从女人的生理分泌物来辨别她的健康
从女人的生理分泌物来辨别她的健康
为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。
周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。
过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下阴部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。
随着排卵期的临近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一点观察一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。
排卵期后，粘液马上又改变了，又觉得干燥了，或者分泌物凝固了。粘膜将子宫颈盖住了，几乎没有分泌物了。这种状况要维持到月经来潮，一切又重新开始。
如果不痒或不肿胀，阴道分泌物也没有什么异味，就可以认为是正常的。一般来讲，流出的量和形状因人而异。也会出现流量很大的情况，宫颈分泌的粘液很多，脱下的角质层排出的量也大，有时像水一样清亮。
女性如何判断自己是否性冷淡
性冷淡不分男女性别，造就性冷淡的原因除了是生理的原因，也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现，同时很有可能会影响婚姻的质量，给婚姻关系造成难免的误会，所以性冷淡患者需要及时自我调节身心，争取早点恢复健康。女性性冷淡如何自行准确判断呢?简单的判断招数来悄悄告诉你。
女性的生理首先得健康，每年得定期做妇科检查，如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步：检测自己的阴道是否异常?
阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
担心意外怀孕，这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。
曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性，她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说，觉得自己“脏”、对不起丈夫，日子久了就会产生性冷淡，从而总是回避丈夫、逃避性生活。
那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡，所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担，建议寻求心理医生辅助治疗，帮助打开心结，重获健康正常的夫妻生活。
看私处分泌物可辨健康
分泌物周期要从月经初潮的第一天开始看。月经初前几天比较难分辨正常的分泌物和经血。经期后，会感觉干燥，没有什么分泌物，内裤上也是干净的。
虽然说这段时间没有什么分泌物，但阴道里内壁的脱屑和分泌物的渗出，可以自行调节阴道的湿润度。宫颈没有黏液，呈酸性，但男性的精子这段时间在这里是不能成活的。
月经完全结束后，再过几天，就已接近排卵期。宫颈开始分泌黏液，直至流到子宫，是用来润滑子宫内壁的，给精子创造一个很好的生存环境。这段时间分泌物会增多，也会从阴道流出，从女性穿的内裤上能看到痕迹。
内裤会被浸透，大小阴唇也会很湿润。如果想观察分泌物的情况，可以用卫生纸拭擦阴部，这时分泌物应该是白色，也会是淡黄、有点黏稠、清稀发亮，也有可能呈淡奶油色，量不会太大。
随着女性的排卵期接近，分泌物增多，清亮黏稠。拭擦观察，会是像润滑液一样黏稠，并且有弹性。
在排卵日前一两天分泌物会不断增多，排卵日当天分泌物会较浓稠，如鼻涕一般，若用手拉开，能拉至10~15厘米，这就正好是排卵日了。在月经来临前几天，当天分泌物会比较多，而且颜色比较深。
如果分泌物是无臭、淡色、不瘙痒，都是正常的现象。量多量少也是因为体质的变化而变化。
平日，女性最好是穿着棉质透气的内裤，如厕后要拭擦干净，若使用卫生护垫要常换，其实使用卫生护垫并不好，会使我们的阴道温度提高，易滋生细菌。
怎么从分泌物看出女人的健康
分泌物是什么?
阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体，又称为白带。一般性状检查是观察阴道分泌物的颜色和性状。但实际上阴道分泌物检查在医院即白带常规检查。
判断分泌物正常的方法：
第一：了解分泌物的量突然增多的原因
排卵期
在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。
阴道感染
感染是导致白带增多的最常见原因，可由细菌、淋球菌、真菌等引发。此外，子宫肌瘤，特别是黏膜下肌瘤，也可致白带增多。
第二：观察分泌物的形态。
当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等，在平常非排卵期与非月经前期的观察上，也可以做个简单的自我检查：颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。
有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎
像牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。
白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有些搔痒，有可能疑似是念珠菌感染。
呈黄绿色，稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道搔痒，有可能疑似是阴道滴虫感染。
褐色，水状，带有霉味，疑似是阴道炎，或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎
灰色带有血丝，稀薄，少量到大量，味道难闻，可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。
当出现如上述2-6项的情况时，你就必须立即就医，由内诊来判别，医生可能会给予抗生素或是电烧来治疗。如果它是无臭、淡色、也不会引起阴道搔痒的就算是正常的现象。但量多量少还是有些体质性的差异。
分泌物异常需要注意什么
1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
2、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。
3、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
4、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
女人生理常识
幼儿时期的女孩和男孩相比，除生殖器官外形和构造不同外，其他并没有明显的区别。但是10岁以后，女孩在体表和性格上就逐渐显示出性别特征。到了青春期，女孩子变化更明显，其大脑通过丘脑下部和脑下垂体对卵巢发生税影响，使卵巢里的少数原始卵泡开始发育，并产生一种雌激素，这种雌激素使女性出现了特有的生理变化。来月经是最明显的变化。女孩子第一次来月经叫做初潮，初潮的年龄一般在13--15岁，平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普及，近年来女子初潮的时间有所提前，有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。
来月经的早与迟，和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。比如，地处广东、海南、福建、云南、广西的姑娘，生活在水土湿润的亚热带，身体发育较早，初潮就早，一般为11--12岁规;而东北高寒地带的女孩子往往在15--16岁才来月经。但无论早或迟，只要发育正常，心理、智力、思维等无异常表现，均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮，就要到医院检查，以了解身体是否发育异常或有其他疾病。
巧看脸色来辨别健康
1、面色苍白
皮肤过于白皙，没有血色的就叫面色苍白，这类人多有气血亏欠。要想改善这一症状可以多吃红枣。推荐将红枣同温水浸泡过的花生米同煮，再加些蜂蜜熬至粘稠服用。长期坚持就会使脸色变得红润起来了。
2、脸色发黑
肾亏在面部的反映就是会出现脸色的发黑，可以适当选择补肾的食材和药物进行滋补。除以以外也有可能是有肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等问题。有这些问题的患者，脸色同样会出现发黑的情况，还有抗癌药物的服用也会引起上述问题，需要到医院具体检查确定真实原因。
3、脸色潮红
一般人在长时间日晒后，或者喝了烈酒、剧烈运动以及情绪上有大的起伏波动的时候，脸色会变红，这种是生理上的，没什么大问题，当离开当前状况的时候面色会恢复正常。但还有一种是病理上的潮红，比如发烧的时候，或者吃了降血压之类扩张血管的药物也会出现脸色潮红的情况。
4、眼圈发黑、脸色晦暗
休息不好就会有黑眼圈，但如果整个脸都开始晦暗了，那就需要引起重视了，有可能是近一段时间的肾脏负担太大，饮食上应该减少糖和盐的摄入。另外鸭肉煮栗子、烧大白菜可以起到食疗的效果，对减轻肾脏负担有一定的帮助。
5、鼻子发红发紫
在脸上鼻子是可以反应心脏情况的，如果鼻头呈现红色或者紫色，可能是血压偏高或者盐和酒精摄取过多了，给心脏带来了负担，所以鼻子会发红发紫。
6、脸色紫绀
多数情况是由于缺氧而引起的，脸色苍白带有紫绀也会在剧烈运动后出现，平时缺乏锻炼的人，在运动后出现这种脸色就需要注意把握运动的强度，以免发生意外。而先天性心脏病的人也多有这种脸色出现，可能是心力衰竭的表现。
7、面颊褐红
在高血压的患者会有面颊褐红的表现，如果连续几天出现这种脸色，就要注意下自己的血压是否正常，改变不良的生活习惯看脸色是否会恢复正常。
8、耳朵发红
耳朵的状态能反映出一些肾脏的问题，耳廓出现红色或者发紫，说明肾脏的情况不是很好，循环方面可能存在问题，饮食上要多注意利于肾脏健康的食材，并且可以通过运动来增强身体的循环功能。
9、脸色发黄
血液胆红素的浓度超出了正常范围会影响人的面色，一般脏脏不好的人多有脸色发黄的症状。如果是瘦弱的人脸色蜡黄也可能是营养不了引起的。
莫唠叨男孩多倾听女孩
女孩
在骨骼发育上，女孩骨骼成熟更早，更不容易骨折。在触觉上，触觉最灵敏的男孩也比不上触觉最迟钝的女孩。视觉上，女孩更容易辨别色彩和质地的差异，更喜欢辨别不同的面孔。在身体健康方面，早产的女孩通常比早产的男孩发育得更好。
男孩
男孩在出生头一年，骨骼更脆弱，又多动，因而很容易受伤。在触觉上，男孩比女孩要迟钝得多。在视觉上，男孩更容易辨别方向、方位及移动物体的速度。在生命早期，男孩的健康状况普遍劣于女孩。
国外研究发现，即使对男孩女孩采取同样的养育方法，男孩和女孩仍有显著的差异。
女孩
女孩开始玩耍的时间比男孩要晚，她们更喜欢挑选洋娃娃之类的玩具，即使同样是搭积木，女孩也喜欢把积木一块一块并排着搭，好像一间房子。
在社交上，女孩在社会交往的感知上比男孩更活跃，在语言技能、小肌肉精细动作技能、辨别情感，对情感作出反应等方面都要超过男孩。
男孩
由于男孩的活跃，他们很早就开始玩玩具了。男孩喜欢那些比洋娃娃或动物跑得更快的玩具。搭积木的话，他们更喜欢把积木一块一块搭高，仿佛一座塔。在社交方面，男孩在自主感觉上比女孩活跃，玩耍中更有扩张性，在理解运动和空间方面比女孩更超前。人们都认为女孩比男孩更情绪化，但事实上，即使是年龄很小的男孩也比女孩的感情更强烈，男孩更容易激动，之后也更难恢复。
男孩和女孩对关心和信任的需求是不一样的。
女孩
无论哪个年龄段，女孩都需要更多的关心。当女孩独立完成一件事情时，如果你提供帮助，她可能会感觉到更多的爱。反之，当父亲过于信任女儿处理事情的能力，给她太多空间时，她可能会觉得遭到了拒绝、抛弃。而且，女孩喜欢向家人“抱怨”，实际上她只是希望受到关注，做父亲的不该只是提供一个解决办法，而应全神贯注地倾听，以满足她的需求。
男孩
和女孩相比，男孩需要更多的信任。当男孩独立完成一件事时，他会自我感觉良好，例如，在穿鞋的时候，他可能会固执地拒绝父母的帮助，想独立做好这件事。如果母亲过于关心儿子的某种需要时，他很容易把这种行为看成是“她不相信我能自己做好”的表示。当男孩遇到压力时，倾向于把造成压力的信息摒除在外。因此，爱唠叨的母亲需要注意：如果想让儿子记住你的要求，不妨用正面的方式提出要求，尽量减少唠叨给他造成的压力。
长期熬夜才是女性容颜致命的杀手
专家发现，在许多前来就诊的女性当中，她们叙述生活习惯时常常提到“熬夜”。她们对熬夜的认识，也只是熬夜最直观的后果，如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮肤干燥以及提早衰老等。而高出普通人70倍的患乳腺癌几率，却常被忽视掉。
为什么熬夜会导致乳腺癌?专家认为，熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。特别对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。
不得不熬夜赶工的女性，该如何早知道乳腺癌的侵袭?
总有一部分处于特殊工种的女性不得不熬夜，比如说护理、传媒等，她们同时也面临着更加严酷的职业压力，这也给她们的健康加上了一道威胁。
如何及早预防乳腺癌的侵袭?专家表示，成年女性定期进行乳腺筛查是非常重要的，特别是年过35岁，从未进行过乳腺检查、工作压力非常大、生活习惯混乱爱好熬夜的女性，这类女性是乳腺癌最为青睐的人群。
既然女性进行定期乳房检查可以做到预防乳腺癌，那要做哪些检查内容呢?
乳腺癌常规检查主要分以下四种：
第一 视诊、触诊：基本检查办法。
第二 血氧功能影像：乳腺癌筛查的转向设备，适合普查。
第三 X线钼靶摄影检查：主要用于年过35岁的乳腺癌高危患者，这项检查以其高对比度和高分辨率准确发现、鉴别乳腺肿块、结节、钙化等病变，其精确率可达0.1-0.2厘米，是当前诊断乳腺疾病最可靠的方法之一。
第四 性激素六项测定：反应性激素水平，病因学检查，对乳腺增生等疾病的治疗具有指导意义。
白带增多分泌物“不干净”吗
正常分泌物不是“不干净”
门诊来了个20来岁的女病人，她很苦恼地告诉医生，近来发现自己“不干净”，要求医生一定要帮她清理“干净”。医生详细一问才知道，女孩发现白带有些许增多，而这是因为她正处于排卵期。这很正常的变化让女孩惊慌失措，依据自己的一知半解，她认定自己“不干净”，一定是得了妇科病了，于是找到了妇科医生。
女性阴道是一个微生态环境。健康的阴道和宫颈会分泌清洗和调节其自身环境的物质，形成我们所说的“白带”，这一类的阴道分泌物属正常的分泌物，它能起滋润阴道、维持阴道正常酸碱度的作用。在健康女性阴道里，细菌保持着相生相克的微生态平衡状态。如果没有白带，阴道就会干涩、疼痛，还会导致阴道抵抗力下降，容易出现炎症。
她指出，正常成年女性在某些特殊时期(如排卵期、孕期)分泌物会增多，有时其颜色和成分也会发生一些变化。导致阴道分泌物出现变异的原因很多，如经期、心理压力、药物(如口服避孕药)、营养状况、怀孕以及性欲激发等的影响。专家指出，健康女性平时阴道的分泌物有时是无色、透明粘液状，但有时也也许是白色乳状或粘稠糊状，但这些变化是正常的。有些女性以为这些变化是不正常、“不干净”，于是胡乱求医或吃药，反而治疗过当，治出“阴道炎”。
滥用抗生素可致阴道炎无药可治
“以前妇女如有阴道炎等妇科炎症，被认为多和卫生较差有关，但现在，尤其在城市女性中，卫生已不是致病主因。”谢波主任告诉记者。她认为，医源性因素是现代女性发生妇科炎症的重要致病因素。“滥用抗生素增加了耐药菌，导致阴道炎等难以治疗。”她称。