7旬夫妇同患直肠癌共同生活习惯所致

7旬夫妇同患直肠癌共同生活习惯所致

一对年过7旬的老夫妻昨在体检中双双被查出患有直肠癌。专家指出，共同的生活环境和生活习惯是导致“夫妻癌”现象的重要因素。

林爹爹和老伴都已年过7旬，因出现便血等症状，昨日老夫妇俩到医院检查身体，同时诊断出患直肠癌。医生说，爱吃腌熏食物及动物脂肪是导致老夫妻患癌的诱因。

武汉大学中南医院肿瘤科主任熊斌说，食物在腌制过程中会产生致癌物质，常吃腌制食品者，结肠癌发病几率会大大增加。而高脂肪饮食也可引起大便中胆酸代谢产物、胆固醇代谢产物活性增加，这些不是致癌物就是促癌物，都可能导致肠癌的发生。

夫妻癌以60岁以上的夫妻最为多见，年龄越大发病率越高。一个家庭内的生活方式是夫妻癌发生的诱因，同一致病因素或致癌因素共同作用于夫妻双方，就可能患上同一类癌症。消化道癌在“夫妻癌”中最为常见，特别是喜欢吃腌制和辛辣食物的家庭，容易引起肠道癌变。

另有调查发现，家庭气氛沉闷，夫妻关系紧张也会诱发夫妻癌，因为恶劣的情绪易催化、激活体内潜在的致癌因子，引发癌症。

专家提醒，预防夫妻癌，夫妻双方要共同保持健康、快乐的生活方式和良好的饮食习惯，一方有不良的习惯时，另一方应加以劝导。当夫妻中有一人发现癌症时，另一人要及时到医院体检，查找致癌原因，消除致癌因素。

直肠癌会给我们带来什么危害

直肠癌，可能大家听起来觉得距离我太遥远，其实这种病在现实生活中是比较常见的，一旦患上就会对我们的身体带去很大的伤痛，这就要引起大的足够重视。

大多数有腹泻的症状表现为大便次数增多稀薄，排便不通畅排不尽的感觉或肛门不适，有下坠感。晚期有里急后重的症状。这是常见的直肠癌的症状之一。

是早期直肠癌的症状表现。发病初期大约有一半以上的患者有便血的症状，初期一般出血量比较少，常见于粪便表面，常伴有腹部隐痛感，合并感染后为浓血便。

多在直肠癌晚期出现，患者可有腹部膨胀，肠鸣音亢进和阵发性腹部绞痛等直肠癌的症状，系肿瘤增大使肠腔狭窄而导致肠梗阻所致。

除了这些局部的症状以外，直肠癌晚期的患者还会出现全身症状的，会出现贫血，体重减轻，高热，腹水，还有黄是在患者的右下腹，右中腹以及右上腹，肠器官还会进行转移，是可以通过直肠指检的方法触摸及到肿块像菜花状，质地比较坚硬，患者的食欲也会降低，什么食物都吃不下，消瘦。

直肠癌发生后，给患者带来难以预测的危害，大家在平时的生活中，一定要保护我们的肠胃，健康的饮食避免一些辛辣食品给我们身体的刺激，另外在平时的生活中要养成良好的生活习惯。

直肠癌带给我们的危害，上面已经给大家讲述了，希望能够引起大家的重视。我想要建议大家的是，在平时要有良好的生活习惯，有按时体检的习惯，最后祝福所有的患者早日康复，

预防直肠癌经常做一些有氧运动

有位名人曾经说过：幸福的首要条件在于健康，有一个健康的身体对于我们来说是很重要的，而如果在平常生活中我们能多做一些运动，就可以让自己的免疫力得以提高，这对于预防疾病包括癌症来说都是有益的，据最新研究表明，预防直肠癌要多做有氧运动。

专家告诉我们，预防直肠癌应该做的有氧运动是应该持之以恒的坚持的，有氧运动主要包括：骑脚踏车、快走、游泳和慢跑等较温和的运动，长期下来，不仅能降低体内的胆固醇和脂肪，减轻一些体重，更能够强化免疫力，防癌、抗老，对预防直肠癌有一定的作用。

根据哈佛大学的一项研究结果显示，如果能够每一天步行六十分钟的话，我们就能够有效降低患直肠癌的几率一倍多。但太过剧烈的 运动反而会降低机体的免疫力。

理想的温和运动是每周三次，每次至少30分钟，或每周四次，每次至少 20分钟的有氧运动，重要的是持之以恒。有一个简单的方法计算年龄与有效运动心跳的关系。(220—年 龄)×0。65×80%=有效运动心跳假如你是33岁，按照上面的公式计算：(220—33)×0。65×80%=97。这 就是说，你必须每周三天，每天30分钟，而这30分钟的运动心跳至少要达到每分钟97下以上才有效。

上面专家介绍了有关直肠癌的预防知识，除了积极进行有氧运动之外，大家还要注意在保持一个积极的心态，一个健康合理的饮食习惯和生活习惯，这些都对直肠癌疾病的预防有利。

为什么会出现直肠癌

结直肠癌的发病与社会环境、生活方式(尤其是饮食习惯、缺乏体力活动)、遗传因素有关。目前认为其致癌过程是以饮食因素的作用为主，结合其他一些因素的多环节共同作用的结果。

一、饮食与致癌物质：流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。进食脂肪多，胆汁分泌也多，胆酸分解物也多，肠内厌氧菌酶活性也增高，致使肠内致癌原、促癌原形成增加，易致大肠癌发生。也有研究认为啤酒中某些成分本身是个弱的直肠癌始动或促进因子，因此啤酒与直肠癌的发生有关。另外，维生素摄入不足、油煎炸食品进食过多等因素也可能与直肠癌的发生有关。

二、直肠非癌性疾病：几乎所有的直肠癌都是从息肉开始发展而来的。息肉始发于直肠的内层或肠壁，这类疾病经过多年的迁延而演变成癌。某些类型的息肉(炎性息肉)并非癌前病变，但腺瘤性息肉却能增高癌变的危险性，尤其是多发的或大的息肉。一般认为具有高危险性的腺瘤是大的(>1cm)管状腺瘤、多发性腺瘤、带有绒毛的腺瘤和有一定分化不良的腺瘤。慢性溃疡性结肠炎与结肠癌关系较密切，而与直肠癌的发生关系不密切。

三、遗传因素：流行病学研究证实，有直肠癌家族史的人比一般人群患直肠癌的危险性高，一级亲属患直肠癌的人患该病的危险性比一般人群高2倍，而且患病年龄明显提前。由于家族遗传因素引发的大肠癌约占10%-20%左右，这些遗传家系主要为家族性腺瘤性息肉病、 Gardner综合征家系和遗传性非息肉性结肠癌(Hereditary Nonpolyposis Colorectal Cancer, HNPCC)，又称Lynch综合征。

四、其它疾病：部分慢性血吸虫病患者伴发大肠癌，但两者未发现有显著相关性。

扩散途径

一、局部扩散：先是肠壁内扩散，癌浸润至肌层后易发生血道转移，还可以侵袭整个肠壁乃至肠周围器官，如膀胱、阴道等。

二、淋巴道转移：直肠癌细胞沿肠壁淋巴道进入肠旁淋巴结，继而进入直肠上动脉或乙状结肠动脉旁淋巴结，至肠系膜下动脉淋巴结，进入腹主动脉旁淋巴结，再到锁骨上淋巴结。

三、血道转移：多转移至肝脏，其次为肺，再为骨、脑、卵巢。

四、种植转移：癌细胞脱落种植在腹腔及盆腹膜形成结节。

导致直肠癌的原因

其实任何疾病的发生都不是一天两天的事情，直肠癌也是如此，都有一个病情发展的过程。目前，快节奏的生活以及饮食习惯是导致直肠癌最常见的原因，也是人们特别容易忽视的身体警告。总的来说，直肠癌的形成是由不少因素造成，绝对不是由单一因素所引起的，而且它是由多种步骤演变而成。

虽然说直肠癌的发病原因有很多，但是多数的专家认为直肠癌的的发生跟饮食或遗传有关。随着经济的发展，生活水平的提高，饮食习惯也随之改变，这也是导致直肠癌发病率增加的原因之一。因此在饮食方面要特别的注意，减少肉类、蛋白质、脂肪的摄入量。同时增加果蔬和一些具有抗癌作用的食物。虽然直肠癌的患者多是中老年人，但是近几年，年轻人患直肠癌的风险也不断增加。因此，年轻人也一定要注意预防直肠癌。

骨骼疾病白领不良生活习惯所致

OL不良生活习惯易诱发骨骼疾病

骨科疾病越来越年轻化

如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。办公族工作压力大，加之经常吃快餐，偏食、节食，摄入的蛋白质、矿物质和维生素达不到人体需求量，会直接导致钙质摄入不足，诱发骨骼疾病。对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰。这些常见的女性骨骼疾病包括：骨质疏松、颈椎病、骨关节炎等。

骨科疾病越来越年轻化

不良生活习惯诱发骨骼问题

盲目减肥。

很多女性追求“骨感美”，一天吃不了多少东西，还都以蔬菜、粗纤维的食物为主，高钙食品摄入不足。在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状，威胁着骨骼的健康。

长期伏案工作。

以往颈椎等病变大多是40岁以后才出现，现在不少职业女性年纪轻轻就经常说颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等。这是因为人们运动减少，却经常要长时间伏案工作或在电脑前打字，颈腰活动少，很容易引起颈椎和腰椎的病变。

直肠癌是怎么形成的

直肠癌和其他恶性肿瘤一样，病因尚未明确，可能和下列因素有关。

1.环境因素 经研究证明，在各种环境因素中，以饮食因素最重要，直肠癌的发病率与食物中的高脂肪消耗量有正相关系。另外，也可能与微量元素缺乏、生活习惯改变有关。

2.遗传因素 国内外均有"直肠癌家庭性"的报道，直肠癌患者血亲中死于本病者比一般人明显增高。有些大肠腺瘤，如多发性家庭性腺瘤病，是一种常染色体显性遗传性疾病，家族中患病率可达50%，如不治疗，10岁以后均有患直肠癌的可能。最近有学者对肿瘤抑制基因与直肠癌发生关系进行研究发现：直肠癌的易感性与发病机制均与遗传因素有关。

3.大肠腺瘤 根据各地的尸检材料研究发现，大肠腺瘤的发病情况与直肠癌颇为一致。有人统计，具有1个腺瘤的病人其直肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍，多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。

4.慢性大肠炎症 据报道，肠癌流行与血吸虫病的流行区域呈正相关系，一般认为，由于血吸虫而导致肠道的炎性改变，其中一部分会发生癌变。肠道的其他慢性炎症也有癌变的可能，如溃疡性结肠炎，约有3%~5%癌变。

四大高危人群易患大肠癌

一、放射线治疗。许多资料显示，女性生殖器官肿瘤接受放射线治疗以后，患直肠癌的机会明显增加。因此，有下腹部放射治疗历史的女性应提高警惕，一旦出现便血、下坠、排便习惯改变等直肠症状，就要及时进行肠镜检查。

二、遗传。一个人的亲属中有大肠癌病人，则他(她)在一定条件下有更多的机会发生大肠癌。因此，若亲属，特别是直系亲属中有大肠癌特别是大肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查。

三、便秘。粪便中含有一种被称为“二级胆酸”的致癌物质，便秘就使这种物质长期与肠粘膜接触。另一方面，粪便中细菌产生的毒素及被细菌酵解的有毒产物，由于便秘而长时间停留在肠腔，其对肠粘膜的刺激和部分水溶性有毒物质的吸收对人体均有不利的影响。所以说便秘对大肠癌发生具有推波助澜的作用。

四、三高一低。有如下饮食、生活习惯的人更容易患大肠癌。高热量、高脂肪(油)、高蛋白(肉类)、低纤维(少粗粮、少蔬菜)的饮食习惯;每天摄食次数过多;常吃烧烤食物;长期静坐的工作状态;长期无保护地与石棉、杀虫剂、除草剂、油漆和多种重金属接触;儿童期开始吸烟;嗜酒;长期饮用咖啡等。

年轻人脱发严重是不良生活习惯所致

据临床显示，如今人们脱发期要比过去提早很多。过去人们通常会在40岁出头时脱发，而现在不少人都是从30岁起就已经大量脱发了。造成这个现象的原因是多方面的，比如空气污染、精神压力、手机辐射等，另外，头发的增长来自血液，而过度的烟酒会影响血液循环，形成头发营养不足，还有就是频繁地染发、烫发，由于烫发水和染发水都对头发组织毛囊有破坏作用，这些因素都可能成为脱发的诱导元凶。所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。

在良好的生活习惯构成中很重要的一点是要学会放松减轻压力，在一天繁忙的工作后，要保证充足睡眠，每天睡眠不应少于7-8个小时，睡前要充分放松，否则会影响身体神经内分泌系统的调节和体内新陈代谢导致脱发。

减少染发烫发，染发、烫发一年别超过2—3次，之间应间隔时间长一些。这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。另外，大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，使毛发容易断裂，影响头发质量。

适时洗头，洗发是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，头皮出油不多的人，可以每2天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗头时不要用梳子梳理。

健康减肥，盲目节食减肥是促使脱发的元凶，头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏，皮下脂肪消退发无所养，皮肤松弛引起脱发。所以，通过适量运动、合理饮食来减肥，才是最健康的方法。

三高患者是不是肠癌的危险人群

专家表现有如下饮食、生活习惯的人更容易患肠癌。高热量、高脂肪(油)、高蛋白(肉类)、低纤维(少粗粮、少蔬菜)的饮食习惯;每天摄食次数过多; 常吃烧烤食物;长期静坐的工作状态;长期无保护地与石棉、杀虫剂、除草剂、油漆和多种重金属接触;儿童期开始吸烟;嗜酒;长期饮用咖啡等。

除了三高患者，以下因素也是肠癌高发的人群：

放射线治疗，许多资料显示，女性生殖器官肿瘤接受放射线治疗以后，患直肠癌的机会明显增加。因此，有下腹部放射治疗历史的女性应提高警惕，一旦出现便血、下坠、排便习惯改变等直肠症状，就要及时进行肠镜检查。

遗传，一个人的亲属中有肠癌病人，则他(她)在一定条件下有更多的机会发生肠癌。因此，若亲属，特别是直系亲属中有肠癌特别是肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查。

便秘，粪便中含有一种被称为“二级胆酸”的致癌物质，便秘就使这种物质长期与肠粘膜接触。另一方面，粪便中细菌产生的毒素及被细菌酵解的有毒产物，由于便秘而长时间停留在肠腔，其对肠粘膜的刺激和部分水溶性有毒物质的吸收对人体均有不利的影响。所以说便秘对肠癌发生具有推波助澜的作用。

四大高危人群易患大肠癌

四大高危人群易患大肠癌 这三个饮食误区要小心

随着大众生活水平的提高和饮食结构的变化，大肠癌的发病率在我国已呈明显上升的趋势。以下几类人群更易患大肠癌：

一、放射线治疗。许多资料显示，女性生殖器官肿瘤接受放射线治疗以后，患直肠癌的机会明显增加。因此，有下腹部放射治疗历史的女性应提高警惕，一旦出现便血、下坠、排便习惯改变等直肠症状，就要及时进行肠镜检查。

二、遗传。一个人的亲属中有大肠癌病人，则他(她)在一定条件下有更多的机会发生大肠癌。因此，若亲属，特别是直系亲属中有大肠癌特别是大肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查。

三、便秘。粪便中含有一种被称为“二级胆酸”的致癌物质，便秘就使这种物质长期与肠粘膜接触。另一方面，粪便中细菌产生的毒素及被细菌酵解的有毒产物，由于便秘而长时间停留在肠腔，其对肠粘膜的刺激和部分水溶性有毒物质的吸收对人体均有不利的影响。所以说便秘对大肠癌发生具有推波助澜的作用。

四、三高一低。有如下饮食、生活习惯的人更容易患大肠癌。高热量、高脂肪(油)、高蛋白(肉类)、低纤维(少粗粮、少蔬菜)的饮食习惯;每天摄食次数过多;常吃烧烤食物;长期静坐的工作状态;长期无保护地与石棉、杀虫剂、除草剂、油漆和多种重金属接触;儿童期开始吸烟;嗜酒;长期饮用咖啡等。

直肠癌的病因有哪些

直肠癌是很多人非常头疼的问题，因为直肠癌，一些患者天天承受着很大的疼痛。直肠癌的发生后，患者在治疗上也需要花费很多的金钱。因此大家应该注重直肠癌的病因，学会如何去预防这种疾病，下面我们来看看病因吧!

导致直肠癌发病的主要病因：

1、如果有憋大小便的习惯是很容易引起该病的，因为人体的尿液中含有致癌物，可刺激人的膀胱上皮引起癌变。也会增加粪便中的有害物，如胆固醇代谢产物和硫化氢、以及次级胆酸等致癌物，若黏膜经常受到这些致癌物的刺激，可导致该病的发生。

2、在一些结直肠癌病人中，将近5-10%的病人有显著的家族肿瘤病史，可见，该病的发病因素和遗传有一定的关系。如果家族中有患直肠疾病的患者应该注意预防该病，减少患该病的风险。

3、专家说，胆固醇过低可增加患直肠癌的几率。如果血清胆固醇少于110mg/dl，那么患该病的可能性要比普通人高出3倍。因此，胆固醇低也是导致该病的主要因素。生活中应尽量维持好胆固醇的平横，减少患该病的机会。

在上面的介绍中，大家应该了解了直肠癌的发病原因了吧，那么当我们患上了直肠癌后，应该做好护理，不要因为这些原因而导致我们病情恶化。希望直肠癌患者能够积极的去医院进行治疗，早日摆脱病痛。

痔疮护理的基本方法常识要了解

痔疮也是高发的一种。多种的因素都会导致痔疮的疾病发生。但是痔疮并不是什么不治之症，因此做好痔疮的护理是可以治愈好的。接下来，我们就一起来了解下这方面的知识吧。

1、痔疮不是传染病，无需担心，所以痔疮传染是不正确的想法。有痔疮患者“一家四口三个有痔疮”的情况，可能是因为共同生活环境、生活习惯比如喜食辛辣，少吃果蔬等造成的，那这一家人前后都得痔疮的可能性就比较大。所以痔疮的护理应从养成良好的生活习惯入手来防止痔疮传染，同时有了症状要及时进行规范专业的治疗。

2、痔疮传染，是不会发生的。痔疮的发生并非由细菌或病毒感染而引起，而是因各种原因引起的直肠肛门部位粘膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，所以在痔疮的护理中，这方面也要多加注意。

以上所讲述的就是对于痔疮的护理措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的痔疮的知识，及时去治愈好痔疮。

孕妇痔疮的原因 不良的生活习惯所致

1、不好的大便习惯：很多人在上厕所的时候有看书看报的坏习惯，这样会使得排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发痔疮疾病。

2、饮食原因：长期食用刺激的食物，会导致肛门部位充血，从而诱发痔疮。食物过于精细，使肠内容物减少，继而导致便秘，引起痔疮。

3、大便异常：引起痔疮最大的原因就是腹泻和便秘，而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌，还会影响血液循环。

4、长期久坐或久站，影响静脉回流，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血回流和血液回流障碍，引起痔疮。

怎样预防患上直肠癌

1、直肠癌的预防，我们应该多吃一些：蔬菜、水果富含多种防癌成分，如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等，对防癌有 很大的功效，如果摄入量不足，易患直肠癌。

2、饮啤酒量愈多，罹患直肠癌的几率愈高。

3、钙可与肠道中的胆酸、脂肪酸结合，成为不可吸收的钙盐，从而减少致癌的机会。如果钙摄入量不足，易患直肠癌。