月经期间感冒怎么办
月经期间感冒怎么办
中医认为青春期女孩月经不调多为肾气未实,或阴阳失调之故。经云:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”
肾乃先天之本,以藏精气,主骨生髓,髓通于脑,为人体生长发育和生殖之本,脑为髓海,髓海空虚,肾精不足可出现生殖功能不全或衰退而致冲任失调,月经紊乱;肾气虚而致月经失调者,多因素体肾气虚弱,冲任难固。人体的生长发育依赖肾的阴平阳秘,不可偏盛偏衰。医者云:“经者常候也,谓候其一身之阴阳衍伏。知其安危,故每月一至。太过不及,皆为不调,阴太过则先期而至,阴不及则后期而来,其有乍多乍少,断绝不行,崩漏不止,皆阴阳盛衰所致。”
肾精气未充者,多初潮月经退后而至,色淡量可,腰部酸软无力,治以补肾为先,当以金匮肾气丸加减作汤剂服用;阴虚者多见月经先期而至,色红量多,五心烦热,舌红脉细数,治以养阴滋血为先,立方左归饮或两地汤合二至丸之类;出血量多不止者用四物汤加养血益气止血之品,常用方如《傅青主女科》加减四物汤,有固肾止血之妙。
月经期间感冒类型
一、风热感冒:感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。
二、风寒感冒:感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。
汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗。
三、热入血室:月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。
“是药三分毒”,女性在经期感冒用药一定要慎重噢!
月经期间感冒怎么办
1.饮食调理
气血充足时,人一年四季的手脚都是暖和的。有一些女性对外界气温降低特别敏感,很容易手脚冰冷,这是气血不足的一个表现。气血不足时,可以进食温补气血之品如:桂圆、核桃、枣、枸杞等。而一些生冷寒凉的食物,如白萝卜、绿豆、冬瓜、各类冷饮、冰镇食物、生伴凉菜等则尽量少吃。另外,还可以在经期前食用“当归红枣黄精煮鸡蛋”或“阿胶瘦肉汤”,经后可以适当喝点红糖姜茶。
2.注意保暖
生活中要注意做好保暖,尤其是要注意下身的保暖。注意给小腹、腰部及双脚做好保暖,春夏之交不要过早暴露双腿,尽量少穿短裙、低腰裤。
3.适当运动
一般来说,气血不足的人都偏于安静不好动,运动过多时容易让她们感到疲劳、胸闷、气短等,于是有些人就干脆选择不动了。其实,动则生阳,适当的体育锻炼也能改善血液循环,改善体质。
4.按摩足部
足部有很多的穴位和经络,经常按摩可以疏通人体经脉,改善血液循环,调畅气血。例如脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气的交接处,经常按摩十个脚趾头,有助于经气运行通畅。按摩时,可以用拇指和食指捏住一只脚趾头,在各个侧面揉捏之后再轻轻地向上拽。另外,足底的“涌泉穴”也是一个非常重要的穴位。潘明沃说,“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。因此,经常按摩此穴,对于固护阳气也是大有益处的,如何找到涌泉穴呢?只需要微微卷一下足心,在足心前部可摸到一处凹陷便是。
5.精神调养
人在过劳、情绪低落或其他负性情绪刺激过多时,也会影响到阳气的运行。所以日常生活中注意作息要规律,不熬夜。同时,尽量要保持乐观、愉悦的心情,避免情绪波动太大。
月经期间感冒食疗
在例假来潮前选服下列一些食疗方,有助于预防经期感冒:
①阿胶猪瘦肉汤
每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
②当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。
来月经期间感冒了怎么办
女性在月经期间,身体的抵抗能力是很弱的,很容易出现感冒的情况,如果感冒情况不是很严重,可以试着多喝白开水,多注意休息有利于康复,如果感冒很严重,也需要分是受寒感冒还是风热感冒。
如果出现严重感冒,也就是意味着自己的身体抵抗能力已经不能满足于抵抗病菌,所以还是需要及时的早吃药治疗好,如果只是简单的受寒,如流鼻涕、鼻塞等轻微的症状,是建议女性朋友根据饮食来帮助恢复,多喝开水,多喝点姜茶,也可以使用中成药,可选用风寒感冒颗粒等,在饮食上也需要注意合理搭配,喜欢吃辣椒的女性朋友,这个时候是一定不能吃,要戒掉,另外还要禁止吃油腻、寒性的食物,在经期感冒还要特别注意做好保暖工作。月经期身体抵抗能力低,如果不注意身体保暖等工作是很容易出现感冒,出现一系列的症状,如:头疼、头晕、流鼻涕等,对生活的影响非常大。
月经前老感冒发烧怎么办
1、考虑是月经前期综合症。一般主要是心里紧张导致的。可以通过以下方式调理:放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品。
2、月经前由于体内激素会发生一系列的变化,这个时候抵抗力会比较差一些,所以容易感冒。平时要注意营养,多吃补血的食物,多锻炼,调理好身体,尤其是月经前要注意不要着凉。
三个办法排除宫外孕的发生
办法一:怀孕以及正确避孕,选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲,就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
办 法二:及时治疗生殖系统疾病,炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首,人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率,进而导致输卵管粘连狭窄, 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
办 法三:尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕,那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险,但 科学也为女人提供了更多帮助,比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后,受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
女性月经期间感冒怎么办
来月经会感冒?
例假虽是妇女的正常生理现象,但在行经期间对身体也有一定的影响。如有的妇女出现周期性的经期感冒,很明显这是与例假有关的病理表现。例假感冒即在例假来潮前或经期发生感冒,病程较一般感冒为长,并可随行经结束而逐渐自愈,下月例假来潮,感冒随即再现,与例假周期关系密切。祖国医学认为,例假感冒,自觉寒热往来、头晕头痛、咽干、心烦、脉弦、苔薄,呈周期性出现,休作有时,属邪入少阳,枢机不利。用和解少阳法,小柴胡汤加减治疗有效。
说到例假后感冒,这是很常见的现象,很多女士都有这种情况。为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。
来月经感冒怎么办?
在例假来潮前选服下列一些食疗方,有助于预防经期感冒:
①阿胶猪瘦肉汤
每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
②当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。