手厥阴心包经循行图
手厥阴心包经循行图
心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，洛于上，中，下三焦。其分支从胸中分出，出胁部当腋下3寸处天池穴，向上至腋下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中；沿中指桡侧至末端中冲穴，另一分支从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气于关冲穴与手少阳三焦经相接。
拍打心包经的好处
手厥阴心包经所对应的脏器就是心包部位，经常拍打心包经能起到宽胸散结，宁心止悸的作用，对于一些有胸闷、胸痛、心悸症状的患者有一定的保健和治疗作用。
手厥阴心包经上有很多宁心安神作用的穴位，经常拍打心包经能起到缓解焦虑、失眠紧张等症状，从而能促进睡眠。
经常拍打手厥阴心包经还能起到疏通经络的作用，能预防经络堵塞，经络通常机体才能正常运行，还可以帮助预防和缓解疾病的产生。
心包经连接着人体十二经脉，心包经堵塞时，那么就会导致人体血流不通畅，所以经常拍打疏通心包经还能起到行气活血的效果。
按摩治疗冠心病
冠心病的按摩治疗
冠心病除了采用药物、针灸等治疗方法外，按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段，医生或患者家属如能正确地施行按、压、揉、推、拿等手法，同样可以取得比较好的治疗效果，现将治疗冠心病的有效穴位和按摩手法简介如下：
(1)点按内关穴。内关为手厥阴心包经之合穴，手厥阴心包经起于胸中，旁络三焦，其经络循行路线起于乳旁，外走上臂内侧，下行至中指指端。中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互相联络，心脏有邪，心包络直受其过，若心脏有病，可以反映于心包络经，内关是手厥阴心包络经的重要合穴，所以能治冠心病等心脏病。当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
(2)揉灵道穴，灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上1寸(指中医的同身寸法)处。有人发现，约91%的冠心病患者，左侧灵道穴有明显的压痛。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。经观察，揉按治疗后心绞痛症状明显减轻，心电图亦有改善。
(3)选穴膻中或背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴，用拇指作按揉法，腕推法，一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程，治疗期间，停服强心药及其他药物。治疗一疗程后随访观察30例冠心病伴左心功能不全者，结果，胸痛心悸、气短乏力、阵发性呼吸困难均有不同程度的改善。
中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，按摩这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。
冠心病该怎么办
冠心病除了采用药物、针灸等治疗方法外，按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段，医生或患者家属如能正确地施行按、压、揉、推、拿等手法，同样可以取得比较好的治疗效果，现将治疗冠心病的有效穴位和按摩手法简介如下：
(1)点按内关穴。内关为手厥阴心包经之合穴，手厥阴心包经起于胸中，旁络三焦，其经络循行路线起于乳旁，外走上臂内侧，下行至中指指端。中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互相联络，心脏有邪，心包络直受其过，若心脏有病，可以反映于心包络经，内关是手厥阴心包络经的重要合穴，所以能治冠心病等心脏病。当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
(2)揉灵道穴，灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上1寸(指中医的同身寸法)处。有人发现，约91%的冠心病患者，左侧灵道穴有明显的压痛。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。经观察，揉按治疗后心绞痛症状明显减轻，心电图亦有改善。
(3)选穴膻中或背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴，用拇指作按揉法，腕推法，一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程，治疗期间，停服强心药及其他药物。治疗一疗程后随访观察30例冠心病伴左心功能不全者，结果，胸痛心悸、气短乏力、阵发性呼吸困难均有不同程度的改善。
中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，按摩这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。
高血压头痛按哪个部位
高血压头两边痛多是足少阳胆经出了问题，治疗时应叩拍胆经，叩拍胆经的时间最好在23时到凌晨1时，早睡的人可以提前一些，胆经在人体的侧面，拍的时候从臀部开始一直往下就可以了，每天叩拍300次。
头中空痛，多是足厥阴肝经出现了问题，患者可以按摩肝经，肝经在凌晨1-3时的时候气血流注旺盛，但人又不可能在这个时间起床，那么可以在19时-21时的时候按摩手厥阴心包经，因为心包经和肝经属于同名经，所以在19-21时按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。
高血压后脑勺痛多是足太阳膀胱经的问题，膀胱经循行路线大部分在腰背部，这类头痛患者发作的时候可以请人按摩后背，或找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关腧穴，疏通经气，还有头部，循经进行按揉或用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑胀也有很好的缓解作用。
高血压患者前额痛多是足阳明胃经除了问题，治疗时要从胃经入手，按摩下肢的足三里穴，丰隆穴可以缓解疼痛。
冬季可以通过按摩穴位预防心绞痛
经常按摩手少阴心经和手厥阴心包经的腧穴，能起到补益心气、镇静安神、理气止痛的功效。不仅能用于心绞痛的急救，也能预防心绞痛的发作。
腧穴是脏腑的生命信息在特定部位的聚集点。同一条经络循行上的腧穴，在功能主治上还各有侧重。点按不同的穴位，能起到不同的疗效。
手厥阴心包经的内关穴，不仅是“络穴”，还是“八脉交会穴”，与阴维脉相通，能防治胸痹心痛。实践表明，按摩内关穴有开胸理气，缓急止痛，和胃降逆的功效;研究发现，按摩内关穴能改善心肌供血，有心脏正性肌力作用，并能增强胃肠蠕动，缓解胃肠平滑肌痉挛。
除按摩内关外，还可以按摩膻中、神门等腧穴，以加强宽胸理气，行气活血的功效。
膻中穴，是心包络的募穴，是上焦气汇聚之处。按摩膻中穴，能舒畅气机、降逆止呕、调畅三焦。
神门穴，是手少阴心经的原穴。按摩神门穴，能补益心气、养心安神。
心绞痛患者，如以胸闷、胸痛为主要症状者，同时按摩内关穴和膻中穴;如伴有心悸失眠、心神不宁等症状者，还可以按摩神门穴。
拍打心包经的最佳时间
19:00-21:00.
人体的十二条经络都有其相对应的循行时间，而手厥阴心包经的循行时间为每天晚上的19：00-21:00之间，此时气血留注与心包经上，是心包经气血最旺盛的时候，此时拍打心包经也能起到平时事半功倍的调理效果，特别是心脏不好的人在此时敲打、按摩心包经是最好的。
艾灸内关的作用与好处 艾灸内关的功效
内关属于手厥阴心包经，为心包经之络穴，亦为八脉交会处。艾灸该穴位具有宁心安神，和胃降逆，理气止痛的功效。
郄门指的是什么
郄门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。手厥阴之郄穴。穴位含义为，心包经的体表经水由此回流体内经脉。
1.郄门：郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名郄门。
2.心包经郄穴：理同郄门名解。
手厥阴心包经的作用 手厥阴心包经的位置
《黄帝内经》 说“膻中这，臣使之官，喜乐出焉”。“膻中”就是心包，它位于两乳之间的正中位置，是宗气汇聚的地方。