右踝骨骨折应该怎么办

养生健康

右踝骨骨折应该怎么办

想断骨快速彻底的愈合,只有选用传统的中医治疗才行,找这样的医生得到民间去找才行,医院里、药店是没有的,这点不必多言,懂治骨折的医生,可以用治骨折的验方为你配制生长的接骨中药,能够帮助一个月康复。

生活护理

为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症。在服用要注意每天服舒筋活络,活血化瘀药物容易伤肝。

踝关节处骨折，一般下肢骨折，需要通过保守或手术治疗，这都取决于骨折部位，情况等决定。

经过保守治疗，现在差不多一个半月，一般下肢骨折，这个时候就需要看x光复查骨折处骨痂形成情况，考虑拆除石膏，而你复查骨痂未形成，建议你需要和医生协商，看现在的骨折断端是否能生长恢复，还是需要进行其它方式治疗，一般骨折后期，拆除固定后，就需要开始功能锻炼，现在固定期间也需要多活动脚趾，能活动的关节等.

预防肌肉萎缩，促进愈合，后期拆除固定后，就从受力，过度到站立，再扶着拐杖慢行，到独立行走，需要循序渐进方式，预防再次损伤或移位可能。

如上所述希望能给大家帮助，先开始的时候可以借助一些用具，拐杖或者椅子慢慢的走，后期随着康复的进展增加难度，护理的好是不会留下后遗症的，还是要慢慢的走，小心的调养，伤筋动骨一百天还是马虎不得啦，在恢复的过程中不要吃白酒之类刺激性的东西。

谈一谈踝骨骨折的原因

一、内翻(内收)型骨折，可分 III 度。

I 度：单纯内踝骨折，骨折缘由胫骨下关节面斜上内上，接近垂直方向。

II 度：暴力较大，内踝发生撞击骨折的同时，外踝发生撕脱骨折，称双踝骨折。

III 度：暴力较大，在内外踝骨折同时距骨向后撞击胫骨后缘，发生后踝骨折(三踝骨折)。

二、外翻(外展)型骨折，按骨折程度可分为 III 度。

I 度：单纯内踝撕脱骨折，骨折线呈横行或短斜行，骨折面呈冠状，多不移位。

II 度：暴力继续作用，距骨体向外踝撞击，发生外踝斜行骨折，即双踝骨折。如果内踝骨折的同时胫腓下韧带断裂，可以发生胫腓骨下端分离，此时距骨向外移位，可在腓骨下端相当于联合韧带上方，形成扭转外力，造成腓骨下 1/3 或中 1/3 骨折，称为 Dupuytren 骨折。

III 度：暴力过大，距骨撞击胫骨下关节面后缘，发生后踝骨折，即三踝骨折。

三、外旋骨折：发生在小腿不动足部强力外旋，或足不动小腿强力内转时，距骨体的前外侧挤压外踝前内侧，造成腓骨下端斜行或螺旋形骨折亦可分成 III 度。

I 度：骨折移位较少，如有移位，其远骨折端为向外，向后并向外旋转。

II 度：暴力较大，发生内侧付韧带断裂或发生内踝撕脱骨折，即双踝骨折。

III 度：强大暴力，距骨向外侧移位，并向外旋转，撞击后踝，发生三踝骨折。

四、纵向挤压骨折：高处坠落，足跟垂直落地时，可致胫骨前缘骨折，伴踝关节向前脱位。如果暴力过大，可造成胫骨下关节面粉碎骨折。

凡严重外伤，发生三踝骨折时，踝关节完全失去稳定性并发生显著脱位，称为 Pott 骨折。

以上内容就是专家为广大朋友们介绍的造成踝骨骨折的原因，了解了这些因素以后希望我们在日常生活中采取积极的预防措施，那么这样一来就方便我们针对不同的情况进行治疗。但是在这里提醒一下，平时进行一些运动时，要格外小心，以安全为主。尽量减少意外的发生，从而避免因骨折所造成的不便。

骨折愈合时间

1、脚骨折愈合时间

脚踝骨折超出一个月以上,治疗效果就会差一些,则时间也要稍长一些。骨折早期忌吃含钙高的食物,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。骨折石膏固定后,只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长,时间是漫长的,脚踝骨折愈合时间一般需要三到六个月才能基本康复,有些脚踝骨折愈合时间长达一年二年骨折都难以愈合。

骨折石膏固定后,只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长,时间是漫长的。脚踝骨折愈合时间一般最快的要三个月,慢的也要六个月才能基本康复,有些长达一年二年骨折都难以愈合,骨折后只是在家静养,一个月的脚踝骨折愈合时间远远是不够的,要想骨头快速彻底愈合,早期骨折一个月内的伤,治疗大概需要 25到30天可基本痊愈。

2、手骨折的愈合时间

通常来说,手腕骨折在日常生活中较为常见,一般是4--6周即可愈合,骨折愈合以后,为了患肢功能的恢复,还要进行功能锻炼。骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处,临床上称为柯力氏骨折。如未得到及时有效的治疗,患者腕关节将遗有关节畸形、关节活动功能受限,以及关节疼痛等症状,常给患者的日常生活带来诸多不便。因此,诊治时必须做到正确的复位、良好的固定。

3、成人常见骨折临床愈合时间参考值

锁骨骨折：4-6周、肱骨外科颈骨折：4-6周、肱骨干骨折：4-8周、肱骨髁上骨折：4-6周、桡骨远端骨折：4-6周、股骨颈骨折：12-24周、股骨转子间骨折：8-12周、股骨干骨折：8-12周、髌骨骨折：4-6周、胫腓骨骨折：8-10周、踝部骨折：4-6周。

脚踝骨折的原因

1.直接暴力

如汽车撞击小腿导致胫排骨骨折。

2.间接暴力

如突然跪倒时，股四头肌猛烈收缩导致髌骨骨折。

3.积累性劳损

如果是远距离的行军就很容易造成第二、三跖骨骨折。

4.病理因素

老年人骨折疏松是导致脚踝骨折错位的直接因素之一。

脚踝骨折症状是什么样的

1.生活中长期的、反复的的直接或者间接的作用在骨骼的某一点上呢，就会让这个地方受到反复压力的刺激，很直接的症状就是会出现脚踝骨折的情况，一般都与过度劳累或者是用力不对不均衡有关系。一般脚踝骨折会经常发生在长时间的行走或者是长跑运动过后。发生的部位多是因为身体受力反复发生在这个脚踝骨折的原因。

2.像一些外力直接伤害就会引起这里的骨折，汽车撞击小腿就会导致胫排骨骨折，这样也会伤害到脚踝引起不太严重的骨折，还有突然的跪倒或者是摔倒后，也容易引起这里发生扭伤或者是骨折。更普遍的原因却是因为长期的劳累型的伤害引起的脚踝骨折。还有上了年纪的人也会因为骨质疏松更容易引起脚跟部位的骨折。

3.一般脚踝骨折的症状不会马上就表现出来，一般这个骨折过后的症状会在过后二到三周内逐渐地才显现出来呢。这种情况与一般的慢性伤害引起的骨折是不太相同的，脚踝骨折的症状大多会停留在同一部位上，虽然症状不会马上表现，但是会疼痛较为明显。就是因为患者长时间的或者是剧烈运动之前都会有脚部疼痛的情况。不过休息一会就会接着消失。不过在之后的运动中呢，这种疼痛会越来越厉害，有时候还一动就疼痛。更会在有外力压着骨折处的时候疼痛难受。以到于后来都不能进行正常的运动了，不但肿胀还疼痛厉害，只能卧床休息。如果是躺在床上都会感觉到疼痛的话呢。那就得去检查看是不是脚踝骨折了。

右踝骨骨折怎么办

生活护理

踝关节处骨折，一般下肢骨折，需要通过保守或手术治疗，这都取决于骨折部位，情况等决定。

预防肌肉萎缩，促进愈合，后期拆除固定后，就从受力，过度到站立，再扶着拐杖慢行，到独立行走，需要循序渐进方式，预防再次损伤或移位可能。

什么是踝部骨折

踝部骨折是组成踝关节的内、外踝与胫骨下关节面的骨折。因受伤情况不同，可造成外翻外旋型骨折、骨翻型骨折，这两型骨折均可为单踝骨折、双踝骨折或三踝骨折(指内踝、外踝加胫骨前缘或后缘骨折)，严重者可合并脱位和下胫腓韧带断裂。骨折后，踝部不单有明显的疼痛、肿胀、瘀血和功能障碍，也可出现明显的畸形和反常活动。结合X线也可以了解骨折的情况。因踝部骨折是关节内骨折，因此其治疗原则是争取解剖复位，稳妥固定，适当进行关节活动。尽量恢复其功能，防止继发创伤性关节炎。对手法或外固定不能成功者，应尽早切开手术复位，用螺丝钉或克氏针内固定。

踝部骨折平时多见，其中以踝部韧带损伤为最多。一般常在行军、劳动和体育锻炼时发生，通常叫踝部扭伤。但较大的暴力，可引起骨折，如坠落伤、砸伤、辗压伤等。战时踝部火器伤也多见。因踝部循环较差，又处于身体低位，损伤后尤易发生水肿，愈合及抗感染能力较差，恢复时间较长;骨关节损伤后易发生畸形和关节僵硬，主要畸形有踝关节跖屈畸形，严重地影响患者的承重走路功能，治疗中应注意防止。

脚踝骨折的原因和症状是什么

脚踝骨折的原因

1. 直接暴力：如汽车撞击小腿导致胫排骨骨折;2. 间接暴力：如突然跪倒时，股四头肌猛烈收缩导致髌骨骨折;3. 积累性劳损：如远距离行军易致第二、三跖骨骨折。4.病理因素：老年人骨折疏松是导致脚踝骨折错位的直接因素之一。

脚踝骨折的症状

脚踝骨折的症状会在病症开始的二到三周内逐渐地显现出来。与其它因过度使用所造成的慢性伤害症状不同，脚踝骨折的症状多停留在同一部位且疼痛较明显。患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛，休息数秒钟后可消失，在随后的训练中，疼痛的发生越来越早，越来越重，以致不能进行运动，触及肿胀部位可引起疼痛，甚至躺在床上都会有疼痛感。在患病早期，X线检查通常无法显示骨折，故容易漏诊或误诊，需要在两周后复查拍片;CT检查可以直观的显示骨折的位置与范围，同时对于伤后的随访也具有重要价值;核磁共振检查由于能够清楚地显示骨折线及髓腔和周围软组织水肿、出血情况，故对应力性折早期诊断具有重要意义。

踝骨骨折康复如何训练

脚踝部位的骨折，一般在2个月后可以下地走，有的时间再长一些，但不要运动过长!平时多对腿部进行揉搓按摩，加快腿部血液循环!注意不要着凉!定期复查拍片确定骨胳愈合的程度，如果愈合的较快，那么时间可以提前，这其间要多吃一些补钙食品。

最好扶拐到伤后三月，(一般来讲，术后12周脚可以轻微踩地了)，若骨折线消失，可脱拐行走，但是切不可完全负重。扶拐行走，患肢从负重10kg左右开始，逐渐增加负重(适量的负重可以刺激骨痂生长)。下地行走最好有人陪护，避免跌倒等二次损伤。行走后脚踝肯定有所肿胀，所以行走一段时间可抬高患肢休息，期间记得脚踝关节屈伸功能的锻炼。

足踝部骨折必然会影响整个足部各关节与踝关节的功能，踝关节是一个复杂的关节，它向足背方向的活动称为背伸，向足底方向的活动则称为趾屈。此外，它与中足的其他关节联动，还可产生内旋、外旋、内翻、外翻等活动。康复的重点在于踝关节屈伸及其肌力的训练，以最大限度地恢复其负重行走的功能。

以上就是踝骨骨折的康复练习方法，如果在早期就接受康复训练，患者的恢复效果也会更好。术后的康复训练对于骨折愈合及患者的功能恢复有着极其重要的作用。康复跟不上，手术再好也会打折。另外还可以煮点猪骨汤喝，多食用一些富含钙，磷，铁的食物来补钙。

脚部骨折的原因

1. 直接暴力：如汽车撞击小腿导致胫排骨骨折;

2. 间接暴力：如突然跪倒时，股四头肌猛烈收缩导致髌骨骨折;

3. 积累性劳损：如远距离行军易致第二、三跖骨骨折。

4.病理因素：老年人骨折疏松是导致脚踝骨折错位的直接因素之一。

外踝骨骨折该怎么办

一、一般处理：凡有骨折可疑的病人，均应按骨折处理。首先抢救生命。闭合性骨折有穿破皮肤，损伤血管、神经的危险时，应尽量消除显著的移位，然后用夹板固定。

二、创口包扎：若骨折端已戳出创口，并已污染，但未压迫血管神经时，不应立即复位，以免将污物带进创口深处。若在包扎创口时骨折端已自行滑回创口内，须向负责医师说明，促其注意。

三、妥善固定：骨折急救处理时最重要的一项。急救固定的目的有三：1、避免骨折端在搬运时移动而更多地损伤软组织、血管、神经或内脏;2、骨折固定后即可止痛，有利于防止休克;3、便于运输。

四、迅速运输治疗骨折的原则：复位、固定和功能锻炼。

三踝骨折康复怎么做呢

治疗的原则是在充分认识损伤特点的基础上，以恢复跺关节的结构及稳定性为原则，灵活选择治疗方案。无移位的和无烃排下关节分离的单纯内踝或外踝骨折，在踝关节内翻(内踝骨折时)或外翻(外踝骨折时)位石膏固定6—8周，固定期可进行功能锻炼。有移位的内踝或外踝单纯骨折，出于骨折块移位导致附着的韧带松弛，手法复位难以成功，即使复位成功也难以能维持韧带张力，应切开复位，松质骨螺钉内固定或可吸收螺钉固定。

肠排下关节分离常在内、外跟损伤时出现，应首先手术修复内、外侧副韧带，复位、固定名析，才能使胚胎下关爷稳定。为防止术后不稳定，在进行韧带修复、固定骨折的同时，用螺钉固定胳膊下关节，石膏固定6—8周。

ⅠI型骨折为双踝骨折，为恢复韧带的张力，一般均应行切开复位，松质骨螺钉或由高分子材料制成的可吸收螺钉内固定8—12周。

Ⅱ型骨折为三踝骨折，内踝骨折采用松质骨螺钉或可吸收螺钉内固定，外踝骨折常需采用钢板固定。影响胚骨l/3—1/4关节面的后踝骨折也需用松质骨螺钉或可吸收螺钉内固定。

Ⅲ型骨折除需对内踝行切开复位、内固定外，外踝或腓骨骨折也应行钢板螺钉内固定，固定排骨是保证咫胀下端稳定性的重要方法。

三踝骨折多半是因为你平时不注意导致跌倒，所以生活中要多加注意这方面的问题，另外就是对于很多的老年人来说骨头本身就很脆弱了，所以就不要再有摔倒等现象，严重的还有可能会导致瘫痪等现象，绝对是不能够掉以轻心的。

右踝骨骨折应该怎么办