牙疼吃什么好 牙痛吃什么蔬菜好

牙疼吃什么好 牙痛吃什么蔬菜好

海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。

茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。

藕是个宝，因为藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。

白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。

牙疼不能吃什么

饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

牙疼患者口腔环境不好，饮食上应尽量避免吃甜食，因为甜食会短时间内增加口腔酸度浓度;另外避免抽烟和喝咖啡，烟和咖啡里含的咖啡碱容易在口腔内形成牙渍和牙石。

无论哪种牙痛，都是由体内有火毒引起的，因此多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等，是最好的饮食调节办法。

经常牙疼的人吃什么好

“牙疼不是病，疼起来真要命”，相信很多人都有牙疼的经历，那么牙疼吃什么好呢?专家指出，出现牙疼可以通过以下食物止疼：

丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。

将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

阿魏和柠檬汁

将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

洋葱

也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，同样具有止疼的功效。

牙疼吃什么好这个问题是大家所关心的问题，因为牙疼起来那真是很难承受的，以后再出现牙疼不妨试试以上这些方法。

女性在月经期牙龈肿痛怎么办

1.注意口腔卫生

在经期内对于口腔卫生要更加重视。由于牙龈肿痛，所以在漱口的时候可以在水中加入一点食盐，来缓解疼痛感。在刷牙的时候，最好选择软毛刷头，这样能减少对牙龈的刺激。良好的刷牙习惯是必须要注意的，除了坚持早晚刷牙之外，每次饭后也要注意刷牙。早晚刷牙时间不能低于五分钟，从上往下刷是最正确的刷牙方式，同时为了保证口腔牙龈健康，每三个月就要更换一次牙刷。

2.饮食调理工作

除了注意口腔卫生之外，在平时的饮食，最后当中可以多增加一些富含大量维生素c的蔬菜水果。维生素c能够有效缓解牙龈肿痛。除此之外，含钙丰富的食物也可以多吃，这样能够促进下颌的发达，以及增强牙齿和牙龈的健康度。如果疼痛难忍的话，最好去医院开一些止疼药。当经期结束时如果牙龈还有肿痛的症状，最好去牙科医院检查一下，牙齿是否有什么问题。

3.月经期减少对牙齿的冷、热和酸的刺激。

吃完饭后用清水漱漱口，平时多做些上下齿的叩动。当牙龈出血时，可以用盐水漱口。用柔软的牙刷，不要吃坚硬的食物。平时多吃含维生素C的蔬菜和水果。一般到月经干净后，牙龈肿胀也会得到以缓解，牙痛也随之消失。如果疼痛难忍，或是长了智齿就要去医院检查。

牙疼吃什么食物

1、苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

2、注意口腔卫生用牙粉和剂玉池散刷牙。

3、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

4、 水果的话梨最好了西瓜 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。

5、应注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多饮水,促进体内致热物质从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的

治疗牙疼的小偏方：

1、75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位。

2、可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许，在病牙上涂抹均可止痛。

3、食醋50毫升，加入开水50毫升，混匀含漱，每日2次。

4、白酒50毫升，置碗中点燃后，倒入2只鸡蛋清，以火自灭为度，牙痛时1次服下。

5、皂矾(绿矾)15克，溶于50毫升白酒内，点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭，含药酒于患部。

6、按以下穴位:夹车、耳前三穴、合谷。

以上的内容就是对于牙疼吃什么食物的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中可以做好牙齿的预防工作，做好牙齿的清洁工作，减少牙痛的发生，如果牙痛十分的严重，我们就需要去看牙医，必要的话需要拔牙，免除后患。

牙疼难忍 饮食帮你快速去痛

牙疼吃什么可以有效缓解呢?牙疼是件令人难以忍受的事情，而想要缓解牙疼有什么好方法呢?在这里，要为大家介绍几种可以缓解牙疼的食物和粥品，快来一起看看吧。

牙疼吃什么好

蔬菜：很多人牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛春天上的“火”，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。

茶：茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

洋葱：我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢?它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

杨桃：清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。

猕猴桃：猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用。

梨：梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛以及牙痛患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

除此之外，还有缓解牙疼的食谱推荐给大家，继续来看看吧。

快速缓解牙疼的食谱

咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

如果牙疼长时间没有好转，就要及时就医哦。

哺乳期上火牙龈肿痛怎么办 多吃含维生素C的食物

哺乳期妈妈上火牙疼，要多吃含维生素C的蔬菜和水果，如大白菜、梨、苹果等，维生素C能增加机体抵抗力，可以治疗牙龈肿痛出血、牙床溃烂、牙齿松动等症状，对于缓解牙疼有很好的效果。

缓解牙疼有方法

一: 咬个茶包

1:红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

二: 咬片橙子

1:切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

三: 常换牙膏

长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

四: 热敷或冷敷腮部

用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

五: 多喝水

1:有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

六: 少吃生果蔬

少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

七: 牙疼也要坚持刷牙。口

腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

治上火牙痛的中医偏方 治疗夏季上火牙痛的中医偏方

除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。

多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢？在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，连吃2—3天，就可以有效地缓解疼痛的症状。

健康提示：无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。

虫牙牙疼该怎么办呢

1、虫牙疼怎么办立刻止疼妙绝招

虫牙疼可以切几片姜片含在嘴里可以立即止疼。因为姜有消炎止疼痛消除细菌的作用。还有可以采用芦荟止痛法，把小块芦荟含在嘴里牙疼的地方。可以很快就可以缓解疼痛。还可以用服用盐水漱口的方法，也可以起到杀菌，消炎的作用。还有可以把大蒜剥干净，然后在嘴里嚼碎，可以起到杀菌作用从而达到止痛作用。还有可以服用止疼药来缓解疼痛。

2、牙疼吃什么好

牙疼可以选择多吃一些大蒜，因为大蒜本身有杀菌消炎的作用。牙疼大多数是因为细菌引起的。所以吃大蒜可以缓解疼痛。牙疼可以吃青柠檬，因为青柠里面有可以去除细菌的作用。洋葱经常吃可以缓解牙痛，起到消炎的作用。还有多吃一些姜，可以达到止痛杀菌的作用，从而达到治疗牙疼的效果。多吃一些含有维生素的水果蔬菜也可以缓解牙疼。

牙痛的吃不下饭怎么办

牙痛的吃不下饭怎么办?相信这是不少牙痛患者想知道的问题。当牙齿疼痛的严重时，牙齿周边的神经就会牵动你的面部甚至是大脑神经，正常咀嚼吃饭也就成了一大问题。下面，我们就详细讲解一下关于牙痛吃不了饭的解决办法。

牙疼吃不下饭的时候，在饮食方式可以试试以下几种方式，既能解决吃饭难问题，又能避免牙疼的加剧。

1、稀饭

人们都知道稀饭具有养胃的功效，很多肠胃不好的人会经常食用稀饭，帮助消化吸收，其实对于有牙疼的人来说，稀饭也是很好的食物，煮稀饭时尽量用小火多熬一下，做的黏稠一点。

另外，可以加入薏米仁、莲子和红豆在稀饭中一起熬，这样即可以增加营养，又可以促进身体早点康复。

2、银耳汤

银耳素有平民的燕窝之美誉，牙疼吃饭不方便时可多喝银耳汤。银耳是补身佳品，健脾益胃，对于口腔和身体健康都有益而无害。

3、沙参煲鸡蛋

沙参煲鸡蛋能够让那些牙疼没食欲的患者胃口大开，从不得不吃点东西到自愿吃东西;在家做沙参煲鸡蛋也是很简单方便的，具体做法是沙参30克和2个鸡蛋，加入两碗清水一起煮，蛋熟了之后，去壳再煮半小时，加冰糖或白糖适量，就可以喝汤吃蛋，美味又营养。

以上就是专家对于牙痛的吃不下饭怎么办问题的解答，当然这只是一时的缓解牙痛，要想牙痛早日远离你还是需要去牙科看一看。另外，牙痛不能自己随便买止痛药吃，长时间吃药会损害你的神经造成身体伤害。