痰湿体质如何拔罐呢
痰湿体质如何拔罐呢
症状:身形肥胖、爱睡觉、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女性月经少或闭经等。
取穴:体穴有脾俞、三焦俞等,再配合耳穴的内分泌、肾上腺等。
功效:按压上述耳穴,可调节内分泌。对于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐,可起到健脾祛湿化痰的作用,每次施术15-20分钟即可。
什么人群不宜进行拔罐呢?
1、患有心脏病、高血压、心力衰竭、呼吸衰竭以及活动性肺结核等不宜拔罐。
2、身体过于虚弱、消瘦、皮肤没有弹力等患者。
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3、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者须慎拔罐。
4、女性月经期、孕妇、产后女性不宜进行拔罐减肥。
5、凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者,都不宜拔罐治疗,如血友病、白血病等。
6、全身浮肿、皮肤病或局部皮损、皮肤过敏、外伤骨折、静脉曲张等患者。
7、高热、抽搐、痉挛等也不适宜拔罐。
中医拔罐减肥法中拔罐负压的强大吸拔力可以汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排除,皮肤也会越来越好!不仅针对单纯性肥胖,而且还对局部减肥,也有很好的疗效。
对于痰湿体质拔火罐穴位有哪些这个问题的介绍,大家可以好好地了解下。因为很多的人就是因为痰湿体质导致身体出现新城代谢不好,导致肥胖的。而拔罐却是可以很好的帮助身体加速新陈代谢,更好的达到正常的一个状态。
湿热体质如何拔罐呢
夏季去湿热 你拔罐了吗?
夏季,有人总是满面油光,脸上容易长痘痘、生口疮,自觉口苦口干、身重困倦等,常以为是“苦夏”,事实上,这也是湿热体质表现。
拔罐:有助于逐寒去湿
夏天,拔罐就成了冬病夏治的好方法,尤其对颈椎、风湿、腰腿疼痛、关节炎等湿热体质效果明显。
河北省中医院呼吸内科主任耿立梅指出,拔罐的作用是逐寒去湿、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等,有解除疲劳、增强体质的功能,从而达到治愈疾病的目的。但火气大、自感湿热是属于哪一种失衡,最好还是请中医诊断一下,切勿擅自治疗。
特别提醒:不少人认为,拔火罐的时间越长,效果也就越好。其实从点火到起罐,一般15~20分钟就可将罐取下,如果是年老体弱者,一般10分钟即可。
拔火罐也并非人人适宜,体质比较虚弱、皮肤有炎症、溃疡或者破损者,就不适合拔火罐疗法。
绿豆:湿热体质的良药
湿热体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,应节制安神定志,以舒缓情志。如果大量吃辛辣食物和过多的肉食,容易积蓄体内的湿热,诱发湿疹、小痘痘或出现口臭或感到口苦,不妨多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。
其中绿豆含有丰富的矿物质、维生素,有很好的清热解暑的作用,可谓湿热体质者的一味“良药”。
特别提醒:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,也有很好的清热利湿作用。
另外,湿热体质者在饮食上更应禁忌辛辣一类的食物,如胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等等,因为这都是助热的。湿热体质者还应在生活中避免长期熬夜,或过度疲劳,同时要保持两便通畅,防止湿热淤聚;注意个人卫生,预防皮肤病变。
关于痰湿体质能拔罐吗有哪些功效呢?这是大家所不知道的,首先痰湿体质是可以拔罐的,不过在这里要特别提醒大家,虽然痰湿体质拔罐的效果好,但要注意不能超过20分钟,特别是对年老体弱者,10分钟即可,以免过度会影响到身体。
汗蒸可以去湿气吗 什么人适合汗蒸去湿气
痰湿体质。
对于痰湿体质,特别平时不爱出汗,或者是运动后也出汗较少的人,或是总觉得身体笨重的人群更适合采取汗蒸法来养生除体内湿气。痰湿体质的人可适当增加汗蒸的次数,多发发汗,有利于体内湿气排出。
但是,就算是痰湿体质也要注意每次汗蒸的时间不宜过久,1小时左右为宜,且一周汗蒸1—2次就够了。
痰湿体质的特征:
痰湿体质常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿体质的日常调理:
痰湿体质者最好养成良好饮食习惯,肥甘厚味生冷之物及烟酒要杜绝。
痰湿留滞的表现是什么,痰湿体质需要多喝水吗 痰湿体质可以拔罐吗
可以。
痰湿体质人群可以适当的进行拔罐调理,拔罐具有很好的去湿除寒、舒筋通络作用,利用拔罐的热透作用,能促进体内痰湿之气的排出,从而能帮助改善体质。除此之外,痰湿体质人群还可以适当的进行汗蒸、艾灸等调理,同样有助于改善痰湿体质。
一般痰湿体质可以艾灸吗
其实从患者的体征上来看,痰湿体质的患者,大多数是因为肥胖,虚胖,患者身材都比较臃肿,脸色发白,暗黄是痰湿体质特有的特征,那么痰湿体质艾灸好处有哪些呢?痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位。
痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用,可以到达很好的祛除痰湿的效果,也能达到减肥塑形的效果。
平时自己可以先用刮痧的方法疏通:足阳明胃经,足少阳胆经,足太阴脾经和足太阳膀胱经。
然后刺激穴位,艾灸和火罐交替刺激:脾俞,胃俞,肾俞,足三里,丰隆,天枢,水道,阴陵泉,三阴交,曲池,合谷等穴位。
口干舌燥不是痰湿表现呀,你需要好好辩证,不过口干舌燥不适合用艾灸辩证是燥,不是湿.应该是润肺治疗。
多数痰湿可以健脾利湿,很多食物都可以健脾利湿,温食化痰最典型中药金匮肾气丸,不要吃甜食,少吃酸食.
对于痰湿体质的患者表现主要症状,如容易犯困,走到哪儿都打瞌睡,身体发胖,身体乏力,这就是所谓的痰湿体质症状,多半都是因为气虚,加上身体当中痰湿过重而引起的,痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位,能够为大家解决痰湿体质。
痰湿体质
痰湿体质
痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
病因
痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调,气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,痰湿内蕴,留滞脏腑,反过来影响脏腑功能。病因如下:
1.寒湿侵袭
气候潮湿,或涉水淋雨,或久居湿地,湿邪侵袭人体,脾胃受困,水湿运化失职,聚湿成痰,痰湿蕴肺。
2.饮食不节
常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味,损伤脾胃,不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内。
3.先天禀赋
素体胃热,过食肥甘厚味,脾运不及,聚湿生痰。
4.年老久病
脾胃虚损,运化功能减退或肾阳虚衰,不能化气行水。
5.缺乏运动
长期喜卧久坐少动,气血运行不畅,脾胃运化呆滞,不能运化水湿,聚湿致痰湿内生。
痰湿体质
临床表现
痰湿体质常见体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌体胖大,舌苔白腻,发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。
辨证施治
1.痰湿蕴肺
证候:咳嗽反复发作,痰多黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,进甘甜油腻食物加重,体倦,舌苔白腻,脉濡滑。治则:燥湿化痰、温肺降逆。主方:二陈平胃散合三子养亲汤。常用药:陈皮、煮半夏、茯苓、厚朴、莱菔子、白芥子、紫苏子等。
2.痰湿中阻
证候:腹部痞塞不舒,进食尤甚,胸闷,头晕目眩,身重困倦,恶心呕吐,胃纳呆滞,口淡不渴,大便正常或不实,舌苔厚腻,脉沉滑。治则:燥湿化痰、理气和中。主方:二陈平胃散。常用药:陈皮、煮半夏、茯苓、厚朴、苍术等。
痰湿体质
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3.痰湿蒙窍(痰蒙清窍)
证候:头重昏蒙,胸闷恶心,呕吐痰涎,食少多睡困乏,舌苔厚腻,脉沉滑。治则:燥湿化痰,健脾和胃,平肝息风。主方:半夏白术天麻汤。常用药:白术、天麻、陈皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。
痰湿体质证症状表现多端,治疗大法当燥湿化痰。
预防保健
痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾,特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。
湿热体质可以拔罐吗
可以。
湿热体质可以通过拔罐来调理身体,拔罐利用负压和温热刺激,能使局部皮肤充血,以达到开泄腠理、扶正祛邪、疏通经络、行气活血、祛湿逐瘀的作用,同时可以调整机体整体的阴阳平衡。通过拔罐能促进体内痰湿之邪排出,同时拔罐也不会加重身体内热,非常适合痰湿体质患者,只要坚持一段时间,就能看到较好的效果。除此之,湿热体质人群还可以通过泡脚、针灸等方式来调理身体。
痰湿和湿热同时存在怎么办
痰湿和湿热同时存在时也可以一同调理,调整不良的饮食习惯以及服用药物治疗等方式就能改善。可以通过服用祛湿化痰的中药来改善身体,同时像拔罐也能起到祛湿的作用。另外痰湿体质人群日常生活中要少吃辛辣刺激食物,可以多吃像鱼腥草、荷叶、冬瓜等食物,能加强脾胃的运化功能,从而能缓解痰湿症状。
痰湿体质拔火罐穴位有哪些
痰湿型肥胖的拔罐穴位是哪些?痰湿型肥胖体质是怎样的?
症状:身形肥胖、爱睡觉、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女性月经少或闭经等。
取穴:体穴有脾俞、三焦俞等,再配合耳穴的内分泌、肾上腺等。
功效:按压上述耳穴,可调节内分泌。对于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐,可起到健脾祛湿化痰的作用,每次施术15-20分钟即可。
什么人群不宜进行拔罐呢?
1、患有心脏病、高血压、心力衰竭、呼吸衰竭以及活动性肺结核等不宜拔罐。
2、身体过于虚弱、消瘦、皮肤没有弹力等患者。
3、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者须慎拔罐。
4、女性月经期、孕妇、产后女性不宜进行拔罐减肥。
5、凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者,都不宜拔罐治疗,如血友病、白血病等。
6、全身浮肿、皮肤病或局部皮损、皮肤过敏、外伤骨折、静脉曲张等患者。
7、高热、抽搐、痉挛等也不适宜拔罐。
中医拔罐减肥法中拔罐负压的强大吸拔力可以汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排除,皮肤也会越来越好!不仅针对单纯性肥胖,而且还对局部减肥,也有很好的疗效。
中医调理痰湿体质全攻略
1、痰湿体质的特点。从形态上看,痰湿体质的人多半都是比较胖的人,而且这种胖,远远望去是大腹便便的,肌肉却是很松软的,是虚胖。虚胖,是一种病。从面色上看,痰湿体质者面色无光泽,发白、偏暗,有一部分人,属于油性体质,虽然没有光泽,但是分泌的油脂也会显得脸上是有油光的,那种油光也叫“浊”,不是润泽的,而健康的肌肤是有光泽,有弹性的。舌头一般是齿痕舌。
痰湿体质的人特别容易犯困,到哪儿都容易打瞌睡,而且喉头老是有痰。性格偏温和、稳重恭谦、豁达、善于忍耐。这类人的大便黏稠,排便不畅或便秘与便溏交替。阳虚体质的人,嘴里发淡,痰湿体质嘴里发甜。讲痰湿时,会提到阳虚和气虚,这跟形成痰湿体质的原因有关系。之所以体内痰湿聚集过多,是因为脾胃运化功能受阻了,脾胃就是主导气的,那么实际上痰湿体质的人,多半都有气虚的症状,严重的还有阳虚寒湿的症状。
2、痰湿体质的成因。痰湿体质跟先天禀赋有关系,如果父亲或母亲一方出现向心性肥胖,做孩子的就要在饮食、运动方面要多加注意。痰湿体质另一个更重要的形成因素是后天失养,脾胃功能运化欠佳造成的。正常情况下,痰湿是应该排出体外的,为什么会在体内积聚呢?因为暴饮暴食,饮食无规律,或者厚腻食物吃得过多,侵害了脾胃的运化功能,导致多余的东西排不出去,造成痰湿积聚。不良的生活习惯也是导致痰湿体质的原因,如长期运动少、运动不规律;久用电脑,含胸驼背,呼吸质量差;小时候吃冰冻寒凉东西太多伤了阳气;不吃早餐,熬夜,睡前吃高热量的食物;饮酒过多;常用空调冷气等等。简而言之,痰湿体质的形成就是没有管好嘴、迈开腿。