冻了脚怎么办小妙招
冻了脚怎么办小妙招
按摩穴位法
做法
1、先将手用温水浸泡至暖，或者相互摩擦至热。
2、按摩有冻疮或者冻僵了的部位1到3分钟。
3、暖手后，按揉肚脐下方3寸的关元穴，5分钟左右。
4、再次暖手后在外膝眼下4指的足三里穴按摩一分钟左右。
功效
具有促进血液循环，促进四肢末梢血液充足，有缓解冻伤的作用。
大蒜去冻疮法
材料
大蒜5瓣。
做法
1、将大蒜去皮，洗净，切厚块备用，
2、用热水将脚泡软，按摩一下，促进血液循环。
3、将大蒜瓣的切口在冻疮部位按摩摩擦。
4、按严重程度，一天摩擦3到5次，连用一周即可。
功效
大蒜中辛辣的成分具有把活血的作用，可以促进血液供给至四肢末梢，具有缓解冻疮的作用。
冻了脚怎么办小妙招 按摩穴位法
1、先将手用温水浸泡至暖，或者相互摩擦至热。
2、按摩有冻疮或者冻僵了的部位1到3分钟。
3、暖手后，按揉肚脐下方3寸的关元穴，5分钟左右。
4、再次暖手后在外膝眼下4指的足三里穴按摩一分钟左右。
具有促进血液循环，促进四肢末梢血液充足，有缓解冻伤的作用。
冻了脚怎么办小妙招 云南白药
红肿期：将云南白药粉用75%酒精调成糊状，直接涂抹于冻疮处皮肤，1日3次，每次涂抹前需用温水洗去患处之云南白药粉干块。
破溃期:先对患处进行外科处理，再将云南白药粉直接撒于创面，适当包扎。
云南白药有很强的活血化瘀的作用，抹在冻疮上，可以促进血液循环，具有缓解冻疮的情况。
脸部毛孔粗大怎么办
妙招一：冰毛巾收缩毛孔
在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。
妙招二：做收敛保湿面膜
想要收紧毛孔首先要注意熬夜是大忌，饮酒、咖啡、辛辣食品都是不能挨的。另外，多喝水，多排毒，多做保湿面膜，使得毛孔饱满，收缩毛孔的过程也会更加快捷，或是使用含有保湿效果的收敛毛孔的面膜。
脸部毛孔粗大怎么办小妙招帮你
妙招三：啤酒收缩毛孔法
将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉取出敷于脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉，此方法具有非常好的收缩毛孔的效果。
妙招四：芦荟汁敷面
芦荟不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。
妙招五：用饭团搓脸
相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。
去粉刺小妙招
小妙招一：绿豆粉去粉刺面膜
绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
去除顽固痘痘粉刺最有效的方法小妙招
小妙招二：盐水冲洗 治疗初期粉刺
用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
小妙招三：鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
冻了脚怎么办小妙招 生姜去冻疮法
生姜数片。
1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。
2、鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
生姜中的姜辣素具有刺激性，会促进血液循环，具有预防和治疗冻疮的作用。
调整血液循环对策
调整血液循环对策：
妙招一：小勺制造循环
做法：将不锈钢小勺放入冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到面颊温热为止。
美容功能：当气血不顺畅时，用力刺激穴位，就能加速血液循环，制造循环美容肌。
妙招二：调整股关节血液循环
做法：以两手撑地，抬起一条腿，尽量朝上延伸，然后换另一条腿坐相同的动作。
美容功能：舒展股关节出的筋肉，才能加快周身的血液速度，解决股关节的血液滞留情况，皮肤在色和气上才能有所改观。
妙招三：冷敷热敷轮流法
做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在面颊上，往返滚动。
美容结果：温敷使皮肤变暖，血液的速度能比常温时增多7倍以上。冷敷才能提高血管弹性，间接促进血液循环。
妙招四：脚趾运动法
做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向里钩—〉十趾分列用力张开。
美容功能：长功夫坐办公室，血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，皮肤也暗沉了许多。经过脚趾运动，让脚部和暖起来，皮肤会特别通明哦。
白领减肥小妙招有哪些
白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招
白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。
白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项
虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。
通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。
防治口臭有妙招
小妙招1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
小妙招2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
小妙招3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
小妙招4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
小妙招5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
小妙招6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
小妙招7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
中医去火小妙招
春季和夏季是人体最容易上火的季节，会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火。今天小编带你认识中医去火小妙招吧。
中医去火小妙招
中医去火小妙招--喉干嗓哑时：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
中医去火小妙招--咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
中医去火小妙招--口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
中医去火小妙招--鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
春季和夏季经常出现的这几种上火症状，中医去火小妙招对你是否有所帮助呢?不妨来试试吧。
冻了脚怎么办小妙招 啤酒浸泡法
啤酒100毫升。
1、脚冻之后，在温水中加入100毫升啤酒。
2、浸泡20分钟作用，可以缓解冻疮带来的瘙痒。
啤酒中含有维生B1、B6，有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效，因此可以预防和治疗冻疮。