调血脂降血压圣手 藏红花的别样风情

调血脂降血压圣手 藏红花的别样风情

什么是动脉粥样硬化呢?就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使血管弹性降低、管腔变窄。中医学认为，此病的本质是“本虚标实”：本虚就是气虚、阳虚、阴虚;标实包括血瘀、痰浊、气滞、寒凝等。如果脾胃受损，血液里的浊脂越积越多又得不到清理，就会变为血中的痰浊。人的脏腑功能失调时易生瘀滞。痰、瘀互结导致动脉粥样硬化，从而引发中风、心痛、痴呆等病症。那么，如何才能有效防治呢?

权威专家指出，中医防治动脉粥样硬化的单味药和成方，主要从活血化瘀、祛痰降脂、扶正补虚法(健脾益气、补益肝肾)等治法入手。

首先，采用活血化瘀法。中医将血液的高凝状态、血栓形成、脂斑形成、有包块刺痛等视为血瘀证。现代药理研究表明，藏红花钾含量高，能够保护血管内膜并扩张血管，增加血管内膜的通透性，减少胆固醇在动脉壁中的沉积。活血化瘀是藏红花最突出的功效，对动脉粥样硬化的治疗有良好的疗效。

其次，采用祛痰降脂法。脂质代谢异常是导致动脉硬化形成的重要因素，中医将高脂血症归属为痰浊证。所以采用化痰降脂、利水渗湿等方法治疗。

最后是扶正补虚法疗法。人至中老年，脾胃功能渐衰，血脉运行不畅。这个方法采用具有补气养血、健脾益气、滋养肝肾等作用的方药，转化或减轻动脉粥样硬化的症状。其中有一味药是藏红花，它不仅能养血活血，还能保持肾毛细血管的通畅，增加肾血流量，保护肾脏。其所含的藏红花酸钠盐、藏红花酸酯可改善肝细胞变性，有保护肝脏的作用，藏红花酸是降血脂的有效成分，能明显降低体内总胆固醇和低密度脂蛋白，能降低机体异常血压，对动脉粥样硬化的预防和治疗都有很好的效果。

大家都知道藏红花是名贵的中药材。但你知道吗?藏红花并不是产自西藏!目前，中国90%的藏红花产于上海崇明!因为它生长所需的水土和气候条件比较严格，低于零下7摄氏度球茎会被冻死，高于30摄氏度则生长缓慢，最适合生长的温度为20摄氏度。上海崇明岛位于长江入海口，受亚热带气候季风影响，气候温和，沙质土壤中有足够的淤泥、养分和微生物，非常适合藏红花的生长。崇明得天独厚的地理条件保证了沪产神象藏红花的高品质和优秀功效，神象藏红花已成为上海名不虚传的地道药材。

无病要防，大病要养。在日常生活中，我们要注意合理膳食，控制膳食总热量，清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。俗话说“心态平衡是关键，健康长寿过百年”，保持乐观、愉快的情绪尤其重要，也祝愿大家都能快乐度过每一天，拥有健康好身体!

藏红花可以降血压吗

有一定帮助。

随着年龄的增加，人体的血管开始慢慢老化、变硬、弹性变差、出现堵塞等，导致血液流通不畅，血液粘稠、血管壁压力增高，从而出现高血压的症状。

藏红花是一种传统的中药材，有着很强的活血化瘀作用，而且藏红花中还含有许多人体所需的微量元素，如：多种胡萝卜素类化物、维生素B1、B12等。藏红花中的提取物可以调控心脏的舒张和收缩，抑制血液凝固，通畅血管，对降低血压有一定的帮助。但是并不是所有高血压人群都适合服用藏红花。

降血脂降血压的茶

茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老,使人延年益寿。下面给大家介绍一下降血脂降血压的茶。

1、醋茶:用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,在茶水中加陈醋1毫升,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。

2、盐茶:茶叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。

3、普洱茶:普洱茶的茶色素具有潜在的降血脂功能。即通过改善血液中红细胞变形性,调整红细胞聚集性及血小板的黏附性,降低血浆黏度,从而降低全血黏度,改善微循环。

4、三七花茶:三七花3克,绿茶2克,用沸水冲泡,待温后,徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘,具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣,可常饮三七花茶。

5、蜜茶:茶叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后一杯。可治便秘、脾胃不和。

6、莲子心茶:取莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

7、首乌茶:首乌有降血的功效。血脂增高的,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

8、莲茶:先用莲子30克以温水泡5小时,捞出加红糖30克煮烂,加入茶叶即可。有健脾益肾之功,肾炎、水肿患者宜饮用。

9、菊茶:茶叶2青春期克,干菊花2克,以开水冲泡5分钟,每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效。

10、玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显

11、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

12、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

13、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

藏红花降血脂怎么吃 藏红花降血脂吗

有一定的帮助。

高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的。

藏红花中的藏红花酸可以促进胆囊分泌和排泄胆汁，帮助促进脂肪的代谢，抑制体内胆固醇和甘油三酯的增高，从而帮助降血脂。所以藏红花对于降血脂是有一定帮助的，但仅有辅助作用，并不能完全代替药物。

藏红花可以降血压吗 藏红花降血压要注意哪些

1、不能代替降压药。藏红花对降血压仅有辅助治疗作用，不能完全代替降压药物，高血压患者即使服用藏红花，降压药也不能停止服用，血压有变化时，应向医生咨询用药。

2、服用量。藏红花是一种中药材，用量有严格规定，服用量太大可能会造成腹泻、腹痛、呕吐、便血甚至神志不清、昏厥等中毒反应。

3、不宜天天服用。藏红花对血管有刺激作用，引起血管扩张，每天服用可能导致刺激加强，导致血管壁破裂。一般建议每喝3-4天，停服1-2天。

4、有胃溃疡或其他溃疡出血慎用。藏红花有很好的活血效果，有溃疡或出血者服用，可能导致溃疡破裂或者原出血部位出血量增加。

降血脂降血压的茶

1、醋茶:用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,在茶水中加陈醋1毫升,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。

2、盐茶:茶叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。

3、普洱茶:普洱茶的茶色素具有潜在的降血脂功能。即通过改善血液中红细胞变形性,调整红细胞聚集性及血小板的黏附性,降低血浆黏度,从而降低全血黏度,改善微循环。

4、三七花茶:三七花3克,绿茶2克,用沸水冲泡,待温后,徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘,具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣,可常饮三七花茶。

藏红花能天天喝吗

藏红花因最初由印度传入我国西藏而得名，又名西红花、番红花。由于其以花柱及柱头入药，产量低，同时采收耗时费力，在我国属于珍稀名贵中药材。那么藏红花能天天喝吗?

藏红花可以每天适当泡水喝，伊朗藏红花的出口量占全世界的90%，我伊朗的朋友告诉我，他们日常生活中就是将藏红花磨成粉用来煮饭和泡茶，本人去伊朗的时候尝过，口味非常的好，还带了批回来，在伊朗可以买到优等藏红花。但要适量，藏红花又名西红花、番红花，具有活血化瘀、通络止疼、改善微循环的作用。对于糖尿病、微循环障碍及痛经的妇女可以适当使用上述药物泡水喝或者煎水熏蒸。

《饮膳正要》记载藏红花“主心忧郁积、气闷不散，久食令人心喜。”《品汇精要》记载其“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元、悦颜色，及治伤寒发狂。”藏红花味甘，性微寒，归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为，藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显著疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。

喝藏红花有什么好处

美容养颜

藏红花有活血养血的功效，比如很多女性出现的月经不调、长斑长痘、产后淤血、周身疼痛等症时饮用一些藏红花茶就能有调养的功效，不仅仅能快速恢复健康，还能使人面色红润，美容养颜。

调理月经

藏红花十分适合女性饮用，对多种女性的疾病都有不错的治疗效果，尤其是藏红花中含有类激素物质，食用之后在以内可发挥雌激素的功效，可调理身体，治疗月经不调。

延缓衰老

藏红花中含有大量的抗氧化性的活性物质，在食用之后能帮助身体清除体内的自由基，减少自由基对体内细胞的损伤，可减缓脏器的衰老，有保护心脏、肝脏、肾脏等脏器的功效。

增强免疫力

藏红花在食用之后能起到活血化瘀和抗菌抗炎的作用，藏红花在食用之后能增强自身的免疫力。

降血脂

藏红花中含有一种藏红花酸，这种物质能改善体内微循环，可促进胆汁的分泌排出，促进胆固醇转化为胆汁，有降血脂的作用，因此，藏红花十分适合脂肪肝人群食用。

防治心血管疾病

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

冠心病的药膳养生疗法

一、红花酒

质料与用法：藏红花30克，白酒500克。将红花放入装有白酒的瓶内，盖好，密封10～15天。服法：日服1～2次，10～15克。

成效：活血化瘀，和血止痛。主治胸闷痛苦、胃脘冷痛、胁肋刺痛、跌打损伤等。留意：本品不宜多饮，阴虚有热病人忌服。

二、洋葱汁

质料与用法：洋葱250克，白糖50克。将洋葱洗净，捣烂取汁。参加白糖和凉开水适当，和匀即可。服法：日服15～30克，分3～4次服。

成效：降血脂，降血压，理气和胃。主治冠心病、高血压病、高血脂症、消化不良、饮食削减等虚寒症病人。留意：肺胃有热及阴虚病人慎服。

常用藏红花泡水喝的功效

1.防治心脑血管疾病。经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

2.调节内分泌。常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

3.能治女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

4.美容养颜。在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。

藏红花降血脂怎么吃 藏红花降血脂多久见效

藏红花降血脂仅有辅助作用，无法达到完全治疗的效果，因每个人体质都有所差异，对药物的吸收程度各不相同，且患高血脂的程度也不同，所以见效时间要根据自身体质及患病程度来决定。

降血脂吗 藏红花降血脂怎么吃

1、取藏红花10-15根，大米100克。

2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。

3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。

4、将藏红花搅拌均匀，再煮5-10分钟即可食用。

1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。

2、加开水冲泡3分钟左右。

3、待冷却后即可饮用，可接连续水3-4次，最后连花丝一起服下。

藏红花可以降血压吗 藏红花降血压服用多少合适

1-3克即可。

藏红花作为一种中药材，服用量一定要注意，建议不要超过3克，如果平日是泡水服用，每次取5-8根花丝泡水就可以了，可续水3-4杯。

迪拜藏红花多少钱一克 迪拜藏红花好吗

经期量少的，真的可以尝试，不是一般般的有效果。迪拜藏红花 迪拜藏红花是很有名的迪拜- 宁舍一顿饭不舍藏红花。藏红花是每个人都吃得起的奢侈品，一顿饭钱可以让你身体健康，女生吃缓解痛经，宫寒，活血化淤，肺炎，身体衰弱，肝脏病良药。男生吃降血压，降血脂。对老年人来说，可以降低血压，减少血栓。老年朋友们，可以作为常备保健茶。要喝就喝伊朗特级藏红花。

藏红花可以降血压吗 藏红花降血压可以怎么吃

1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。

2、加开水冲泡3分钟左右。

3、待冷却后即可饮用，可接连续水3-4次，最后连花丝一起服下。

1、取藏红花10-15根，大米100克。

2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。

3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。

4、将藏红花搅拌均匀，再煮一至二沸即可食用。