胃胀食欲不振怎么办

胃胀食欲不振怎么办

1.服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

2.喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

3.嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

4.适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

胃胀气没有食欲怎么办

人们极易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃消化，产生胃胀气等不适。喝点薄荷茶是不错的选择。

制作方法很简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。脾胃虚寒者还可以加入胡椒3克，胡椒性温，具有温中散寒、下气的作用，加入胡椒后，不仅可以减轻薄荷的寒凉之性，还可以健胃、促进胃肠蠕动。中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，因其芳香辟秽，兼能化湿和中，除常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气，对缓解夏季的风热感冒也有一定效果。

在对胃胀食欲不振怎么办认识后，缓解胃胀食欲不振的时候，都是可以选择以上方式，这样的方法使用起来简单，同时对身体没有损害，而且适合各类人群选择，不过对宝宝有胃胀食欲不振的时候，使用这样方法也是要进行咨询的。

食欲不振按摩 彻底消除食欲不振

彻底解决食欲不振的方法是适当地增加每天的活动量。这样一方面能促进一些多余热量的消耗，使饥饿感更强，另一方面可以使身体内气血津液运行加快，改善代谢瘀滞的现象。

黑枸杞能明目吗 哪些人不宜用黑枸杞明目

黑枸杞有温补身体的功效，感冒炎症患者食用可能会加重病情。

黑枸杞是一味滋补药材，便溏泄泻者食用可能会加重腹泻的症状。

肠胃较弱者食用黑枸杞可能会出现消化不良、没有食欲、胃闷吐酸的症状，尤其是夏季的时候更加明显。

黑枸杞是滋补药材，又能温补身体，体内湿热者不宜食用，以免造成身体不适，常见症状有四肢乏力、胃胀、食欲不振、大便稀黏和舌苔白腻等。

洗澡时身上搓出来的泥是什么 洗澡时搓泥需适当

适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气入侵人体，导致各种不适应。这是因为人体变弱，身体的抵抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会，往往湿气重的朋友都有这些表现。

湿气的表现：

1.脸部长斑冒痘，脸色晦暗发黄出油。

2.舌头厚重，边缘齿痕。

3.消化不好，导致胃胀、食欲不振，引发脾胃功能失调。

4.虚胖水肿小肚大，身体发福臃肿。

卵巢癌早期症状有哪些 肠胃不适

卵巢肿瘤压迫容易导致腹胀，食欲不振等肠胃不适症状，女性朋友，尤其是更年期女性更加要注意，如果经常有腹胀，腹痛，食欲不振的感觉，但是经过检查又没有发现有肠胃疾病的，就要及时检查看是不是卵巢癌的症状了。

胃胀气的症状

胃胀气的症状

1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

2、胃胀患者每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大。吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。

3、腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

4、胃胀是胃病的一种，主要表现是饭前、饭后胃部饱胀、食欲不振、大便不畅等。胃胀的症状还表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心、嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

5、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。

吃萝卜有哪些好处

萝卜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不被消化，但能推动肠道蠕动，可以促进食物消化，适用于胃胀、食欲不佳的人食用。

这3种人是不能多喝水的

中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。

气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点：

气虚质表现：精神疲倦，少气懒言;容易出汗、口淡、不想喝水。舌淡，边有齿痕。

阳虚质表现：比较怕冷，平时手脚比较凉，天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感觉，并且可能出现腹泻。平时大便偏烂，不容易成形，小便清长，有些人夜尿较多。舌淡胖，边有齿痕，舌苔润。

痰湿质表现：面色淡黄而黯，眼部有轻微浮肿的感觉，面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是，这类体质的人，常感觉很累很倦，身体困重，尤其是腰腿部有沉重感，时有胸闷，容易咳痰。

专家指出，这三类体质的人的共同特点就是：

1、不喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热水。

2、平时比较喜欢吃一些稍微热气的东西，比如喜欢吃姜，或喝了姜汤后感觉很舒服。

如果强迫自己每天喝八大杯水，就会导致胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状。所以，喝水也要先认清自己的体质，切不可盲目多喝水。

胃寒胃胀气怎么办

在临床上，胃寒胃胀气在不少男性的身上都是存在的，而在出现此种状况后，男性朋友也需要采取措施进行处理，而中药调理的方法就不错。

1、香砂六君子汤：

对胃下垂、胃痛、恶心有效。以高丽人参为主药的处方，能够改善肠胃不佳，胃炎及胃痛、食欲不振，胃下垂、恶心、大便溏稀，舌苔厚白等症状。

2、人参汤：

适合体温较低，肠胃虚弱的人。温暖腹部，改善肠胃蠕动。可用于腹部、手脚或全身容易冰冷以及经常下痢的人也适用于口腔中唾液过多，慢性消化不良等症状。

3、舒气丸(开气丸)：

对因精神压力而导致的肠胃不适有效。在中医学上原本为针对肝脏用的处方，不过以功效来说，对于神经性胃痛、腹胀、食欲不振等症状也有改善的效果。

吃板栗肚子胀怎么办 吃板栗肚子胀气怎么办

吃板栗肚子胀气别先急着吃药，是药三分毒，能不吃药就不吃药。胃胀气的话不要躺着或者是坐着，最好是能到处走一走，过一会就会好很多的。多吃稀饭，米粥，板栗吃多了肚子感觉特别胀气的情况，可结合用萝卜煮水服用的，也可以早晚各一袋微生态制剂--奘灵水苏糖，奘灵水苏糖胃肠同调，服用后通过增殖有益菌群的数量来增加胃肠蠕动，周期性服用奘灵水苏糖不仅可以增加胃肠蠕动的动力，对常见的胃胀，食欲不振，消化不良，排便不畅等胃肠问题效果尤佳。

祛湿气最好的中成药 砂仁化湿健脾

砂仁性温，味辛，能行气止痛，化湿健脾，安胎在糊涂，用于腹痛作胀，食欲不振，食滞不化，寒泻冷痢，妊娠呕吐，胎动不安等病症。可与半夏，生姜配伍缓解恶心呕吐，食欲不振等症。腹痛泄泻，遇寒发作更甚，并伴随腹胀，恶心呕吐，食欲不振者，配伍白术，茯苓，党参，干姜等症。

板门的准确位置和作用

板门位于小儿手掌大鱼际平面，有健脾和胃，消食化积，降逆止呕等作用，主治积食，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘，嗳气等消化道症状，临床常用于乳食停积，食欲不振、腹泻、呕吐等症。