骨质增生的家庭疗法
骨质增生的家庭疗法
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
4、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
膝关节骨质增生微创手术
骨质增生病是一种常见病,多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺,或称骨赘,它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质,是骨与关节之退行性改变,系人体为适应力的变化,维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应,属生理代偿性改变。如果增生之骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时,就会出现相应的临床症状,即称为骨质增生病或骨质增生症。
膝关节骨质增生微创手术对治疗疾病效果不错。目前这种治疗方法,对治疗骨质增生最有效、最安全的疗法。微创技术在局麻下利用影像学定位技术,将治疗精确到病变部位可以迅速解除组织受压引起的疼痛,既避免了药物治疗的长期性、副作用,又没有手术治疗的伤害性、危险性。微创疗法见效快、不开刀、安全费用低,被众多的患者朋友们称为治疗骨质增生最有效的方法。
膝关节骨质增生微创手术的效果很不错。可是,得了膝关节骨质增生疾病之后,若是我们身体上的症状若是不严重的话,我们使用止痛药、消炎药、镇静剂去消炎止痛。当然了,我们必须要在专业的骨科医院且在专业医生的指导下去接受治疗或药物使用才行。
骨质增生家庭治疗
骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生。
1.选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
2.垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3.热敷
如果疼痛的比较厉害,可用热敷。
4.泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
5.有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
6.减肥
偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
脚上长骨刺咋办才好
推拿针灸
和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
物理治疗
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
手术治疗
由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
按摩牵引
适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。
封闭疗法
俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
家庭治疗方法:
2、垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷也是骨质增生的家庭治疗方法。如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
4、泡脚。轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼。你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。这也是骨质增生的家庭治疗方法。
家庭治疗骨质增生的措施
时下有一种流行疾病成为骨质增生,有的人为此忧心忡忡,认为骨质增生会造成瘫痪,是不治之症。其实骨质增生并没有那么可怕,它只不过是人体自然的生理老化现象。随着医疗技术的进去,出现了很多的治疗方法。其中有一种家庭治疗措施特别受欢迎。接下来我们一起来看看这种治疗方法:
骨质增生是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后,肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。
骨质增生是一种自然生理现象,长时间维持久坐、久站的同一个姿势,或是姿势不正确,导致颈肩及腰部肌肉劳损,使颈椎、腰椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,使颈腰椎间盘内的压力增高,颈腰部肌肉长期处于非协调受力状态,颈腰部肌群、韧带、筋膜牵拉劳损,椎体前后缘骨骼软组织过度磨损、增生,再加上小关节扭转、侧屈过度导致损伤,更易发生颈腰椎椎体边缘、小关节的增生。
骨质增生,不一定会引起颈腰痛
骨质增生并不会直接引起颈腰痛,颈腰痛往往是肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧引起的。只是骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围,所以常常被误认为是骨质增生引起的疼痛,只要积极进行局部消炎和镇痛治疗就可以缓解疼痛。
骨质增生会不会引发症状,要看是否有压迫到神经根或是脊椎,如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫,就会出现头晕;而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎,就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对神经压迫。
专家提醒老年患者们在发现自己的病之后,注意适量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动,因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
颈椎骨质增生的按摩方法有哪些呢
颈椎骨质增生是骨质增生的一种,患者时常会感觉颈部有酸痛、胀痛、麻木、僵硬等感觉。
如何缓解颈椎骨质增生的这些症状呢?除了进行相关的药物治疗外,患者也可通过进行颈椎的按摩来达到缓解症状并起到辅助治疗的目的。
下面,我们向您介绍一下颈椎骨质增生的按摩方法:一、用拇指点、压或拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位1分钟左右。二、用食指、中指点或拨患侧少海穴1分钟,或者以第2、3、4指点、压患侧肩井穴1分钟左右
颈椎骨质增生是骨质增生的一种,患者时常会感觉颈部有酸痛、胀痛、麻木、僵硬等感觉。如何缓解颈椎骨质增生的这些症状呢?除了进行相关的药物治疗外,患者也可通过进行颈椎的按摩来达到缓解症状并起到辅助治疗的目的。
下面,我们向您介绍一下颈椎骨质增生的按摩方法:
一、用拇指点、压或拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位1分钟左右。
二、用食指、中指点或拨患侧少海穴1分钟,或者以第2、3、4指点、压患侧肩井穴1分钟左右。
三、以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1~2分钟,或以双手拇指点、拨风池穴1~2分钟,或经中指点、压患侧腕骨穴l~2分钟。
四、用双手轻持捋两侧颈肌,用食、中、环三指向正中线拨患侧颈肌2分钟,拨健侧颈肌1分钟。
五、双手十指交叉,用手掌根部向后夹提颈肌2分钟,然后用手由肩至手反复按摩多次。
六、自我锻炼活动头颈部,前屈(尽量低头)、后仰(尽量向后抬头),左右转动,左右旋转,先健侧,后患侧。徐徐转动,不可用力过猛,每个动作2分钟左右。次数多少因人而宜。
这种颈椎骨质增生的家庭疗法,不仅操作简单,而且治疗效果也不错。患者家属不妨试试这种疗法,来减轻患者的症状,并促进颈椎骨质增生的治疗。
关于颈椎骨质增生的按摩方法有哪些呢?以上给大家介绍的这一套家庭疗法,可以在按摩治疗颈椎病的过程中,我们还可以放松工作下来一天的疲劳,这一套方法适合在洗完澡后,或是吃过饭半个小时后使用,空腹,刚刚运动完是不能使用按摩方法的。
骨质增生常用治疗方法
1、手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
2、中药治疗。中药治疗骨质增生,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。缺点在于,起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。目前老百姓比较认可的黄氏外用中药粉包,效果很理想,没有副作用,能彻底解决骨质增生的痛苦。中药治疗里还包括针灸治疗,针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
3、补完替代治疗:所谓补完替代疗法指的是西医体系之外可以达到康复人体疾病的疗法的总称,如中医、藏医、印医等,兴起于上世纪80-90年代。骨质增生是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并造成骨头本身的修补、硬化与增生引起的,所以它的根源在于软骨磨损,只有能够让软骨恢复再生,骨质增生才有望得到根本解决。
4、微创治疗法:微创治疗直接作用于病变部位,效果显著,伤口小,恢复快,费用低,而且从根本上解除病灶,是目前最理想的治疗方法。微创治疗法有:激光针刀松解术、臭氧髓核消融术、低温等离子消融术。
得了骨质增生日常要如何护理
骨质增生是一种自然生理现象,长时间维持久坐、久站的同一个姿势,或是姿势不正确,导致颈肩及腰部肌肉劳损,使颈椎、腰椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,使颈腰椎间盘内的压力增高,颈腰部肌肉长期处于非协调受力状态,颈腰部肌群、韧带、筋膜牵拉劳损,椎体前后缘骨骼软组织过度磨损、增生,再加上小关节扭转、侧屈过度导致损伤,更易发生颈腰椎椎体边缘、小关节的增生。
骨质增生,不一定会引起颈腰痛
骨质增生并不会直接引起颈腰痛,颈腰痛往往是肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧引起的。只是骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围,所以常常被误认为是骨质增生引起的疼痛,只要积极进行局部消炎和镇痛治疗就可以缓解疼痛。
骨质增生会不会引发症状,要看是否有压迫到神经根或是脊椎,如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫,就会出现头晕;而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎,就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪,它是利用低频调制中频脉冲电流,药物导引,将中频电和药物导入结合在一起,达到对疾病的治疗作用,经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生(颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等),操作简单易懂,使用安全,易于携带,特别适用于诊所及家庭使用。
老年人发现有明显骨质增生后,适量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动,因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
哪些方法治疗骨质增生又快又有效
1、直流电药物离子导入法
直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法治疗骨质增生的效果。
2、紫外线疗法
其治疗作用主要表现在杀菌作用、消炎作用、止痛作用、促进伤口愈合作用、脱敏作用、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。
3、按摩与牵引
适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体的调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。
4、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说针灸只能起辅助作用。
5、西药治疗
骨质增生患者如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。哪些方法治疗骨质增生又快又有效?但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标不治本,而骨质增生病情易复发。
6、手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
7、中药治疗
中药治疗骨质增生较之西药的最大优点在于从病理上进行根治,缺点在于起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。目前老百姓比较认可的黄氏外用中药粉包效果很理想,没有副作用,能彻底解决骨质增生的痛苦。中药治疗里还包括针灸治疗,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
骨质增生手术能治愈吗
1、颈椎骨质增生:传统手术危险高,并发症多,一般患者难以接受,目前最受患者与专家推崇的技术要属微创治疗,介入疗法+微创技术,不仅具有伤口小、瘢痕细、手术中出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征,让治疗更简单化,并且该技术不受年龄限制!
2、腰椎骨质增生:目前治疗腰椎骨质增生可采取椎间孔镜技术,通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,彻底清除突出髓核和增生骨质来解除对神经根的压力,消除对神经压迫造成的疼痛。
3、关节骨质增生:长在膝关节处的骨刺,可采取膝关节镜技术,内窥镜进入患部后可放大患部,保证医生在清晰的视野下进行骨刺去除操作,治疗后不影响正常生活。微创技术的创口直径都在4-5毫米以下,所以术后无须缝合。
4、足跟骨质增生:足跟骨质增生的治疗除了理疗、药物治疗之外,如果上述疗法三个月还是无法达到很好的效果,那么就需要进行手术治疗。对于足跟骨质增生的手术治疗一定要慎重,因为复发的可能性较大。
骨质增生手术费用
骨质增生这是我国非常常见的一种骨科疾病,但几乎没人什么人在意。膝盖骨质增生怎么调理是什么呢?骨质增生长时间的积累就会导致骨头的病变。那么骨质增生手术要多少钱呢?
骨质增生手术费用一般在2万元左右。
下面为大家介绍一些骨质增生的治疗偏方。
蚯蚓调白糖治疗法
用法:活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
(二)拉拉秧治疗法
用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋调匀敷在患处,用纱布固定。
每天换药一次,连用一周,(平时别总走路,上楼梯、减轻关节负重。)
(三)川穹治疗法
川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸或纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程
(四)生乌治疗法
生川乌、生草乌各50克。治疗方法:将上味共研为极细的粉末,装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处,隔日换1次。
患有骨质增生治疗不用慌,详细的阅读完上面的内容之后,我们对骨质增生的早期的症状与治疗有了一个全面的了解,随着科技的不断进步,医疗水平的不断提高,这种疾病基本上造成不了伤害了,但是我们仍然不可掉以轻心。
骨质增生日常要如何护理
骨质增生并不会直接引起颈腰痛,颈腰痛往往是肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧引起的。只是骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围,所以常常被误认为是骨质增生引起的疼痛,只要积极进行局部消炎和镇痛治疗就可以缓解疼痛。
骨质增生会不会引发症状,要看是否有压迫到神经根或是脊椎,如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫,就会出现头晕;而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎,就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪,它是利用低频调制中频脉冲电流,药物导引,将中频电和药物导入结合在一起,达到对疾病的治疗作用,经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生(颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等),操作简单易懂,使用安全,易于携带,特别适用于诊所及家庭使用。
膝关节骨质增生治疗的方法
1、稳定关节:早期的患者最主要的还是要稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,每日坚持步行,自我按摩双腿。
2、物理治疗:主要是采用针灸治疗,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,理疗按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用,可以改善局部微循环,起到活血通络的作用。
3、家庭治疗:骨质增生使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生。家庭治疗是一种不错的方法,热敷,泡脚,有选择的锻炼都是不错的选择。