚上睡觉空调制冷多少度合适 空调开着除湿睡觉好吗

晚上睡觉空调制冷多少度合适 空调开着除湿睡觉好吗

不建议睡觉的时候开着空调除湿。

首先晚上睡觉的时间一般在7-8小时，而空调除湿一般建议只开1-3小时即可，开的时间长了容易缩短空调压缩机的使用寿命；另外，在并不是非常潮湿的地区，开着除湿空能睡觉，早上起来会有鼻腔和口腔非常干燥难受的表现，还比较容易出现鼻塞和咽喉肿痛的情况。

晚上睡觉空调制热多少度合适 晚上开空调制热睡觉要注意什么

在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别冷，回来时又会感觉特别热。

冬天使用空调时，尽量不要扎堆使用，即在晚上用电高峰期，我们可以先使用小太阳取暖，以免使用空调导致电压不稳。

冬天使用空调时，不要一会儿开一会儿关，这样反而比较浪费电了，一旦打开了空调，就至少运转2小时以上，这样对空调也是好的。

使用空调的房间，特别是冬天，房间里比较干燥，会让大人孩子不舒服，所以要配合使用加湿器，或者多拖几遍地面、房间里放一盆水也行。

夏天晚上睡觉空调开多少度合适

夏天晚上睡觉空调开28度最合适。

我们人体是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。

开空调开一点窗户会影响效果吗

影响不大。

开空调时间长了，尤其是晚上睡觉的时候，一直开着空调不关的话，建议开一点窗户通风换气，这样有利于居室内的空气流通，保持较好的空气质量，避免长时间在密闭的空间内吹久了空调导致头闷不适、空气干燥、嗓子疼痛、细菌等有害物滋生的问题，而且开一点的窗户，对空调制冷制热效果影响不大，也不会影响空调的寿命。

但开空调的时候如果开较大范围的窗户，外面的温度进入室内，那么空调制冷制热的时长就会增加，制冷或者是制热的效果就会减弱，耗电量也会增加，同时也会导致压缩机一直工作不停机，有可能会影响到压缩机的使用寿命，所以在开空调的时候最好不要开大窗户。

回潮天开空调是开冷还是热 回南天开空调怎么样除湿

1、提前关闭朝南和朝东南的门窗，防止潮气伴随着南风吹进房间，避免室内湿气加重。

2、空调开“除湿”模式来降低室内空气的湿度。

3、如果在除湿的同时需要给房间降温，则可以把空调室内机设定温度，调整到合适的数值开制冷模式运行。

4、空调除湿会降低室内空气湿度，人如果长时间呆在空调室内，会觉得口干舌燥，应该记得多补充水分。

5、空调是通过降低温度来除湿的，低温之下人很容易感冒，建议大家不要长时间开启，只在室内湿气比较严重的情况下临时使用。

睡觉时空调开什么模式

不同厂家生产的空调，模式可能存在区别，如果有睡眠模式的，那么建议在晚上睡觉时开这个模式，如果没有，可以直接开常规的制冷/制热模式。

晚上睡觉空调开睡眠模式的好处

1.更舒适：空调开睡眠模时，温度每隔两小时会稍微升高一些，而人睡着之后会越来越怕冷，尤其是凌晨四五点时，开睡眠模式会令人感觉更舒适。

2.更省电：晚上开睡眠模式可以减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。

3.防吹感冒：睡眠模式时，会将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。

房间除湿开冷空调还是热空调

空调开制冷模式或是除湿模式。

当空调制冷模式或者除湿模式运行时，空调室内机换热器表面温度很低，室内空气中的水蒸气在换热器表面遇冷凝结成水，水流到空调室内机里面的接水盘里，顺着冷凝水排水管排出到室外，从而降低室内空气的湿度，而空调开热风是无法实现除湿的。

建议

1、如果需要较为快速的除湿而又不需要较大幅度的降低房间内的空气温度，可以选择开启空调的除湿或者抽湿模式，这种模式下空调室内风机电机低风挡运转，室外机满负荷运转，实现最快的除湿效果。

2、如果在给房间内空气除湿的同时也需要较大幅度的降温，则可以把空调设定温度调到最低，然后空调开制冷模式运转，这种模式下空调室内外机都是满负荷运转。

空调除湿房间要密闭吗 空调除湿和制冷哪个更凉快

如果是在夏季，空气湿度大，在雨后或者湿热的天气，空调开除湿功能，不仅能够降温，还能够除湿，让人感觉更加凉爽。

但是在空气干燥炎热的季节，如秋老虎时节，则开制冷更凉快，开除湿功能反而会令人皮肤干燥。

开空调要不要开一点窗户

根据情况决定。

1、如果使用的是中央空调，那么中央空调除了制冷制热之外，还有单独的新风机组系统，无需开窗户，也能保持较好的室内空气循环。

2、但一般普通家庭大多使用的是分体式空调，而分体式空调是不补给新鲜空气的，所以如果长时间呆在封闭的空调房间内，建议适当开窗通风，不然会感觉比较闷，尤其是晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服。

晚上睡觉空调开什么模式对身体好 晚上睡觉空调开除湿功能好吗

根据室内湿度决定。

空调的除湿功能就是用来调节室内湿度的，如室内湿度较高，像是回南天、梅雨季节，晚上睡觉之前发现墙壁、地面瓷砖都是水珠的话，在睡觉的时候开启除湿功能，能有效降低湿度；但若是湿度较低，空气比较干燥的情况下，睡觉时就不宜开除湿功能，否则人会觉得口干舌燥、皮肤干燥瘙痒。

如何正确使用空调

1、空调26℃最合适

虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。

2、最好装在1.7米处

一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍，空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。

3、桑拿天多开除湿功能

夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。

在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。

开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。

而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

4、开3小时要开窗

很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。

如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。

5、制冷时，风口朝上

很多人在开空调时，并不善于利用风向。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。

中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师介绍：制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。

6、空调屋放盆水

长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。

这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

7、空调房里侧着睡

夏天睡在空调房的朋友，更是觉得一早起来嗓子难受。

正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。

因此，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。

8、先开空调后关窗

使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。

打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9、短暂外出别关空调

不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作，会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。

10、进屋后，别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。

原来吹空调还有这么多学问，以前空调都用错了！告诉亲友们，这个夏天，一起科学吹空调，健康又省钱！