静脉曲张腿疼腿肿饮食治疗超有效

静脉曲张腿疼腿肿饮食治疗超有效

静脉曲张患者的食疗：

1、金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

2、升麻芝麻茴香煲猪大肠

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

3、黄芪桃仁小茴煲墨鱼

黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

4、橘核益母草乌豆糖水

橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

5、参芪双核粥

黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

静脉曲张患者的饮食宜忌：

1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

小腿静脉曲张疼怎么治疗呢

1 这种情况的发生难免会麻烦到家里的很多人，工作生活都会受到一些影响，所以发现了病状一定要第一时间带到医院去给医生诊断，把病情首先搞清楚，然后再做下一步的打算，要有早治早好的想法。

2 一般诊断完后，医生会根据老人的身体状况和年龄给家属一些建议，例如要不要手术，如果不做手术用什么方法来缓解、改善病情，年纪大了的话最好还是不要手术的好，用些器具跟药物恢复也未尝不可。

3 有的老年人静脉曲张很有可能是几十年的沉淀才出现了临床症状，保守治疗虽然能缓解病情，但是不能彻底根治，用一些药物跟弹力袜辅助虽然效果好，但是费用也是比较多的，所以家属得自己考虑斟酌再决定用哪种方法治疗。

注意事项：

这种病况应该注意避免久行久立，适当进行轻体力运动.保持脚及腿部皮肤清洁，如果做手术的话，术后不能提一些重物，注意饮食规律合理。

治疗静脉曲张的运动有哪些呢

静脉曲张是由于静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力持久升高而引起的，以致血液倒流、浅静脉扩张，往往与劳累、受凉、长期站立等 诱因有关。治疗可以穿弹力袜改善症状，也可以根本治疗需要手术治疗。但术后如果不注意，也很容易复发，所以建议患者即使做完手术后，也要穿弹力袜。防止复发。

静脉曲张时，血块常附着在血管壁上，引起发炎及肿胀，肿胀的血管壁及血块阻碍静脉血液的流通。靠近腿部中央的大静脉，通常可将90%的血液由腿部输送回心脏。当这条静脉阻塞时，大量的血液便须改由表面的小血管回流，使得小血管很快地发生难看的肿胀、曲张。如果此时能及时补充维生素E，饮食中也能充分摄取，则静脉曲张通常会在几天或几个星期内消失，但是在维生素E缺乏时会再度复发。

你可以参考以下:

1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

6.请一定要戒除吸烟的习惯。

7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。

8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

教你如何诊断早期轻度静脉曲张

1、血管突出：患者患肢常见腿部尤其是小腿的浅静脉渐现隆起、扩张，有时可卷曲成团或囊状，静脉曲张的血管突出症状表现，当处于站立位时更加明显，抬高腿后或是晚上休息可见血管突出症状减轻或消失。

2、小腿肿、憋、麻、酸、困、疼：小腿静脉曲张患者的感觉症状，患者通常会感到患肢出现肿胀、憋、麻、酸、困、疼等异常不适感觉。患病后，患肢瘙痒，腿部肿困，疼痛，疲劳，腿部沉重感，尤其是长时间站立或是一天工作下来，症状更加明显。此时将患肢抬高或是坐下休息一会，症状就会有所缓解。

3、皮肤色素沉着、脱屑湿疹：随着病程的延长，迂曲的曲张静脉内血流缓慢，血液难以排空，还会极易引起局部的血栓性静脉炎及淋巴管炎，静脉壁与皮肤粘连，出现红、肿、热、痛等症状，并反复发作;患肢小腿，特别是踝部出现营养性改变，包括皮肤萎缩、色素沉着、脱屑、湿疹样皮炎、皮下组织硬结等，最终导致溃疡形成，轻微外伤就可造成大量出血。

4、静脉曲张并发症：血栓性静脉炎，静脉曲张长时间不治疗，最易发生的并发症之一就是血栓性静脉炎。患肢小腿下端、踝部皮肤有红肿、色索沉着、瘙痒、湿疹，有时在突出的血管内可摸到小硬块状的血块。患者患肢局部红肿硬块、压痛明显。此时的曲张静脉极易损伤发生出血，或感染形成溃疡(老烂腿)。

以对静脉曲张的诊断方法做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。专家建议患者也可以通过自己的症状来判断自己是否患有静脉曲张，若是发现患有静脉曲张一定及时进行治疗，避免病情进行恶化。

小腿静脉曲张的后果有哪些呢

静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

根据统计，台湾约有25~40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种:

压迫治疗法:使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。

大部分人觉得静脉曲张只是一种小病，因为静脉曲张并没有明显的症状，所以很多人往往忽略了最佳治疗时期，静脉曲张会给双腿带来很多严重的后果，如果不及时治疗会引起腿疼无法行走，严重的还会引起双腿肿胀或是静脉破裂。

静脉曲张患者切勿用热水泡脚

Q：我患有静脉曲张很多年了，工作一天后经常感觉小腿肿胀，请问用热水泡脚能缓解吗?生活中要注意啥?

A：静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者，如教师、营业员、外科医生等，都是静脉曲张的高危人群。由于静脉迂曲扩张，所以患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。需要提醒的是，患者此时千万不要用热水泡脚、泡腿，否则曲张的静脉会进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，可能会越泡越肿。同时，静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水也最好别超过40摄氏度。

在治疗方面，首先可以采用医用弹力袜，这是最简单、有效的保守治疗方法，但只能限制病情发展，不能根治。其次是口服促进静脉回流的药物。

再次，一小部分患者可以给扩张的静脉局部注射硬化剂。最后，可以选择微创手术，使扩张的静脉闭合或者将其取出。

在生活中，可以采用快速步行的方法协助治疗，即坚持每天快速步行4次，每次15分钟。中午、晚上休息时将腿垫高15—20厘米，如此可促进腿部血液循环。穿长筒弹力袜，帮助曲张的静脉不再向外膨胀，对曲张的血管有保护作用。

饮食上可选山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

脚背静脉曲张症状

一、脚背静脉曲张的症状

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状;

2、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿;

3、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重;

4、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;

5、表皮温度升高，有疼痛和压痛感;

6、趾(指)甲增厚、变形、生长缓慢或停止;

7、坏疽和溃疡产生。

二、脚静脉曲张的治疗方法

足浴--治疗脚静脉曲张的方法之一。用热水泡脚，尤其是用生姜泡脚，加速血液的循环，起到消灭侵袭人体的细菌和病毒的作用，以免人体受感染。足浴能加快腿部血液循环，能使腿部的静脉血液向右心回流，有利于活化腿部的静脉瘀血，预防脚静脉曲张。同时，睡前用热水泡脚，有益于安神去烦，提高睡眠质量。

按摩脚--治疗脚静脉曲张的方法之二。洗脚后，用双手搓热，轻轻揉搓相关部位或穴位，全脚按摩、局部按摩都可以。另外，按摩脚有利于防治头昏、失眠、疲劳、高血压等。

进行缓和运动--治疗脚静脉曲张的方法之三。缓和运动有：走路、游泳、骑自行车等，这些运动不但可以改善循环，还能降低新的脚静脉曲张的发生。每天做几组高抬脚也是有利于防治脚静脉曲张的。

饮食调理--治疗脚静脉曲张的方法之四，在饮食上应多吃高纤、低脂的食物，加强维他命C、E的补充。在日常生活中，避免提重物太久;避免穿过于束腰、束腹的衣物，少跷二郎腿以及避免久坐或久站;避免服用避孕药;避免抽烟，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损。

静脉曲张患者可以用热水泡脚吗

静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者，如教师、营业员、外科医生等，都是静脉曲张的高危人群。由于静脉迂曲扩张，所以患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。需要提醒的是，患者此时千万不要用热水泡脚、泡腿，否则曲张的静脉会进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，可能会越泡越肿。同时，静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水也最好别超过40摄氏度。

在治疗方面，首先可以采用医用弹力袜，这是最简单、有效的保守治疗方法，但只能限制病情发展，不能根治。其次是口服促进静脉回流的药物。

再次，一小部分患者可以给扩张的静脉局部注射硬化剂。最后，可以选择微创手术，使扩张的静脉闭合或者将其取出。

在生活中，可以采用快速步行的方法协助治疗，即坚持每天快速步行4次，每次15分钟。中午、晚上休息时将腿垫高15—20厘米，如此可促进腿部血液循环。穿长筒弹力袜，帮助曲张的静脉不再向外膨胀，对曲张的血管有保护作用。

饮食上可选山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

大隐静脉曲张治疗方法有什么

大隐静脉是位于下肢内侧的浅表静脉，自足部至大腿根部，再到下肢深静脉中。女性往往比男性更易患有此病。患病年龄多在30～70岁之间。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群，如教师、售货员、外科医生等。

一般来讲，静脉壁的弹性发育较差和静脉血管内过高的压力是导致静脉曲张的直接原因。另外一些危险因素会增加罹患静脉曲张的机会，如静脉曲张家族史、长期腹压高、体重超重、孕妇、长期站立或久坐不动、不爱运动、吸烟、患有深静脉血栓。女性往往比男性更易患有此病。患病年龄多在30～70岁之间。

大隐静脉曲张在腿上表现为弯弯曲曲的、高出皮肤表面的、如同蚯蚓状突起，这些曲张血管在站立时更为明显，而在平躺时会消失。

1.浅静脉曲张。

2.患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感。

3.小腿下段皮肤营养障碍性病变。

大家也是非常的清楚了吧，其实治疗的方法还是比较简单的，大家主要还是要养成养好的了生活习惯，同时也要养成良好的饮食习惯，这样效果才会更加的好，同时大家也是不要害怕治疗这种疾病，因为如果积极的治疗的话就很很好的治愈了。

大腿静脉曲张如何治疗

1.静脉曲张是会起引起腿上的疼痛的.所以需要特别的注意.静脉曲张是一种由于长期站立,血液循环不畅导致的症状. 生活中是需要做些活血的运动，避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番.应养成每日运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等.静脉曲张还是需要借助疏经通络的产品来辅助的.

2.腿疼痛考虑多和下肢静脉曲张有关,其容易引起下肢小腿肌肉的酸胀不适,尤其在站立时间过久时明显.下肢静脉曲张的治疗以手术治疗为主,没有特效药物.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,平时穿高筒弹力袜对于缓解症状有帮助,休息时抬高患肢。

3.静脉曲张，就会引起腿部疼痛的症状，如果长期的站立有直接的关系，就会出现腿部疼痛的症状，静脉曲张是由于下肢血管瓣膜功能不全,导致血液回流受阻,血管压力骤增,破坏血管瓣膜导致的.早期的静脉曲张用静脉曲张袜加以控制就可以,晚期的静脉曲张要到正规的医院用手术治疗.建议静脉曲张患者平时要注意避免久站久坐,要经常做腿部的运动,避免足部及小腿部碰伤.

瘦腿袜有用吗

药理

纵向压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿涨脚肿，减轻疲劳感;横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观。长期穿用塑身保健型弹力袜，相当于按摩师每时每刻都伴随您身边体贴服务，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，长期穿着塑身美腿弹力袜能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张。 穿瘦腿袜的最佳时间是在早上起床之时，因此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显着。

功效

1、 预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病; 总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。

2、压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感;横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。

特点

1、 预防静脉曲张的出现。

2、 改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状等情况。

3、 美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条。

4、 根据“静脉流体动力学”原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳。

5、 可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性。

6、 可局部减胖，塑造美丽曲线。

7、 以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。

8、超高弹性的织法-雕 塑小腿曲线

9、减缓小腿浮肿、变形、酸痛、变粗、肌肉痉痛、浮凸、迟钝、及腿部血液之加速循环 。

10、防止、治疗静脉曲张.孕妇水肿.腿部酸痛.美容.雕塑美腿。

11、穿着本机能袜可有效进行微距按摩，高倍渐进式压力设计─促进末梢神经血液循环，减轻/消除各种疼痛，搭乘长途飞机或长时间坐站姿工作所引起血栓或双脚麻痹之症状皆可改善!

12、采用最新科技热弹纤维，自行发热增温5度以上，改善微循环，加快脂肪代谢，燃脂美暖!

13、美国杜邦循序减压技术，按照东方女性的美腿黄金比例，设定每段收，拢，压，提的力量，压力从脚踝处依此向上减弱，分十段减压，阻止松垂，提升腿线，修正腿形。菱形收腹区纤腰收腹，立体提臀环防止臀部下垂，轻松穿着，瞬间拥有纤纤玉腿和动感翘臀。长期穿着腿围平均缩减16%。且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张。

14、菱形编织工艺，抗磨防刮，不易脱丝，使用寿命是普通丝袜的7倍。