拔牙后的健康处方

拔牙后的健康处方

牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。

提前会血凝块未形成，出血不止;延后则血凝块与纱布凝结，取出纱布时一起带出，再次出血。同时，强调的是 "取出"而非"吐出"纱布。后者往往因用力过猛而破坏血凝块。

其次，拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物或流汁、茶水。

必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。

另外，拔牙后当日唾液申有少量血液为正常，若有大量血块或出血不止则需及时就诊。

拔牙后数小时内。口内唾液轻轻往下咽，千万不要反复往外吐，更不要用舌头舔触创口或反复吮吸，以防止出血。

其他还需注意的是，拔牙当日不要漱口或刷牙也不宜作剧烈运动。拔牙创伤较大的，可以适当给予消炎片和止痛药。

拔智齿脸肿是怎么回事

肿的厉害有可能因为3点

一是这个智齿长的实在是太歪了或者带倒钩，拔的时候对周围组织撕伤很大。

有的阻生智齿需要敲碎再拔，这伤害就特大。

二是医生医术不好，拔时力道不对。

最主要的一点，刚拔完牙时要买雪糕冰块这类的敷在拔牙的地方，

我拔的时候医生就忘了说这点，幸亏我在之前在网上查好了步骤，马上去买了雪糕。敷完等麻药消退了也没怎么疼。

否则这点影响也是非常大的。

刚拔完牙冰敷20分钟=吃消炎药一个礼拜。

牙齿在拔完1，2天后就会自动长出白色的止血肉块。

这时候就可以早晚刷牙了。不过患处周围尽量不要碰到。

吃完午饭要用盐水漱口， 注意!用力不要过猛~

周围慢慢就会向止血肉块延伸出血管，

一个月的时候摸起来已经有些硬了，

说明下面的骨骼也恢复了大半，

这时候就跟平常没什么两样了。少用这边咀嚼就好。

最晚长好也就3个月。

牙齿也是身体重要的一个部分，而且牵涉脑神经，对身体影响较大。平时就要经常做关于牙齿的常规检查，保证牙齿健康。同时日常生活中也要注意用牙卫生，注意牙齿的清洗和保护。大家已经对拔智齿脸肿是怎么回事有了一个大概的了解，希望大家牙齿健康，身体健康。

自己怎么拔牙好呢

首先你先不要绝望 你看的那个牙医既然认定你的牙应该拔掉 那为什么他不进行治疗操作呢??

这说明他的医疗专业水平太有限了 我甚至怀疑其行医的合法性 所以不能据此进行判断.

我看了你自己的介绍 牙齿没有松动证明牙根还是正常的 里面已经形成空洞 可以考虑修补 这个操作基本没有痛苦的

你的年龄是18岁 还很小 贸然拔除牙齿会影响周围牙齿 容易导致松动 那才是最可怕的

1、拔牙后伤口感染，这是拔牙常见的并发症虽然比较罕见，但确实是有可能会发生的。如果是自己拔牙一般是在家里进行，对伤口的处理很马虎，甚至是几乎没有处理，因此很容易造成伤口感染。拔牙后伤口感染会造成口腔疼痛。

2、拔牙后伤口长时间出血：拔牙是要去除牙根，这样做当然会有伤口，而且往往会出血，在口腔医院拔牙，医生能够及时正确的上药止血，如果是自己拔牙，这方面可能处理得不够好，造成长时间唾液里总是有血。

3、拔牙后肿胀：这种情况一般是这样发生的：在拔牙时如果没有干净利落地拔出牙齿而是导致了骨膜被撕裂的情况，一般来说，当拔牙提升到牙床时就会引发比较轻微的至中度的肿胀情况

最安全有效的拔牙方法就是到医院拔牙，但是对于那些正在掉牙的小孩子来说牙齿松动非常厉害，自己用手晃动几下拔下来也是可以的，但是如果是成年人拔牙一定要注意身体的安全，处理好各项工作，避免牙龈感染之类的，希望你身体健康。

运动是所有人的健康处方

王兴国介绍，慢性病已经成为中国人健康的主要威胁，身体活动水平不足是其主要危险因素之一。应对这一状况，2011年，原卫生部疾病控制局发布了《中国成人身体活动指南》(以下简称《指南》)。 《指南》中提出了5项身体活动建议：每日进行6千步~10千步当量身体活动，经常进行中等强度的有氧运动，积极参加各种体育和娱乐活动;维持和提高肌肉关节功能，日常生活“少静多动”。针对这些建议，王兴国进行了详细解读。

能量消耗明显增加才是“身体活动”

王兴国解释说，身体活动的名称源于英文physical activity，过去也翻译为“体力活动”，定义为增加能量消耗的肌肉活动，可以理解为肌肉收缩(用力)做功(消耗能量)。

这一定义首先排除了所谓的“被动运动”，即肌肉活动但没有用力做功，以及一些气功，即气运丹田但无肌肉活动。进一步讲，从促进身体健康的医学角度看，身体活动并不是所有增加能量消耗的肌肉活动，而是可以促进心跳和呼吸、加快体内物质代谢、改善内分泌调节的肌肉活动。

“所以，‘身体活动’不宜理解为动动手指、扭扭脖颈这样的活动，而应强调大肌群参与、能量消耗明显增加的活动。”王兴国说。因为后者促进健康的作用已得到确定的证据支持，有助于疾病的预防、治疗和康复。“一般的拖地板或步行等日常活动以及特定的体育锻炼都是典型的身体活动。需要注意的是，除非有特殊说明，否则从健康角度推荐的‘运动’一词与‘身体活动’是等同的。”

有氧运动更益于健康

王兴国介绍，区分有氧运动和无氧运动的主要根据是运动中的能量来源。前者主要依靠三羧酸循环提供能量，后者主要依靠磷酸原系统和糖酵解提供能量。

这种专业的说法可以简便地描述为：凡运动时间较长、氧气消耗量大增的运动就是有氧运动，如走路、慢跑、游泳、球类、拖地板等;凡运动时间较短(受肌肉力量或氧气供应所限)、氧气消耗量增加不明显的运动就是无氧运动，如举重、冲刺跑、拉力器械、登楼梯等。

“在日常生活中，我们每天都在进行步行这样的有氧运动，同时，也离不开爬楼梯这样的无氧运动。”王兴国说。

预防痘痘的一张健康处方

饮食禁忌：1.高脂肪类：油炸或油腻的食品;2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食; 3.高碳水化合物：土豆、番薯等; 4.过甜的水果：西瓜、甘蔗等;5.辛辣刺激性食物及酒类。

生活作息：1.保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量;2.多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅; 3.不要长时间接触电脑,以免辐射过多。

皮肤护理： 1.选择合适的洁面产品，温水洗脸，每天2～3次为宜; 2.不要用手指挤压皮损; 3.禁用含有激素的外用药膏; 4.使用清爽或质地比较细腻的护肤品,避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

心情调适：1.不能急于求成，积极配合医生治疗，采用中西医结合治疗，疗程3-6个月; 2.调整好心态，减轻工作及生活的压力，以免加重内分泌紊乱; 3.劳逸结合，精神愉快，保持乐观情绪。

女性更年期的四个健康处方

每个女性都回避不了更年期，但有20%左右的人会在更年期出现比较明显的不适，比如心情烦躁、潮热多汗、失眠、疼痛等，严重影响生活质量，需要进行调理。一说到更年期调理，很多女性的第一反应就是“滋阴”，甚至会自行买一堆滋阴药材来进补。

女性更年期的四个健康处方

一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期)，补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。

二、坚持适当的运动：积极参加户外体育活动，增强体质，控制体重，改善呼吸功能，使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，对失眠，精神抑郁等都有良好的治疗作用。

三、改掉不健康的生活方式：吸烟会使妇女绝经年龄提前，因此戒烟，适量的饮酒和咖啡，充足的睡眠，避免过度劳累对保持健康生活方式，减少和缓解更年期症状很重要。

四、定期参加妇科检查：更年期是妇科恶性肿瘤的高发时期，因此定期的进行妇科检查，排除或早期发现妇科宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌等恶性肿瘤和生殖道感染等，并进行早期的干预治疗具有重要意义。

拔牙危害之其一

牙齿出现了坏死、蛀牙等情况都是需要进行拔牙的，说到拔牙很多人都会觉得非常恐怖，甚至心里一惊，那么拔牙有什么危害呢?不妨来具体了解一下

拔牙除了手术时可能的剧痛外(拔牙没有打麻醉剂)，更头痛的还是拔牙的并发症。拔牙后伤口感染：这种拔牙的并发症虽然罕见，但确实有可能发生。如果牙医认为他/她的病人处于危险之中，可以在手术前和/或手术后选择拔牙的处方抗生素。

拔牙后伤口长时间出血：牙医有各种处置手段来解决拔牙后伤口的出血问题，但是，必须指出的是，拔牙后在唾液中混合少量的血是正常现象，有时，这一现象甚至长达72小时。

拔牙后肿胀：这往往是因为整个拔牙过程中，医生用去了太多的时间(如拔牙时伤害到了牙齿周围的软组织和骨头)。一般来说，当拔牙必须提升牙床时(骨膜覆盖骨会因此受伤)，就会引发轻微至中度肿胀。例如，拔牙时如果没有干净利落地拔出牙齿而导致骨膜被撕裂，那么往往会出现这种肿胀。同样，当拔牙时必须使用钻头时，肿胀发生的几率将会更大。

以上便是我们为你提供的详细内容，希望有一口健康的好牙。

一定要消炎了才能拔牙吗

其实，最佳的处理方法无疑是积极控制炎症，也就是说一有可能就应采取合适的方法尽早拔除病灶牙，去除病变组织以消除感染源，减少组织损伤，保护健康组织，促使其恢复健康。

通常，急性炎症期应根据患者全身情况(如有无败血症)、手术难易程度(创伤大小)等全面考虑决定能否拔除病灶牙。若患者全身情况较差或手术复杂、损伤大，拔牙可使炎症加重或扩散，应暂缓拔牙。

相反，若患者全身情况良好，手术损伤小，此时在抗菌药物的有效控制下拔除病灶牙，有利于脓液引流，使剧烈的疼痛迅速缓解，炎症亦能得到控制，迅速好转或治愈。

一般来说，病牙本身是感染灶，是炎症的根源，是细菌的培养基地。通过炎症细胞的浸润，会使局部毛细血管充血，疼痛加剧。若能抓住治疗机会，改进麻醉及手术方法，及时拔除已不能保存的病灶牙，减轻局部组织压力和毒性反应，这样就有助于炎症局限，可以缩短病程和减少并发症的发生。

假如过分考虑炎症的发展阶段，认为急性炎症期拔牙痛苦、不宜拔牙，则炎症继续发展，破坏周围组织，在口腔、皮肤形成瘘管，甚至形成弥散性骨髓炎、败血症等，就会延误病情，甚至危及生命。

牙齿矫正内幕

正畸治疗为什么要拔牙?老生常谈的科普问题。为什么依然被反复提问?归根究底是大家的健康观念里不接受拔掉好的牙齿，而医生的只言片语又很难转变一个人多年形成的观念。那些最终接受拔牙正畸方案的患者更多的是一种妥协(诸如：问了很多医生都说要拔牙，不拔不给做)。

这种观念的根源我认为来自两个方面。一方面是我们对牙齿的认识不够客观，另一方面则是对口腔治疗的不重视。

一些人认为牙齿拔掉了会影响其他牙齿一起发生松动，另一些人觉得拔牙本身损害身体健康而直接拒绝拔牙，毕竟老祖宗有云“身体发肤，受之父母，不敢损伤，孝之始也”。

还有一些人觉得牙齿矫正或者牙科治疗可有可无，不愿意“付出”一点去换取牙齿的健康。这与不吃药如何治好XX病一样，都是不去正视问题的回避态度。

病毒性肝炎的健康处方

病毒性肝炎是由数种不同型肝炎病毒所至，目前已知至少存在甲、乙、丙、丁、及戊型五种。

甲型肝炎主要是由于食入或饮用被甲肝病毒污染的食物或水而引起。儿童易感染此病。甲型肝炎多为急性起病，临床表现有黄疸型和非黄疸型，当儿童出现乏力、困倦、尿黄、厌食、恶心、腹胀等症状时，应到医院检查，早诊断，早治疗。患病后应注意以下几点：

1. 充分卧床休息，病情严重应住院治疗。

2. 适当加强营养，少吃脂肪较多的食品。

3. 停止入托、入学，不与其他健康儿童接触。

4. 家庭中尽可能与患病者隔离，病儿单独使用餐具及床上用品。

5. 按时服药，家长应注意观察病儿病情变化，如黄疸加重，或精神萎靡应立即到医院复诊。

6. 肝功正常后应在适当休息一个月方可入托、入学。

我国是乙型肝炎的高发区。乙型肝炎主要是通过输血、血液制品，不洁注射器及密切的生活接触而传播。儿童患者中有很大比例是由于母婴传播而被乙肝病毒感染。临床表现为急性、慢性、重型及乙肝病毒携带者。

无论是那一型，家长都需带孩子到医院的专科门诊检查。专业医生根据不同情况给予治疗，防止引起预后不良。

成人带矫正牙套必须拔牙矫正吗

牙齿矫正如何确定需不需要拔牙

因为矫治拔牙是矫正一些错合必须采取的步骤,依错合种类与程度的不同,有些错合完全不必拔牙,有些错合非拔牙不治。在需要时实行正畸拔牙,可以达到理想的牙齿排列情况,正畸医生在矫治拔牙中首选的是病牙和对咀嚼功能影响最小的牙,拔除一些牙齿后对咀嚼功能没有什么影响。对健康有增进而不是妨碍。拔牙者与不拔牙者比较,对牙齿本身健康的影响没有明显差别。正畸拔牙在良好的外科麻醉下,可使疼痛几近为零。拔牙后的间隙通过矫正器最终全部关闭。对于拔牙应该是“该拔的必拔,不该拔的不拔,可拔可不拔的咱们协商解决”——“拔牙一般要对称,拔了左也要拔右,拔了上也要拔下,特殊情况特殊对待”。

牙齿矫正不想拔牙怎么办

一般而言，牙齿矫正需拔牙时，以双尖牙为优先考虑，有些情况下可选择拔下颌门牙、牙齿蛀牙或坏损较严重者。当然，如果您想不拔牙或者少拔牙，得根据医生制订的方案而定，或者选择好一点的矫正方式，比如极速自锁正畸。其实吧，矫正的方案效果好才是真的好。