婴儿怎么补钙
婴儿怎么补钙
理论上说婴儿需要补钙，不过也要视宝宝的个人体质和具体年龄而定。首先宝妈们要判断自己的宝宝缺不缺钙，有没有明显的缺钙症状，比如：易惊，睡眠多汗，枕秃，肋骨外翻，串珠肋，方颅，O型腿等，如果有这些比较明显的症状，那么毫无疑问，给宝宝补钙越快越好。
另一方面，如果宝宝的发育良好，平时喂养也很正常，那么宝妈只需要根据医生的建议，给宝宝适量时的补钙即可，这就要注意把握分寸，过量补钙和缺钙的后果一样都是对宝宝不利的。
小编提供一个参数供宝妈们借鉴：根据中国营养学2000年修订版婴幼儿每日所需钙质可知，0~6个月的宝宝每日需要300mg的钙， 6~12个月的宝宝每日需要400mg的钙，而1~3岁的宝宝则每日需要600mg的钙。建议宝妈参考这个钙含量给宝宝适度补钙!
婴儿怎么补钙好，关键在于选对时间和选对补钙产品。最合适的补钙时间是宝宝出生4个月以后，而最适合0~3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶、牛奶。
对于好的补钙产品，首推口服钙剂。建议宝妈选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化。市面上有有专门针对婴儿的补钙套装，可以根据服用说明，每天定量给孩子补钙。
为了让婴儿补钙效果更好，补钙时一定要同时补充VD，这样可以促进钙在肠道的吸收和利用。此外，宝妈还要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，因为食物中的植酸会影响钙吸收，导致宝宝体内钙吸收下降。如果是钙剂，宝妈最好在两餐之间给宝宝服用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
最后向宝妈建议给宝宝吃乳钙，因为乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收，补钙效果好。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用，乳钙不仅服用方便，而且营养价值高。
新生儿补钙吃什么好
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
5、吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
二岁宝宝喝什么果汁补钙
宝宝有缺钙的现象的一般给宝宝补钙可以吃那糖酸钙口服液。饮料奶补钙的效果是很慢的。宝宝不爱吃饭有可能是缺锌导致的。
新生儿补钙吃什么好
1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。
婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。
5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。
在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。
有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。
乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
新生儿补钙吃什么最好呢
新生儿补钙很重要，专家认为新生儿出生后半个月的时候就可以补钙了。
那么，妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?新生儿补钙吃什么好?
1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。
婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。
5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。
在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。
有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。
乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
新生儿要补钙吗
现阶段的中国社会，父母因为害怕孩子缺钙严重而患佝偻病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的时候就开始补钙。
那对于新生儿而言，他们也需要补钙吗?答案是，半岁内婴儿一般不用补钙。
经了解，6个月内一般不用补钙。一般说来，儿童如果缺钙严重的话，会出现佝偻病等疾病。
婴儿枕秃是不是缺钙
不一定是缺钙。
虽说婴儿缺钙会出现枕秃、多汗的情况，但不能断定婴儿枕秃一定是缺钙，婴儿枕秃还有其它原因所致，如头部发痒、枕头硬、侧睡等，所以妈妈不要盲目的给婴儿补钙，最好带婴儿去医院检查血钙，若婴儿枕秃是缺钙导致，则要在医生指导下进行补钙。
妈妈要及时给婴儿进行血钙的检查，看是否有缺钙的症状，若有要在医生的指导下进行补钙，不要盲目补钙。
补钙方式
1、晒太阳：是最天然的补钙方式，妈妈每天带婴儿到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
2、食补：哺乳期的妈妈要注意自身的全面营养，坚持补钙和维生素A、维生素D，为宝宝提供优质奶源。
3、补充钙剂：妈妈可以在医生的指导下，给婴儿补充适量的钙剂，以满足身体的需要。
补钙。
宝宝补钙了，需要补多长时间呢
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。
两个月婴儿补钙吃什么好
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
婴儿补钙最合适的时间和方法
1、按宝宝生长发育状况来区分
婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。
2、按季节区分
婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。
3.补钙时间
为了让婴儿补钙效果更好，补钙时一定要同时补充VD，这样可以促进钙在肠道的吸收和利用。此外，宝妈还要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，因为食物中的植酸会影响钙吸收，导致宝宝体内钙吸收下降。如果是钙剂，宝妈最好在两餐之间给宝宝服用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
新生儿缺钙吃什么
1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
2、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
3、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
刚看了以上的文字内容之后，想必人们都应该已经知道了新生儿缺钙吃什么了，在进行吃这些东西时，家长还必须要了解补钙的一些注意事项，才能够有更好的效果。
婴儿补钙过量的症状 婴儿补钙的注意事项
1.婴儿补钙应注意标准用量，不宜补充过多，以免引起各种高钙症状。
2.婴儿补钙应同时补充维生素D，促进婴儿对钙的吸收，以免钙吸收不足导致缺钙。
3.婴儿补钙同时注意避免食用草酸类食物，以免影响钙的吸收，引起机体缺钙，还可能引起消化道消化功能下降。
婴儿补钙不应以钙粉为主
婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是不恰当的。
对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。
此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。
为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。
所以给婴儿补钙，要讲究方法，注重实效，钙的摄入充足又吸收得好，才能促进婴儿的健康成长。
宝宝吃什么补钙
牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。