无精患者应该合理面对及建议

无精患者应该合理面对及建议

无精症的定义是连续3次精液检查无精子，要求镜检找不到精子需把精液离心后做沉渣镜检，这样连续3次仍没有找到精子才能确定是无精症，有的小医院小诊所只是简单镜检一下找不到精子就说是无精症，所以患者一定要到正规的大医院做最后确诊。 如确实确诊为无精症，也要到正规大医院去查找原因，做男科体检，染色体检查，激素化验等，确定是阻塞还是非阻塞性无精症，如是阻塞性，需要做附睾或睾丸穿刺，找到精子后就可以准备做第二代试管婴儿。对非阻塞性无精症，有许多也可以做睾丸活检在睾丸内找到精子，也可以做第二代试管婴儿。这种男方原因做的试管婴儿，女方生育能力正常的话，成功率还是很高的。

对于睾丸活检也没有精子或没有经济能力做试管婴儿的患者，可以到卫生部批准开展供精人工受精的医院去做供精受精，现在已有许多医院有这个资格。需要指出的是，这样生下来的孩子同亲生子女享有同样的法律地位。另外，也可以选择领养孩子。

口臭患者的营养建议

口臭的营养建议治疗

少吃脂肪类食物，多吃蔬菜、水果。

多咀嚼薄荷，或是饭后嚼一块荷兰芹是治疗口臭的好方法，因为荷兰芹富含叶绿素，而叶绿素是许多清新口气薄荷糖的重要成分。

喝新鲜的柠檬水对清肠饮食有益处，可防治口臭。

口腔干燥时可以吃点无糖的硬糖果，可以用来刺激唾液腺制造口水，也可防治口臭。

多使用叶绿素漱口水。

口臭往往是由于结肠和血液不净所造成的，如每次服用 500～1000 毫克苜蓿片剂或 1 匙液剂(加入水中)，每日3次，可以防治口臭，因为苜蓿可提供叶绿素，而叶绿素能清理血液和肠道。

每天放几片茶叶在口中不断咀嚼，使口中经常保持清香。

减轻“鱼腥味综合征”口臭症状方法是少吃会被分解成三甲胺的食物，如海鱼、豌豆、蛋黄和乳制品。

癌症患者的饮食方面的建议

随着现代人生活节奏越来越快，迫于生活以及工作压力，许许多多人尤其是年轻人不注重养成合理的一日三餐饮食规律，造成了胃部负担加重，日积月累造成了胃部出现各种问题，下面我们就来听一下专家给我们提的关于胃癌患者在饮食方面的建议吧!

一、高蛋白膳食。

多吃富含丰富蛋白质的食物，比如说：瘦肉末、蛋类、豆类、奶、菌菇类等。建议患者多吃一些高热量的膳食，以易消化吸收为主。高维生素膳食也可以多吃，比如说：富含丰富维生素的A、C、E、K、叶酸等。

二、人参甲鱼需慢慢进补。

对于胃癌晚期的患者而言，可以摄入一些人参和甲鱼这些大补的东西，但一定要适量，慢慢进补。 饮食过程中，要注意对胃粘膜的保护，避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，提倡少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。

三、多补给蛋白质食品。

晚期患者的身体处于极度衰弱的状态，进食困难，食欲不振。因此，患者可以多吃一些鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂等。同时，可可以用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量，煎汤内服。病情较为严重的可以多补给蛋白质食品。

以上就是专家给广大胃癌患者在饮食方面提的建议，希望能够给大家带来一些有效帮助，同时在这里也提醒大家在日常生活中注意合理饮食，养成按时吃饭的好习惯，注重日常生活中对胃部的保护，坚持健康合理的饮食，最后，祝大家身体健康!

口臭患者的营养建议

少吃脂肪类食物，多吃蔬菜、水果。

多咀嚼薄荷，或是饭后嚼一块荷兰芹是治疗口臭的好方法，因为荷兰芹富含叶绿素，而叶绿素是许多清新口气薄荷糖的重要成分。

喝新鲜的柠檬水对清肠饮食有益处，可防治口臭。

口腔干燥时可以吃点无糖的硬糖果，可以用来刺激唾液腺制造口水，也可防治口臭。

多使用叶绿素漱口水。

口臭往往是由于结肠和血液不净所造成的，如每次服用 500～1000 毫克苜蓿片剂或 1 匙液剂(加入水中)，每日3次，可以防治口臭，因为苜蓿可提供叶绿素，而叶绿素能清理血液和肠道。

每天放几片茶叶在口中不断咀嚼，使口中经常保持清香。

减轻“鱼腥味综合征”口臭症状方法是少吃会被分解成三甲胺的食物，如海鱼、豌豆、蛋黄和乳制品。

不育患者的饮食建议

在日常生活中适当多吃下列食物：

⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。事实上，锌对精子是有好处的，我们在治疗中也常常会给一些精子比较缺乏，精子活动能力较弱的病人补充锌制剂，如辛葡康冲剂等，临床体会确有一定的作用。那么，既然上述食品中富含锌，所以，不育病人尤其是精子数量和质量不佳的病人，可以在平常多吃一些富锌食物。

⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。事实上，不育病人有一些是性功能不强，或精液量不多，或性激素偏低，这一类患者适当吃一些上述食物是有一定食补作用的。

⑶滑粘食物：滑粘食物富含精氨酸，据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。补充这类食物的意义也主要是补充精氨酸，这对于少精或弱精患者都有一定的帮助。

(4)富含维生素E的食物：这类食物包括：豆油和其他植物种子榨成的油;坚果类;特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。事实上维生素E是治疗男子不育的一剂常用药，这是因为它有利于提高生殖能力，因此，多吃一些富含维生素E的食物是极有益处的。

上面讲的是该吃什么，下面讲的是不要吃什么：

首先，不要吃得过多或过少，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等状况，成年后极可能导致不育症。

其次，不要吃某些含有亚硝酸盐类、防腐剂类食物,生棉籽油、芹菜等更不要吃，均可导致精子数量和质量下降。

此外，科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。故此，不育病人尽可能少用含上述化工产品包装的食品。

如果把烟与酒也当作“吃”的话，这是必须要与之绝缘的，其中的道理大家都明白，我也就不多说了。

讲了多吃与不吃，这里还要再说一个问题，就是度的问题，不吃是可以把握的，但多吃怎么理解?曾经有病人告诉我说，“他妈妈隔天买鳝鱼给他吃，弄得他一见鳝鱼就恶心”。很显然，我说的多吃并不是这样的吃法。怎奈有的患者往往偏听偏信，忘记了饮食的基本原则。

多吃的基本原则应建立在“合理膳食”的基础上，要遵循动物性食品与植物性食品的合理搭配，这个品种与那个品种的搭配，不可只认一种食物;更要注意摄取的量，平衡供给个人的各种营养要素，不可过度;还要注意摄取食物的安全度，是不是有农药殘留?是不是有激素?是不是有重金属污染?如果摄入了这样的“多吃”食品，我相信效果适得其反。

高血压患者吃泡面的小建议

大家都说很多病情是吃出来的一点都不为过。因为食物与食物之间是有千丝万缕的关系的，有些食物对身体是有害，而您如果没有了解过，那您可以看着专家为您解说的高血压的饮食需要注意的事项，这样对病情是有益的。

方便面调味料和汤包富含盐和酱料，含钠量较高，面饼本身也可能含有不同剂量的钠。正常人偶尔吃方便面对健康影响不大，但对于高血压患者来说，过量钠的摄入则可能增加了患病的风险。香港消委会曾经调查发现市面上有一款方便面钠含量竟高达4000多毫克，超出每人每日摄取量上限两倍多，若连汤吃完，则仅这一顿就相当于吃了两茶匙盐。

以下几条小建议，可以使吃方便面变得较为健康：

1、泡面上有一层蜡涂层，要用温水来洗净方便面，倒出含有蜡涂层的水，重复两次。

2、煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让人感觉到腹胀。

3、碗装泡面碗的材质是聚苯乙烯，加热后易溶解，最好用家里的容器泡面。

4、泡面中的调味包中含有抗氧化剂及盐分，最好不要全部放入，味道不足可添加其他调味品。

5、泡好面条时应该把原汤倒掉，重新加入开水或者其它汤，减少盐分和其它有害物质。

6、吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。

Tips：每人每日摄入钠的上限一般为2000毫克，即约6克食盐，世界卫生组织推荐每人每天食盐不能超过6克。

以上知道了高血压的饮食需要注意的事项，希望您可要谨记这些，因为这和您的病情是有关联的，只有合理的控制饮食，您的病情才会得当有效的控制，从而更好的得到治疗。

高血压患者睡眠五建议

1.中午小睡。一般以半小时至1小时为宜。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松。

2.晚餐宜少。晚餐应清淡，吃易消化的食物，进食量要少。还要注意不要因害怕夜间多尿而不敢饮水或喝粥，以免发生血液黏稠而导致血栓形成。

3.睡前少玩。晚上下棋、打麻将或打扑克一般以1～2小时为宜，不可过于认真或激动。看电视也不宜时间过长，不选内容过于刺激的节目。

4.热水泡脚。养成睡前用热水泡脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环。

5.缓慢起床。早晨醒来，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢再下床，以防止血压发生大的波动。

高血压患者的饮食建议

要避免大量饮食，以免因循环血量增加而导致血压升高。

要注意到蛋白质摄取量应适当，对肾功能正常的患者，不必限制蛋白质的摄取，即吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。

当然还有应摄取低热量或中等热量的均衡饮食，摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量，因此吃得太多，热量太高容易以发胖，使心脏负增加，导致血压升高。

饮食要定时定量，避免吃太饱而增加心脏负荷。高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。

最关键的还是要注意严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。

给酒精肝患者朋友的饮食建议

专家介绍，酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：

1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

对失眠者的十点建议

1.首先建立信心

对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

2.安排规律生活

改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

3.保持适度运动

每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。所以，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动。

4.睡前放松心情

睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。临睡前听听轻音乐或有助于睡眠的曲子(摇篮曲、贝多芬的部分钢琴曲)，有助于睡眠。

5.设计安静卧房

卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。

6.使睡床单纯化

养成睡床只供睡眠用的习惯;失眠患者不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

7.睡前饮食适度

睡前如有需要，可适度进食;睡觉前喝杯热牛奶、吃点面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

8.饮酒不利睡眠

不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。

9.忌服安眠药物

失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

10.午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么就别抱怨晚上睡不着了。

中医对肺癌患者的饮食建议

中医对于肺癌患者的饮食建议是：

1.粗细要搭配

多吃些粗米面和杂粮，膳食纤维 能够刺激肠蠕动，减少便秘。

2.饥饱要适当

不要暴饮暴食，适量运动，以维 持正常体质指数，避免超重或消瘦。

3.三餐要合理

早、中、晚餐热量分配比例以 30%、40%' 30%为适宜。

4.食物要多样

膳食组成应包括多种食物，谷类、豆类、动物性食品、蔬菜、水果等，它们所含营养素不同，混食可以互相补充，偏食很难达到合理营养。

5.限油腻

不要吃太多的脂肪性食物，植物性食品来源的脂肪要占总脂肪的2/3,也就是说要尽量 减少动物类脂肪的摄人。

6.少饮酒或不饮酒，严禁酗酒。

中医认为“肺为娇脏”，养阴润肺是养护肺脏的主要方法。因此，在符合上述饮食原则的前提下，针对预防肺癌，从饮食方面可以参考以下建议：

1.多食富含维生素、纤维素的食物。

中医认为肺与大肠相表里，大肠不通，腑气不畅，会影响肺气的肃降。食物中如玉米、韭菜、菠菜、芹菜、香菜、红薯、胡萝卜、芦笋、木百、银耳、蘑菇等蔬菜及各类粗粮等，可以多食。

2.有研究显示硒、锌等微量元素缺乏与免疫力低下、肿瘤发生有一定的关系。

在饮食正常的情况下不建议额外服用微量元素补充剂，如存在偏食，可适当增加维生素、微量元素补充剂。里、虾、乳类、动物肝、肉类、坚果类等均富含硒，新鲜蔬菜、水果含有丰富的维生素，平时的饮食结构中，蔬菜水果、可占到膳食比例的2/3，肉类、海鲜等蛋白类食物可占到1/3。蔬菜烹调时应大火快炒，尽量减少维生素的损失。

3.选用一些具有养肺作用的中药进行食疗。

给肺炎患者家庭护理的建议

1、要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。

要尽量让患儿保持安静，时常躁动不安会加重喘憋。患儿发生躁动，除疾病本身原因外，环境中的声光、浊气刺激，尤其是过多人探望和呼唤声，也是最常见的原因。避免穿堂风，有利于肺炎的恢复。

2、应注意合理的营养及补充足够的水分。

肺炎患儿常有高热，胃口较差，不愿进食，家长不必忧心忡忡，因其体内所贮营养素和输液提供的糖水，一般能支持到病情缓解。若在病儿急性发作期勉强喂食或过多喂食，会导致消化不良，或因进食诱发呛咳，甚至发生食物误入气管的危急现象。饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)。伴有发热者，给予流质饮食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等)，退热后可加半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿呼吸次数较快及发热，水分的蒸发比平时多，故必需补充适量的糖盐水。