银屑病还是灰指甲傻傻分不清
银屑病还是灰指甲傻傻分不清
大部分银屑病患者的指(趾)甲也有不同程度的损害，由于银屑病的一些症状与灰指甲表现较为相似，使一些患者产生误导，没有经过专业医院的检查就给自己的甲病妄下结论，本来应该是银屑病的却按照灰指甲的方法去治疗，结果南辕北辙还耽误了病情。
案例：高大妈就深受其害，前几个月她从海南旅游回来，就发现自己的指甲开始有异常变化。起初甲板表现为混浊发白，高大妈想着这可能是浸泡海水时间过程引起的，所以也没在意，直到十个手指甲都开始发生病变才引起重视。根据自身的症状表现，高大妈觉得应该是被传染上灰指甲了，不管三七二十一就到处网罗了一些偏方，开始“对症治疗”。结果治疗了一段时间之后，病症不但没有减轻，反而越来越重了，而且手背部也开始出现一些大小不等的丘疹和红斑。这下可把高大妈吓坏了，赶紧驱车前往医院向大夫求助。大夫经过详细问诊和检查后告诉高大妈她这根本就不是灰指甲，而是患上了银屑病。
生活中像高大妈这样的患者并不鲜见，某些银屑病患者通过单纯的几点症状就判断自己患上了灰指甲，这是极不科学的。灰指甲是由真菌感染引起的皮肤病，而银屑病不是。因此在治疗方法上也是大相径庭。
应当与灰指甲相鉴别的三种甲病
1.甲分离症
甲分离症是因为各种外因作用，使得下甲板远端与甲床分离开来。由于该病的症状与灰指甲的甲剥离症状相似，容易引起误诊，在此给大家科普一下，希望能有所收益。甲分离症的范围可大可小，可侵犯一个指甲，也可侵犯数个指甲。它可以是全身疾病在指甲上的症状体现：如甲亢、甲状腺功能低下等;也可以是某些慢性皮肤病的甲症状：如灰指甲、银屑病、扁平苔藓等。
2.甲营养不良
本病通常继发于斑秃、银屑病、扁平苔癣和其他慢性炎症性疾病。并且20个手脚指(趾)甲同步病变，甲板混浊、肥厚、表面凹凸不平，也有横沟和纵嵴，甲表面毛糙像毛玻璃一样。
3.黄甲综合征
黄甲综合征的特点就是整个甲板混浊呈黄色，而且均匀的增厚。这些症状，也与灰指甲的一些症状相吻合。黄甲综合征可以是系统性疾病的甲表现：如：双手水肿、胸腔积液、梅毒以及癌症等。黄甲综合征不仅表现为甲板呈黄色，而且该病的甲生长缓慢，甲半月和甲小皮均消失。
柠檬、莱姆傻傻分不清
柠檬和莱姆都属于柑橘类水果，淡淡的清香、诱人的酸味总是让人垂涎三尺!不过，民众大多对柠檬比较熟悉，对莱姆比较陌生，甚至误以为绿皮的就是柠檬，黄皮的才是莱姆，无形中造成不少误会。
柠檬皮厚有籽莱姆光滑无籽
根据农委会资料，台湾目前栽种的柠檬以优利加柠檬(Eurera lemon)为主，产季集中在夏天，外型接近橢圆形，采收的时候外皮是绿色的，果皮较厚、较粗糙，果肉是浅黄色的，果实內有好几粒籽。
至于莱姆(Lime)，生产季节以初夏和冬季较多，外型比较圆润，外皮从黄绿色到绿色都有，果皮较薄且光滑，果肉是淡淡的黄绿色，而且没有籽，在台湾俗称为“无籽柠檬”，其实就是莱姆!
柠檬和莱姆的外型、果皮质地、维生素C含量都不一样，民众却很容易混淆。
维他命C含量PK柠檬汁胜莱姆汁
一般人对柠檬的印象就是维他命C丰富，事实上，比起其他水果，柠檬的维生素C含量中等，不算是特别高。不过，以新鲜现榨的柠檬汁和莱姆汁来比较，每100公克柠檬汁约含有40毫克的维他命C，相同重量的莱姆汁只含有7毫克左右，明显比较少。以美白来说，柠檬汁可能会比莱姆汁更有帮助。
柠檬生津健脾帮助肝脏排毒
除了营养丰富，即使从中医的角度来看，柠檬也是很好的食物。中医生田宜民表示，柠檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能，在五行理论中，属于青色食物的柠檬还有帮助肝脏排毒的作用。当然，想要达到身体“排毒”，还是要以作息正常、饮食均衡、适度运动为主，柠檬提供的只是促进健康的辅助作用。
将柠檬汁做成柠檬冰块并搭配饮料，非常方便又好喝!
柠檬冰块自己做饮料小菜超方便
不过，柠檬的迷人滋味广受欢迎，在饮食中的应用也很多元，炎炎夏日倒是可以善用柠檬汁，开胃、提振食欲又能补充维他命C!田宜民中医生建议，不妨自制方便好用的“柠檬冰块”，无论是饮料还是凉拌小菜，每次想要加一点柠檬汁的时候，只要丟进几颗预先做好的柠檬冰块，就能轻松上菜，还能帮助美白!以下就教大家做出酸甜好喝的柠檬蜂蜜饮!
柠檬冰块可以加入蜂蜜水、红茶、花草茶等饮料中，增添风味的同时又能适度降温，凉凉的喝好舒服又不伤身。
【柠檬蜂蜜饮】
食材/柠檬数颗(可依个人喜好以莱姆代替)、开水200c.c.、蜂蜜适量、榨汁器材、冰块盒(可选用材质偏软的盒子，较易取出冰块)
步骤/
将柠檬外皮洗净
将洗净的柠檬对半切开，压出果汁
把柠檬汁倒入冰块盒中，放入冷冻库
柠檬汁结冻后，就变成柠檬冰块，备用
在200c.c.的开水中加入适量蜂蜜搅拌均匀
取2~3颗柠檬冰块放入刚调好的蜂蜜水中
等柠檬冰块稍微融化，就能享用一杯酸酸甜甜的柠檬蜂蜜饮了!
用途/柠檬冰块可加入开水、蜂蜜水、红茶、花草茶、优格、生菜沙拉、凉拌青木瓜丝、海鲜小菜等饮食中
柠檬冰块好处多饮料凉凉喝顾健康
夏日气温飙高，大家难免想喝冰凉饮料，不过，冰饮总是比较伤身，尤其不适合女生喝，这时候柠檬冰块就能派上用场!
中医生建议，泡蜂蜜水的时候可以使用室温的开水，加入柠檬冰块之后就能降温喝起来凉凉的很舒服，又不至于太冰，既能消暑又能兼顾健康。如果想喝柠檬红茶，用温热水泡出红茶以后，再丟几颗柠檬冰块也能有一样的效果。
柠檬马鞭草茶不怕失眠安心喝
若担心咖啡因造成失眠，可以改喝花草茶，像是马鞭草茶就很适合添加柠檬风味!晚餐休息过后喝一杯，马鞭草的高雅清香能放松身心，茶饮中的维他命C可促进铁质吸收，又不影响正常睡眠，是一道不错的餐后饮品。
柠檬冰块还可以加入优格当中，再搭配其他新鲜水果，就是一道清爽又美味的轻食!
柠檬冰块加优格凉拌小菜也适用
除了各式饮料，柠檬冰块还可以搭配优格一起享用。田宜民中医生表示，夏天想吃轻食，不妨就在无糖优格中加入柠檬冰块和新鲜水果，爱吃甜的可以再淋少许天然蜂蜜或枫糖，酸甜滋味让你一吃就爱上!
此外，夏天常吃的凉拌青木瓜丝，或是其他酸辣口味的凉拌小菜，以及燻鮭鱼沙拉、各式海鲜也都适合添加柠檬冰块，让柠檬的酸味增添新鲜度，带出食物的自然原味，还能改善夏天食欲不振的困扰。
制作柠檬冰块还有一个好处，就是不怕每次挤了一堆柠檬汁却用不完，做成冰块可以精准控制使用量，保存又非常方便。
肠胃不好要注意柠檬适量别贪多
不过，还是要提醒大家，柠檬虽然是夏天的必备好物，却因其刺激性较强，患有消化道疾病的民众，还是要避免食用或是酌量摄取，才能享受清爽也守护健康!
鼻炎感冒傻傻分不清楚
1、是否发热
过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。
2、周围人是否也得病
流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等;过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。
3、打喷嚏次数
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
4、患病时间长短
感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，如果你通过上述差异仍然不能区别时，就应该及时去变态反应科就诊，让医生通过检查来帮你确诊。
脚趾甲一侧空了要剪掉吗 脚趾甲空了一块是怎么回事
脚趾甲变空首先考虑的就是灰指甲，灰指甲又称为甲癣，是一种由真菌感染的指甲病变。多表现为甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。指甲变空，里面有白色粉末状，就是灰指甲一个很明显的症状。
灰指甲在患病期间要注意及时的使用抗真菌药物进行治疗，以免自己的其他脚趾甲也感染上这种病状。或者是引起他人的感染。
甲剥离又称甲分离症，指甲由前端边缘开始分离，逐渐向甲根方向逐渐分离，但一般只分离到一半的位置，导致视觉上出现脚趾甲变空的现象，一般是由于甲营养不良引起的，也可能是接触化学物质，长期浸泡在水里或肥皂洗涤剂里等原因导致。
甲剥离需要对症治疗，如果是营养不良，可以检查一下微量元素。要注意剪去剥脱部分空甲，每日在患处涂擦一些消毒及抗霉菌感染的药物以防止感染。
脚趾甲空了很可能是由于外伤引起，很多人在不留意的时候，可能会被重物砸到指甲，或者被夹到，这个时候，脚趾甲就可能出现指甲内部淤血，甲肉分离，指甲变空的现象。
对于外伤引起的指甲变空，可以慢慢的等新的指甲长出来，把坏的指甲顶出来，过长的可以慢慢试着剪掉，直到完全好了，等到它自行脱落就可以了。
指甲脱落是指甲板是由甲根部开始与甲床分离，待到完全分离后可脱落。在脱落的过程中，就可能出现脚趾甲变空的表象，指甲脱落的病因有指甲与水接触时间过长、饮食中的微量元素不足、慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等。
指甲脱落的患者应尽快治疗，以免感染真菌。另外生活中要注意补充营养，改善指甲强度。
银屑病是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，损害可以发生在全身各处，银屑病引发的甲病表现为，指甲表面不光滑，会出现小的凹点，指甲板可与甲床分离。所以，脚趾甲变空也可能是由于银屑病引起的。
对于银屑病引起的甲病，真菌治疗一般无效，可以选择用中药进行调理身体，从根本上改善身体，减轻症状。
灰指甲的原因
1、疾病：甲异常、末梢血管病、糖尿病、银屑病均易引发灰指甲，其中70岁以上的老年人灰指甲的发病率高达近50%。
2、美甲：女性在做美甲过程中，特别是装水晶甲，如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮，对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，引发灰指甲。因此，这也是较为常见的诱发灰指甲的原因之一。
3、不良卫生习惯：长期不良卫生习惯是主要诱发灰指甲的原因，如长期穿不透气的鞋袜，使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆，经常光顾公共泳池或公共浴池等;同时，据权威调查显示，女性穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲的发病也有一定影响。
诊断灰指甲的误区有哪些
误区一，指甲变色一定是灰指甲
手指甲或脚指甲出现变色并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、扁平苔藓、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病，它们在症状上与灰指甲有一定的相似之处患者自己往往难以分辨。
误区二，灰指甲导致的指甲变色一定呈灰色
灰指甲是霉菌感染手或脚的指(趾)甲而引起的疾病。指(趾)甲可能变色，包括变白、变黄、甚至变或变绿都有可能，所以得了灰指甲后不见得都会变成灰色。而且，有些其他的疾病如股癣、异位性皮肤、贫血、外伤、内分泌疾病等都可能会有指甲的变化，只凭指甲变灰这一项不足以判断灰指甲。
指甲空了是灰指甲吗
有可能是的，但也有可能不是。
导致指甲空了的原因有很多，比如说指甲受到了外伤、患有湿疹或者是银屑病、指甲被真菌感染、经常接触一些刺激性的化学物品等等。
想要知道是否为灰指甲，可以根据下面的方法来确定。
6种常见疾病易与灰指甲混淆
灰指甲是一种常见的甲真菌疾病，其诊断主要依据临床表现及真菌学检查，有时要做多次检查而确定，临床中应与细菌性甲沟炎、先天性厚甲病、白甲症、银屑病甲病、慢性湿疹、甲扁平苔藓等疾病鉴别。
1、细菌性甲沟炎：细菌性甲沟炎常急性发病，症状与念珠菌引起的灰指甲相似，但有明显的红肿热痛等急性炎症，并可出现脓液。
2、先天性厚甲病：先天性厚甲病患者常有家族史，自幼发病，甲板变厚、混浊，但甲板光滑，真菌检查阴性。
3、白甲症：白甲病表现类似浅表白色甲真菌病，但表面光滑，白色云雾样改变见于甲板中，真菌检查阴性。
4、银屑病甲病：银屑病甲病患者头部、躯干或肢体有银屑病皮损，甲板为顶针甲，甲板增厚变形，也可出现甲分离、甲混浊、甲变色等改变，真菌学检查阴性。
5、慢性湿疹：慢性湿疹患者身体其它部位有湿疹样改变，常侵及掌跖、指、趾，甲板灰暗，有纵横嵴沟，真菌检查阴性。
6、甲扁平苔癣：扁平苔癣可侵犯甲板，形成甲板变形、甲板萎缩，根据全身皮损，甲板改变及真菌学检查阴性可以鉴别。
灰指甲的诊断误区有哪些
误区一，指甲变色必定是灰指甲
手指甲或脚指甲呈现变色并不必定就是灰指甲。许多肌肤病及全身性疾病也会致使甲改动，如银屑病、湿疹、扁平苔藓、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等致使的甲病，它们在表现上与灰指甲有必定的相似之处病人自个通常难以分辩。
误区二，灰指甲致使的指甲变色必定呈灰色
灰指甲是霉菌感染手或脚的指(趾)甲而致使的疾病。指(趾)甲也许变色，包含变白、变黄、乃至变或变绿都有也许，所以得了灰指甲后不见得都会变成灰色。并且，有些别的的疾病如股癣、异位性肌肤、贫血、外伤、内分泌疾病等都也许会有指甲的改变，只凭指甲变灰这一项不足以判别灰指甲。
判断灰指甲症状的两大误区
误区一，指甲变色一定是灰指甲
手指甲或脚指甲出现变色并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、扁平苔藓、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病，它们在症状上与灰指甲有一定的相似之处患者自己往往难以分辨。
误区二，灰指甲导致的指甲变色一定呈灰色
灰指甲是霉菌感染手或脚的指（趾）甲而引起的疾病。指（趾）甲可能变色，包括变白、变黄、甚至变或变绿都有可能，所以得了灰指甲后不见得都会变成灰色。而且，有些其他的疾病如股癣、异位性皮肤、贫血、外伤、内分泌疾病等都可能会有指甲的变化，只凭指甲变灰这一项不足以判断灰指甲。
脚趾甲空了一块是怎么回事
1、灰指甲
脚趾甲变空首先考虑的就是灰指甲，灰指甲又称为甲癣，是一种由真菌感染的指甲病变。多表现为甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。指甲变空，里面有白色粉末状，就是灰指甲一个很明显的症状。
灰指甲在患病期间要注意及时的使用抗真菌药物进行治疗，以免自己的其他脚趾甲也感染上这种病状。或者是引起他人的感染。
2、甲剥离
甲剥离又称甲分离症，指甲由前端边缘开始分离，逐渐向甲根方向逐渐分离，但一般只分离到一半的位置，导致视觉上出现脚趾甲变空的现象，一般是由于甲营养不良引起的，也可能是接触化学物质，长期浸泡在水里或肥皂洗涤剂里等原因导致。
甲剥离需要对症治疗，如果是营养不良，可以检查一下微量元素。要注意剪去剥脱部分空甲，每日在患处涂擦一些消毒及抗霉菌感染的药物以防止感染。
3、外伤引起
脚趾甲空了很可能是由于外伤引起，很多人在不留意的时候，可能会被重物砸到指甲，或者被夹到，这个时候，脚趾甲就可能出现指甲内部淤血，甲肉分离，指甲变空的现象。
对于外伤引起的指甲变空，可以慢慢的等新的指甲长出来，把坏的指甲顶出来，过长的可以慢慢试着剪掉，直到完全好了，等到它自行脱落就可以了。
4、指甲脱落导致
指甲脱落是指甲板是由甲根部开始与甲床分离，待到完全分离后可脱落。在脱落的过程中，就可能出现脚趾甲变空的表象，指甲脱落的病因有指甲与水接触时间过长、饮食中的微量元素不足、慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等。
指甲脱落的患者应尽快治疗，以免感染真菌。另外生活中要注意补充营养，改善指甲强度。
5、银屑病引起
银屑病是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，损害可以发生在全身各处，银屑病引发的甲病表现为，指甲表面不光滑，会出现小的凹点，指甲板可与甲床分离。所以，脚趾甲变空也可能是由于银屑病引起的。
对于银屑病引起的甲病，真菌治疗一般无效，可以选择用中药进行调理身体，从根本上改善身体，减轻症状。
感冒鼻炎傻傻分不清楚
感冒鼻炎傻傻分不清楚对许多人来说鼻炎只是“小病”，甚至将其当做普通感冒处理;但鼻炎逐步加重候才发现，它真是一个难缠的“小妖精”。诱发鼻炎的病因究竟是什么?如何区分感冒和鼻炎?专家为你解密鼻炎背后的的“疾病密码”，并给出治疗鼻炎的正确方向。
流鼻涕是生活中较为常见的症状，而感冒后鼻塞、流鼻涕和鼻炎的鼻塞不通、流鼻涕等症状又极为相似，因而很多人遇到鼻塞流鼻涕，直接当感冒治，其实也可能是鼻炎犯了。鼻炎和感冒可以从以下4个方面来分辨
喷嚏频繁的是鼻炎
感冒虽然打喷嚏但次数不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况。而过敏性鼻炎打喷嚏则是连续不断，阵发性连续性打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏
鼻涕流不停的是鼻炎
感冒虽然也会鼻塞不通，流鼻涕，但是大多数是在感冒的初期鼻涕流的较多，随后几天就不会有太多的鼻涕了，而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，清水样鼻涕会大量流淌不停
鼻痒难耐的是鼻炎
过敏性鼻炎发作的时候，主要的症状是鼻腔或者嗓子眼发痒，然后就出现打喷嚏或者咳嗽的症状，而感冒时，主要是鼻塞不通，鼻子或者嗓子眼发痒的情况较少出现
发烧头痛的是感冒
感冒的时候，除了鼻塞，流鼻涕，还会伴有头痛，发烧，浑身疼，怕冷等症状 是鼻塞不通，鼻子或者嗓子眼发痒的情况较少出现
如何区别鼻炎和湿疹是否发热
过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。
周围人是否也得病
流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等;过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。
打喷嚏次数
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
患病时间长短
感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，如果你通过上述差异仍然不能区别时，就应该及时去变态反应科就诊，让医生通过检查来帮你确诊。
感冒鼻炎鼻子难受小妙招1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。
4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。
8、找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
9、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
10、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。
11、烧一壶滚滚的热水，倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。
12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。
13、把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。
14、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
再介绍一个 最最最有效的方法!!!
有一个迅速你的鼻子“通”起来的妙药。
要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，这个就是迎香穴。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。
此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至 鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用。用手使劲揉即可。
银屑病与灰指甲
患了银屑病的患者，疾病给患者比较常见的危害就是患者在患病期间会出现指甲的病变，基本上八成以上的银屑病患者都会出现之家损害，但是这一指甲损害的银屑病的症状与灰指甲有点类似，那么我们在进行银屑病的治疗时要如何区分呢?
在银屑病患者中，不同的银屑病患者就会有不同的指甲病变，而这些病变的症状与灰指甲有一定的相似之处，一般患者很难将银屑病甲损与灰指甲区分开来。有些银屑病患者将甲损按灰指甲进行医治，不仅不能治好甲损，反而会使银屑病的病情加重。
其实，银屑病患者的指甲病变和灰指甲是有很大的区别的，在银屑病患者身上，一般出现的指甲损害都是患者患有银屑病之后而出现的，而不会只以指甲病变的形式出现。而灰指甲一般病变集中在指甲上，可单个或多个指甲受累。灰指甲的基本症状是指甲板有纵行的白色条纹穿过弧影部，以后白色消失，呈暗色条纹且有纵嵴，此时指甲板变脆易裂，条纹达指甲游离缘处可呈V形切迹，有时可伴远端指甲下增厚。
并且多数银屑病患者在出现指甲损害之前，患者的其他部位往往就有一部分的银屑病的症状出现，如皮损蔓延、鳞屑增多等。银屑病甲损的症状一般是在患者的指甲上，会先出现针刺的小凹陷，呈顶针状，甲板可能变色增厚或与甲床分离，而且常常是银屑病患者双手指甲同时发生，但并无真菌感染。同时银屑病受损的指甲数目不等，程度也轻重不一。
同时，银屑病患者在患病期间的指甲损害一般像是由于真菌侵袭造成的“灰指甲”，尤其是一些伴有真菌感染的指甲，在检查时常由于真菌阳性反应而给予制菌药，但结果疗效不理想，而针对银屑病治疗中心才是关键。
上述介绍的内容就是告诉大家怎样通过银屑病的症状分银屑病的指甲病变与灰指甲，希望这些内容能帮助大家更好的了解银屑病的症状，从而更有效的进行银屑病的治疗。