养生健康

冬天宝宝衣服怎么穿 误区三:穿厚衣服睡觉

冬天宝宝衣服怎么穿 误区三:穿厚衣服睡觉

1.影响发育

孩子如果穿太厚的衣服睡觉,浑身动弹不得,会使全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,从而妨碍生长激素的分泌,影响孩子的身体发育。

2.影响第二天的精神

过多的衣服紧裹在孩子身上,使呼吸及血液循环变得不通畅,心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉,得不到充分的休息,第二天肯定精神不济,影响学习。

3.容易着凉

现在很多家庭都有暖气,室内温度不低,再给孩子穿那么厚,就算原来不踢被子也给热得踢被子了,从而增加患病的几率。


大雪节气养生 少衣而眠

大雪节气后,会出现大幅降温和降雪,这时要早睡晚起。晚上睡觉应该尽量少穿衣服。穿少量衣服睡觉有助于中枢神经系统和肌肉各部位得到休息,消除疲劳;如果穿厚衣服睡觉会妨碍皮肤正常“呼吸”和汗液蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少。所以在保证室温的前提下,少穿衣服更利于健康。


孩子爱踢被子怎么回事 被子太厚

很多父母生怕自己的宝宝着凉,总是给宝宝盖上厚厚的被子,特别是老人,盖被子的同时还让小孩穿着很厚的衣服睡觉。这是个很大的误区,宝宝宝盖得太厚,容易闷出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉,结果宝宝夜间长时间盖不到被子,就容易着凉。

预防宝宝踢被子的最好的方法,就是穿睡袋,注意按照季节温度来选择睡袋,选择棉质、轻暖的。可帮助宝宝轻松入眠,睡得更安分。如果是在夏天,室内开冷气的情况下,则要注意睡袋的保暖程度。另外,对于不穿睡袋的宝宝,要选择棉质、轻暖的被子,棉被轻暖,宝宝才不会因为被闷热了,就把被子踢走。千万不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣,应选择宽松舒适的棉质睡衣。


宝宝冬天穿得多会捂出病

立冬那天,急诊收治入冬以来第一例“捂热综合征”患儿,6个月大宝宝,入院时昏迷,超高热40.2℃,面色苍白、呼吸急促、双眼眶凹陷、阵发性抽搐。经抢救脱离生命危险,但留下了后遗症,需长时间康复治疗,而导致悲剧的罪魁祸首就是家长给孩子穿得太多。

捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”,是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症,每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿,特别是新生儿,最易出现此症。在此特别提醒家长,孩子穿衣保暖一定要走出以下几个误区:

误区一

老人穿多少,孩子穿多少

家中的爷爷奶奶通常喜欢按自己的穿衣标准来给小孩穿衣,老人与孩子的代谢速度有着显著的差异,所以不要按照老人对冷暖的判断标准来给孩子着装。

误区二

孩子发烧,捂汗降温

孩子感冒发烧的时候,家长们通常给孩子捂汗退烧,捂着温度散不出去,体温继续升,会造成高热惊厥,严重者还会影响孩子的智力发育甚至生命危险。正确的做法是,在发烧的时候,如果孩子反映畏寒怕冷,就要给他比平时穿多点;如果手脚发热就跟平时穿得差不多甚至比平时穿得要少。

误区三

天气暖和,不减衣

许多家长,一降温给孩子加衣服非常及时,可气温回升后减衣服却不及时。大人觉得热需要减衣服的时候,也要记得给小孩子减衣服。

误区四

冬天穿得越多越好

并不是穿得越多越暖和,实际上穿衣太多容易导致“闪汗”,更易感冒。6个月以内的宝宝及体质较弱的婴儿冬季着装时可以比大人多穿一件,对于体质较好的宝宝,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。

误区五

晚上气温低,棉被多而厚

晚上担心宝宝着凉,总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子导致生病。宝宝睡觉时,宜穿宽大柔软的单衣裤,也可让其睡睡袋,既方便又不会着凉。

宝宝睡觉穿衣服好么

很多宝妈喜欢让孩子穿衣服睡觉,害怕孩子受风寒受凉。还有宝妈让孩子穿袜子睡觉。其实这样是不对的。宝宝手脚凉一点不是太大问题,宝妈们可以用暖宝宝适当的给捂一下,睡觉的时候注意孩子的保暖就好了。因为穿袜子睡觉会让宝宝们觉得不舒服,睡眠质量不是很好,还有袜子的松紧会对宝宝的血液循环造成一定的影响,宝宝新陈代谢旺盛。两天就是一个代谢周期,穿衣服睡觉会影响孩子的代谢的。所以宝妈们一定要注意这一点。

宝宝有时候不是很乖,哭着不睡觉。宝妈没有办法就会抱着她们哄着睡觉。我们先不说这样的习惯好不好,先说孩子哭。跟我正常人一样,宝宝哭是因为有什么让她们不开心或者不舒服的事情了,所以我建议宝妈们自己观察孩子是因为什么哭这样才能正确的引导孩子的生活习惯。再说宝妈抱着哄孩子睡觉,这样会让宝宝有一个习惯。以后睡觉都需要宝妈们这样抱着让她们睡觉,还会让宝宝睡的质量不深,身体不自然,对宝宝的呼吸也不好。最好的方法就是在宝宝吃饭之后,躺床上慢慢睡着。

睡觉的宝宝是最可爱的。她们好像还在做梦一样。偶尔还会张开嘴巴睡觉。我们正常的呼吸方式都是闭着嘴,鼻子呼吸。如果你家宝宝睡觉的时候是嘴巴张开呼吸的。一定要注意了。这时候就不是可爱的问题了。可以是孩子的鼻子出现了问题或者喉咙出现了堵塞。一定要带这宝宝去医院检查孩子的情况。

我们人在睡着之后或多或少都会打呼噜,宝宝是也会的哦。她们也有玩的累的时候,宝妈们不用担心。如果宝宝经常这样的话,就要引起宝妈们的注意了,有可能是宝宝有瞌睡的问题挥着某种疾病的预兆,经常的情况是增殖体变大。照顾宝宝要特别注意这一点。希望各位宝妈跟宝宝都可以健康的成长!

宝宝睡觉禁忌 忌让宝宝穿厚衣服睡

有些家长担心孩子踢被子着凉,在宝宝睡觉时也穿上厚实的衣服,如毛衣,棉背心等。这种做法是非常不可取的,宝宝穿上厚衣服,全身的肌肉不能完全松弛,因而总不能进入熟睡状态,不利于宝宝生长发育。而且厚衣服裹在身上,容易使呼吸和血液循环变得不通畅,有压迫胸口的感觉,容易使宝宝发生夜惊现象。因此,宝宝睡觉尽量少穿衣服,一件棉质小内衣和裤子就足够了。宝宝踢被子可能是盖厚了,热量散发不出,也可能是蛲虫引起的。


婴儿冬天穿什么睡觉

寒冷冬天,妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉,一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子,这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉,而且起床的时候也不需要重新穿衣服。其实,给宝宝少穿一件,冬天午睡更健康。

宝宝睡觉时候喜欢踢被子,所以在冬天午睡时,我都只让小任脱掉外套,直接穿着毛衣盖被子睡觉,以免他睡觉动作太大会着凉。但是很奇怪的是,宝宝起床的时候还是喊冷,睡不好。我只好第二天又给他加一张小被子了

宝宝冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康

其实,小任妈妈的做法对宝宝的健康是不利的。上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示,如果宝宝睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。血液循环不畅,小脚容易变冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。因此,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿一套薄的内衣裤即可。

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉,所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多,感到不舒服,起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时,只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤,然后再外面加个睡袋就可以了。另外,睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋尿湿。

冬天宝宝睡觉穿多少衣服好 冬天宝宝怎么睡觉舒服

1、床垫和床围

这是使小床感觉温暖的基础,把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。

2、睡衣

有些妈妈喜欢给宝宝穿连体睡衣,也有的妈妈给宝宝穿分体睡衣,这并没有定论,只要适合自己宝宝就是最好的。

3、睡袋

睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品,它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开,保暖效果甚佳,让妈妈安心地舒睡。

4、小包被

也叫小抱被,既可以铺开当被子盖也可以把宝宝包裹起来。尤其对刚出生的宝宝很适用,宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。

5、棉被

妈妈可以把被子搭在睡袋外面,但是不要把宝宝头部以下全部盖上,以免宝宝感觉过热或造成窒息。

6、枕头

新生儿建议不用枕头,三个月后的婴儿可以给他使用定型枕。小宝宝可以使用厚度为3至4厘米的棉枕头。


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