阿胶糕的功效与作用 提高免疫力

阿胶糕的功效与作用 提高免疫力

阿胶糕能够补益气血，使人体的正气充足，熟话说“正气存内，邪不可干”，服食阿胶糕可以培补人体正气，扶正祛邪，起到提高身体抗病能力的作用。对于体质虚弱，经常感冒的人群非常有益。

阿胶糕切多大一片合适 阿胶糕吃多了会怎样

由于阿胶糕中的阿胶自身是一种质地滋腻，有碍消化的食材，再与其他同样富含营养的食材一起制作成阿胶糕，所以在食用过多后非常容易影响胃肠道的正常消化，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。

阿胶糕有补血养气、美容养颜、提高免疫力等综合功效，对身体的补益性较强，属于一种热性的滋补品，食用过多后容易导致体内热气过多，从而出现上火的情况。

吃阿胶糕的禁忌人群 年老体弱者

一般年老体质弱者由于体质下降，非常容易生病，而且容易发生骨质疏松症状，而阿胶糕具有较好的滋补身体，提高免疫力的作用，可以减少老年人患感冒等疾病的几率，另外，中医认为阿胶糕具有补血的作用，而血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓，因此阿胶糕还具有一定的强筋健骨的作用，可以在一定程度上防止老年人骨质疏松症的发生。

阿胶糕的保质期一般是多长时间 阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好

空腹吃更好。

1、阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，服用对胃肠道没有伤害，可以空腹吃。

2、空腹吃东西对食物的营养成分利用率较高，这意味着空腹服用阿胶糕能有效吸收阿胶膏中的营养成分，减少浪费，若在饭后吃阿胶糕，胃内还有其他食物存在，阿胶糕与其他食物一同消化吸收，这样对阿胶糕的消化利用程度相对不高，因此空腹吃阿胶糕效果会更好一些。

阿胶糕可以空腹吃吗

可以空腹吃。

阿胶糕是一道传统的药膳，具有美容养颜、滋阴补血、养血安胎、提高免疫力等多种功效，滋补作用很强，阿胶糕的药性平和，对肠胃并无明显的刺激作用，所以是可以空腹食用的，而且在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以让它更好的与胃肠壁接触，其药效也可以得到更好的发挥。

阿胶糕适合什么人吃

贫血血虚者

阿胶糕是以阿胶为主要原材料，加黑芝麻、枸杞、红枣、核桃等辅料制成的药膳，具有很好的滋阴养血、补血的作用，可以有助于补充血容量，对于血虚引起的体寒怕冷、面色苍白、唇甲不荣等症具有一定的改善作用，同时也适合贫血患者食用。

免疫力低下者

阿胶糕中含有的蛋白质、氨基酸、微量元素等有效成分，药用价值比较高，适量食用可以提高人体的白细胞数量，增强机体非特异性免疫功能、提高免疫力、增强体质、减少外感疾病的发生，对于免疫力低下，容易感冒的人群有一定的好处。

年老体弱者

对于老体质弱者由于体质下降，非常容易生病，容易发生骨质疏松症状，可以帮助人体滋补身体，提高免疫力，可以减少老年人患感冒等疾病的几率，另外，中医认为阿胶糕具有补血的作用，具有一定的强筋健骨的作用，可以在一定程度上防止老年人骨质疏松症的发生。

阿胶糕什么味道

甜味。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的药膳食品，从味道上来说，阿胶糕是甜甜的，吃起来会有阿胶、黑芝麻、核桃仁以及淡淡的酒味，吃起来还是比较可口的，中医认为：阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的保健功效，一般人群皆可适当的食用一些来进行体质的调养，尤其适合血虚、体质较为虚弱的人群进行食用，可以起到温补、养生的作用，可以有效的改善体质，有利于健康。

阿胶糕不能和什么一起吃

1、萝卜：阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶：食用阿胶糕前后1小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶糕的药效。

3、大蒜：阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。

4、牛奶：牛奶的蛋白质容易和阿胶糕中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此食用阿胶糕时，忌用牛奶送服。

5、大黄：阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。

阿胶糕热量高吗

比较高。

阿胶糕是一种传统的滋补食品，具有滋阴补血、美容养颜、提高免疫力等多种功效，但是阿胶糕的制作原料主要有：阿胶糕、冰糖、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣等，其中含有较为丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以热量也会比大多数食物要高一些，每100克阿胶糕的热量大约在437卡左右，不过由于每个厂家制作原料和用量都有些差别，其热量也会有所差异。

阿胶不能和什么食物一起吃

阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。

阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。

阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。