月经量多好还是少好呢
月经量多好还是少好呢
月经量多好还是少好呢
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。
注意事项
那么假如自己身上出现月经时间长得现象，又暂时没有时间去医院进行检查，在日常饮食上注意什么
1. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
4. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
5. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
6. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用
7. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
8. 即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
月经量多少算少
一般女性每次月经量都在20-80ml算正常，如果少于20ml就算月经量少。如果一次月经期使用的卫生巾在10片一下月经量是比较少的，或者月经持续3天以内，甚至只有1天，也算月经量少。
月经量多好还是少好呢
月经是每个正常女性都有的一个胜利周期，但是很多时候由于生活中没有注意就特别容易导致出现一些妇科继斌，从而就会导致月经失常，比如月经过多或者过少等现象，而且有很多的妇科疾病会直接导致女性出现不孕的现象，但是每个人的体质和年龄不同，月经的情况也是不同的，下面一起了解下51月经量多好还是少好呢。
月经量多好还是少好呢
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。
注意事项
那么假如自己身上出现月经时间长得现象，又暂时没有时间去医院进行检查，在日常饮食上注意什么
1. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
4. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
5. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
6. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用
7. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
8. 即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
上面的内容就是对月经量多好还是少好呢的介绍，通过了解之后我们知道月经量不能单纯的来判断身体的健康情况，毕竟月经也与年龄体质等因素有关，但是值得注意的是一旦月经量过多就要引起高度的重视，必要的时候要及时的咨询医生。
一次月经量多少算正常 月经量多好还是少好
月经量过多或者过少都是月经不调的表现，属于月经不调的现象。都有可能是由于某种疾病而诱发的，因此，不管月经量多还是量少都是不正常的，最好及时去医院检查治疗。
女性月经量好少好不好
对于月经量多好还是少好这个问题，首先我们必须要知道月经是每一个健康女性的生殖健康的重要标志，而月经的周期是否正常，月经来潮的经血量是否正常都代表这该女性的内分泌系统功能是否正常。月经量并不是越多越好，但是月经量少也有可能意味着体内出现了病变。
首先月经量多有可能是因为女性体内出现器质性子宫病变，例如我们常见的子宫肌瘤或者子宫内膜增生等;也有可能是因为妇科炎症导致的盆腔充血，最终导致了月经量增多的情况;另外如果该女性患有全身性疾病例如恶性贫血或者凝血功能障碍等，都有可能会引起月经量多的情况。因此对于月经量多好还是少好这个问题，月经量多少并不是排毒的一个指标，反而月经量过多表明身体存在一系列的问题。
另外月经量少甚至闭经等情况，都可能是因为女性出现卵巢功能异常、雌激素分泌水平下降或者生殖系统畸形导致的，对于一个女性来说出现月经量少的情况并不是好事。因而对于月经量多好还是少好这个问题，月经量过多或偏少都不好。
以上就是关于月经量多好还是少好的相关内容介绍，规律的月经周期，正常的月经量都是衡量一个女性是否生理健康的重要标志，希望广大女性朋友都能够分辨清楚当中的利与弊。
射精量多好还是少好
精液过多也是病
如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。
精液量异常和疾病有关
正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频，都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少，可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的，应去就医并接受治疗。而排精量过多，如超过7毫升以上，也是一种病态，大多由精囊炎症所引起。
遗精应该如何预防?：造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性，中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识,对性产生了很多误解，而且观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。
浅谈月经量多好还是量少好
月经量多好还是少好?
对于月经量多好还是少好这个问题，首先我们必须要知道月经是每一个健康女性的生殖健康的重要标志，而月经的周期是否正常，月经来潮的经血量是否正常都代表这该女性的内分泌系统功能是否正常。月经量并不是越多越好，但是月经量少也有可能意味着体内出现了病变。
首先月经量多有可能是因为女性体内出现器质性子宫病变，例如我们常见的子宫肌瘤或者子宫内膜增生等;也有可能是因为妇科炎症导致的盆腔充血，最终导致了月经量增多的情况;另外如果该女性患有全身性疾病例如恶性贫血或者凝血功能障碍等，都有可能会引起月经量多的情况。因此对于月经量多好还是少好这个问题，月经量多少并不是排毒的一个指标，反而月经量过多表明身体存在一系列的问题。
另外月经量少甚至闭经等情况，都可能是因为女性出现卵巢功能异常、雌激素分泌水平下降或者生殖系统畸形导致的，对于一个女性来说出现月经量少的情况并不是好事。因而对于月经量多好还是少好这个问题，月经量过多或偏少都不好。
以上就是关于月经量多好还是少好的相关内容介绍，规律的月经周期，正常的月经量都是衡量一个女性是否生理健康的重要标志，希望广大女性朋友都能够分辨清楚当中的利与弊。
月经量多吃什么好 血瘀证月经量多
分辨方法：血瘀证所导致的月经量多主要症状有月经量多，颜色紫黑，有血块，或者见有小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻，兼有身体或舌头上有瘀点、瘀斑。
食疗方法：田七鸡肉。准备田七10克，鸡肉200克。将田七打碎后，与鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖1小时后加盐调味即可食用。
月经量多少算少
正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少。
5ml的量还是不好估计，我们可以这样估算一下，如果一片日用卫生巾的表面浸湿了，就表示出血量已经超过5ml了，那么就不算月经量少了。
这样计算下来，是不是许多自认为自己月经量少的女性朋友会开心一笑，不再认为自己的月经属于过少的情况，只是月经量不够多而已。当然了月经过多也是不正常的。下次我再介绍月经过多的危害。
有文献报道，15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现，21~25岁，26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连，36~40岁患者卵巢早衰比较常见。
所以对于月经量的评定，除了上述月经量少于5ml诊断月经过少后，需要及时就诊寻找原因外，出现下面几种情况的月经量少了，即使没有到少于5ml的程度，也需要积极就医。
如果您的月经属于月经稀发，就是月经周期变长，或者总是处于不按时来的情况，同时伴不孕、多毛、肥胖、痤疮等情况、需要排除有无多囊卵巢综合症。
如果您的月经在人流术、刮宫术后的经量明显减少，甚至出现不孕的情况，建议排查有无宫腔粘连。
如果您的月经为月经稀发、月经过少甚至闭经，同时伴有泌乳现象，需要检查有无高泌乳素血症。
当出现原发不孕、月经稀少或闭经时;未婚女青年有低热、盗汗、盆腔炎症或腹腔积液时;既往有结核病接触史或本人曾患肺结核、胸膜炎、肠结核时，均应考虑有生殖器结核的可能。
月经量减少的同时，易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻，应该排查有无甲亢。
口服避孕药引起的月经量少，大部分在停服避孕药后月经量会恢复正常。
突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，均可以引起神经内分泌障碍而导致月经延期，甚至闭经。当机体太瘦时，在临床上会出现闭经，消瘦，皮肤干燥等一系列症状。这两种方面的月经异常可以通过精神的调畅和体重的增加有所改善。
当然了，如果您只是月经过少，并没有上述的病史，没有不孕、口服避孕药、人流术刮宫术病史，没有结核病史。也可以查个女性激素和黄体中期测量子宫内膜厚度，如果结果都正常，如果您还是在意月经量不够多，可以口服中成药增加月经量，不必过分的担心。
月经量多的食疗方法 血热证月经量多
分辨方法：血热型月经量多，多表现为月经颜色深红或紫红，经色粘稠，兼有口唇干红，口渴，心烦，小便黄等症状。
食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。
月经量多好还是少好
我们知道拥有一个正常的月经是每个健康女性的最直接表现，但是日常生活中很多女性却对月经存在不同程度的错误认识，例如很多人认为每月月经来潮都是一个身体排毒的过程，因此月经量越多越好;但有的人却认为月经量越少越能避免贫血。那到底是月经量多好还是少好?关于这个问题下面我们一起来详细了解一下!
月经量多好还是少好?
对于月经量多好还是少好这个问题，首先我们必须要知道月经是每一个健康女性的生殖健康的重要标志，而月经的周期是否正常，月经来潮的经血量是否正常都代表这该女性的内分泌系统功能是否正常。月经量并不是越多越好，但是月经量少也有可能意味着体内出现了病变。
首先月经量多有可能是因为女性体内出现器质性子宫病变，例如我们常见的子宫肌瘤或者子宫内膜增生等;也有可能是因为妇科炎症导致的盆腔充血，最终导致了月经量增多的情况;另外如果该女性患有全身性疾病例如恶性贫血或者凝血功能障碍等，都有可能会引起月经量多的情况。因此对于月经量多好还是少好这个问题，月经量多少并不是排毒的一个指标，反而月经量过多表明身体存在一系列的问题。
另外月经量少甚至闭经等情况，都可能是因为女性出现卵巢功能异常、雌激素分泌水平下降或者生殖系统畸形导致的，对于一个女性来说出现月经量少的情况并不是好事。因而对于月经量多好还是少好这个问题，月经量过多或偏少都不好。
月经量少血块多吃什么好
月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。这样的情况一般喝红糖姜水效果是不理想的，建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，经期间应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。
月经量少或月经过少的月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经量多少算少
正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
中医学认为，造成女性经量特别多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
血热：这一型的女性属于阳盛体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。
月经量是多了好还是少了好
月经血不是排毒，当然也不会因为闭经而中毒。相反，如果月经过多会导致贫血。
那是不是月经越少越好呢?当然也不是!月经是女性生殖健康的标志。月经的频率正常、量正常基本代表女性的内分泌生殖系统功能正常。
月经过少、闭经可能的情况是女性的卵巢功能异常，或者其他导致闭经的生殖分泌疾病以及生殖系统的畸形，往往导致不孕。
还有一种情况就是子宫内膜损伤，比如人工流产后发生的子宫内膜损伤和宫腔粘连或者子宫内膜结核导致的子宫内膜损伤，也会导致月经过少甚至闭经。近年来，人工流产导致的子宫内膜损伤和宫腔粘连的病例增加。