经期推迟吃什么好呢
经期推迟吃什么好呢
月经不调的饮食，其次：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。
做法：
1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。
2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。
此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性。
上面小编的介绍的通过饮食治疗月经推迟的方法，只是针对不是疾病性的月经推迟是有一定的效果的，如果经常出现月经推迟的话，应该到医院进行详细的检查，查明导致例假推迟的原因，对症治疗比较好，但需要注意的是，一般来说只有例假比较规律，多数都属于正常现象。
经期推迟吃什么药
莲藕木耳老鸭煲,莲藕洗净,切块待用。黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
山药栗子猪肚煲,鲜山药去皮,洗净,切块待用。栗子去皮洗净待用。猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。
猪皮冻胶:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
女性月经不调的真实原因
经期推迟的现象时候会有，那么造成我们女性经期推迟的原因到底是什么呢?
月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。
一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。
正常的月经大约维持3-7天，如果女性有性生活，就要考虑经期推迟是否是因为怀孕，如果经期延迟10天左右的话，建议去医院做检查是否怀孕。
经期推迟吃什么好
枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
造成月经推迟的原因
1.药物：经常服用含孕激素类药物，如减肥药、避孕药等，可影响女性正常月经来临。
2.怀孕：有性生活的育龄女性，若月经推迟超过7天以上，要考虑是否怀孕。
3.营养：肥胖会破坏体内的内分泌平衡，引起月经不调，而过分节食，也会因营养不良而造成经期推迟，闭经。
4.情绪：长期心情抑郁、精神紧张、压力大等，可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.作息：起居无常，经常熬夜，身体不能得到足够的休息，令身体机能紊乱，可致经期延期。
6.疾病：如慢性肝炎、肺结核、严重的贫血、甲状腺功能减退等，均可引发经期推迟。
月经不调最多推迟几天呢
女性月经不调最多会推迟几天
月经推迟是月经失调的一种常见类型，通常女性的月经周期在21-35天，平时为28天，具体的月经周期的长短时间因人而异，月经提前或者是延后7天左右属于正常范围，但是，延迟的时间超过7天甚至更多还没有来，就是月经不调了。
造成月经推迟的原因
1.药物：经常服用含孕激素类药物，如减肥药、避孕药等，可影响女性正常月经来临。
2.怀孕：有性生活的育龄女性，若月经推迟超过7天以上，要考虑是否怀孕。
3.营养：肥胖会破坏体内的内分泌平衡，引起月经不调，而过分节食，也会因营养不良而造成经期推迟，闭经。
4.情绪：长期心情抑郁、精神紧张、压力大等，可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.作息：起居无常，经常熬夜，身体不能得到足够的休息，令身体机能紊乱，可致经期延期。
6.疾病：如慢性肝炎、肺结核、严重的贫血、甲状腺功能减退等，均可引发经期推迟。
月经不调是哪些原因导致的
一、节育器因素
女性在放置节育器也容易导致经期的推迟，会影响到子宫肌层的收缩和内膜的增厚，从而引起月经过多和经期推迟等症状。
二、子宫功能失常引起
如果女性出现子宫内膜出现不规则脱落或无排卵性功能失调性子宫出血症等，都会引起内分泌功能障碍，引起经期推迟。
三、血液病可引起经期推迟
血液病患者因血管壁脆弱，通透性增加造成出血，血液病中的血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，所以一定不能无视月经时间推迟的症状。
四、子宫肌瘤引起经期推迟
子宫肌瘤是女性严重的妇科疾病，尤其是子宫粘膜下肌瘤，会引发很多的危害，因子宫腔面积扩大，收缩异常，可致月经过多和经期推迟。
五、慢性子宫肥大
慢性子宫肥大女性患者因盆腔出现淤血，导致卵巢雌激素持续升高，使子宫肌层肥厚，从而引起月经过多、经期推迟等。
六、妇科炎症
盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症的女性因子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期推迟。是经期推迟的常见原因。
月经迟迟不来真的是正常现象吗
在我们排除掉妊娠的可能性之后，还是经期推迟的话，那么我们就要仔细的观察一下自己的身体是否出现了健康问题。
药物导致经期推迟：如果是服用了含有激素类的药物，比如紧急避孕药或者是黄体酮等，都是可以造成月经推迟的，新一代胃动力的药物也可能会引起经期的推迟。
内分泌失调：肥胖、过度的节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都是有可能引起女性的内分泌失调的，从而发生经期的推迟，所以我们日常生活中一定要管理好自己的体重，养成良好的生活习惯，不要出现内分泌失调的情况。
肾虚：肾虚也是会导致经期推迟的，或者是经量少而质薄，经色是黑色的或者是暗淡的颜色，在这种情况下，还会伴随着腰部酸痛、夜尿多、白带多、质色稀淡、舌苔薄白等。
血寒：这种寒应该是先天体质引起的虚寒，外感寒邪或者是食用寒凉食物，伤了阳气造成的，并且伴随着月经推迟、量少、色泽暗红且有血块等。小腹冷痛、面色清白、畏寒肢冷、舌苔发白、先天阳气不足、阴寒内盛、经期延后、量少、色淡红都是血寒引起的。
月经推迟吃什么好
月经推迟吃什么好呢?>>月经推迟的原因很多，如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等因素，一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟。那月经推迟吃什么好呢?专家根据多年经验总结出以下几点：
1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
月经推迟吃什么好呢
2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当，避免加重MC的各种不适。
3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
做健康女人一定要保护好自己的身体，更年妇女如月经推迟、月经不调等也可以适当的滋补一些营养保健产品。
吃什么可以推迟经期呢
女性月经如果不正常，就会影响到女性的怀孕。像月经推迟，月经提前，月经量多或量少等。就拿月经推迟来讲，它是由很多因素导致，我们先来查看吃什么食物能推迟月经?
吃什么食物能推迟月经月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经推迟的原因如下：
1.怀孕在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3.手术引起如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。
4.内分泌失调肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.慢性疾病慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。
6.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。
大姨妈推迟多久不正常
月经推迟是月经失调的一种常见类型，通常女性的月经周期在21-35天，平时为28天，具体的月经周期的长短时间因人而异，月经提前或者是延后7天左右属于正常范围，但是，延迟的时间超过7天甚至更多还没有来，就是月经不调了。
造成月经推迟的原因
1.药物：经常服用含孕激素类药物，如减肥药、避孕药等，可影响女性正常月经来临。
2.怀孕：有性生活的育龄女性，若月经推迟超过7天以上，要考虑是否怀孕。
3.营养：肥胖会破坏体内的内分泌平衡，引起月经不调，而过分节食，也会因营养不良而造成经期推迟，闭经。
4.情绪：长期心情抑郁、精神紧张、压力大等，可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.作息：起居无常，经常熬夜，身体不能得到足够的休息，令身体机能紊乱，可致经期延期。
6.疾病：如慢性肝炎、肺结核、严重的贫血、甲状腺功能减退等，均可引发经期推迟。
经期推迟扫除疾病隐患
一般气血虚弱的女性容易出现经期推迟，很多女性经期推迟是气血虚弱引起的。因为"气血"营养器官组织，推动人体新陈代谢，气血不足可导致经期推迟，甚至闭经。由于较大的生活压力及不良的生活习惯，现代女性更容易引起经期推迟。正所谓补气能生血，故补血先补气。可以适当吃些补气、补血的中药、保健品或者食物，比如阿胶、山楂。红糖姜水和红糖山楂水是调理气血虚弱的健康饮品，气血虚弱引起经期推迟的女同胞不妨也试试以上两种简单饮品。将切成片或丝的姜与适量红糖、水一起煮，煮沸后再煮片刻，即可制得味道还不错的红糖姜水。红糖山楂水的做法也很简单，等量的红糖与山楂一起慢火同煮，一般煮二十来分钟即可。
肝气郁结也可引发经期推迟，一般容易生气、情绪抑郁的人会患有肝气郁结。如果由于肝气郁结而引起经期推迟，可以在医师或药师的指导下服用疏肝理气类药物。日常饮食中要多吃富含维生素的食物，比如核桃、葡萄干、红枣等。心情也会影响人的身体健康，影响女性的月经规律，所以还要自己学会调整个人情绪，放松精神，以保持轻松愉悦的心情及乐观向上的态度。
因某种原因造成内分泌失调，也会导致经期推迟。在医院测定性激素水平，可以诊断是否内分泌失调。内分泌失调除了会导致月经不调，还可能出现肌肤恶化、妇科疾病，甚至影响怀孕。内分泌失调的女同胞可以服用天然孕激素黄体酮药物，也可以配合中草药调理治疗。要注意饮食均衡，少吃或者不吃高热量、高脂肪的食物。要多参加健身运动，放松身心，并且保持作息规律。
推迟月经来潮有哪些原因
1.怀孕
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物
服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3.手术引起
如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。
4.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.慢性疾病
慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。
6.精神因素
如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。
长期不来月经怎么办
妇科治疗专家提醒女性，如果月经推迟的天数多，超过半个月，则应及时来医院就诊，以确定引起月经推迟的原因。这样不但自己放心，家里也会放心的。
由于现在人生活习惯的不好，加上女性工作各方面的压力，女性经期紊乱，或是经期推迟的现象越来越多，那么造成月经推迟的真正原因到底是什么呢?下面我们就将围绕这个话题跟大家详细的解答一下。
经期推迟的现象时候会有，那么造成我们女性经期推迟的原因到底是什么呢?
月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。
一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。
正常的月经大约维持3-7天，如果女性有夫妻生活，就要考虑经期推迟是否是因为怀孕，如果经期延迟10天左右的话，建议去医院做检查是否怀孕。