膊阳池的功效 膊阳池特效推拿方法
膊阳池的功效 膊阳池特效推拿方法
一手握患者的手，掌心朝下，用另一手拇指指甲重掐膊阳池3-5次，再用拇指指端以顺时针方向揉按50-100次，每天坚持推拿，可缓解感冒，头痛，便秘等病症。
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主证：头痛兼头晕目眩，恶心，时吐涎沫，胸闷，舌苔厚腻等。
治则：化湿，祛痰，止痛。
推拿方义：推补脾土，逆运内八卦，清肺经，清天河水，掐揉膊阳池，揉小天心，推补肾水，推四横纹。
推拿方义：推补脾经，逆运内八卦，清肺经健脾化湿祛痰；清天河水，揉小天心清凉退痰火；掐揉膊阳池，祛风痰止头痛；推四横纹退热除烦；推补肾水固元益头目。
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主证：大便干结，面红身热，心烦不安，多汗，食少，腹胀腹痛，口干口臭，时欲饮冷，小便短赤，苔黄厚，指纹色紫，为肠胃积热；大便干涩，难以排出，腹中攻满，喜温恶寒，四肢不温，或呃逆呕吐，苔白，指纹色淡，为阴寒积滞。
治则：调理脾胃，消积导滞。
推拿处方：清大肠，摩腹各300次，清补脾经（清后加补），退六腑，运内八卦各200次，按揉膊阳池，推下七节骨各100次，按揉足三里，搓摩胁肋，捏脊各20次。
推拿方解：清补脾经，摩腹，捏脊，按揉足三里有健脾助运之功；运内八卦，搓摩胁肋能疏肝理气，调理脾胃；清大肠，退六腑，按揉膊阳池及推下七节骨能消积导滞。
辩证加减：面赤身热者，加清脾胃经，清天河水；脘腹胀满者加推四横纹，揉中脘；呕吐者，加横纹推向板门。
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治则：健脾益气，养血滋阴。
推拿处方：补脾经，推三关，摩腹各300次，补肾经，清大肠各200次，按揉膊阳池，揉上马，按揉足三里，捏脊各20次。
推拿方解：补脾经，推三关，摩腹，捏脊，按揉足三里，能健脾调中，益气养血；补肾经，清大肠，按揉膊阳池及揉上马，能滋阴润燥。
辩证加减：神疲，纳差，腹胀者，加揉板门，揉中脘，摩腹，揉脐，揉脾俞，揉胃俞；腹痛者，加揉外劳宫。
膊阳池的准确位置和作用
膊阳池位于前臂背侧，一窝风之后3寸处，又称支沟，生活中按摩膊阳池使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，继以揉之，称为掐膊阳池，掐3-5次；或以中指端揉至，称揉膊阳池，揉100-300次。
膊阳池保健作用是比较强的，适当进行按摩，可以起到一定疏风解表、通降二便的功，还可以头痛、通大便、利小便，对于大便秘结的人群来说，适当按摩膊阳池，可以起到一定治疗缓解的作用。
但对大便滑泻者禁用；其次按揉膊阳池还可以用于感冒头痛或小便赤涩短少，多与其他解表，利尿法同用。
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治疗原则：益气养血，滋阴润燥。
推拿方法：补脾经，补肾经，清大肠，推三关，揉二马，按揉膊阳池，揉肾俞，捏脊，按揉足三里，推揉涌泉。
推拿功效：补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里以健脾和中，补养气血，强壮身体;清大肠，按揉膊阳池以理肠通便;补肾经，揉二马，揉肾俞，推揉涌泉以滋阴润燥。
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主证：大便干结，面红身热，心烦不安，多汗，食少，腹胀腹痛，口干口臭，时欲饮冷，小便短赤，苔黄厚，指纹色紫，为肠胃积热；大便干涩，难以排出，腹中攻满，喜温恶寒，四肢不温，或呃逆呕吐，苔白，指纹色淡，为阴寒积滞。
治则：调理脾胃，消积导滞。
推拿处方：清大肠，摩腹各300次，清补脾经（清后加补），退六腑，运内八卦各200次，按揉膊阳池，推下七节骨各100次，按揉足三里，搓摩胁肋，捏脊各20次。
推拿方解：清补脾经，摩腹，捏脊，按揉足三里有健脾助运之功；运内八卦，搓摩胁肋能疏肝理气，调理脾胃；清大肠，退六腑，按揉膊阳池及推下七节骨能消积导滞。
辩证加减：面赤身热者，加清脾胃经，清天河水；脘腹胀满者加推四横纹，揉中脘；呕吐者，加横纹推向板门。
膊阳池的功效
膊阳池有疏风解表，通降二便之功效。掐揉膊阳池能止头痛，通大便，利小便，特别是对大便秘结，多揉之有效，但对大便滑泻者禁用；用于感冒头痛或小便赤涩短少，多与其他解表，利尿法同用。
膊阳池的准确位置图
膊阳池位于前臂背侧，一窝风之后3寸处，又称支沟。
按摩者以左手托住患儿左手，使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，继以揉之，称为掐膊阳池，掐3-5次；或以中指端揉至，称揉膊阳池，揉100-300次。
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治则：健脾益气，养血滋阴。
推拿处方：补脾经，推三关，摩腹各300次，补肾经，清大肠各200次，按揉膊阳池，揉上马，按揉足三里，捏脊各20次。
推拿方解：补脾经，推三关，摩腹，捏脊，按揉足三里，能健脾调中，益气养血；补肾经，清大肠，按揉膊阳池及揉上马，能滋阴润燥。
辩证加减：神疲，纳差，腹胀者，加揉板门，揉中脘，摩腹，揉脐，揉脾俞，揉胃俞；腹痛者，加揉外劳宫。