生菜可以晒干保存吗如何挑选新鲜生菜

养生健康

生菜可以晒干保存吗如何挑选新鲜生菜

1、按叶子的生长状态

按叶子的生长状态区分，有散叶生菜和结球生菜两种，一般来说，结球生菜呈浅绿色，水分多，比较适合生吃，而散叶生菜一般用作菜肴垫底、伴碟或炒吃。

2、看外表

优质的生菜应该是叶片肥厚，叶绿梗白，叶质鲜嫩，无蔫叶、干叶，无虫害，无病斑，大小适中的。

3、闻味

生菜可能会有农药、化肥的残留，在挑选时应该闻一下，避免有这类化学物质。

香菜怎么晒干保存

香菜又名芫荽，含萝卜素、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，是生活中常见的绿色蔬菜，晒干保存的方法如下。

做法：先将香菜上的黄叶、老叶择去，用清水冲洗干净，然后放到盐开水中浸烫15秒，再用冷水浸泡10分钟，放置通风处晒干即可。

新鲜生菜怎么放冰箱保存

1、首先把新鲜的生菜泥土洗净。

2、然后用保鲜袋或保鲜盒包裹起来，放入冰箱的冷藏室中。

3、记住放的时候，不要碰冰箱的内壁，生菜很容易被冻伤的。

新鲜生菜怎么放冰箱保存新鲜生菜常温下可以保存几天

建议存放2-3天即可。

新鲜的生菜在常温条件下比较容易滋生细菌，从而导致生菜变质，食用起来不利于人体健康，其次，新鲜的生菜在常温条件下，水分很容易被蒸发，导致其营养和价值下降，所以一般建议常温条件下新鲜生菜放2-3天左右的时间即可。

煮熟的生蚝怎么保存晒干保存

晒干保存也是长时间保存生蚝的方法之一，生蚝晒干后保存时间很长，如果保存得比较好的话，可以长达几年，但是生蚝的口感也会发生改变。

1、将新鲜生蚝清洗干净。

2、剖开蚝壳，取出蚝肉。

3、将蚝肉反复清洗干净，取出黑色内脏。

4、将蚝肉放在烈日下晾晒干燥呈蚝干。

5、然后将蚝干用保鲜袋装好放在阴凉通风处或冰箱冷藏即可。

新鲜黄花菜怎么处理才能吃新鲜黄花菜怎么晒干

由于新鲜的黄花菜食用期比较短，加上其保存时间不长，因此人们会将黄花菜制干保存，具体方法如下：

黄花菜晒干是比较简单的，将新鲜黄花菜清洗干净后，用开水焯一遍，然后捞出来沥干；之后置于阳光底下晒干就可以了。

要是没有太阳的话，可以将其置于烘干机中进行烘干，烘干黄花菜需要注意，干制初期黄花菜含水量较高，应先将烘房升温到80℃-85℃后再将黄花菜放进去；水分烘干后使烘房温度下降，当下降到60℃-65℃时，保持12小时-15小时，然后逐渐降低到50℃，直到干燥结束；过程中要防止黄花菜粘结和焦化，所以要不停的翻动，建议每5-6小时翻动一次。

新鲜的生菜是什么样的

1.想要挑选到好的生菜可以看一下菜叶的颜色是否是青绿色，好的生菜颜色看上去比较透亮，越好的叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。

2.新鲜生菜叶片不是非常厚，叶面有诱人的光泽度，如果在叶子的正面滴上一滴水，水滴是不会花开的。

3.在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样，而新鲜的生菜则不会如此。

4.还应该注意一下茎部，茎部的颜色带白证明生菜是比较新鲜的。

现在我们可以买到的生菜主要是球形的团叶包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜两种，团叶生菜叶是内卷成球状，按其颜色又分为青叶、白叶、紫叶和红叶生菜。青叶菜纤维素多，白叶生菜叶片薄，品质细，紫叶、红叶生菜色泽鲜艳，质地鲜嫩。

如何保存新鲜香菜怎么挑选新鲜香菜

香菜的全身都可以食用，当然根部除外，我们在挑选的时候尽量要挑选较小一些的香菜，因为小一些的味道比较鲜嫩，无论是拌、炒、炖都特别的美味，如果香菜已经长得比较大了，那它的纤维就比较多，吃起来口感很老，而且越大的香菜它的梗就越多，香气的挥发也没有较小一些的浓郁。

通常我们购买到的香菜都是会带着一些根部的，而根部也是决定了香菜新鲜与否的关键，购买的时候一定要挑根部带着一些湿泥土的，这样的香菜通常是刚刚采收的香菜特别的新鲜，而且带有一些泥土还能起到保鲜的作用。

香菜的茎是比较长一些的，类似于芹菜，我们在挑选的时候可以数一下香菜茎，一般香菜茎越少，说明这样的香菜越嫩一些，口感也更美味，香菜茎超过6根那肯定是已经比较老的香菜，不建议选购，还有就是我们可以掰一下香菜的茎部，如果声音很清脆，而且非常容易就掰断，那说明香菜的水分比较充足，结构很紧实，是比较嫩的香菜。

新鲜的生菜要放冰箱吗新鲜生菜可以放冰箱几天

建议放3-4天左右即可。

虽然将生菜放冰箱冷藏可以帮助生菜抑制细菌及其他物质的滋生，延长其保质期，但是新鲜生菜比较鲜嫩，长时间冷藏很容易被冻坏，从而被氧化掉，导致其营养下降，所以一般建议将新鲜的生菜放3-4天左右即可。

如何挑选新鲜生蚝

看外壳

在挑选生蚝的时候首先要先看一下其外壳，主要看生蚝的外壳有没有闭合，一般新鲜的生蚝外壳都是呈闭合状态的，并且用手并不好掰开。但如果生蚝的外壳是张开的，或者用手轻轻掰就能掰开的话就说明生蚝已经不新鲜了。

闻气味

新鲜的生蚝闻起来不会有什么异味，最多只会有一股淡淡的咸腥味，但如果生蚝闻起来有腥臭味的话就说明生蚝已经坏了，像这种生蚝就不建议再选。

听声音

拿起两个生蚝轻轻的敲一下听声音，如果声音比较空洞的话就说明生蚝已经的肉脱水了，可能已经出现了空壳的现象，像这种生蚝也不要选择。

生菜的挑选和保存小方法

1、区别

1)形状：圆生菜形状和圆白菜很像，是圆团状;散叶生菜，顾名思义，就是叶子是散的，不是包起来嗒。

2)口感：圆生菜水分含量比散叶儿生菜多，所以口感更清脆，吃起来更嫩。

3)味道：圆生菜甜，散叶儿生菜吃起来有点儿苦味儿。

4)营养：从VC含量来看，散叶儿生菜的VC含量更高;而圆生菜的膳食纤维含量又比散叶的多，要想减脂的话，可以多吃圆生菜哈。

如果是生吃或炒着吃，建议大家选择圆生菜，如果是凉拌、做三明治或者配烤肉，可以用散叶生菜。

2、挑选

无论是圆生菜还是散叶生菜，买的时候，尽量挑叶子颜色浅的，圆生菜可以挑发白的，这样的才够嫩，水分也多。记住哈，不是颜色越深越好，叶子越绿，菜越老。

3、保存

1)保存圆生菜时，可以先把根儿挖掉，然后把浸湿的厨房纸巾，塞到圆生菜的根部，用保鲜膜包上，放进冰箱冷藏室保存，能保鲜3-5天。

2)散叶生菜没有圆生菜易保存，但也可以用保鲜膜包裹好后放入冷藏室，但最好在2天之内吃完。