产后气血不足如何调理 赤小豆黄芪粥

产后气血不足如何调理 赤小豆黄芪粥

食材：赤小豆125g，黄芪60g，大米适量

做法：将赤小豆、黄芪、大米加水煮成粥样，一日两碗，连喝三天。

功效：赤小豆可以催乳；黄芪可以补益气血。赤小豆黄芪粥对于产后气血不足奶水少的女性有很好的效果。

晚期胆管癌食疗的方法

1、复方黄芪粥

材料：生黄芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金9克，金桔饼2个，糯米30克。

制作：将生黄芪、生薏苡仁、赤小豆、糯米洗净，鸡内金洗净，晾干研细末。把生黄芪放入锅内，加清水1000毫升，文火煮20分钟，去黄芪，放入薏苡仁、赤小豆煮30分钟，再放入糯米、鸡内金末，煮成粥。分早晚两次服用，食粥后嚼金桔饼1个。适用于化疗后胃气受损，气弱，胃纳差。

2、洋参淮山炖乳鸽

材料：乳鸽1只，西洋参片15克，淮山药30克，红枣4个，生姜1片。

制作：将西洋参、淮山药、红枣(去核)、生姜洗净，乳鸽去毛及内脏，洗净切成小块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适用化疗后气阴受损，气弱乏力，纳差，口干等症。

3、杞子甲鱼瘦肉汤

材料：枸杞子30克，甲鱼1只，猪瘦肉150克。

制作：将甲鱼宰杀去内脏，洗净切小块，加水适量，与枸杞子、猪瘦肉共炖烂熟，盐调味服食。适用化疗后身体虚弱。

黄芪粥调治慢性肾炎有奇效

清代医著《冷庐医话》中记载过一则黄芪粥治水肿病案：王某患肿胀病，自顶至踵，大倍于常，气喘声嘶，二便不能，生命垂危，求医于海宁许珊林。许氏取生黄芪120克，糯米30克，煎粥一大碗，令病家用小匙频频送服。不久，患者喘平便通，全身浮肿消而痊愈。

受黄芪粥能消肿的启发，现代名医岳美中采用黄芪粥治疗慢性肾炎而取得很好疗效。他在原方的础基上组方：生黄芪30克，生苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金(为末)9克，金橘饼2枚，糯米30克。先以水600毫升，煮黄芪20分钟，捞去渣，次入苡仁、赤小豆，煮30分钟，再次入鸡内金、糯米，煮熟成粥，食用。分两次服完，食后服金橘饼一枚，每日1剂。结果证明，此方对慢性肾炎、肾盂肾炎残余的浮肿，疗效较佳，对消除尿蛋白亦有效。不过，黄芪粥对肾阳虚、肾气衰弱之水肿最为适宜，但肾阴虚者不宜用。古人认为，黄芪有“利水”作用，而现代药理研究也证明：中等剂量的黄芪煎剂能使大鼠、狗产生显著利尿作用，其利尿效果与双氢氯噻嗪相近，但比后者利尿作用持续时间更长，且无耐受性。

由于黄芪具有调节免疫、增强造血、强心、降血糖等作用，其使用范围也越来越广泛。近年来，黄芪(或以黄芪为主药)常被用于治疗病毒性心肌炎、心衰、糖尿病、慢性肝炎、慢性肾炎、胃溃汤等慢性疾病，临床证明其均能取得较好的效果。

怎样调理气血不足 调脾胃

脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。

气虚体质如何食疗

归芪鲤鱼汤

材料：鲤鱼1条(约500克)，当归15克，黄芪50克。

做法：将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。补气养血通乳。饮汤吃肉。

糖枣荔圆

材料：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。

做法：将大枣放砂锅中加水过量烧开，小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。每日1次温热过量食之。

加味黄芪粥

材料：生黄芪、薏米各30克，赤小豆15克，鸡内金末9克，糯米30克，金橘饼1个。

做法：黄芪加水过量煮20分钟，去渣后再加入薏米、赤小豆煮30分钟，最后加入鸡内金末和糯米煮粥。每日1剂，分2次服食。每次服后食金橘饼1个。连服2-3个月。

脱肛该如何饮食治疗

食疗方：

黄芪黄鳝红枣煲：鲜活黄鳝200克宰杀后去内脏、切段，与黄芪30克、红枣10个同入沙锅，加适量水和植物油少许，小火煲煮烂熟，调味。饮汤食肉。功能补气 养血，升提。主治老年性脏器下垂;症见疲倦乏力，头晕气短，腰酸肢软无力，面色苍白。

黄芪白术粥：黄芪30克，白术、柴胡各15克，同加适量水煎40分钟，去渣取汁，入粳米100克煮烂粥食。 功能补气健脾，升阳举陷。主治老年性中气不足，脏器 用种无力所致内脏下垂;症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。

黄芪芡实煲猪大肠：猪大肠150克用沸水略煮去味龙细，入黄芪、芡实各30克，加适量水以小火煲至肠烂熟，调味。饮汤食肠。

绿豆糯米煮大肠：绿豆、糯米各50克纳入猪大肠250克内，两端用线绑紧，入沙锅，加适量水煮2小时，烂熟后食。 功能清利下焦，泻火燥湿。主治老年性脱出的子宫或直肠部分红肿，或兼有溃烂，流血水，伴小便短赤，口干脘闷，发热;女性白带增多，黄白夹赤。

黄芪萸肉汤：黄芪30克、山茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，入瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。 功能补气升提，益肾固摄。主治中气不足型 内脏下垂;症见疲倦乏力，气短懒言。

胆管癌食谱

1、食谱一:复方黄芪粥

资料:生黄芪30克,生薏苡仁30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金桔饼2个,糯米30克。

制造:将生黄芪、生薏苡仁、赤小豆、糯米洗净,鸡内金洗净,晒干研细末。把生黄芪放入锅内,加清水1000毫升,文火煮20分钟,去黄芪,放入薏苡仁、赤小豆煮30分钟,再放入糯米、鸡内金末,煮成粥。分迟早两次服用,食粥后嚼金桔饼1个。

2、食谱二:洋参淮山炖乳鸽

资料:乳鸽1只,西洋参片15克,淮山药30克,红枣4个,生姜1片。

制造:将西洋参、淮山药、红枣(去核)、生姜洗净,乳鸽去毛及内脏,洗净切成小块。把悉数用料放入炖盅内,加开水适当,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。

3、食谱三:杞子王八瘦肉汤

资料:枸杞子30克,王八1只,猪瘦肉150克。

制造:将王八宰杀去内脏,洗净切小块,加水适当,与枸杞子、猪瘦肉共炖纯熟,盐调味服食。

大脑供血不足调理

首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。

其次，很多高血脂症是"吃"出来的，因此有针对性地"吃"，高血脂也有希望降下来。当血脂增高处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理调节血脂 ，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动。

(1)减少脂肪的摄入量。少吃动物性脂肪，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。如摄入过多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成。

(2)限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。