女性内衣选择不当危害大

养生健康

女性内衣选择不当危害大

女生从10几岁开始，往后几乎每天都要穿着内衣。可以说，内衣不仅在维持女性优美体态上有所帮助，而且关系到女性的健康。事关女性健康的内衣应该多久换一次呢?哪些信号提醒女性应该更换内衣?我们一起来看看。

1、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移。那么很多MM就不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸。是在是非常不雅!

会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

2、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

3、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

4、背部有勒痕

这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

5、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，请毫不犹豫的丢弃吧。

如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

内衣的选择是要随时变化的，要根据自己的题型变化进行调整，而且一个内衣不能长时间穿不更换。

穿错内衣招来乳腺炎

女性的内衣选择一定要非常的适合，尤其是过紧的内衣，或者是过小的内衣，那么对于胸部的影响很大，甚至还会导致乳腺炎，尤其是在女生发育的阶段穿错了内衣，还会影响胸部的发育，所以选择适合的内衣是很关键的。

1，尤其是很多的女性会喜欢穿海绵加厚的内衣，尤其是在夏季的时候也不会更换，这样会看起来胸部非常的丰满，其实这是错误的，尤其是夏季的时候穿这样的内衣，汗液无法发散出去，会让乳房的温度出现升高，加上有分泌物很容易斗志细菌滋生的情况出现。

2，过紧的内衣也是会给女性乳房有很大的影响，尤其是过紧的内衣女性穿上后，那么会很紧很难受，虽然外表很好看，但是长时间的穿戴会导致乳房的血液的运行不畅，甚至还会导致压迫性疼痛出现，最终会诱发乳腺炎的情况出现的。

3，尤其是女性的内衣最好选择宽松适合的，最好选择不戴钢圈的内衣，尤其是每天内衣穿十二个小时即可，过长的穿戴内衣，那么是很容易导致乳腺炎出现，尤其是晚上回家后，或者是周末在家的时候选择宽松，无钢圈的内衣传递是比较好的，在洗澡的时候也可以适当的进行按摩促进胸部血液循环。

4，对于女性来说在青春期的时候就要选择适合的内衣，尤其是这个时候内衣要量身定做是比较好的，合理的饮食，随着胸部的增长更换适合的内衣，并且配合胸部的按摩，都能够预防乳腺炎的出现，还有利于胸部的发育。

戒酒方法不当危害大

就此,专家指出,长期和大量饮酒过程中相对或绝对停酒后,会引出一系列精神和躯体方面症状,这些症状医学上称为戒断症状或戒断综合征.戒断综合征多半是在戒酒不当的情况下发生的.

嗜酒者在停酒不久后,会有浑身不自在或说不出的难受感觉,为此他们情绪焦虑、坐立不安.随着停酒时间延长,焦虑情绪越发严重,并可出现惊恐不安、短暂的错觉和幻觉、讲话含糊不清或躁动兴奋等症状.停酒超过48个小时,部分病人可出现震颤谵安,他们表现为恐怖不安,有丰富而生动的恐怖性幻视、幻听、或兴奋、烦躁不安及伴有多法、高热、抽搐等.戒断症状在躯体方面的表现有:四肢或躯干震颤、走路不稳、不能静心地久坐,并有自主神经功能紊乱表现,如恶心、呕吐、发热、出汗等.部分病人可有性功能障碍,或进食和睡眠明显减少.

出现戒断症状后,如给予恢复饮酒,这些症状会迅速缓解,故不少人自行戒酒反复失败的原因就在此,他们不能忍受停酒后戒断症状带来的痛苦,只有以下断饮酒来解除戒断症状,因此很快又恢复了原有的饮酒习惯.

上述就是对戒酒不当会出现什么症状的介绍,戒酒专家提醒大家,一旦出现酒依赖后,最好是去医院授受正规的戒酒治疗,要靠自行戒除十分困难,戒得不当会引出不少麻烦.

产后乳房下垂怎么办啊注意穿内衣的方式

内衣选戴不当也会阻碍乳房部位的血液循环，因此，要注意选择合适自己胸型的内衣，以托住下垂的乳房，防止乳房组织的皮肤或皮腺体不堪重负而导致乳房下垂。

挤痘痘不当危害大

谨记痘痘别乱挤

民间都有传说，长痘了千万不能挤，否则会留下痘印与痘坑很难看。而某些手痒的痘友，听不进劝，看见痘痘了第一反应就是挤，时间长了还真有了些经验，于是之后都养成了挤痘的习惯。针对这点，杨教授表示，民间传说是有道理的，挤痘不当甚至会造成脑膜炎。

一般医生不主张去挤压痘痘或者粉刺，现在年轻人都习惯自己在家里处理或者去美容院挤痘。美容院一般用暗疮针将成熟的痘痘挤出来。暗疮针相当于小型挤压器，用暗疮针只是捅破毛囊口，由于针的洞边太窄，压力分布不均匀，会有压痛，另一方面也容易把毛囊挤破。把毛囊挤破了，使内部脂栓扩散到周围，会让粉刺传染开。如果原本有细菌感染，则会激发更大范围的炎症。

枕头选择不当危害我们的身体健康

一个枕头可能藏有真菌100万个

枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。换季时刻，人们们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头的清洁卫生放在心上。殊不知，每晚睡觉时，呼出的不纯净气体大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“藏污纳垢”之地。

枕头色泽鲜艳易烦躁失眠

枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。每个颜色都有着自己的灵魂与性格。因此，对于不同年龄，不同性别的人，都要把握好颜色的选择。

枕头过硬易打鼾

过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。

枕头不合适易引发猝死

据统计，我国每年约有260万人在夜间睡眠中发生猝死，而枕头不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。一般而言，成人枕头的高度应在10~15厘米左右为宜，这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位置，能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态，使之能够消除疲劳，以得到充分的休息调整。

不合理枕头易致失眠多梦

研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成，而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。枕头不合理，睡得自然也就不舒服。而浅眠者更是易失眠。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

枕头太低容易出现供血不足

人睡觉除了习惯上会对枕头有所挑剔之外，身体本身也会对枕头进行客观的挑选。枕头太高容易影响颈椎，那用低枕就可以了吗?答案是否定的。枕头太低容易使人头昏脑胀、肌肉无力，供血不足。睡觉时，枕头的高度应该在3——9厘米左右，不要太高。

“高枕无忧”是误区

俗话说“高枕无忧”,其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。不仅如此，对习惯平躺或习惯侧躺的人来说，枕头高低的要求也不一样。同样，过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。

男人避孕不当危害大

男人患上性功能障碍，有的人是因为身体性器官发育不正常，有的人是因为精神心理有障碍，有的人是因为日常生活不规律，那你听说过男人患上性功能障碍是因为避孕不当吗?在现实中还真有这种情况。现代男女关系中，避孕是两人要考虑的必要问题，在女方没有吃药，没有放环，男方又不愿带安全套的情况下，男人就会采取另外一些避孕方式，但是有些避孕方式对男人性功能是不利的。

有些男性会采取忍精不射的方式来达到必要效果，这对男人的身体其实是一个巨大的伤害。首先，男人性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。同时，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。

男人普遍都希望自己在性爱时能"久一点，再久一点"，以性交时间长为豪，就算已经"奋斗"了10多分钟，有了强烈的快感和想射精的感觉，他们还是会憋着，直到半小时甚至一小时以上才射精，才觉得自己性能力强，倍儿有面子。但是，这样单纯用性生活时间长短来评价男性性能力强弱是极其错误的，过分追求"久忍不射"，极容易对身体造成伤害。这种做法与借助忍精不射来避孕的做法同样会对男人性功能产生致命伤害。

有些人还会采取体外射精的方式希望能达到避孕的目的。其实这种避孕方式既不保险安全更不利于身体健康。据相关调查研究发现，通过体外射精来避孕的失败率高达15%~28%，可见其安全性并不高。这是因为男人在性交时，由于性中枢处于兴奋状态，即使在高潮前夕，也会有一少部分精液伴随输卵管的收缩而溢出，以致进入阴道，这些精液量虽少，但精子数目多、活力强，也是极易导致受孕的。另外一方面，男女双方在房事过程中高度紧张和兴奋，却要随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。并且这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

男性还有一种避孕方式是压迫尿道。我们知道，男性的尿道既可以排尿也可以排精，而输精管的末端和精囊腺的排泄管相汇合的射精管的开口就在尿道的前列腺部。所以有些人会通过压迫尿道的方式来避孕。当射精时，尿道与膀胱相接处的肌肉强烈的收缩，使射入尿道里的精液只能前进，不能后退，终于从尿道外口排出。长期选用压迫尿道的方法避孕，等于用机械的方法切断了精液排出的通路，只能冲开尿道内口处的"关卡"而进入膀胱。长期压迫尿道，不仅会因为掌握不好射精的时间，精神也会高度紧张而导致精神负担沉重，同时就是影响到神经中枢，出现兴奋与抑制节律的紊乱，长期下去就会造成性功能障碍。并且，长期不让精液从尿道正常流出，精液就会逆流到膀胱，时间长了，轻者是出现逆行射精，最为严重的是以后形成惯性，即使不压迫尿道也无法让精液正常流出。

采取的避孕方式不恰当，不仅仅是造成避孕不成功，导致意外怀孕，更为重要的是对身体造成严重的伤害。男人要避孕，最安全和健康的方式还是带避孕套，这样既不用女性吃避孕药，也不用男性采取上述伤害身体的避孕方式，千万不要因为避孕不当这种小事而影响了自己的性功能。