如何给宝宝挑选合的适鞋子

如何给宝宝挑选合的适鞋子

1、透气、简单大方

透气：也就是说一定要选择安全舒适的透气材料，比如羊皮、牛皮、帆布、绒布等。因为宝宝新陈代谢快，脚丫出汗多，长时间穿不透气的鞋子，容易滋生细菌，因此透气最重要，其次才是款式。

简单大方：鞋的款式应该以简单大方为主，不要太花哨或者鞋面上有过多细小的小饰物，以免宝宝坐着玩的时候扯这些小装饰品下来划伤宝宝的小手或者放进嘴巴里面误吞，发生意外。

2、挑选合适的尺码

宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要指标。

3、最好选圆头鞋

宝宝除了脚背宽度、厚度不相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此，父母在为宝宝选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，由于较宽的圆形鞋头，不会束缚宝宝的脚，这样就能避免脚趾在鞋中相互挤，而影响生长发育。

4、宝宝鞋底厚度为0.5-1.0cm

从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5cm至1cm，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

因为，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。

5、鞋底不可过软或过薄

如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，宝宝的脚踝容易受伤害。

6、不同年龄段穿鞋不同

从童鞋的专业标准上来分，有步前鞋、学步鞋、稳步鞋等。学走路之前，最好不要穿鞋，赤足是最好的，可以穿棉线或棉布材质的小鞋套，越透气越舒服越好，保证所采用材质环保无毒。

宝宝8至15个月前，爬行期至学步初期，这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路，应多鼓励宝宝在室内赤足，让小脚直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力。为了保暖、避免足部受伤，在室内建议穿鞋底薄及软身的鞋子。而在室外，地面环境复杂，建议穿保护性较强的鞋子。

宝宝15个月后，学步初期(步态未稳)宝宝处于学步期阶段，开始有较多走路的时间，但由于步态未稳，鞋子要轻，鞋身最好是用网布设计的，鞋底要薄而柔软，使鞋容易弯折，这样宝宝走路时容易起步。

宝宝24个月至48个月，稳步期(步态稳健)宝宝处于稳步阶段，小脚长时间承受体重，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，容易使足部扁平，同时也有较明显的后足外翻及X形腿。应穿鞋身比较坚硬的宝宝稳步鞋。这类鞋有特别坚硬的后跟杯，有效控制后足外翻，温和承托足弓，鞋底也是要容易弯折的，便于起步。

宝贝睡觉枕头垫多高

婴儿枕头

1 婴儿什么时候用枕头

枕头可以防止宝宝睡觉的时候头乱动，尤其是宝宝专用枕，还可以塑造他的头型，而且不会对他的颈椎造成伤害。一般在宝宝学会抬头后三个月左右就可以开始用枕头了。这个时候宝宝的脊柱会弯曲，而为了维持这种弯曲，最好要使用枕头。在宝宝刚开始使用枕头的时候还不是很习惯，爸爸妈妈要经常看着他，因为很有可能枕头会滑开，导致意外发生。

2 正确的婴儿枕头高度

对于刚出生三个月以内的宝宝，最好不要使用枕头，以免造成脊柱弯曲。当宝宝可以使用枕头之后，一般选择3厘米左右高度的枕头就可以了。而且，枕头的宽度要和宝宝的肩膀宽度差不多。

宝宝使用的枕头要注意定时清洁，要经常拿到太阳底下晒，枕套要经常换洗。因为枕头上藏纳的细菌时间久了会对宝宝的身体健康有影响。

如何挑选合适的婴儿枕头

1.挑选质量好的枕芯

一个好枕头，枕芯是关键。枕芯的材质应该要选择柔软、透气、吸汗的，这种枕芯可以防止宝宝头部患湿疹、头部变形，而且对宝宝的颈椎发育也很有帮助。有些妈妈会用晒干的茶叶来给宝宝做枕芯。目前主要有颗粒状、化纤棉、混合材质的枕芯。妈妈在挑选枕头的时候一定要注意厂家和品牌，为宝宝挑选质量合格的枕头，这是必须的!

2. 高度要合适

宝宝枕头的高度要随着宝宝的年龄逐渐增高，刚开始一般是3厘米左右，要以最好的高度贴合宝宝的颈部，这样才能给颈部带来最好的支撑，促进正常的颈部发育。宝宝的枕头不要太大，要轻便，透气性好。

如何给宝宝挑选合适的衣服过冬

深秋气温不断降低，各位妈妈们纷纷开始给宝宝添加衣物，因为怕宝宝吹风，有的妈妈更是早早给他们戴上了可爱的小帽子、小手套。可是妈妈们知道吗，市场上场上卖的衣物有不少都不适合孩子穿戴，比如有绒毛的。

各种绒毛大都由合成纤维制成，含有化纤，很容易引起过敏。若是衬里为绒毛，宝宝的头发少，容易直接接触头皮，且绒毛比纯棉质的吸水性差，汗水附着在皮肤上、毛发上，易滋生细菌，从而引发过敏性皮炎。如果家长发现小宝宝头部、面部有湿疹，调整饮食或用药后都不见好转，该考虑是不是织物过敏导致的。

有些家长认为，帽檐上的绒毛部分露在外面，不直接接触皮肤，就不会有问题。其实，绒毛样的物品，因为制作工艺的限制，容易脱落，随着宝宝的“舞动”，很容易掉落一些“渣子”，被宝宝直接吸入，引起过敏性哮喘。

合成纤维布料的内衣也不能给宝贝们穿。用合成纤维布料做的内衣，易引起过敏反应。宝宝的皮肤幼嫩，容易出现不良反应。主要因为合成纤维吸水性差，汗水附着在皮肤上，导致微生物繁殖和产生腐败、发酵，从而诱发过敏和湿疹。另外合成纤维生产过程中混入的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分，对宝宝的刺激性非常大。

因此，给宝宝们挑选新衣服应该注意选保温性好，透气性好的衣服。

保温性好

选择保温性好的面料衣服，毛织品为最、棉织品其次、最后是丝绸品。织品多孔，能贮存较多的空气，所以厚而松的织品保温性好。同时织品的颜色也与保温性有关。深色织品反光力小、吸热力大，浅色织品反光力大、吸热力小。所以冬季宜选松、厚、深色的毛、棉织品衣服，夏季选细、薄浅色的麻、丝、薄棉织品衣服。

透气性好

面料透气性好的衣服，可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使宝宝的皮肤保持干燥，同时调节体温。

所以，冬季里给宝宝们挑选新衣服，纯棉质地的仍然最好的选择。

小孩子穿什么鞋好呢

4月，许多小宝宝也沐浴着春风成长了起来，不知不觉就到了学走路的年龄。这是宝宝人生旅途中最重要的里程碑之一，它能让宝宝获得更多的自主性，探索更广阔的世界。

身为爸妈的，在这时候当然要做宝宝坚定的后盾，为宝宝的学步提供强而有力的支持，比如说给宝宝选购一双舒适又耐用的学步鞋。不过说到这里小编可要考考你，你知道学步鞋在挑选和使用过程中的“三不宜”吗?

1、学步鞋的鞋底不宜太硬或太厚

学步鞋是指协助宝宝稳定步伐的鞋子，是宝宝在大人的扶持下学习行走时穿的鞋子。这一阶段的宝宝脚掌脂肪层厚，足弓尚未发育完全，因此爸妈应该为宝宝挑选一双鞋底较软的学步鞋，保护宝宝的小脚丫。

既然如此，那是不是应该选择鞋底又厚又软的款式呢?其实也不完全正确。宝宝的学步鞋鞋底和鞋垫加起来的厚度不宜超过5毫米，鞋垫可以稍硬一点(布质、皮革均可)，这样才能让宝宝的脚掌有抓地的感觉，刺激宝宝的脚底神经发育，帮助宝宝更快速地掌握行走的技巧。

2、学步鞋尺寸款式不宜宽松

不久之前，小编在微博看到有人说：“我妈小时候给我买衣服都喜欢挑大一码的，因为她觉得小孩子发育快，买大点的来年就能继续穿，但往往第二年又会买大一码的，于是我整个童年都没穿过合身的衣服。”

慢跑可以增强抵抗力吗 慢跑要注意什么

1、穿合适的鞋子：在跑步时，一定要注意挑选合适的鞋子，因为每个人的脚都不同，适合一个人的鞋子，可能对于另一个人就成了不适合的。所以买鞋时不一定是贵的就是最好的，适合才是最好的，可以到专业跑鞋商店挑选。

2、跑步频率控制：跑步是一项全身性的运动。每次脚部踏地时就是一种重击运动，所以要注意跑步频率控制。避免运动不当引起的伤害。

宝宝多大开始穿童鞋

在儿童的卖场里面，童鞋占据的份额很大，每个宝宝都要经历这个穿上鞋子学走路的过程，那么多大的孩子开始穿童鞋呢?

对于还不会走路的宝宝，鞋子的作用不大，不过有些保暖系的护脚鞋能够保护宝宝的小脚丫，防止受凉。一般说来，不走路的宝宝用得上鞋子的时间是很少的，甚至是鞋子对他来说毫无意义，过早地穿上鞋，反而会影响宝宝脚的正常生长。而10个月的宝宝差不多到了学走路的时候了，这时，一双可爱又合适的小鞋非常适合给宝宝准备，可爱的鞋子能够快速帮助宝宝进入学走路的状态，这就是家长送给宝宝的最好礼物。

在给宝宝买了新鞋的时候要注意，要挑选合适宝宝脚型跟长度的鞋子，孩子足平坦而较宽，无足弓，身体重心在足的内侧，所在选用柔软而轻便的鞋，鞋底要柔软有可塑性，而且不要加后跟，以免身体压心不稳，计起足的发育不良。年龄不同，脚的大小，肥瘦不一，瘦小鞋子容易挤着脚趾，或是压迫脚部血管，选成血流不畅，冬天容易生冻疮，鞋太肥大，脚部容易磨破，鞋子跛拉地直往下掉，妨碍孩子的活动性。鞋子使用很长时间后，不合穿了要及时买新的，不能因为丢掉太可惜，还是给宝宝穿着，由于鞋小，不合脚，穿着较紧，影响活动，也影响生长发育，甚至造成脚的畸形。因此，给宝宝买鞋时及时穿，按照发育增长，应及时更换鞋。

小儿吐奶怎么办

那要怎么改善婴儿吐奶严重的问题呢?专家建议应坚持纯母乳喂养。有的妈妈觉得自己的奶水看起来清淡，就舍弃母乳喂养。其实母乳里的营养更能被宝宝消化吸收，还含有多种免疫物质，母乳喂养的宝宝出现吐奶的可能性只会比喝奶粉的宝宝少而不会更严重。因此，妈妈们要尽量让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物!与此同时，我们可以通过正确的哺乳姿势和一些辅助方法来减少吐奶。正确的哺乳姿势是让宝宝含住妈妈的大部分乳晕，避免吸入过多空气。另外，容易吐奶的宝宝每次喂奶后必须拍嗝，就是轻拍宝宝背部直到打嗝为止;也可以尝试喂3~5分钟后停一下，轻拍几次再继续喂。

如果实在不能纯母乳或者妈妈上班后母乳量渐渐不够了，最好给宝宝挑选合适的奶粉，可以与母乳真正无忧的交替喂养，减少吐奶的可能。那什么样的奶粉可能更适合吐奶宝宝呢?今天就请专家针对婴儿吐奶严重怎么办这个问题，教教妈妈们如何挑选合适的宝宝奶粉。

专家表示，吐奶宝宝最好选易消化奶粉，特别是蛋白质要容易消化，这样在胃里的存留时间短，可以减少吐奶的可能。这一点在一些临床研究中也被发现了。而市面上的奶粉蛋白质多为大分子蛋白，而且易消化的乳清蛋白与不容易消化的酪蛋白比例为60：40。虽然大分子蛋白其实营养价值高，但对于婴儿来说消化起来就比较困难。

儿童透气鞋

夏天来了，各位宝妈也考虑给孩子换鞋子了，不过市面上儿童鞋如此之多，怎样给宝宝买鞋，考虑天气原因，建议买儿童透气鞋。相比起皮鞋，球鞋，布鞋等，儿童透气鞋的透气性更好，宝宝穿着更舒服。宝妈们在选择鞋子时要注意几点，毕竟合适的鞋子才能让宝宝穿得舒适。

1、优先用选择透气、轻便的材料做的鞋子，不买硬皮鞋;

2、注重选择好的鞋底，要有弹性，摩擦力好，防滑;

3、挑选鞋子的尺寸：最好是选择孩子的脚跟和鞋尾之间能塞进一个小手指头的透气鞋;

4、选择鞋带还是粘扣：粘扣较方便，但宝宝可能会自己穿脱;而系鞋带的，宝宝则不易穿脱。

当掌握好这几点最基本的选鞋技巧后，再来看看儿童透气鞋究竟有什么独特之处，能赢得如此之多的宝妈的芳心。一般儿童透气鞋采用网布与透气革的组合帮面，轻便柔软，让宝宝走路轻松。纯棉舒适内里，柔软细腻，防臭，透气吸汗，让宝宝穿着不粘脚，呵护孩子稚嫩双脚。由此可见，宝妈们在夏秋天给孩子买几双透气鞋轮着换，是明智之举。

如何为宝宝挑选合适的奶粉

1、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品，而不要贪小便宜而选择三无企业，当然，价格高的不一定是最好，应从多个标准去判断。

2、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝时奶香味浓。

3、要看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分表等项目，若缺少上述任何一项，最好不要购买。

4、要看营养成分表中标明的营养成分，看其标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素C、维生素D，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。同时要根据婴幼儿的年龄选择合适的产品，因为不同年龄阶段的宝宝需要的营养物质是有所不同的。

5、 宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，同时睡得香，食欲正常，那么也可判断这款奶粉是适合宝宝的，若出现反效果，那应停止食用，并换另一种奶粉。

为宝宝挑选一款合适的奶粉，不仅能让家长放心，而且也会让宝宝更加健康的成长。所以，建议家长们在为宝宝挑选奶粉时应参考多种指标，并根据宝宝的口味需求，从而为宝宝选出最合适的奶粉。