经常手麻是怎么回事 怎么缓解手麻症状
经常手麻是怎么回事 怎么缓解手麻症状
准备约250cc的瓶状物,像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。
将手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,各维持10秒,来回10次。
手麻是手部很常见的一种疾病,偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了,应该及时到正规医院诊断治疗。
手麻怎么办小妙招 疾病治疗
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生,如果确定是由于疾病导致的手麻,一定要及时就医治疗。
导致手麻的几大因素
1、神经卡压症会引起手麻 拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,是正中神经在腕部受到压迫引起的,醒后活动可好转。
2、引起手麻最常见的疾病是颈椎病 颈椎病除了有手指麻木、感觉异常外,经常手麻还会伴随颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等症状。
3、引起手麻的另一常见疾病是中风 如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症也会引起手麻症状 手麻现象并不明显,部位常有变化,不固定,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
右手经常发麻是怎么回事 手麻按摩什么部位见效快
经常出现手麻,那么可以通过按摩内关穴进行缓解,因为内关穴主要是在手掌心向上,腕横纹正中后二寸的位置上,是连接人体神经的一个穴位,经常按摩有利于缓解手麻问题。
其次就是还可以通过按摩手三里帮助缓解手麻,具体做法就是保持手肘弯屈的状态,然后把肘尖端向着手腕方向,三寸四横指的距离,直至手三里出现酸胀感觉的时候,可以帮助缓解手麻问题。
手麻用艾灸灸那个部位 手麻艾灸管用吗
有用的,中医临床上有许多使用艾灸治疗手麻症状好转的例子。
艾灸是使用艾叶制成的艾柱或者艾条,点燃后熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。能够达到局部刺激、调节经络、调节免疫等多种作用,从而缓解血液循环不畅、肌肉紧张等多种原因引起的手麻。
手麻按摩什么穴位能快速缓解
手麻是知觉神经的障碍。中医认为受风寒湿外邪侵入颈部的督脉与膀胱经脉,造成血行不畅,气行受阻引起的。手麻的时候可以按摩以下两个穴位,能快速缓解手麻症状。
内关穴:手掌心向上,腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上,治腕管隧道综合症最好,是手指麻、手酸痛的良穴。
手三里穴:手肘弯屈,肘尖端往手腕方向三寸四横指距离,肌肉鼓起来的地方,按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状,按压手三里后,一直揉按到手腕处。用艾条灸手三里穴,可通经活络,减低神经痛。
刮痧后手麻怎么缓解
1.活动身体
刮痧后手麻,如果是由于刮痧手法较重或者趴太久了导致的,那么建议在起身之后,多活动身体吗,做一些肩部、手部的热身运动,多动一动手部,通常会有很大的好转。
2.热敷或者热水浸泡
刮痧后手麻,还可以试试用热水袋热敷,或者泡在热水中,这样能够促进血液循环,缓解末梢神经麻木引起手麻症状。
3.治疗病因
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生,如果确定是由于疾病导致的手麻,一定要及时就医治疗。
手麻怎么办小妙招 停止引起手麻的行为
手麻还可能是药物、化学制剂、低温环境引起的。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手麻;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木的症状;如果长时间将手暴露于低温环境中,就会由于受凉而导致血液循环受阻,出现手麻的情况。
此时要停止继续引起手麻的行为,如停止服药,离开有化学制剂环境,做好保暖等,都可以有效缓解手麻症状,但是症状严重的需要就医。
中药治疗颈椎病手麻
颈椎病患者的手麻症状是由于颈神经根受压或受激惹所引起的。麻木症状可沿肩、臂向手指放射。中医通常采用温阳养气、舒筋通络的治疗方法。
有的专家研制的颈椎病方,对治疗神经根型颈椎病,缓解手麻症状具有较好的疗效。颈椎病方的基本组成有川芎15克,黄芪30克,桂枝10克,羌活10克,当归20克,白芍15克,姜黄15克,桑枝10克,丹参15克,细辛5克,鸡血藤15克,红花15克,茯苓15克,甘草10克。将上药用水煎服,每日2次,服12—16剂后即可使手麻症状基本治愈。
此外,颈肩膏对神经根型颈椎病也有较好的疗效。颈肩膏的基本组成有:当归、川芎、羌活、威灵仙、青枫藤、葛根、制乳香、没药、生川乌、生川草乌、三棱、莪术、白芷、细辛、生附子、丁香、红花、肉桂、生南星、樟脑等。制作时,先用95%酒精漫泡乳香、没药,使溶解后,取上清波回收酒精;将白正、细辛、三棱、莪术、肉桂、丁香提取挥发油,并将提取挥发油的药渣和当归、威灵仙、青枫藤、葛根、生附子、红花加水煎3次浓缩药汁;将川芎、羌活、生川草乌、生南星、樟脑共研细粉;取凡士林加热,另取硬脂酸、单硬脂酸甘油酯及尼泊金乙酯放在另一容器中加热,与凡士林混匀成油质,取适量蒸馏水与月桂醇硫酸钠、甘油为水项,并将药物煎出液加入水项,混匀加热至80℃,在同温下将水项流入油项,搅拌成水油乳膏,然后加入乳香、没药搅匀,再加入挥发油,最后加入药粉拌匀即成颈肩膏。
刮痧后可能引起手麻吗 刮痧后手麻怎么缓解
刮痧后手麻,如果是由于刮痧手法较重或者趴太久了导致的,那么建议在起身之后,多活动身体吗,做一些肩部、手部的热身运动,多动一动手部,通常会有很大的好转。
刮痧后手麻,还可以试试用热水袋热敷,或者泡在热水中,这样能够促进血液循环,缓解末梢神经麻木引起手麻症状。
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生,如果确定是由于疾病导致的手麻,一定要及时就医治疗。
手麻按摩什么部位见效快
如果出现手麻的问题,可以试试按摩内关穴,这一穴位是在手掌心向上,腕横纹正中后二寸的位置上。这一穴位刚好处在神经上,这是缓解手麻问题的最佳方法。
按摩手三里同样可以帮助感觉手麻问题,保持手肘弯屈的状态,然后把肘尖端向着手腕方向,三寸四横指的距离,也就是肌肉鼓起来的胃部去按压,等到穴位出现酸胀感觉的时候。这时候就可以起到治疗肩颈的效果,一般来说就已经引起上肢麻到手指的症状产生了,而且按压手三里之后,要继续揉按到手腕部位才行。
手麻跟颈椎有关系吗
椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。建议保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗,
颈椎增生压迫神经和血管可以导致手臂麻木和头痛的症状。手麻症状的确诊,还需参考多方面的检查才能明确。一旦确诊,应根据病情,经正规的保守或手术治疗,均有好转。建议尽快到专业颈腰椎医院确诊病情。日常生活中不要长时间保持颈部的一个姿势,睡和肩膀齐平的枕头。
以上是手麻跟颈椎有关系吗的讲解,手麻这种现象在某些情况下和颈椎病是有一定关系的,这个问题一定要弄清楚,否则将很难找到应对的办法,并且平时要保持好的习惯,不要做依稀有损于颈椎的行为就可以了。