木桶泡脚好处多

木桶泡脚好处多

对于泡脚来说，最好的就是木桶，木桶泡脚有很多好处。第一个就是木桶有很好的深度，第二个是木桶的保温性能很好，第三个是木桶泡脚对于脚来说很舒服。

虽说传统的东西难免有笨重感，但这种笨重也带来一种稳定、踏实、天长地久的感觉，反而有一种拙朴的美感。

在今天，买个泡脚的木桶是件很容易的事情。这恰恰说明很多人早就开始行动了。每天用水壶烧上开水，把木桶内的水温调到40-43摄氏度就可开泡了。

木桶的挑选

1.选择的木桶的材质是很重要的，木桶的木头一般以香柏木、橡木、云杉、檀木、桧木等实木为原料。

目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8～10年，所以仔细挑选非常重要。

2.厚薄

桶壁太厚，使用不方便;桶壁过薄，保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然，你有力气，可选用更厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些，应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

3.配件

最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适，也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯，垫在木桶下面。

4.质量

做工好的脚桶外表光滑，手感细腻，板与板之间、桶与箍之间接合良好，这样的脚桶装水后才不容易变形。

孕妇湿气重怎么泡脚

1、孕妇泡脚时，水温不宜太高，40℃左右最好。因为水温过高容易烫伤皮肤，水温过低可能着凉感冒。

2、最好选用木桶泡脚。因为金属木桶易冷，天然树木制成的木桶比较保温。另泡脚时水深应没过小腿，这样除湿效果会更好。

3、泡脚时间最好控制在20-30分钟，泡到身体微微出汗就可以。

4、可在水中加入一些姜、花椒、艾叶等泡脚，除湿效果更好。

三伏天怎么排湿气寒气 三伏天泡脚的最佳时间

在晚上21-22点泡脚是最好的。

三伏天泡脚的时候是具有讲究的，一般建议在晚上睡前21-22点之间，水温在40-45度为宜。泡脚的时间也不宜过长，一般15-20分钟左右就可以；泡脚时最好是采用比较深的木桶泡脚，可以更好泡到膝盖的部位。

用木桶泡脚有什么好处

木桶泡脚可以起到良好的保温效果，放在木桶中的热水在一个小时之后温度只下降2℃左右。而其他工具温度下降的比较快，水也容易变冷，因此和其他的泡脚工具对比，木桶更胜一筹。

木桶在制作的过程一般很少添加或者不添加任何化学原料，避免了塑料、金属原料盆蒸发的化学气味对人体的损伤。而使用木桶泡脚就很好的避免这个缺陷，老年人和小孩更加适合使用木桶泡脚。

木桶泡脚的高度也是规划好的，刚好能够泡到小腿饿的腹部，这样能够起到温经活络、促进新陈代谢、疏通人体经络的作用。

泡脚为什么要用木桶

泡脚为什么要用木桶

在中医的养生文化中，泡脚可以疏通经洛，畅通血脉，提高身体免疫力，是保健身体的有效方法。既然是泡，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚足疗。木桶泡脚的好处如下：

1、天然

木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆，大多含有有毒有害物质，尤其不适合老人和小孩。

2、保温效果

木桶保温效果好，据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。而塑料桶保温差一些。

3、耐用

木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年，可是说是又经济又实惠。

4、可以泡小腿

高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。

5、平稳

木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳，塑料桶就不一样。

6、安全

电加热足浴盆在使用了几年后，可能有一定程度的漏电现象，用起来特别的担心，而维修的成本又很贵，基本上够再买一台新的钱了。

那么要如何选购泡脚的木桶呢?如何选购泡脚木桶，一起来看看吧。

如何选购泡脚木桶

1、木桶的材质至关重要，上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8～10年，所以仔细挑选非常重要。

2、厚薄：桶壁太厚，使用不方便;桶壁过薄，保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然，你有力气，可选用更厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些，应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

3、规格：选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。

4、质量：做工好的脚桶外表光滑，手感细腻，板与板之间、桶与箍之间接合良好，这样的脚桶装水后才不容易变形。

5、配件：最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适，也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯，垫在木桶下面。

使用木桶泡脚时有哪些注意事项呢?泡脚木桶的使用事项，一起来看看。

泡脚木桶的使用事项

1、在木桶出厂时，会涂一层桐油，因此在购买的最初几天一定要保持浴室空气流通并定时开窗换气，以免使家中充满刺鼻的味道。

2、最初试水要将水放满后要浸泡10小时以上，使木桶充分浸润，减少渗水现象。

3、不可直接晒太阳或受冷风吹;平时不用时最好放少许的清水，使其吸收水分，保持木质的饱和与湿润;如果长时间不用达两个月以上，可将木桶淋湿后用大塑料袋封住，避免空气带走水分。

4、不可留用洗浴后的脏水，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。

5、木桶使用一段时间后，桶外固定的铁丝会有些松动，这时可先将木桶倒立，再把铁丝拧紧，添入热水即可继续使用。

蒸汽足浴桶的好处

木桶泡脚有以下好处

1、木桶保温效果好。

2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。

3、木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳

4、木桶的材质也环保,那种木香容易闻起来也舒服,而且泡的效果也好。

5、经济又实用，价格低廉。

热水泡脚有哪些好处 要选对泡脚桶。

既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。 正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。有的人告诉我，肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮助肝肾排毒。是否真有道理，我也无从考证，反正我是用木桶泡脚，感觉比用塑料桶要舒服。 目前这种泡脚桶在北京珠市口的美博城有售，价格也比较便宜，二年前我买的时候，才50元一个，但前两天，我们的一个网友她去了一趟，告诉我，那个价格早已经成了历史了，现在都100多了。那大家就发挥你们的本事，挨家砍吧，砍完了，告诉我你们买的是多少钱。其实一些家俱城也有卖的，稍微贵一些。

生姜泡脚有什么好处 治风湿

生姜的驱寒祛风功效，能够有效地改善风湿患者的病症，每天晚上坚持泡脚半小时，能够祛除体内的湿气，研究证实，用木桶泡脚效果更好，木桶的浸泡深度够深，还能防止姜气外溢。不仅可以预防风湿，也可以用于治疗关节的疼痛。

醋泡脚治脚气要多久 醋泡脚的正确方法

建议使用木桶泡脚，以免用塑料盆导致里面的毒素渗透到水中，影响脚部的健康。

1.向泡脚桶中加入70°左右的热水，并且要加入适量的白醋，热水与白醋的比例达到10：1即可。

2.备好的泡脚水最好要漫过脚踝，因为足部大部分的穴位都集中在脚踝以下，脚掌之上。

3.热水泡脚之后，要尽量对脚底进行揉搓，最好用手按摩，效果更佳。

4.泡脚的时间在半小时左右，水凉可以适当添加热水。

木质泡脚桶泡脚的最佳时间

从中医理论上讲，脚汇集了人体的三条阴经，三条阳经，人的五脏六腑在脚上面都能找到相应的反映区。所以才有了“人老脚先衰”之说。晚上睡觉前，用木桶泡泡脚，暖身暖心，可以舒服地入眠。木桶泡脚的好处你知道多少呢?你会把握木质泡脚桶泡脚的最佳时间吗?

二、木质泡脚桶泡脚的最佳时间及方法

1、俗话说的好，养树需护根，养人需护脚，可见泡脚对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和穴位，做好足部保健对我们的身体健康非常的重要。泡脚是一年四季都适合的养生法。而一天之中，晚上九点，人体肾经的气血是衰弱的，此时泡脚效果最佳。

2、足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不易太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，并且会有良好的保健效果。