养生健康

秋葵不焯水可以直接炒吗

秋葵不焯水可以直接炒吗

不可以。

一方面秋葵中含有较多的粘液成分,如不焯水直接炒,这些粘液炒菜的过程中不仅容易巴锅,还可能导致菜肴看起来黏黏糊糊的,十分营养美观;另一方面秋葵中含有较多的草酸成分,不焯水直接炒的话,不见影响钙和蛋白质的吸收,还会导致品尝时苦涩味较重,建议将秋葵用沸水简单焯烫后再炒,这样既提升了口感和菜肴美观,还促进了营养吸收,一举多得。


长豆角直接炒还是要焯水好

长豆角直接炒或者焯水之后再炒都可以,各有优点。

1.焯水后炒的好处:长豆角焯水之后,再炒的时候就比较容易熟,不会夹生。而且焯水之后再炒,颜色也比较的翠绿好看,很多饭店都会采用这种做法。

2.直接炒的好处:长豆角不焯水直接炒比较方便,省事,不那么浪费水。很多家庭都会采用这个做法,而且对于缺水的地区,也适合不焯水直接炒。


秋葵炒鸡蛋要去籽吗 秋葵炒鸡蛋要焯水吗

秋葵炒鸡蛋焯水不焯水都可以。

1.秋葵焯水之后再炒鸡蛋,能够缩短炒秋葵的时间,令炒出来的秋葵样色翠绿看起来非常好看。而且焯水了的秋葵,炒出来口感要更好一些。

2.如果时间比较紧张的,可以不将秋葵焯水,直接炒鸡蛋也行的,比较省时省事。


秋葵要煮多少分钟才熟

煮2分钟左右。

由于秋葵含有的粘液、草酸、鞣酸等物质,若是不焯水直接食用的话,会影响身体对蛋白质等营养物质的吸收,因此需要将秋葵焯水,通过焯水后可以去除掉大部分,但是如果焯水时间久,也会导致维生素等活性物质流失,因此在水烧开后秋葵下锅煮2分钟左右,秋葵颜色会从青绿色变成亮绿色,这时候就可以将秋葵捞出来了。


秋葵吃了为什么会头晕呕吐 秋葵焯水多长时间

焯水直至变色即可。

秋葵是蔬菜类食物,焯水的时间不宜过长,否则其中的营养物质会有大部分溶解到水中造成浪费,但也不宜过短,不然就达不到上述焯水的目的,一般以看到秋葵颜色变成深绿色即可捞出备用,这个时间计算的话,通常秋葵切段后焯水,水开后大约是30秒即可,而整个秋葵焯水的话,一般是1分钟左右。


秋葵能和草菇一起煮吗 秋葵煮几分钟能熟

1、煮熟3-5分钟。秋葵是比较容易煮熟,一般烹饪方式为水煮的话,通常只需要3到5分钟左右就可以了。

2、焯水15秒。秋葵焯水的话,通常只需要焯水至秋葵变色就好了。切块的秋葵焯水15秒左右,没切块的秋葵焯水30秒左右就会熟了。


秋葵切了没过水怎么办

直接炒。

很多人在吃秋葵之前会先将其过一遍水,这是因为秋葵中含有大量的草酸成分,这种草酸成分会使得秋葵吃起来带苦涩味,并且这种成分摄入过多的话还会对健康造成一定的影响。但焯水的话能够将这种草酸去除一部分,使其口感会更好也更健康。

如果忘记给秋葵焯水直接切了的话也没事,只要将秋葵炒熟一点即可,这样也能去除部分草酸成分。


秋葵焯水变色是怎么回事 秋葵可以不焯水直接炒着吃吗

最好先焯水。

不管是将秋葵炒着吃还是蒸着吃,在食用之前都建议要先将秋葵焯一下水,因为秋葵当中含有大量的鞣酸、草酸成分,如果不焯水直接吃的话秋葵的口感会偏苦涩,另外过多摄入鞣酸和草酸对健康不利,会增加机体患结石的几率,而焯水能去除秋葵中大部分的草酸和鞣酸,所以在吃秋葵前焯一下水能提升秋葵的口感,同时能让其吃起来更加健康。


秋葵怎样焯水才能没有粘液

秋葵的粘液在秋葵果肉里面,如果是切开秋葵焯水的话,秋葵的粘液就都跑出来了,而整根秋葵放入焯水,则能避免粘液外流。

秋葵焯水的时间是沸水下锅后1-2分钟即可,看到秋葵颜色变得翠绿,就说明秋葵焯水好了,然后立马捞出放入凉水中,这样既可以提高其口感的爽脆,又能保证粘液不流出来。


秋葵焯水后可以冷冻保存吗

可以。

冷冻保存是很常见的保存方法,一般新鲜的秋葵焯水后冷冻比直接冷冻更适宜冷冻存储,一是这样有利于进行初步的杀菌消毒,从而延长秋葵的冷冻保存时间;二是秋葵焯水后可以去除草酸等涩味物质,解冻后食用口感差别不大;三是秋葵焯水后属于熟制品,解冻后形态不会有太大的改变,避免生冻秋葵出现的湿黏软烂现象。


秋葵清蒸几分钟 秋葵蒸蛋要焯水吗

秋葵蒸蛋建议先将秋葵焯水。

因为秋葵中含有一些草酸成分,通过焯水可以去除里面的大部分草酸,如果不焯水,直接蒸,会带有一点涩味。而且草酸这种成分吃多了对身体也不好,容易导致患上结石病的几率增加。


秋葵焯水后过凉水吗 秋葵没焯水直接炒了可以吃吗

口感可能不好。

秋葵属于植物,虽然含有蛋白质和钙质,但是里面也含有一定的草酸、鞣质和苦味素,这些物质会影响营养物质的吸收和利用。如果秋葵没焯水直接炒的话不仅吃起来口感苦涩粘涎,而且还会影响到体内钙质和蛋白质的吸收。

而经过焯水之后的秋葵,这些物质大部分都被溶入了水中,吃起来口感会更好,而且营养物质吸收也会更加完全。


秋葵切成片不焯水直接炒可以吗.秋葵先切还是先焯水 秋葵切成片不焯水直接炒可以吗

一般建议焯水。

即使秋葵切片了,但是一般建议焯水后再炒,一方面是因为秋葵中含有较多的粘液成分,不焯水直接炒的话,易出现粘锅的情况,在外观上没有美观,另一方面是因为秋葵中含有一定的草酸成分,不焯水直接炒的话,会影响人体对钙和蛋白质的吸收,其次,不焯水的秋葵在口感上比较青涩,没有清脆、可口感。


秋葵没焯水已经切好了怎么办 煮秋葵的水为什么不能喝

一是口感不好;二是不干净。

秋葵焯水主要是将秋葵中的草酸用沸水煮出,如果煮秋葵的水直接喝掉了,等于又是把草酸喝掉了;

秋葵在焯水之前并没有经过很彻底的清洗,将秋葵焯水的这个过程,其实也是在清洗秋葵,因此,一般不会喝煮过秋葵的水。


秋葵炒鸡蛋要焯水吗

都可以。

1.秋葵焯水之后再炒鸡蛋,能够缩短炒秋葵的时间,令炒出来的秋葵样色翠绿看起来非常好看。而且焯水了的秋葵,炒出来口感要更好一些。

2.如果时间比较紧张的,可以不将秋葵焯水,直接炒鸡蛋也行的,比较省时省事。


相关推荐

秋葵焯水可以直接

建议焯水秋葵中含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物元素,有较高的营养价值,由于秋葵中含有大量的粘液蛋白,质地较黏滑,而焯水后可以使蛋白质变性,这样出来的秋葵就不会黏黏的感觉了,其次,秋葵中富含草酸和鞣质,可以抑制钙质和蛋白质的吸收,而焯水处理可以去掉这种物质,更利于人体对营养成分的吸收,因此,建议将秋葵焯水食。

秋葵不适宜什么人吃 秋葵是切开焯水还是整个焯水

整个焯水为好。秋葵的食用长度不超过手掌大小,宽度和大拇指差不多,属于小个头的蔬菜,即使是整个焯水也比较容易熟透,而且整个秋葵焯水保留了秋葵的完整性,避免了切断后其营养成分在沸水中流失的现象,可最大的保留吃秋葵的营养和口感,因此秋葵焯水千万不要切开,只需去掉果蒂部分即可整个焯水

秋葵冷冻后解冻用焯水

可以焯水也可以不焯水。如果是没有经过焯水处理的秋葵直接冷冻的话,那么建议解冻焯水,这样才能去除其中的苦涩味道;如果是焯水后再进行冷冻的秋葵,可以直接解冻不需要焯水秋葵中含有较多成分的黏性蛋白,直接冷冻的话会使蛋白变性,秋葵吃起来会变硬;而且秋葵中含有一定的草酸和鞣质,直接冷冻的话后续不方便处理,所以建议将秋葵焯水后再进行冷冻。

秋葵焯水几分钟能熟 秋葵焯水后发黄怎么回事

焯水时间过久。秋葵焯水之后如果颜色出现了变黄的情况的话,一般是由于秋葵焯水时间过久而导致的,因为长时间的高温沸煮会破坏秋葵当中的叶绿素成分,当叶绿素结构被破坏之后就会导致颜色变暗,所以就导致焯水后的秋葵变黄。

秋葵焯水多长时间能熟 秋葵焯水后要过冷水吗

可以过凉水。秋葵焯水后没有严格的规定必须过水,可根据个人的饮食习惯来决定是否进行这一步骤,不过秋葵焯水后再过冷水,一方面可以提高爽脆的口感,另一方面可以减轻秋葵焯水后长久放置发生颜色改变的情况,因此如果想秋葵后续食用的口感和颜色更好的话,可以将秋葵过一遍冷水。

秋葵可以不焯水直接着吃吗 秋葵焯水后隔夜能吃吗

保存得当的话可以。秋葵焯完水之后放置一天,如果第二天秋葵没有出现变质的情况的话是还能在继续食用的。但是一般建议焯好水的秋葵最好能当天食用完,因为焯水后的秋葵会变软,且秋葵内部差不多熟了,如果再将其放置一晚上的话秋葵中的营养成分就会流失,且还会有滋生细菌的可能。另外秋葵的口感也会大大降低,所以一般是尽量不要焯水后再将其放置一晚上。

秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水后可以直接吃吗

可以直接吃。由于秋葵是一种可以直接生吃的蔬菜,将秋葵焯水后是可以直接食用的,只不过为了让其口感更好,秋葵在焯完水后,建议放入冰水中冷却一段时间,可以使秋葵更加脆嫩,捞出改刀后,淋上自己喜欢的酱汁即可食用。

秋葵焯水的作用 秋葵焯水的水能喝吗

不能喝。虽然秋葵都是清洗过后再进行焯水,但焯水是为了将秋葵中的草酸、鞣质等不利于人体健康的物质溶出,这些物质溶到水中后,再进行饮用,不仅对人体健康无任何意义,反而会使秋葵失去焯水的意义,因此秋葵焯水后的水不能喝,建议直接倒掉为好。

秋葵焯水过后还用清洗一遍吗

不能。秋葵焯过水之后是不用再清洗的,只要在焯水之前洗干净即可。可以将秋葵先用盐水浸泡一下,以去除其表面的细菌灰尘以及农药残留。另外还可以用盐搓洗一下秋葵的表面,这样能够除去秋葵表面的绒毛。这样清洗干净的秋葵焯水之后是不用再进行第二遍清洗的。

秋葵切断再焯水好吗

不必要切断。秋葵的长度大约在10-25厘米左右,其体积不是很大,不切断直接焯水也比较容易熟透,而且秋葵不切断直接焯水能保留了秋葵的完整性,避免切断后其中的营养成分在焯水的过程中流失,从而尽可能保留秋葵的营养和口感,因此秋葵焯水时不必要切断,只需要把秋葵的果蒂部分去除就可以了。