睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下

首先来了解一下生理性肌抽跃

肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。

肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。

当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。

入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。

因此，偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。

但是如果抽搐的幅度很大

而且还频繁!

那你一定要注意了!!!

一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。

如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的

为什么会出现这种现象呢?

1 、过于劳累

白天压力大，精神紧张，所以要多注意休息，放松心情。

2 、缺钙

有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

3、肝肾亏虚

如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。

4、症状性肌抽跃

如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。

想防止入睡抽动(肌抽跃)怎么办?

不过，根据专家的说法，无论是什么引起的偶尔的入睡抽动，都没有什么可担心的，但是如果你不喜欢突然抖醒，并感觉要掉下去摔死，这里有一些措施可减少大部分的睡惊。

1、减少咖啡;

2、在白天就做完工作;

3、控制压力水平和睡眠模式都可能会减少入睡抽动。

睡觉时突然抽搐一下 生理现象

上述两种观点，均没有确切科学依据，入睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动，属于生理反应，这和眼皮跳动、打嗝是一个道理，可能与入睡前疲劳、精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。或者睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。

突发抽搐怎么办

松解衣物

如果你身边有人出现了突然昏倒,抽搐的情况的话,你首先需要做的就是要把患者平放,让患者的头偏向一侧并且要略微的向后仰,同时还要注意将患者的进步稍微抬高一点。然后,将他的领带皮带腰带等松解。

迅速清除分泌物与呕吐物

一般来说患者突然昏倒抽搐口鼻咽喉内都会有一定的分泌物和呕吐物,这个时候大家就需要尽快的将这些脏东西清除干净,这样的话才能够保证患者呼吸通畅。为了不让患者咬伤舌头,大家也可以用一些纱布或者是布条放荡患者的上下牙齿之间。

防止患者撞伤

如果患者突然晕倒并且开始抽搐的话,大家还需要注意的就是一定要防止患者在抽搐的时候与周围的东西发生碰撞,出现撞伤的情况,但是同时大家还需要注意,一定不可以用强力压住患者抽搐的四肢,否则的话是具有可能会引起骨折的现象的。

及时送患者去医院

如果患者抽搐的时间毕竟长达到了20分钟以上的话,大家应该立刻的拨打120,尽快的将患者送到医院进行急救,以免因为自己的一时疏忽错过了最佳的治疗时间,从而导致生命危险。

宝宝睡觉老是抽搐 宝宝突然弓身睡觉

宝宝平常睡觉都是很自然的平躺，某天睡觉的时候，他突然弓起身子并且用手捂着肚子，此时妈妈们就要小心了，因为宝宝此时可能患上了一些肠胃疾病，比如肠炎、痢疾等等，因为此时这种行为往往就表示宝宝肚子不舒服。

睡觉时突然抽搐一下 缺钙

如果睡觉时，频繁出现身体抽搐，抖动，可能与身体缺钙有关。低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，出现抽搐。

儿童突然发烧抽搐怎么办

先来看一下发生抽搐的原因：小孩的大脑发育不完善，对外界刺激的鉴别能力有限，在体温发高烧的时候，很容易让大脑的神经元产生“误判”，从而引起抽搐症状的发生。

一旦发生抽搐的症状，家长不要立刻抱着孩子去医院，主要是抱着孩子去医院的话，排队、挂号等会耽误很长时间耽误治疗时机。而是要先进行一些急救措施，让孩子的症状得到缓解之后再去。

首先就是马上调整孩子的姿势，要让孩子侧躺着或者是投侧着，不要仰着，这个时候不要给孩子吃药，防止窒息的发生。同时还要解开孩子的上衣，让孩子的呼吸能顺畅些。

还有就是用软点的布包着小筷子或者是压舌板，放在孩子牙齿中间，防止孩子咬伤自己的舌头。还要及时给孩子擦拭嘴里和鼻子流出的唾液等。还有就是保持周围环境的安静，不要随意搬动孩子。

再就是用手指按压孩子的人中、合谷和内关穴位，时间控制在三分钟左右，同时还要用温水给孩子进行物理降温，等待三四分钟后，等待抽搐症状缓解或者恢复意识后，再去医院进行检查和治疗。

这种由于发烧引起的小孩抽搐，大多见于体质较差的孩子身上，所以建议爸爸妈妈们一定要带领孩子进行体育锻炼、增强体质，在春秋换季的时候，要注意增减衣物，防止感冒发烧等。

癫痫病患者突然抽搐该怎么办

癫痫病患者抽搐出现先兆，首先要保护好舌头，抢在发作之前，将缠有纱布的压板放在癫痫病病人上、下磨牙之间，以免咬伤舌头，若发作之前未能放入，待病人强直期张口进再放入，阵挛期不要强行放入，以免伤害癫痫病病人。发作期使癫痫病病人平卧，松开衣领，头转向一侧，以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出，防止流入气管引起呛咳窒息。

癫痫病患者抽搐大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐时口中不要塞任何东西，不要灌药，防止窒息。有些人看到癫痫病病人抽搐时常常采用掐人中的办法，希望以此来终止病人的发作，病人抽搐是大脑过度放电，一旦发作，不能控制，只能等放电终止，抽搐才能停止，所以遇到病人抽搐发作，不要去掐病人的人中，这样对病人毫无益处。有人在癫痫病病人阵挛期强制性按压病人四肢，试图制止抽搐而减少癫痫病病人的痛苦，但过分用力可造成骨折和肌肉拉伤，反而会增加癫痫病病人的痛苦。

当癫痫病患者得知自己快要抽搐发作时，要做好心理准备，同时告知家属或周围人，因为发作不可避免，有条件及时间可将癫痫病病人扶至床上，来不及就顺势使其躺倒，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。作为家属及身边的人，应密切观察癫痫病病人发病时间，每次发作持续时间(包括意识丧失时间、抽搐时间)，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视，大小便失禁等，这些表现对医生进行定位诊断有一定的帮助。

睡觉身体抽搐怎么回事 睡觉时身体突然抽搐是怎么回事

睡觉时突然抽搐一下，并非疾病的征兆，可以说是一种正常的生理现象，就和打嗝一样。

入睡时，很多人都会不由自主地“抖动”一下，而这种入睡抽动是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。

当我们感到焦虑、疲劳、压力过大时，或是缺钙时都会发生入睡抽动现象，其实白天时，我们也会发生这一现象，只是由于我们在活动，所以容易被忽略，这是一种无害的正常生理现象。

晚上睡觉突然抽搐的病因

相信大家都有这样的一个经验，在晚上睡觉的时候，每当快要入睡了，忽然就四肢抽搐一下子，然后就清醒再也睡不着了，这种情况一般人都有体会的，大人小孩以及老人都会出现的状况，但是多数都没有得到重视，其实这个晚上睡觉突然抽搐是一种疾病，今天我们一起看看晚上睡觉突然抽搐得原因吧。

癫痫发作、高烧惊厥是最常见也为大众最熟知的抽搐原因。

但急性心源性脑缺血发作引起的抽搐也不鲜见，平时容易误认为是癫痫发作而耽误了检查，失去了治疗和预防准备的时机。这些患者往往有心脏病史，如先天性心脏病、冠心病等，发作时突感恶心，而后发生意识，颜面及口唇青紫，四肢抽搐，发作一般持续数秒钟自行缓解或因发生心搏骤停，如不及时心肺复苏，将不可避免地发生死亡。

其次，脑炎、脑膜炎、低血糖、中毒等也会引起抽搐，低血糖可诱发糖尿病患者的抽搐，还有的患者发生抽搐甚至可无任何诱因。癫痫的抽搐发作频繁，时间稍长，且抽搐之后要过一段时间才会恢复意识，而先天性心脏病的抽搐时间短，抽搐停止后可马上恢复意识。

以上介绍到的内容就是晚上睡觉忽然抽搐的原因了，其实出现抽搐并不会毫无原因的，抽搐本身就是一种病态，病情比较轻一些的就是神经性抽搐导致的，严重的话病情有很多种类的，我们首先要去医院检查之后才能下定论的，还望大家可以及时的进行检查。

小孩抽搐是怎么回事

小孩突然抽搐，这令家长们很是担心，这是怎么回事呢?相关专家介绍到，孩子抽搐有很多种因素，最主要的是癫痫、热性惊厥现象，还有电解质紊乱等等，其中热性惊厥是小孩抽搐最常见的因素。

孩子若发生抽搐后，应避免劳累，保证充足的睡眠，儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

什么是惊厥

惊厥发作前少数可有先兆。如见到下列临床征象的任何一项，应警惕惊厥的发作：极度烦躁或不时“惊跳”、精神紧张、神情惊恐，四肢肌张力突然增加、呼吸突然急促、暂停或不规律、体温骤升、面色剧变等。惊厥大多数为突然发作。

惊厥发作的典型临床表现是意识突然丧失，同时急骤发生全身性或局限性、强直性或阵挛性面部、四肢肌肉抽搐，多伴有双眼上翻、凝视或斜视。局部以面部( 特别是眼睑、口唇) 和拇指抽搐为突出表现, 双眼球常有凝视、发直或上翻, 瞳孔扩大。不同部位肌肉的抽搐可导致不同的临床表现: 咽喉肌抽搐可致口吐白沫、喉头痰响, 甚至窒息;呼吸肌抽搐可致屏气、发绀, 导致缺氧;膀胱、直肠肌、腹肌抽搐可致大小便失禁;此外, 严重的抽搐可致舌咬伤、肌肉关节损害、跌倒外伤等。

惊厥发作每次为期数秒至数分钟不等。部分患儿发作后肌肉软弱无力、嗜睡, 甚至醒后仍然乏力。严重持续惊厥或频繁惊厥中间无清醒期持续超过30分钟,称为惊厥持续状态, 有时还伴有暂时性瘫痪(Todd氏瘫痪)。新生儿期的惊厥发作往往表现不典型, 可表现为轻微的局限性抽搐如凝视、眼球偏斜、眼睑颤动、面肌抽搐、呼吸不规则等。由于幅度轻微, 表现不典型, 常常易被忽视。

人突然晕倒抽搐是什么病因

患者出现突然晕倒抽搐之后千万不要惊慌失措，在判断出到底是哪类疾病之前一定要镇静，搞清楚抽搐的原因是什么还需要医生来判断，患者千万不要胡乱猜疑。一般来说，癫痫病引起的抽搐比较有周期性，并且抽搐感伴随着患者病情的不同而表现出形态各异的情况，很多患者在抽搐的过程中都可以简单判断一下自己是否出现眩晕等症状，癫痫病在发作之后可能会头晕。在日常生活中患者应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至8~16小时参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

睡觉身体突然抽搐是什么原因

睡觉时突然抽搐一下医学上叫间歇性神经颠动成人大都有这是自然的现象.但如果经常发生而且很剧烈的话那可能是血钙低导致神经肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐容易激动、焦急、谵妄肌肉抽动手足搐搦

睡觉抽搐什么原因 怎么预防睡觉抽搐

人在每天的工作、生活、学习中肌肉总是会慢慢变得僵硬，如果在肌肉僵硬的情况下进入睡眠，就容易导致在熟睡时突然抽搐，因此放松肌肉是一个不错的选择。

每天睡前按摩一下自己的肌肉，让肌肉能够更加放松，尤其是小腿以及大腿的肌肉，更应该是我们着重按摩的部位，身体肌肉放松下来，便可以帮助我们大大减少睡眠时出现抽搐的几率。

人们常说“筋长一寸命长一年”，筋是人体内部十分重要的组织，而拉筋能够帮助我们更好的放松身体，增加筋的韧性以及弹性，可以让人全身都放松下来，所以能够帮助我们减少睡眠时抽搐的情况。

泡澡或者泡脚可以让身体血液循环更加迅速，让神经更加放松，并且泡澡后因为迅速的血液循环，能够让肌肉得到大量的氧气滋润，不仅能够帮助我们避免睡眠时抽搐的情况，还可以促进我们的睡眠，可以说是一件一举两得的事情。

睡觉抽搐的病因夜间身体发出的警报

保证睡眠时室内有着充足的氧气，并且规范自己的睡姿，使自己不会因为睡姿而出现缺氧的其概况，睡眠时阳气充足和睡眠时突然抽搐有什么关系呢？

这是因为，当人严重缺氧时，大脑会渐渐模糊不清，甚至会发出一种人快要死了的判断，此时它就会发出发出一种脉冲来激活睡眠中的身体，而表现出来的便是抽搐，当然，如果大脑没有发出刺激身体脉冲，人就有可能在睡眠中死亡。因此保证充足的氧气，保证良好的睡姿是一件重要的事情。

在睡眠时突然抽搐也有可能是因为受伤所导致的，当一些较为严重的伤口慢慢生长愈合时，伤口处传来的一些细微的感觉就会让人出现抽搐的情况，一些朋友可能会想为何醒着时没有这种感觉，其实这是因为睡眠时人对于自己身体感觉被放大了所导致的。

因而避免一些严重的伤害，避免身体上出现较大的伤口，可以帮助我们避免睡眠时抽搐这一情况。

总结：睡觉抽搐其实还有一种现象，当事人往往在睡梦中的时候有出现脚底踩空甚至跳楼的梦，瞬间可能受到惊吓也会出现睡觉抽搐，生活中要坚持锻炼，有强健的体魄就不会出现这样的情况了。

小孩突然抽搐晕倒怎么办

小孩抽搐，做家长的要保持镇静、千万不要慌张，要做到以下几点：1.请让小孩子侧躺，可用枕头放在小孩头下避免碰撞.2.松开过紧的衣领或任何围住脖子影响呼吸的衣物。3.若小孩口中含有异物，容易取出者可在侧躺后将之清出,否则千万不可用任何东西(如汤匙或自己的手指头)塞入病人口中，以避免进一步伤害病人、并影响其呼吸道畅通

用母指用力按压小孩的人中即鼻与嘴之间的部位.接着用白花油搽鼻孔,前额,胸部,然后用打或扭的方发将小孩弄哭.直到将小孩弄哭为止.因为小孩一哭出声就表示小孩已醒过来了.

若抽搐超过十分钟或有连续抽搐、神智无法恢复时，则送往医院就医.请仔细观察您小孩抽搐时眼睛、脸、四肢的变化。医生可能会问您其眼睛转动的方向、是双侧的手脚抽动或仅是单侧抽动，请也注意抽搐时间的长短，因为这些资料对医生的诊断及处理甚有帮忙。

小孩突然抽搐晕倒一定要按上面介绍的这些方法来进行治疗和急救。这样才能避免出现一些比较大的疾病症状发生。才能最大限度的保证孩子的身体健康。在平常的时候就要做好防范疾病发生的准备，要积极的给孩子增加身体抵抗力，以免发生疾病。