女性易患抑郁症
女性易患抑郁症
抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明,有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况男性占6%。
女性较之男性更易患抑郁症,最新的研究表明:某些环境因素,包括精神压力,季节变化和社会地位,可能使女性比男性产生更多不同的心理效应,使女性更易患抑郁症。首先,由于雌激素的影响,女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成,并且延续的时间也很长,其次,女性对光线的生理反应比男性强的多,抗黑变激素分泌明显增多,特别在冬季昼夜长的情况下,女性的冬天抑郁症发生率明显增高,再次女性血清素处于较男性明显为低的水平,加大了患抑郁症的危险性,而血清素水平的高低又往往与社会地位有关,故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步的很快,但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。如何面对现实,提高应激能力是每个现代人,特别是现代女性应认识并在实际生活中加强锻炼的。生活中有时精神压力难以避免,必要时可服用一些保健品。当今女性的社会地位已明显提高,但受传统观念的影响,性别歧视问题仍需解决,只有使女性感到自己的社会地位在不断提高,才能始终拥有一个好心情,有效地预防抑郁症发生。
女性更易患抑郁症
女性更易患抑郁症最重要的影响因素可以总结为两点,一是承受的超负荷压力,二是女性几个特殊的生理时期。超负荷的压力源于女性全能角色的扮演,很多女人在工作是当仁不让的佼佼者,在家庭中是令人啧啧称赞的好主妇。有限的时间内,能够协调好两方面的事情并且有条不紊,很多压力自己都默默承担下来了。可能有很多委屈和不快都不能合理排解,长期积累,对心理健康有潜移默化的影响,易形成脆弱、冲动的性格。
按照正常的生理规律,女性一生中比较特殊的几个时期有孕期、更年期。孕期的女性身体内激素水平发生巨大的变化,情绪上的波动也示范严重,身体的体抗力下降,体质虚弱,心里和身体都需要人的关爱,丈夫和身边的亲友需要体量。但是,很多女性因为与配偶的关系紧张,很多问题积累起来,没有及时解决,丈夫对妻子的关爱又不够,导致矛盾升级,抑郁情况加深,极易造成抑郁症,甚至是产后抑郁(产后抑郁【译】:产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化),对于孩子的健康也危害严重。另外,更年期和孕期的女性有同样的特点,体内的雌激素素水平急剧下降,月经停止,衰老的问题袭来,脾气变的急躁,时常烦闷敏感,心理上和生理上都在承受着更年期带来的变化,加上周围人的嫌弃和不理解,处理不当,对更年期女性的心里造成的伤害十分严重,极易患上抑郁症。这两个时期的特殊性就造成了女性抑郁症高发的主力军。
其实这两个“危险时期”患病的女性,占女性抑郁症患者总数的2/3左右。事实上,如果身边的朋友多这个时期的女性朋友关心一下,体谅一些,这种抑郁症也是可以避免的。抑郁的情绪每个人都会有,也是人体正常的一种表现,但是如果这种情绪没有得到很好的疏导,就会演变成为抑郁症,令人十分痛苦。抑郁症的发病具有持续性、反复性的特点,和人的心情一样,但是杀伤力却是抑郁情绪的数倍。患上抑郁症的人常常伴有失眠、脱发、恶心呕吐的反应,折磨着患者的精神和身体。
虽然女性在社会中的扮演的角色越来越重要,很多重要的场合也出现了女性的身影,但她们毕竟是弱势群体,很多事情能够承担的同时,也承受了巨大的压力。家庭的要求也让她们不能丢弃妻子和母亲的角色,各方面平衡和协调下来,需要更多的体谅和理解。社会和亲友们都因该给我们的“半边天”多些关爱,健康是享受一切的基础。
更年期抑郁症如何治疗
临床上,更年期抑郁症的发生对于女性的健康有着很大的危害,尤其是在很多环境因素的影响之下,很多患者发生了更年期抑郁症之后,自己的精神压力也是比较大、季节变化、社会地位等等都会引发更年期抑郁症的发生,让女性比男性产生更多不同的心理效应,因此女性更易患抑郁症。由于雌激素的影响,女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成,并且延续的时间也很长。
另外,女性对光线的生理反应比男性强得多,抗黑变激素分泌明显增多,因此,女性在冬季昼夜长的情况下发生抑郁症的几率会明显增高。再次女性血清素处于较男性明显为低的水平,加大了患抑郁症的危险性,而血清素水平的高低又往往与社会地位有关,故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步很快,但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。女性抑郁症更多伴有焦虑症状、精神运动性激越等。女性抑郁症常伴有月经紊乱、闭经、便秘等,月经的正常成为抑郁症好转的标志。
更年期抑郁症发生的范围是很多的,比如,经期女性,产后的女性,甚至是绝经期的女性,都是发生抑郁性疾病的高发群体,所以,在平时的生活之中,对于发生了更年期抑郁症的患者,积极的治疗,且做好疾病的预防措施很有必要的。
抑郁症会不会遗传给后代
1、遗传因素。与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加百分之十到十三;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是百分之七十。然而,在有明显抑郁症家族史的人中,许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来,有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
2、社会与环境因素。一些研究提示,不良生活事件,如离婚、重病或屡遭不幸,可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响,事实上可以促成更大范围的疾病,包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。
3、生物化学。一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
这个疾病有一定的遗传倾向的,但是没有那么严重,如果患者的病情比较轻,没有使用抗抑郁药物治疗,一般可以有孩子,如果不能停药,怀孕有一定的风险。
什么样的人群最易患上抑郁症
1、生活单调:退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症;
2、面临考试:升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症;
3、重大疾病:意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。
4、婚姻感情:遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症;
5、追求至高:对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症;
6、孤僻内向、不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症;
7、受社会限制:高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症;
8、高风险:证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症;
因此,在日常生活中要多关注自身的变化,如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时,要引起注意,及时调整自己情绪,如果症状持续时间长,严重影响生活与工作,则应积极就诊、寻求医生的帮助。必要时可以安排心理师的引导,多参加社会活动,结交朋友,转移注意力,开阔心胸。
抑郁症的病因有什么
首先,不良的社会与环境因素会直接导致抑郁症发生,日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响,事实上可以促成更大范围的疾病,以抑郁症较为常见。
一些不良生活事件,也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。
其次,不同人的性格因素,会导致诱发不同的精神类疾病。性格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素,比方说,悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
最后,患抑郁症疾病有很大成分会和遗传因素有关。研究发现,若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会将会增大很多;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。
什么样的人易患有抑郁症呢
1、生活单调:退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症;
2、面临考试:升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症;
3、重大疾病:意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。
4、婚姻感情:遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症;
5、追求至高:对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症;
6、孤僻内向:不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症;
7、受社会限制:高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症;
8、高风险:证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症;
高薪女性易患抑郁症
据法国媒体报道,美国一项研究表明,拥有招聘、裁员、加薪职权的管理岗位女性承受更多压力。
研究表明,管理岗位女性比其他女性表现出更多的抑郁症症状。领导研究的普卓夫斯卡教授表示,与女性相反,处于管理岗位的男性表现出的抑郁症症状少于其他男性。普卓夫斯卡教授进一步表示,这一现象或与管理岗位女性在展现权威时易受到偏见有关,而男性管理者却不需要面对此类负面成见。
令人惊奇的是,管理岗位女性受到更多的教育,拥有较高的薪酬、令人羡慕的职业及更高的工作满意度,这往往是促进心理健康的要素,但她们的心理健康程度却不及非管理岗位女性。
此项研究由美国国立卫生研究院资助完成,共调查了美国威斯康星州1500名40岁左右的女性及1300名同年龄段男性。