老年人腿抽筋应做体检
老年人腿抽筋应做体检
老年人腿抽筋要做体检
小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。
老年人腿抽筋补钙很重要
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
老人半夜腿抽筋的急救方法有哪些
专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：
1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。
2、立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。
3、用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。
4、发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。
老年人腿抽筋急救方法
老年人如出现腿抽筋，可立即采取以下方法解救。
(1)立即离床下地走动，并忍痛用患腿前掌下蹬地面，可迅速解除小腿肌肉的痉挛，使疼痛消失。
(2)立即坐起，把患腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰，可迅速解除小腿痉挛。
(3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按压鼻尖下的人中穴，使穴位有酸胀感，可解除小腿抽筋。
腿抽筋的危害
先来看一下小孩腿抽筋的危害吧，孩子腿抽筋的也比较常见，常常在运动会上看到有许多同学抽筋，其实是营养不良与自身体质引起的，平时缺乏钙比较多，会造成身高矮，学习反应与记忆差，体质弱，带来许多的伤害，应多加强营养，做到不挑不拣，保证健康。
2上面说了关于小孩腿抽筋的危害，现在就来说一下老人腿抽筋的危害，老年人是需要特殊对待，保护的人群，应多赡养，不过老年人腿抽筋会增促失眠的困惑与抑郁，还会导致血管疾病，健康受到威胁，所以老年人不要用力活动，轻微运动是最健康的。
3最后再说一下月经期间的腿抽筋吧，经期对众多的女生来说是最最重要的，所以当经期腿抽筋的时候就会消耗体内温度，影响排卵的周期，严重成为不孕患者，所以经期要多在屋内休息，不要搬重物。
注意事项：
如果要预防腿抽筋呢，要适当的运动，适量的吃点瘦肉，有必要的时候要补钙，才能预防腿抽筋哦!
动脉硬化有什么危害 引起抽筋
有些时候退抽筋并不一定都是着凉或者缺钙所致，老年人腿抽筋，大都与动脉硬化、腿部血液供应减少有关。腿部血流减慢，一些代谢产物不能及时被血液所带走，当累及一定浓度后就会刺激肌肉收缩，发生抽筋现象。
老年人腿痛抽筋慎防动脉硬化
老年人腿痛抽筋大都与动脉硬化有关
小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
如何治疗老年人腿抽筋?
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
腿抽筋的老年人如何保健?
在此提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药治疗是非常重要的，在此基础上还需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中。平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除老年人腿抽筋的问题。
老人腿抽筋看什么科呢
1、老人腿抽筋看什么科
建议到正规医院的骨科或者是营养科检查治疗。
2、老人腿抽筋可能是什么病
2.1、冠心病
缺钙、骨质疏松引起的腿抽筋一般出现在休息甚至睡眠的时候。但如果在活动以后经常出现腿麻、抽筋等症状,则要警惕是否为动脉硬化所致。
可以到医院进行血管超声检查,看看是否存在下肢动脉硬化。如果患者频繁的腿抽筋是下肢动脉硬化引起的,就应该继续检查看是不是已经患上了冠心病。
2.2、低钙血症
在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。
2.3、腰椎间盘突出症
据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。
2.4、脊柱退行性病变
随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行性改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
老年人腿经常抽筋应及时检查
老年人夜间睡熟后常常会发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关，因此，老年人腿经常抽筋应及时检查。
老年人腿痛抽筋大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病。
老人腿抽筋要做什么检查
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。
小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
在此提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药治疗是非常重要的，在此基础上还需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中。平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除老年人腿抽筋的问题。
老年人补钙适得其反会腿抽筋
中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实这是一个认识误区，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。尤其对于存在心血管疾病，如高血压、高血脂、糖尿病的老年患者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行动不便等症状时，更应该首先到医院做检查，排除动脉硬化或糖尿病引起的下肢动脉闭塞症。一旦确诊，应暂停补钙，防止钙化斑块加重或斑块破裂，引发危重病变。
徐主任在门诊就遇到过不少“自作主张”补钙而效果不佳的老年患者，这一认识误区，往往导致自身疾病的迁延加重。
下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状，不易被及时发现。因此，对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿病家族史的人来说，如果经常出现夜间腿抽筋、行走不利，就应及时到医院血管科就诊。
徐志松主任提醒，患有高血压、糖尿病、高血脂的老人务必戒烟，并积极进行相应的降压、降糖、降血脂治疗。平时要注意保护肢体，避免受寒冷、潮湿的刺激。每天用热水洗脚，以促进局部血液循环。坚持定期锻炼，因为运动既能增强体质，又能加快血流速度。
总之，老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。如果适当补钙后，腿部疼痛或抽筋症状未有改善，就应及时到医院就诊，以免延误治疗时机。
抽筋可能是动脉硬化前兆
中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为，中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实不然，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。
动脉硬化患者由于体内血液循环不畅，代谢物不能被血液及时带走，累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少，到了夜间血流更缓慢，很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状，不易被及时发现。老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿病家族史的人来说，经常出现夜间腿抽筋、行走不利，如果适当补钙后，腿部疼痛或抽筋症状未有改善，就应及时到医院血管科就诊，以免延误治疗时机。
引起老人抽筋的因素有哪些
有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时，家人第一反应就是：“给您买些钙片吧，您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转，弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢?
通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
原来，老人多有动脉粥样硬化，使得血管变窄，因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环能维持正常，代谢产物能及时被血液带走;当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。
在临床中，存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙，而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以，有很大一部分老年人虽然天天都在补钙，还会发生腿抽筋。
这样的老人经常会出现间歇性跛行，这在早期可能不易被发现，只有行走较长距离后才能显示出症状。所以，一部分患者会被当作一般腰腿痛或缺钙来治疗。
老年人腿抽筋应做体检
小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。
老年人腿抽筋补钙很重要
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
老年人腿抽筋
1.衰老性腿抽筋：腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其脑血栓也是其中的主要因素。
2.营养性腿抽筋：营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
3.脊柱退行性病变：随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。
4.药物性腿抽筋：有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。
5.其他方面：寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
5.体弱疲劳
运动过度特别是无氧运动导致肌肉短时间内持续收缩，体内产生大量的代谢废物，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的酸性代谢产物堆积未能及时清理，可刺激小腿抽筋，老年体弱肌肉力量差机体代谢功能减退也是原因之一。
6.血管因素
往往是抽筋的内在原因，当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时，血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧，生理机能发生紊乱，会引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生小腿肌麻木、疼痛甚至痉挛，休息后消失，再走时又出现;严重者可有持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失。而代谢产物不能被及时带走，达到一定浓度时，也会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋。
老年人补钙适得其反会腿抽筋
人们俗称的“抽筋”，也就是肌肉痉挛，是指肌肉突然不自主地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。造成肌肉痉挛症状的原因有很多，较为常见的有寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙等。
中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实这是一个认识误区，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。尤其对于存在心血管疾病，如高血压、高血脂、糖尿病的老年患者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行动不便等症状时，更应该首先到医院做检查，排除动脉硬化或糖尿病引起的下肢动脉闭塞症。一旦确诊，应暂停补钙，防止钙化斑块加重或斑块破裂，引发危重病变。
门诊就遇到过不少“自作主张”补钙而效果不佳的老年患者，这一认识误区，往往导致自身疾病的迁延加重。 下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状，不易被及时发现。因此，对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿病家族史的人来说，如果经常出现夜间腿抽筋、行走不利，就应及时到医院血管科就诊。
患有高血压、糖尿病、高血脂的老人务必戒烟，并积极进行相应的降压、降糖、降血脂治疗。平时要注意保护肢体，避免受寒冷、潮湿的刺激。每天用热水洗脚，以促进局部血液循环。坚持定期锻炼，因为运动既能增强体质，又能加快血流速度。 总之，老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。如果适当补钙后，腿部疼痛或抽筋症状未有改善，就应及时到医院就诊，以免延误治疗时机。
老年人腿脚抽筋严重危害身心健康
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。
小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。
这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。
在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
在此提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药治疗是非常重要的，在此基础上还需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中。
平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。
合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除老年人腿抽筋的问题。
老年人应做好预防工作，多补充钙元素，锻炼身体，好养好身体机能，减少腿抽筋的发生，一旦发生也不用慌张，及时做好应急处理，就不会有什么大问题。