平胸妹子别自卑 平胸好处多

平胸妹子别自卑 平胸好处多

1、患乳腺癌的几率较大胸要小很多。

2、胸大，爽的又不是自己。

3、不会让某些人盯着一直看，省得尴尬。

4、胸大无脑，胸小的自然聪明。

5、便于女扮男装。

6、便于挤公车、地铁。

7、坐下看书是不会影响视线。

8、不会为买不到合适的内衣型号而纠结。

9、看起来很萝莉，惹人疼爱。

10、老了没有下垂的危险。

11、以后工作升职了别人一定认为你是靠实力的。

12、和男友拥抱能强烈感觉对方的心跳。

13、洗澡的时候可以少用一点沐浴乳。

14、天热不容易生痱子和湿疹。

15、睡觉没有压迫感，趴着睡不别扭。

16、不容易走光，也不容易被吃豆腐。

17、外出安全，少招惹很多是非。

18、做俯卧撑比较轻松。

19、便于运动，跑步时不会乱颤影响呼吸。

20、衬衫不会扣不上或者是撑开。

练胸肌女生能丰胸吗 女生练胸肌会变平胸吗

不会变平胸。

女生练胸肌可能会使得胸部变小，但不会变平胸，这是因为胸肌锻炼过程中，会起到塑形降脂的作用，特别是对于微胖丰满型的女生而言，长期的锻炼可能会减去胸部的脂肪，而且还能使得乳房变得更紧致，这样会使得乳房看起来变小了，但是不会出现平胸，反而胸部线条会更好看。

平胸妹子为何平胸

从中医学的角度看，身材圆润，乳房充分发育这种情况通常和脏腑和经络以及气血存在密切的联系，这里影响其生长的主要是肝肾脾胃，如果自己的气血不足，有失眠头晕的症状，一定是身体发育受到了影响，从而让胸部发育不健全。同理如果肾虚不足或者是脾胃不肠，甚至肝气郁血都可能影响到营养的吸收，如果这个时候不加以调理，对体质进行改善，那么自己一定会后悔的，同时年苗条的身材也没有了。

1、气血不足型：多是由于先天性的体质虚弱，或后天营养不足，腰肾亏虚，导致胸部扁平，产后乳汁分泌不足。

2、肝气血滞型：这类人属热底体质或有喜欢吃辣的习惯，多表现为情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。

3、肾精不足型：先天禀赋不足，后天营养失调，损失到肾。多表现为早衰、月经量少，腰常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。

平胸妹子为何平胸

1、气血不足型：多是由于先天性的体质虚弱，或后天营养不足，腰肾亏虚，导致胸部扁平，产后乳汁分泌不足。

2、肝气血滞型：这类人属热底体质或有喜欢吃辣的习惯，多表现为情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。

3、肾精不足型：先天禀赋不足，后天营养失调，损失到肾。多表现为早衰、月经量少，腰常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。

自体脂肪隆胸远离平胸

◎项目描述

将自身四肢、腹部等局部地方多余的脂肪抽出后移植到胸部，起到减肥、隆胸两全其美的效果。北京金凤凰整形美容医院在多年的临床研究中，在抽取、选取、移植、分布等诸多环节上的精细操作上，运用先进的智能脂肪提纯设备，大大提升了脂肪的存活率。在注入胸部时，创新地采用分层逐层注射，避免了脂肪成团、结块等隐患。

◎适应症

1、原发性乳房发育不良。

2、妊娠后的自发性乳房萎缩。

3、乳腺组织病变或外伤后的乳房发育不良。

4、乳房两侧不对称或有轻度乳房下垂者。

◎优势特点

1、效果：脂肪细胞颗粒注入到乳房组织，经过离心、沉淀、培养、活化后大大提高了脂肪细胞的存活率。由于脂肪细胞具有再生功能，因此一次注入即可增大一个罩杯，效果恒久保障。

2、安全：自体脂肪组织作为隆胸材料，其生物学特性远远优于任何异种材料。由于是自身的一部分，没有排异的障碍，不会产生敏感症状及并发症。

3、微创：手术只需一个针眼，不需对胸腔进行剥离，超低微创，术后无痕迹，隆胸后不影响乳腺、哺乳。

4、塑形：自体脂肪移植隆胸是在局部脂肪堆积的部位(腹部、臀部等)抽取脂肪，而这些部位往往是影响体形曲线的敏感地带，因此可以达到减肥瘦身的效果，一举两得。

穿小一码胸贴有哪些危害 胸部太大不适合用胸贴

胸贴更加适合小胸妹子贴，它的聚拢效果很好，能够让小胸显得更加立体丰满些，相反的大胸妹子则不适合用胸贴，一是胸贴兜不住过大的胸部，二是本身大胸对于身体就是一种负担了，再加上厚重的胸贴，很容易使胸部产生下垂的迹象，同时大胸穿胸贴会更容易脱落，因此D罩杯以上的妹子还是老实的穿普通文胸吧。

女人平胸的好处 平胸的坏处

有些女性朋友由于自己平胸，会担心被别人嘲笑，也因此会穿一些加厚的文胸，这样虽然在外观上比较好看，但是也会由于文胸过厚而不透气，感到胸口闷热。

泳装是游泳爱好者经常需要选择的服装，而比基尼是众多女性朋友表现出自傲和美丽的一种服装，而对于平胸的女性来说由于自己身材的因素不会太敢穿比基尼这样的泳装。

胸部是女性身体的重要部位之一，丰满而富有弹力的胸部代表着生命、青春、活力、爱情、性感和美丽自信，是女性健康美，形体美的美丽坐在。拥有胸部去咸才是大多数女性都渴望的。也因此，对于胸平的女性会因胸小而自卑的心理。

随着美容的普及，隆胸也成了众多平胸女性的一种找回自信的方式。虽然，大多数隆胸都属于小创伤性手术，但是，或多或少都会对身体造成一定的伤害。

平胸妹纸必吃的9种丰胸食物

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带：海带是种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄，而摄丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

7、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

8、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

9、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

如何整形可以从平胸妹子变辣妈

如何整形可以从平胸妹子变辣妈?过了发育期，女孩子的胸部很难再发育了，但是胸部平的像飞机场的姑娘非常多，难道就顶着太平公主的头衔度过自己最美好的青春吗?一个平胸的姑娘产后隆胸整形变辣妈，你有她那样的勇气吗?

如何整形可以从平胸妹子变辣妈：

心路历程

28年了，一直都被人嘲笑平胸，不敢去公共澡堂洗澡。不敢去游泳，因为我的胸部真的很平，每次别人大惊小怪的说我好瘦，我就非常难过。本人160厘米，体重90斤，天生骨架小，再加上母乳后乳房萎缩，胸部彻底平了。

决心隆胸

后来让我下定决心手术，是因为我再也不想看到我老公看我脱掉衣服的那个眼神了，本来就很自卑的我对异样的眼神更加敏感。后来我提出要做隆胸手术，老公也是很赞同的，可见男人是多喜欢大胸的妹子啊!

手术过程

做手术的那天，是老公陪我一起去的，虽然再也不想忍受平胸的痛苦，但是对于做隆胸手术，我还是很理智的，只要符合我的身材，看上去正常就可以了，所以我选的是200C的假体，算是最小的。

手术之前我紧张的手心直冒汗，医生让我签协议，后来就把我推进了手术室，打了麻醉药之后我就昏睡过去了。等我醒来后，手术已经做完了，当时只觉得胸部胀胀的疼，裹着严实的绷带。看着变大的乳房，心里还是很欣慰的。

心得体会

根据医生的嘱咐，我开始了认真的护理工作，到了两个多月的时候，胸部还是有点硬，有点假，医生说是还没彻底恢复，让我按摩。等过了六个月的时候，乳房真的变得非常软了，现在没事就想照镜子，变得更加自信了。

现在的夫妻生活也比以前好多了，最主要是我不再自卑了，现在看来，觉得付出的一切都是值得的，因为隆胸我变得更加自信，因为变得更加自信，我的生活和工作也带来了很大的提升。

温馨提示：如何整形可以从平胸妹子变辣妈?作为一个过来人，希望看到我的经历的妹子们可以摆脱平胸的困扰，鼓起勇气做个隆胸手术。但是也要提醒各位亲们，一定要选择正规的整形医院去做手术，这样才是对自己最大的保护。

女孩怎么增胸 食用促雌性激素分泌的食物

调查数据显示我国百分之80以下的女性多为A-B罩杯，平胸妹子无处不在。可见，很多人的遗传基因在这块不够优良。想要大胸，只能靠后天刺激。

女人多吃促雌性激素分泌的食物，如蜂蜜、谷类食品、芝麻、、葡萄、花生、黄豆等。能促进雌性激素分泌，让胸部获得二次发育机会。

平胸变大胸多吃丰胸食物

1、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

3、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。精彩推荐：女性为什么会平胸?都是这些原因惹的祸

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

5、橙子

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

6、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

丰胸精油排名榜 阿芙丰胸精油

适用人群：乳房先天发育不良、平胸、乳房下垂、外扩、左右大小不对称、哺乳后乳房委缩等乳房不良现象。

产品效果：这款精油是直接从绿色植物上提取的植物精华，不含有任何的化学成分和技术，能够帮助安全、温和调理人体，并且通过按摩刺激穴位起到有效的丰胸效果。

使用方法：沐浴后，取约5滴精油量于掌心，均匀揉搓后，采用交叉按摩法左右手交替，以圆形运动的方式按摩乳房四周。

白醋丰胸方法有哪些

1、白醋无丰胸效果

普通的生活中的调味品——白醋，除了可以美白皮肤、杀菌消炎外，真的有丰胸效果吗?其实，白醋根本毫无丰胸的作用，就算是专家也没有给出这方面的认可，白醋能美白焕肤倒是众所周知，关于丰胸效果是没有得到认可的。

2、做一些丰胸运动

丰胸俨然已成为平胸妹子的持久之战，尽管用尽方法也毫无起色，可能是由于很多妹子在经过一段时间的火热丰胸行动之后没有起色就放弃了，丰胸是不能半途而废的，既然是持久战，就应该坚持下去，坚持做丰胸运动可以起到丰胸的作用，如深呼吸、俯卧撑、游泳等。

3、营养丰富才丰胸

有一句话很流行：体重不过百，不是平胸就是矮。确实，营养丰富对丰胸有一定的帮助，生活中很常见的现象就是，一般平胸的女生多半就是因为太瘦，要知道鱼和熊掌是不可兼得的，在追求骨感身材的时候，就慢慢地成为了平胸。建议平胸的妹纸平时多吃一些营养丰富并且可以促进胸部发育的食物，如含维生素E较多的包菜、菜籽油等和含维生素B2的蛋类、奶制品等。

4、熬夜是平胸杀手

现在越来越多的人喜欢熬夜，在这里要告诫广大的女性朋友，熬夜是平胸杀手哦!很多胸部本来不是很平但是经常熬夜的女生，会发现自己的胸部在慢慢地缩水，所以，女生要想在丰胸的路上不再打持久战，还是乖乖地早睡吧!

平胸妹的丰胸禁忌

禁忌一：节食减肥

减肥让你瘦下来的同时胸部也跟着缩水了。因为有些人为了减肥，不吃肉、油和蛋奶类的食物，这样的减肥效果的确很好，但是也让胸部“缩水”了。所以小编建议，想要减肥而又不影响胸部的曲线还是选择健康的方式。一定不要减少蛋白质的摄入。适当吃一些蛋奶，坚果，肉之类的食物。

禁忌二：胸罩过小

女性乳房表皮细胞比较敏感，所以胸罩的大小一定要适合自己。如果乳罩太紧，细胞会感受到一定压力，然后采取躲避的应激反应，即缩小体积，以便适应狭小空间，所以为了不让乳房委曲求全而“缩水”的话，小编建议最好选择比自己胸围略大的胸罩。

禁忌三：伏案睡觉

很多人都有趴着睡觉的习惯，而趴着睡觉对女性乳房组织有物理挤压作用，会直接导致胸外扩的现象，胸部周围的血液循环不良会使胸部提前老化，胸部皮肤变松弛，从而导致胸部下垂。所以习惯趴着睡的人为了胸部的曲线还是采取仰卧的姿势睡觉。

禁忌四：真空上阵

长时间穿戴胸罩对胸部有很大的危害，所以有些人在家就不会穿胸罩，其实这样也很容易是乳房形状走样。所以在家的时候也应当穿戴胸罩，时间短一点没有关系。只要保证胸部每天有几个小时的挺拔就可以。

禁忌五：“乱”按摩

有些人看到按摩可以丰胸，于是她们就照做，可是胸部按摩也要掌握正确的按摩方法，不要乱按摩。也有人以为拍打胸部能丰胸，实际上，拍打胸部不但不会丰胸，还有可能起反作用哦，小编建议应涂上没有特殊功效的按摩霜，顺着乳腺组织向上打圈按摩。这样的按摩才有利于丰胸。

禁忌六：“乱”吃药

许多人认为吃避孕药能丰胸，却不知到吃了避孕药会打乱内分泌，不但会使月经不调，而且还会影响胸部健康，因为避孕药的主要成分为雌激素和孕激素。而且，市面上很多所谓的丰胸药，其成分都含有激素，服用非天然的激素会大大增加乳腺癌风险。所以小编建议，在挑选丰胸产品的时候一定要选择有质量保证的产品，不要盲目选择。

盘点胸大的坏处

1、胸部太大是背痛“黑手”

女性大多有过背痛的经历，尤其办公室久坐不动的白领一族和经常进行家务劳动的女性。背痛不是一种病而是一种症状，涉及骨骼、关节、肌肉、肌腱和韧带等，从腰背和脊柱开始放射到臀部和四肢。

过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房也会让脊柱发生变化，因此胸部大的女性更易受到背痛的困扰。如果日常穿着不合身的胸罩，或者运动时没有注意穿戴运动胸罩，更是会为大胸妹子们带来更多的背部负担。

2、大胸更容易下垂提早衰老

女性胸部会随着年龄老去逐渐下垂，胸部下垂往往就成为判断女性衰老的一个重要标志。大胸MM们胸部受地心引力作用更大，更易发生下垂，哪怕你再重视保养，也很可能被胸部出卖了年龄。

而且丰满的胸部，脂肪组织要对于敏感的腺体组织，这让大胸女性的乳房敏感度更低，受到同样程度的刺激，大胸妹子们的感受就比小胸妹子们更弱，显得反应迟缓，会加重衰老的感觉。

3、胸部丰满不利于乳房健康

乳腺癌的发生和许多因素有关，但美丽丰满的胸部却可能带来更多的隐患。乳房增大往往伴随着腰围变粗、体重增加，从而增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能。

此外，乳房大的女性患乳腺癌的几率比乳房小的女性高80%，因为乳房越大，乳腺细胞就越多，潜在细胞变异或恶化发展的危险性也就越大。

4、胸大还影响女性日常生活

很多时尚个性的服装，大胸妹子无法穿上身，有些女性甚至为了掩饰过大的胸部总是穿着宽松的外衣。而且，胸部太大在运动健身或者家务活动中，都会带给女性一定的困扰，久而久之还会让女性产生自卑等不良心理。

最令你意想不到的是，大胸还不利于女性开车，尤其是倒车时，胸太大可能会妨碍女性来回查看，这可能有点夸张，但是女性停车确实要比男性多用20秒，也是为什么很多女性视开车为畏途。