阴虚上火吃什么食物好 阴虚上火可以吃枸杞吗
阴虚上火吃什么食物好 阴虚上火可以吃枸杞吗
建议慎食。
枸杞是常见的药食同源的食物，一般泡水或者炖汤食用，从营养的角度来说，在枸杞中含有较为丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些枸杞有美容养颜、养肝明目等功效，一般人群皆可适当的吃一些，不过，阴虚上火的人群也可以食用一些，可以起到滋阴、调理身体的作用，只是注意不要多吃。
嘴唇干裂脱皮喝什么茶 枸杞菊花茶
材料：枸杞子10克，菊花3克。
做法：将枸杞和菊花一同放入茶壶中，用沸水冲泡，盖上盖子，15分钟后即可饮用。
功效：枸杞菊花茶具有滋阴润燥的功效，由于阴虚上火而引起的嘴唇干裂脱皮者尤其适宜。
阴虚上火的症状有哪些表现 阴虚上火的人能喝黑咖啡吗
建议慎喝。
咖啡是一种常见的饮品，具有利尿的功效，喝咖啡之后，会增加体内的水分流失，而当人体体内的水分不够排泄的时候，就会导致身体缺水，出现上火的症状，所以喝完咖啡后常常会感觉口干舌燥，而上火本身就会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥等症状，从健康的角度来说，建议阴虚上火的人群慎喝黑咖啡，以免引起不适。
卵巢囊肿可以吃榴莲吗
可以吃，但不宜多吃。
卵巢囊肿在中医上解释为痰湿过重、瘀堵而成的肿块，在饮食上要注意少吃辛辣、燥热、生冷寒凉、油腻高脂的食物，而榴莲性温，糖含量高，吃多了容易阴虚上火，因此卵巢囊肿患者要少吃榴莲。
阴虚上火的症状有哪些表现
阴虚，是一个中医名词，指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候，阴虚上火是阴虚的一个表现，阴虚上火以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，咳血、衄血，口腔溃疡，舌红少津，脉细数等为常见证候。
阴虚上火的症状
1、全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
2、神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
3、心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
4、胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。
皂角米不适合哪些人吃
皂角米性温，有温热身体的作用，对于经常上火、阴虚火旺等燥热体质的人群来说，食用皂角米易引起身体上火，因此这类人群慎食。
皂角米性味温辛，有发散耗气的副作用，对于气虚体弱者来说，食用皂角米易引起身体的不适。
怀孕之后，体内的激素水平发生变化，大部分孕妇的体质会偏燥热型，而皂角米属于温性食物，孕妇食用易造成身体上火，影响胎儿的正常发育及生长。
婴幼儿的体质娇弱，肠胃功能正处于发展阶段，而皂角米中的膳食纤维含量丰富，且属于温性食物，婴幼儿食用后易出现阴虚上火等身体不适的症状。
鹿茸一个月吃几次最好 什么体质的人不能吃鹿茸
阴虚上火体质忌食。
凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，均应忌服，因为鹿茸温热的药性、大补的功效，阴虚体质的人群食用后可能会产生头涨、胸闷或流鼻血症状，建议阴虚体质的人群体质相对平衡后再慢慢服用鹿茸。
阴虚上火别乱吃药
阴虚体质的人也常会有上火的症状，这个时候再吃寒凉的降火药会给身体带来危害，下面这位阴虚体质的黄大妈吃了很多年的降火药的，最后导致体质过度阴寒、身体肿痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要针对体质调理，那么，阴虚上火有什么症状?阴虚上火吃什么好?
67岁的黄大妈一直认为自己火气很旺，听说吃黄连能降火，这八年来她经常吃黄连，最多一天会吃5种和黄连有关的药。结果导致双腿肿痛，连走路都成了问题。原来，这些都是因为乱吃黄连伤了阳气，以致体质过度阴寒引起的。
浙江省杭州市中医院副院长说，黄大妈的体质其实是真寒假热，这样体质的人用黄连降火非但效果不佳，更是进一步损害了体内的阳气，不及时治疗纠正会很危险。同时还提醒大家，千万不要自己乱吃中药调理，要根据医生诊断来判断。
一天最多吃五种药降火
黄大妈从五年前开始，一闻到食物的气味就会觉得恶心，甚至连吃水果也会觉得肚子不舒服。不仅如此，她还患有严重的便秘，有时候十天才解一次大便。而且她不能长时间晒太阳，如果晒太阳的时间过长，就会觉得头晕恶心。 黄大妈以为自己的体质太容易上火，才导致这些问题。听说黄连能去火，她就买了很多黄连，每次泡茶、熬粥、做菜，都会加一些进去。不仅如此，她还将黄连制成药片、药粉，还到药店买了好几种与黄连相关的药物，最多的时候，一天吃下5种和黄连相关的药。
四年前，黄大妈的腿部开始出现肿痛，她的小腿肿得堪比小水桶，小腿上的皮肤也渐渐成了黑色，左脚脚踝处还长了一个硬块，按着会痛。一次因为双手抽搐，她被送到医院急救，医生发现她胸腔有大量积水，人也一度昏迷不醒。黄大妈的家人为此忧心忡忡，带着她多方求医，但一段时间后，毛病又会复发。
乱吃药导致体质过度阴寒
近期黄大妈到市中医院就诊。在推拿科经过针刺和艾灸等一系列温阳扶正的治疗后，黄大妈腿部的肿痛渐渐消退，现在能扔掉拐杖自己行走，也能自己洗衣服洗碗了。“这个病人的病情很容易被当成肾病或者心脏不好来治。”黄大妈的经管医生、杭州市中医院推拿科表示，其实，黄大妈的身体之所以会出现状况，很大程度上要归咎于自己。她其实属于真寒假热的体质，从表面看和上火的症状很相似，但实际上却是内寒外热。
黄连从中医上来讲是个苦寒的药物，长期这么吃会损伤体内的阳气。阳气，从中医上来讲有温煦作用，能把体内的水蒸发掉，而黄大妈由于吃了太多的黄连，体质过寒，阳气受损，体内的水就没法顺利排除，在体内积累起来，从而导致了腿部水肿。另外，这个体质的寒气也导致她的腿部出现阴疽。而长期食用寒性的食物，黄大妈的肠胃也受到严重损伤，所以她没法正常食用肉类，身体机能非常虚弱。
“大妈入院的当天我们就用艾灸熏她的督脉，第二天腿上的水分就散去不少。”一开始，我连睡觉都不能安稳，更别说站立了。刚住院那会儿，翻身都要叫人来帮忙，但人一碰我，我就浑身痛。为了这个病痛苦了这么久，现在好了，真是要对症治疗。”大妈也很有感触。
经过这段时间的治疗，黄大妈的身体状况已经达到了出院标准，再过几天就可以出院了。