玉米渣米饭怎么做 做法步骤

玉米渣米饭怎么做 做法步骤

1.洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。

2.加入适量的热水。

3.按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟即可。

玉米渣燕麦粥怎么做 做法步骤

1.将玉米渣、燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分。

2.放入锅内，加入适量，煮至米粒开花，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

补钙吃什么食物好 玉米黑芝麻饭

大米饭我们日常饮食中的主角，由于米饭颜色味道单一，很多孩子不愿意吃，但是只要妈咪动点小心思，就可以把米饭做得好看又好吃。

食材：

玉米、大米、黑芝麻

步骤：

1、把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；

2、加入适量的水，煮成玉米饭；

3、把黑芝麻炒香；

4、把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。

玉米浓汤的做法步骤

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。

玉米浓汤的做法大全

材料

.玉米酱一罐，鸡蛋两个，火腿四片。

.调料

.(A)热水半杯，精盐一匙，味精一匙; (B)淀粉三大匙，水少许; (C)葱花少许，芝麻油少许。

.做法

①把玉米酱和调料(A)放入一器皿中，搅拌均匀，高火煮7分钟。

②取出，再倒入调匀的调料(B)、打散的蛋液及火腿末，加盖，再煮2分钟。

③取出，加入调料(C)即可。

.注意事项

.1、土豆含有丰富的淀粉，用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉，同样可以让汤变得香浓稠滑，这样做出来的浓汤热量更低。

2、如果想尽量减少热量的摄入，爆香洋葱用的黄油，也可以用橄榄油代替，只是会少了黄油的奶香味。

上面就是对玉米浓汤汤的做法大全有哪些介绍，这样我们平时在吃玉米的时候可以更多地掌握它的做法，而且也能够让我们的饮食丰富多彩，毕竟每个人对食物的要求和口味都是不同的，对于很多不喜欢吃玉米的朋友，可以多食用一些玉米浓汤，这样既能吸收玉米中的营养价值又能让我们的口感得到满足。

玉米粳米粥怎么做 做法步骤

1、玉米剥下来；

2、粳米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡；

3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水；

4、磨成玉米糊；

5、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。

蜂窝玉米做法步骤

制作：

1、把玉米粒先用清水清洗干净漂起，放入蒸笼中蒸至八成熟时起笼备用;

2、把荸荠剥皮用水清洗干净，切成如玉米粒大小的块状备用;

3、将鸡蛋磕入碗中，放入面粉、玉米淀粉、精盐、清水、柠檬汁和在一起调成面浆，最后在面浆里加入蒸至八

成熟的玉米粒和切成如玉米粒大小的荸荠;混合均匀成玉米面糊备用;

4、取一直径为35厘米的炒锅置火上，倒入色拉油，待油温烧至七成热时，延锅边画圈式倒入玉米面糊，缓缓的

一层一层倒入，直至全部的面糊倒入完毕，小火煎炸约2分钟，形成蜂窝状，转大火继续煎炸，直至成金黄色形

酥脆时，捞出沥净油，稍后再将“蜂窝”移入圆盘内，撒上绵白糖、朱古力针即可。

特点：此菜色泽金黄、酥香爽口、甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，

还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米。

以上就是蜂窝玉米的详细制作方法步骤，制作起来非常的简单，而且口味可以依照个人口味来调整，非常的方便，各位吃货朋友们赶紧自己在家动起手来吧，自己制作也非常的简单卫生。

白玉米粥的做法步骤

白玉米粥的做法步骤

1.准备好玉米渣

2.锅里放水开火

3.把玉米渣洗净

4.锅开倒玉米渣

5.倒枸杞

6.倒大枣

7.放一点碱面熬半小时关火

白玉米粥小贴士

放一点碱面玉米渣好熟笼糊还非常香。

发面玉米饼做法步骤

原料：玉米面、白面、玉米粒、山核桃仁

调料：牛奶、白糖，酵母粉、油

制作方法：

1、一半玉米面、一半白面放到面盆里。

2、加上玉米粒。

3、再加点山核桃仁。

4、加上一小匙酵母粉。

5、用筷子搅拌均匀后，再加入一大匙白糖。

6、边倒入牛奶边用筷子搅拌。

7、搅成别太稀的面糊即可，扣上盖发酵。

8、发好后，再次搅拌均匀，平底锅放油烧热，用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼。

9、两面烙熟就好啦。