夏季吹风扇有讲究 吹近风
夏季吹风扇有讲究 吹近风
电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。
因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。
吹电风扇头疼怎么办 夏天感冒可以吹风扇吗
一般来说，感冒的时候，风扇最好不要用。夏季感冒后吹风扇不仅不利于感冒的恢复，还有可能加重感冒，同时也有可能导致头疼、咳嗽等一些并发症的产生。
但是，如果实在热的难受，可适当吹一吹。只是注意风扇的风不要过大就可以了，或者是不要直接对着人吹，间接的吹使室内空气流通即可。
夏天电风扇不宜直吹
炎热的夏季即将来临，电风扇又派上了用场，但是伴随而来的却都是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经、疲乏无力、恶心呕吐等，对此夏季要谨防“电扇病”，夏天电风扇不宜直吹。
电风扇吹来的风之所以让人感觉到凉爽是因为风使得身上的汗随着空气流动而蒸发加快，蒸发带走了身体表面的热量，因此感觉到凉爽。但是如果过于贪图凉快而一直对着电风扇猛吹，没有被吹到的一面就会得“电扇病”。“电扇病”主要是因为风扇使气流和振动按照固定的频率进行，不如自然风温和。听说能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，血管收缩;而另一侧皮肤表面温暖仍然较高，汗水蒸发慢，血管仍处于舒张状态。
夏天电风扇不宜直吹
中医指出，血管状态的不平衡导致汗液排泄不平衡，可能引起头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还会诱发中风、心绞痛、心肌梗塞或脑血栓。而我们办公室一族长时间久坐，脊椎、腰椎、颈椎的抵抗能力以及削弱，外加电风扇的风邪入侵，很容易致使腰酸背痛等疾病频繁发作。
夏天里如何正确使用电风扇
1、不宜对人直吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹;
2、风速不宜过大，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
3、电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
4、要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出;
总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。
新生儿护理必知常识
夏日护理新生儿的禁忌
夏季来临，炎热高温，有关孩子健康微恙的新闻也多了起来，真的让人触目惊心，如果父母稍微疏忽，给孩子造成的伤害有可能是一生的。
如何让娇嫩可爱的孩子们安全度过夏天，一些生活上的禁忌对于身为新手的爹妈来说，要不得不知，不得不防。下面写写近期出现的一些恶性事情以及我想到的生活事宜，算给大家提个醒吧。
一不能当面吹风扇
半岁大的妞妞熟睡时，一只眼睛竟然微睁，吓坏家里大人。经医院确诊后为面瘫。这是怎么回事呢?原来天热长时间吹空调、吹电扇的人多了，神经内科门诊的"面具脸"也多了。而妞妞的面瘫，吹冷风是重要诱因。
记得小时候上学我就在电扇下面，吹久了头痛头晕，结果长大后有后遗症了，从来不敢久吹电扇。所以这里也提醒大家，夏季，无论使用风扇还是空调，都不要对着面部直吹，也不要长时间吹，尤其是对孩子们。
夏天感冒能吹风扇吗 感冒吹风扇有什么影响
夏季感冒之后吹风扇不仅不利于感冒的恢复，还有可能加重感冒。同时也有可能导致头疼、咳嗽等一些并发症的产生。因此夏季感冒之后就不要吹风扇了，不要贪图一时的凉快而导致病情的加重。
宝宝吹风扇要注意什么 吹风扇也有讲究
夏天天气炎热，有的家长用电风扇给宝宝消暑。但电风扇使用不当，容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以，家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、电风扇不能对着宝宝吹，也不要总是固定一个风向，应选择一个适当的地方放置，营造出一个自然风的环境，达到促进人体散热的目的。
2、电风扇的使用时间不能长，风速也不要过大，而且尽量要让电风扇摇头旋转。
3、选用风力柔和的电风扇，或使用电扇的睡眠功能。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇。
5、当宝宝尿湿衣服或出汗多时，应先将汗擦干，更换衣服后，再开电扇，否则宝宝很容易患上感冒。
6、开电风扇时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上包个小肚兜，以免小肚肚着凉。
夏季风扇吹多了有什么坏处 错误方式一：直吹风扇睡觉
无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影。初夏的南京，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择。
可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得“风扇病”。比如很多人喜欢在睡觉的时候吹着风扇，而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的。
人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。
所以，吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。
孕妇可以吹风扇吗
可以吹。
由于妇女妊娠期间新陈代谢旺盛，皮肤散热量增加，表现为怕热、多汗，在夏季借助电风扇来纳凉是可以的，注意避免长时间吹，或对着电风扇吹就可以，以免感冒。
夏季吹风扇有讲究 吹定向风
大多数的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以最好用摇头扇，不要吹定向风。
夏季吹风扇有讲究 睡着吹
即是用电风扇降温伴睡，人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
夏季吹风扇有讲究 长久吹
很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。
可是长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病，一般以一次吹风半小时到1小时为宜。