为什么绿豆汤有红色绿色 绿豆不开花能喝吗
为什么绿豆汤有红色绿色 绿豆不开花能喝吗
可以喝。绿豆有清热解毒之功效,但它的清热之力主要在外皮。绿豆熬到刚刚熟还没有爆开的时候,也就是水最绿的时候,此时的绿豆汤里含有大量多酚类物质,清热解毒的作用最强,消暑效果也最佳。继续熬下去,绿豆所含的各种酶会由于过热而失去活性,清热解毒的功效也随之下降。所以,要用绿豆消暑,就要喝清澈的绿豆汤,而不是将绿豆煮开花的绿豆汤。
绿豆汤煮成红色能喝吗
新熬的绿豆汤是绿色的,放置一段时间就变成红色了,这多是正常现象。变红的原理很简单,是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以,这也就是为什么开盖煮绿豆粥容易变色,而用压力锅煮绿豆粥就不容易变色。
绿豆汤其实可以放很久都不变色,问题的奥妙所在,就是煮豆子的水不一样。分别用自来水、矿泉水、纯净水、去离子水来煮绿豆汤,结果是去离子水颜色最绿,而且长期不变。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎是每一分钟都明显变深,很快就变成红色。显然,是水质不同所致。
绿豆汤煮的时候,里面放了食用碱的话也会产生反映,一般会呈现红色。放碱的目的是让豆子容易烂,但会损失豆子的营养,同时也容易变红。如果希望煮得粘一些,可以考虑加入少量燕麦片或糯米来增稠。
用铁锅煮绿豆汤或煮时用用铁勺搅匀也会导致变色。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发红、发黑。这种情况煮出来的变色绿豆汤最好不要喝,食用后会造成肠胃不适和消化不良。
绿豆汤变红还有价值吗 绿豆汤变红好还是绿的好
很多人担心绿豆汤变红了就不能吃了,但其实,绿豆汤颜色越绿,只能说明被氧化的程度越低,抗氧化性越强。绿豆汤变红,也只是说明其抗氧化性减弱罢了,两者在食用的营养成分上并不受影响,是可以喝的,因此从食用安全角度考虑,喝红色绿豆汤和绿色绿豆汤都是可以的。
夏日炎炎,大家喝绿豆汤就是为了解暑,而从医学角度出发,绿豆皮中的多酚类抗氧化物质,是清热消暑的根源。在绿色的绿豆汤中的多酚类还未被氧化,而红色的绿豆汤之所以呈现红色,就是因为它豆皮中的多酚类已经被空气氧化。所以,一般来说,红色的绿豆汤清热消暑的功效低于碧绿的绿豆汤。
绿豆汤在绿色时保留着大量绿豆皮中的抗氧化酚类物质,这种物质能帮助清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,对人体有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等多种功效,而经过氧化后呈现出红色的绿豆汤中抗氧化物质含量较低,失去了很多功效,和绿色绿豆汤相差甚远。
红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别
实验目的:酷暑来临,很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好。然而,不少人会发现绿豆汤很容易变色,开始煮出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上,红色豆汤和绿色的有什么区别呢?本实验对不同颜色豆汤的抗氧化性进行了测定,同时研究了煮绿豆汤不变色的方法。
实验方法:以绿豆为原料,豆和水的比例为1:10,加盖煮制10分钟。首先,对绿色和红色豆汤的抗氧化性进行了测定;随后,分别用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水煮豆汤;最后,把自来水调到不同的pH值来煮豆汤。
实验结果:
1.抗氧化性结果显示,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低,也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。
2.不同水质煮制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。
3.酸碱度能够极大地影响汤的变色效果。酸性自来水煮后颜色变化很小,而微碱性的自来水煮后变色非常迅速。
实验室建议:煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。
此外,还要注意煮绿豆汤时不要加碱,因为加碱不仅会大大降低绿豆汤的解暑效果,还会严重破坏绿豆中丰富的B族维生素。
绿豆汤怎么煮才是绿色的汤色 绿豆汤红色的能喝吗
没有变质的话,能喝。
根据上述原因可知红色刚煮好的绿豆汤是红色,和煮的时间太久氧化变红、水质影响、用铁锅煮绿豆汤原因有关,但不含有毒副作用,可以安心食用。
1、不要使用碱性的水来煮绿豆,可以很大程度避免绿豆在煮的过程中变红。
2、不要使用金属锅或者金属的勺子参与绿豆汤的熬煮过程,容易发生反应,变成红色或者暗红色,可以使用砂锅。
3、绿豆汤在煮的过程中,不要开盖煮,减少与空气接触的机会,避免绿豆汤氧化变红。
绿豆汤红色能喝吗
实际上绿豆汤变成红色,是可以喝的。
因为它变红的原因便不是因为食物出现了变质情况,所以不会对身体造成什么害处。绿豆汤变成红色的原因有很多,但是大多都是正常现象,其一是绿豆汤煮的时候绿豆表皮会溶解处酚类物质,这种物质和空气中的氧气发生化学反应,就会导致变红的情况。
其二就是煮绿豆汤的时候用的是铁质器具,绿豆皮有很多的活性成分,当它里面的类黄酮和铁离子发生反应之后,就会产生比较深的颜色,让绿豆汤看起来发红或者是发黑。所以正常喝是没有问题的,但是在营养功效方面会比绿色的要差上一些。
绿豆汤红色还是绿色好
刚把绿豆扔进沸水锅中,盖上盖子,煮几分钟,煮出来的是碧绿的绿豆清汤,豆子却还是完整的,一点也没有破。这种汤特别解暑,要赶紧喝,不然放久了就会变色,效果也会打折扣。
但是,不管是红色汤还是绿色汤,正常情况煮出来的两种汤都有营养,可以放心喝。只是相比来说,绿色的绿豆汤会比红色的更有益健康。
绿豆汤红色能喝吗 绿豆汤怎么煮保持绿色
想要绿豆汤保持原有的绿色,方法当然是有的,可以煮绿豆汤的时候用纯净水来煮,不用自来水,这样煮出来的绿豆可以保持原有的营养价值,而且安全放心;还可以在煮绿豆汤的时候加入少许醋或者柠檬酸,改变谁的酸碱度;在水开了之后再放入绿豆,盖着锅盖煮或者直接用高压锅煮更好。
绿豆汤什么颜色
红色或者绿色。
由于绿豆中含有挥发类的酚类物质,当这种酚类物质碰上氧气、金属离子及碱性水的时候,就会发生氧化聚合反应,就会让绿豆汤转变成红色,因此绿豆汤有红色也有绿色。
一般出现绿豆发红的情况,与使用的水跟锅具有极大关系,只要绿豆中的酚类物质没有发生氧化聚合反应,绿豆汤就不会出现发红的现象。
绿豆变红了有毒吗 绿豆汤是煮成红色好还是绿色好
绿色好。
虽然说绿豆汤无论是煮成红色还是绿色,绿豆汤的营养成分都不会没有发生改变,但绿色的绿豆汤其含有的多酚类物质比红色的绿豆汤要高,而多酚类物质是清热降暑的来源,同时还具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,对人体有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等多种功效。
经过氧化后呈现出红色的绿豆汤,其中的抗氧化物质含量较低,从而也会导致其清热、抗氧化等效果降低,因此绿豆汤绿色的好比红色的营养价值高一些。