一分钟止嗝偏方 按压印堂穴：30秒—1分钟

一分钟止嗝偏方 按压印堂穴：30秒—1分钟

位置：在人体面部，两个眉头连线的中点位置。

方法：打嗝者找到一处安静的地方，避免外界干扰，然后采用正坐或仰靠、仰卧姿势，保持平静的呼吸频率，再用食指（左右手均可）按住两眉之间的印堂穴，将所有的注意力都集中在食指按压的这个位置，在心里默念数字1—60左右，打嗝即可停止。如打嗝反复，可多做几次。

功效：有明目通鼻、疏风清热、宁心安神的作用，对于各种打嗝均有效果。

一分钟见效的治疗疾病方法

1一分钟止咳：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2 一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3 一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。 6 一分钟治打嗝：用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7 一分钟消气：按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8 一分钟治失眠：用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

9 一分钟治头痛：按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

10 一分钟治腿抽筋：用力按压患侧承山穴一分钟即止。

11 一分钟止鼻出血：用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

一是清脑醒神，

二是安神定志，

三是清热散风。

12 一分钟止牙痛：按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力。

13、一分钟治咽喉疼痛

咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！

14、一分钟治牙疼按压劳宫穴，牙疼可以立即有效！

迎香穴治鼻炎方法有哪些

现代人常用于治疗嗅觉减退、面神经麻痹或痉挛、胆道蛔虫等。配印堂穴、合谷穴主治急慢性鼻炎;配四白穴、地仓穴治疗面神经麻痹、面肌痉挛;配阳陵泉穴、丘墟穴主治胆道蛔虫症。

主治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。

按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有一定效果。

缓解紧张性头痛的按摩法

1、指压印堂穴(眉心)、攒竹穴(眉头)、太阳穴(在颞部，眉梢和外眼角之间，向后约一横指)、百会穴(头顶部，两耳尖连线的中点)，各30秒。

2、用一侧手掌提捏对侧肩部，并顺势向上提按揉颈部两侧肌肉，5～10次。

3、双手手指微屈，用指尖轻扣两侧发际上方约1厘米处，1分钟。

4、用大拇指按揉风池穴(在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端间的凹陷处)、天柱穴(在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中)，各2分钟。

5、用一侧大拇指按揉对侧曲池穴(肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点)和合谷穴(手背第一、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)，各1分钟。

性生活后失眠怎么调理 头部按摩

性生活后失眠可以让对方进行头部按摩，因为头部按摩能够提神醒脑，镇静安眠，降压止痛。

方法：

1.百会穴点按：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩30秒。

2.天门开穴：两拇指紧贴于印堂穴，其余手指固定在头部的两侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟。

3.玉锤叩击：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前、从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩约1分钟。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重、不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。

4.十指梳理：以手指代替梳子，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状向后推摩约1分钟。手法以揉为主，柔中带刚。

抚摩静息：双手分别按摩头、面和脸颊约1分钟，再结束整个按摩疗程。手法保持轻揉。

小儿惊厥怎么按摩

小儿惊厥可以按摩以下穴位

人中穴

人中是一个非常重要急救穴位，主要用于急救昏厥等急症，可以治疗小儿惊厥，癫痫以及中风引起的昏迷，昏厥。

取穴：口唇上方的鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处。

印堂穴

印堂穴能够清头明目，通鼻开窍，是治疗头痛，前头痛，失眠及高血压等病症的重要穴位。

取穴：两眉头的中间。

手法：1.先用一手拇指指尖用力掐人中穴1分钟左右，掐10秒钟后放手2秒。2.再用一手拇指的指尖用同样的方法掐印堂穴1分钟。3.也可两个穴位的掐按同时进行。

用法及功效：应急使用，有祛风止惊，止挛安神，清头醒脑之功，印堂和人中合用，能帮助惊厥的孩子止惊，止痉挛和抽搐，一般来说，2-3分钟之后，惊厥引起的痉挛，抽搐，强直等症状都会缓解甚至消失，神志会慢慢恢复。

慢性鼻炎的按摩方法

方法一：按摩天柱穴，曲差穴，迎香穴

1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴，力度适中，以一分钟为好。

2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴，按正时针与反时针方向各30回。

3、最后，用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴，按正时针与反时针方向各30回。

4、每天三到五次就可以。

方法二：按摩风池穴，人中穴，巨阙穴，肾俞穴

1、闭上两眼，放松身体，用两手的食指同时按压脑后的风池穴，以有微胀感为好，以一分钟为好。

2、再用食指掐压人中穴，以轻微疼痛为好，20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴，每回按下后停留三到五秒钟后再松开，反复20回。

3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴，尽可能用力，一分钟就可以。

4、每天一至两回，以早起与晚睡时作为宜。

方法三：按摩迎香穴，鼻通穴(也称上迎香穴)，印堂穴

将两手的食指放置在鼻翼两边，这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩，上下推压，力度适中，以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做，特别是在不适时做最见效，每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗效果。

1分钟立马睡着的方法 印堂穴

位置：在两眉头的中间。

1、仰靠或仰卧位，在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处取穴。

2、右手的中指伸直，其他手指弯曲，将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度

3、每天早晚各揉按一次，每次大约2—3分钟。

4、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50—100次。

功效：有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症，