头发变白怎么办
头发变白怎么办
花粉治疗白发
花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服金相伴花花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是金相伴花花粉“久服轻身”，益寿延年的道理，金相伴花花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，经常食用起到秀发的作用。
民间疗法
拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)，但是见效慢，需要很长一段时间。
食膳疗法
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥，每日2次，连服15～30日，可以滋补气血，使头发变黑。
治疗白发的穴位及指压法
能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”，涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程，这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
蜂王浆治疗
蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。
少白头是怎么回事
营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;
某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;
一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;
脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;
白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;
皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;
还有人认为，用脑越多，头发白得越早;
有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头是怎么回事
既然早生华发大家都觉得不正常，那么“少白头”的发生原因是什么?蒋燕萍医生称，医学界对此进行深入研究的不多，但有一些公认的因素，总体而言比较复杂，既有先天的遗传原因，也与后天的许多因素有关。
遗传因素会导致先天性“少白头”出现，这一点大家都能发现。这类人常有家族遗传史，在父母或家族血统中有类似情况发生，若是显性遗传，一般而言，父母头发白得早，其子女往往也会出现“少白头”，就是头发要比其他人白得早。
后天因素也可致头发早白
精神因素可间接影响头发变白
俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”说明情绪对头发变白的作用。有些年轻人在短时间内头发大量变白，就跟过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。蒋燕萍医生称，这些不良的精神因素，会使交感神经兴奋，对毛囊产生黑素抑制因子，酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。另外，劣性心理因素会干扰或影响内分泌功能，内分泌紊乱会导致黑素细胞凋亡。
有人认为，用脑越多，头发会白得越
早。其实，并非必然。只是因为从事脑力劳动的青年人往往忙于工作又“开夜车”，无暇锻炼身体，加之饮食过于精细，或吸收功能差，导致营养素的摄入不平衡，易过早出现“少白头”。
一些慢性疾病也会引致头发变白
据研究发现，某些慢性消耗性疾病如结核、胃肠病等，会造成人体质衰弱、营养不良，如缺乏头发必需的元素，则头发会比一般人要白得早些。有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可破坏或干扰毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去产生色素颗粒的能力而导致头发变白。白化病则直接导致人皮肤、头发、眉毛变白。白癜风如发生在头皮上，头发也会变白。
中医认为营血虚热、肾气虚弱、肝气郁结等是造成白发的原因，这是因为它们会导致人体代谢、免疫、内分泌等多项功能异常，多系统功能失调会影响头发黑色素的正常产生。
经常烫发染发也可使头发变白
现在一些年轻人喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染成各种颜色。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康，对正常头皮的保护不利，当然对头发产生副作用。
头发变白 警惕疾病侵袭
头发变白是由多种因素决定的，除了遗传因素外，疾病因素和精神因素也不能忽视。
许多疾病的侵害往往会打破人体内原有的平衡，使内分泌发生紊乱，促使人过早产生白发。如伤寒、疱疹、带状疱疹、斑疹、疟疾甚至流行性感冒等疾病的侵害往往也会使人过早出现白发。患有甲状腺机能亢进、糖尿病、溃疡性结肠炎以及贫血、营养不良等疾病也会使人头发变白。此外，某些放射线的照射和严重外伤也会造成一些人头发变白甚至局部变白。
不少人由于极度紧张、忧愁、悲伤往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，在很短时间内出现白发，使人仿佛一夜间头发突然变白。有的人因精神因素还会造成在一周左右时间内全部脱发，黑发脱落后再长出的头发几乎全为白发。
种植头发会变白吗
种植头发随着年龄的增大，也会和其他头发一样变白.
黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞,而随着我们年龄的不断增长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，我们的头发就会变白。而种植的头发也是长在头皮上的，其他头发变白的时候种植的头发也会变白。
吃木耳有什么作用 头发白多吃黑木耳
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，专家介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。
白头发与黑头发的区别
白发的产生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 有家族遗传史的常在20来岁就开始白发，俗称“少白头”。 后天引起白发的原因很多： 营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白; 某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些; 一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落; 有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白; 脑炎、神经系统病变等也可使头发变白; 白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的; 皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白; 还有人认为，用脑越多，头发白得越早; 有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
为什么会有白头发
在生活中，我们时常能看到满头银发的老年人。现在甚至有些中年人都已经有了”翩翩白发”, 那人为什么会有白头发呢?
其实人的头发中有色素，色素含量越多，头发看起来颜色就越深。当人到了一定的年纪，头发中就不再产生色素，所以头发就逐渐变白了。并且头发中的色素并不是人体内统一产生的，而是每根头发自己生成，所以头发变白也不会同时发生。
使头发开始变白有很多种原因，缺乏营养，长期不见阳光，甚至心情抑郁或过度悲伤都会造成头发变白， 当然随着年龄的增长人的头发也会自然的变成白色，一般来说，男性在30岁以后，女性在35岁以后头发中的色素就会变得越来越少了。
核桃壳煮水有什么功效 预防黑发变白
煮核桃壳以后得到的水还能直接用来洗头，它能为头发提供丰富的营养，也能预防黑发变白，另外那些已经出现白头发的人群，坚持用核桃壳煮水洗头，还能让白发变黑，也能让人们的头发变得柔顺而有光泽。
白发症有哪些症状
先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现。
后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质，维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎，神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤，头发，眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑，悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
中医学认为，下列因素与白发有关：
1、精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
2、血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
3、肝郁脾湿：肝气郁滞，损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现，包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。
老年性白发(CanitiesSenilis)，其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展，数年后胡须，鼻毛等也变灰白，但胸毛，阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
青年人或中年人的早老性白发(Canitiesprematura)，初起只有少数白色，以后逐渐增多。
在一些疾病中，如白癜风，Vogt-Koyanagi综合症，Alezzandrini综合症可有局部白发。
老年人如何把白头发“吃”掉
许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时说，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。
决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。
古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。不吃或少吃米谷等主食，必然会伤脾胃，而且还会伤及肝肾。人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的。李长平说，五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素(如铜)等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发变灰变白。
那么，应如何预防头发变白呢?李长平说，中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡是深色的食物都含有色素，对头发色泽的保养有益。
老人怎么饮食预防白头发
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，河北医大一院中医科主任白亚平介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。
人为什么会长少白头呢？
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：
1、营养不良，如缺乏蛋白质、 维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;
2、某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;
3、一些长期发热的病人， 头发会黄脆甚至变白脱落;
4、有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;
5、脑炎、神经系统病变等也可使头发 变白;
6、皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;
7、还有人认为，用脑越多，头发白得越早;
8、白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;
9、有些 年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
饮食预防中老年白发效果佳
许多中老年人特别是中年人苦恼于白发的增多。中老年人头发为什么会变白?如何预防呢?头发变白的原因有很多，主要原因在于摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良。下面看看中老年人白发增多该如何预防。
决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不 能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。
古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。不吃或少吃米谷等主食，必然会伤 脾胃，而且还会伤及肝肾。人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养 不足所造成的。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素(如铜)等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所 必需的营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发变灰变白。
究竟该如何预防头发变白呢?中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼 类、海参等肉食。此外，中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡是深色的食物都含有色素，对头发色泽的保养有益。
用饮食来调理跟预防是比较健康的。有白头发的中年人建议还是不要经常的染头发，那个对头发跟身体的伤害都是非常大的。