外因红肿瘙痒日常注意事项
外因红肿瘙痒日常注意事项
如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。
防治外阴瘙痒的衣食住行
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
皮肤瘙痒日常注意
1、注意皮肤清洁：即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。身体和面部清洁同样重要，孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。洗发水、沐浴露、护发素，外加一瓶保湿润肤的身体乳，帮助有效改善孕期皮肤瘙痒。
2、做好皮肤保湿：这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。
3、做好妊娠纹防护工作：随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物，注意运动(孕期瑜伽、散步)，还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面，亲润苹果籽孕纹修复产品、橄榄孕纹油等都有不错的效果，孕妈妈可以按需选择。
4、摄取营养，滋养皮肤
你的皮肤能否随时获得充分的营养，与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。
5、细心呵护敏感的皮肤
使用保湿乳液敷脸时，建议你比平常多按摩面部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。
6、穿着要舒适
为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。
有的准妈妈喜欢穿着裤袜，以为那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位皮肤因为透气不佳，而变得干涩无光泽。
外阴瘙痒红肿疼痛的原因
1、特殊感染：
外阴炎、霉菌性阴dao炎和滴虫性阴dao炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。
2、局部过敏：
避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。
3、不良卫生习惯：
不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴dao内分泌物长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
4、其它病变：
其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。这些病症在平时的日常生活中都应注意。
5、外阴营养不良：
以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
外阴瘙痒红肿怎么办
外阴搔痒红肿一般都是由阴道炎引起的，不过患者不可轻易用药治疗，应该先去医院做白带常规检查下具体是哪一种阴道炎，在根据医生的指导进行用药治疗。
女性朋友还需要注意经期卫生，勤换卫生巾和护垫，勤洗澡更换内衣;还要注意保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。使用透气比较好的全面内裤，不要穿紧身兜裆裤。
忌辣等刺激性食物，同时有抽烟爱好的女性要忌酒忌烟。严重者可在医护人员指导下去药店购买药品服用，切勿自作主张。
淡盐水清洗，在家的时候使用淡盐水进行私处清洗，用干净的毛巾擦赶紧，私处可以直接用无味纸巾擦干。用爽身粉涂擦。这个很有效的哦
若私处红肿严重，这边直接舍弃卫生巾，用无味纸巾代替，勤更换也是一样，当然如果血量比较多，则建议更换卫生巾的品牌，可能是卫生巾过敏。例假结束之后未用完的卫生巾请妥善保管，避免污染。
例假期间避免一些户外运动，如爬山、跑步等，这些户外运动都会加剧卫生巾与私处的摩擦，导致私处红肿加剧，另外排汗过多私处会滋生大量细菌，导致妇科病的发生。
清洗私处时一定要使用赶紧的毛巾，另外此毛巾要和擦脚毛巾分开，以免发生感染，导致妇科病的发生。私处擦干之后擦上爽身粉吸收多余的水分，不让细菌滋生。
很多女人都有难言之隐，而外阴瘙痒是常见的妇科疾病之一，常常影响日常的工作和学习，那么得了外阴瘙痒该怎么办呢?一点经验供大家分享。
得了外阴瘙痒的人一定要注意保持清洁，每天清洗外阴和更换内裤，清洗外阴时水的温度不能太高，内裤要放在阳光下暴晒消毒。一定不要用手去抓患处。
平时穿的内裤也要选择棉质材料的。洗澡的时候要注意选择淋浴，尽量不要选择盆浴。此外还要注意经期的卫生，经常更换卫生巾。
外阴瘙痒日常护理
1.1、去除人为病因，注意外阴清洁，穿棉织物内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。
1.2、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。
1.3、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。
1.4、避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。
1.5、避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。
外阴瘙痒红肿是因为外阴炎吗
一 霉菌性外阴炎：由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎。常与霉菌性阴道炎并存。
二 急性外阴溃疡：多由各种原因的外阴炎引起，通常是外阴炎病变过程中的一种表现。
三 前庭大腺炎：常见于育龄期女性。是由于前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致，多引起急性炎症。
四 前庭大腺囊肿：多因为慢性炎症长期存在，使前庭大腺导管堵塞，腺液积聚，腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后，脓液被吸收所致。前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能彼此转化。
五 非特异性外阴炎：生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均会使女性朋友外阴部被病菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、阴道炎症;或穿着密不透风的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不洁的卫生巾、手纸导致外阴感染等。这些因素均会为细菌在外阴部的繁衍创造条件。但这种外阴炎不是由特异的病原体引起的，而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染。
六 性病：在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中，外阴多会出现炎症表现。
七 婴幼儿外阴炎：新生儿出生半个月后，阴道内即有种种杂菌生长。此外，因为婴幼儿外生殖器官发育不成熟，抵抗病菌感染的能力差，加上其外阴易被尿液浸泡，粪便污染，小孩又爱席地而坐，这些均是易感染的原因，会引起婴幼儿外阴炎。
外阴炎的种类有很多种，但是外阴炎的起因，一般都是由于患者没有注意个人卫生，而导致细菌侵入引起的。专家指出，平时抵抗力差的人群要注意预防外阴炎，养成良好的个人卫生习惯才是远离外阴炎的最好方法。
外因红肿瘙痒饮食宜忌
1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
三、外阴瘙痒症最好不要吃那些食物?
1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
外因红肿瘙痒怎么办
(1)滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，每次0.2克，每日3次，7次为一疗程，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，每晚1片，10天为一疗程。如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。
(2)霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%～4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克霉暖1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。
(3)去除人为病因，注意外阴清洁，穿棉织物内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。
(4)对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。
(5)避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。
(6)避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。