水泡有什么小妙招来解决
水泡有什么小妙招来解决
第一、脚上磨出水泡了怎么办?
出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的水泡,具体原因可能是鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用),运动量太大,所以会起水泡。
长时间的行走如果鞋子不合适会对磨擦部位的表皮和真皮过分刺激使真皮下积水使皮层间分离形成水泡。还有因为长时间的行走使脚部热量增加,脚部出汗,潮湿会造成脚底皮肤变软加之过度摩擦也会使真皮下积水形成水泡。
如果脚已经起了泡,不要置之不理,须及早治疗,首先把创面清洗干净,泡用针或马尾刺穿,使液体流出,注意如果水泡的皮没有掉一定不要撕下。
第二、运动如何预防脚上磨出水泡?
1、购买新鞋一定要自己亲自试,不要凑合,新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。轻装的徒步登山要可以在后跟处插进一手指,中装、重装的鞋只要略有宽松就可以,注意鞋子的透气性,良好的透气性会保持鞋子内的干燥。
2、纯棉的袜子吸水力强,但不宜干燥,所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子,最好棉袜,可以快速把体表的汗液排出,从而使脚部干燥。袜子大小要合适,在脚掌和足弓部位最好加莱卡,这样可以尽量避免袜子和脚的摩擦。洗过太多次的袜子最好不要穿,因为袜子的棉纤维会因多次的使用洗涤剂而变硬。
3、注意鞋带的结扎。在鞋子的中前部一定要系紧(很多人忽视了),这样可以减少脚底与脚的摩擦。脚踝和足面部的鞋带也一定系紧(包括上山时),这样可以保护脚不往前冲,减少脚底与鞋的摩擦。
4、选运动鞋不能只看鞋的长短,还有看鞋的宽度,也就是鞋楦的维度。脚瘦的人选择宽度窄点的鞋,脚胖的人选择宽度大点的鞋。
抬头纹如何消除多种妙招来解决
一、改掉不良习惯
其实很多MM出现抬头纹,大多数是因为生活中的不良习惯引起,所以要消除抬头纹,最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。
二、按摩法
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。
三、站着洗头
平时很多人都是弯腰洗头,但弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。
四、洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。
五、每星期一至两次保湿面膜
缺乏水分是肌肤老化的催化剂,所以每周做一到两次的保湿补水面膜,可以让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。此外,用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上,每晚一次,也可以消除抬头纹。
六、补充胶原蛋白
胶原蛋白是让肌肤保持弹性的成分之一,平时多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性。
七、记住有抬头纹的人平时的表情不能太夸张,平时多吃一些猪蹄、鸡爪等还有胶原蛋白类的食物,多给肌肤补水,使肌肤变得有弹性,这样对去除抬头纹都是很有好处的。
泡脚一般能治痛经么
泡脚可以缓解痛经吗
痛经是月经不正常的一种表现,并且大多数的女性朋友都出现了痛经的现象,如果痛经症状比较严重的话,会使女性朋友有一种痛不欲生的感觉,不过除了止痛药以外还有很多的小妙招可以解决痛经,那么泡脚可以缓解痛经吗?
痛经是月经不正常的一种表现,并且大多数的女性朋友都出现了痛经的现象,如果痛经症状比较严重的话,会使女性朋友有一种痛不欲生的感觉,不过除了止痛药以外还有很多的小妙招可以解决痛经,那么泡脚可以缓解痛经吗?
泡脚可以缓解痛经吗
如果出现了痛经的不适症状时,是可以通过泡脚的方法来缓解的,这种方法的效果是非常不错的,大部分痛经的患者使用热水泡上一段时间的脚之后,身上就会有微微的出汗现象,由于在泡脚时会使人们身体的温度有所上升,达到了很好的驱寒作用,有不少女性朋友在来月经时,出现的痛经现象是比较严重的,有时会卧床不起,有些人采取了敷热水袋的方法达到痛经的缓解,其实泡脚也是可以使痛经得到缓解的,女性朋友由于受寒导致了痛经,使用中草药来泡脚的效果会更好一些。
有些女性朋友认为月经来潮期间是不能泡脚的,其实这是一种错误的认识,在月经期间的时候也是可以泡脚的,在月经期间泡脚只要保证泡脚水的温度,不能使用冷水泡脚,对于女性朋友来讲在月经期间用热水泡脚,不只是对于痛经有着很好的缓解作用,对于身体也是有很多好处的,可以更好的促进了血液循环,使体寒或者是气滞血瘀的体质也是可以得到有效改善的,因此泡脚的方式是非常好的。
泡脚可以缓解痛经吗?泡脚是一个日常生活中很常见的小妙招,对于很多的症状是可以得到缓解的,其中对于痛经的症状就会有着很好的缓解作用,在平时与经期时都是可以用热水泡脚的,在以上有详细的介绍,希望可以帮到大家。
解决头发油小妙招
1、自制去油柑橘洗发水
所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。
做法:倒出一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用
注意:倒出的洗发水和纯水的比例是1:1!用量自己决定。不过一般来说最好少做一些,因为不管什么DIY的,加入天然原料了,就需要尽快用完。
另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哦!
做法:混合纯水和洗发水,并挤出橘子汁,混合橘子皮。
注意:只是混合哦,不用搅拌先哦,还有可别贪心哦,按比例加哦,当然,多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦,喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁,但是还是需要橘子皮的哦!调匀,完成
2、茶水洗头去油
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
中医去火小妙招
中医去火小妙招--喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
中医去火小妙招--咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。
中医去火小妙招--口长水泡时:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
中医去火小妙招--鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
春季和夏季经常出现的这几种上火症状,中医去火小妙招对你是否有所帮助呢?不妨来试试吧。
中医去火小妙招
春季和夏季是人体最容易上火的季节,会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火。今天小编带你认识中医去火小妙招吧。
中医去火小妙招
中医去火小妙招--喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
中医去火小妙招--咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。
中医去火小妙招--口长水泡时:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
中医去火小妙招--鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
春季和夏季经常出现的这几种上火症状,中医去火小妙招对你是否有所帮助呢?不妨来试试吧。
嘴唇上长泡有哪些应对方法
1.刚开始的降火很重要
嘴唇长水泡,多数是因为上火引起的,所以要降火,可以喝一些菊花茶,当然可以放一点蜂蜜和冰糖调节口味。
2.中期的解毒是关键
如果没有及时的处理,水泡已经胀起来,这时候就要适当的进行解毒了,这时候根据个人情况的差异,维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。
3.后期的休息要注意
如果嘴上的水泡已经进入后期阶段,往往水泡会结痂,这时候要注意进行适当的休息,因为充足的睡眠有助于缓解上火症状,另外,还要注意不能过度劳累的工作。
4.饮食方面的宜忌
首先,要注意补充足够的水分,因为水能促进代谢,减轻上火症状;其次,多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用,因为绿豆是凉性的食物;再次,注意不要吃辛辣、刺激性的食物,以免引起局部充血,进而加重症状。
5.治疗水泡的注意事项
在水泡治疗的过程中,有一些性急的人感觉水泡有碍观瞻,于是用手去挤水泡或者用针扎破水泡,这样不仅容易在水泡好了之后留下伤疤,而且还增大了伤口感染的可能,所以是万万要不得的,以免给自己带来更大的烦恼。
除了上面的几个小妙招之外,还要注意在工作方面不要给自己施加太大的压力,并且尽量避免长时间的熬夜,结合上面的方法,水泡自然就会慢慢消失的。
解决宝宝口水多有七个小妙招
宝宝口水多怎么应对?
1、为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿,可以给宝宝挂个全棉的小围嘴,柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。
2、宝宝口水流得较多时,妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤,每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽,避免患上湿疹。
3、唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质,对皮肤有一定的刺激作用,如果不精心护理,口周皮肤就会发红,起小红丘疹,这时需涂上一些婴儿护肤膏。
4、不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去,容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水,让其周围保持干燥。
5、宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛,口水增多,可给宝宝使用软硬适度的口咬胶,6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干,都能减少出牙时牙龈的不适,还能刺激乳牙尽快萌出,减少流口水。
6、如果皮肤已经出疹子或糜烂,最好去医院诊治。在皮肤发炎期间,更应该保持皮肤的整洁、清爽,并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏,擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时,以免宝宝不慎吃入口中,影响健康。
7、给宝宝用围嘴。围嘴是宝宝的一种特别服饰,更是妈妈的育儿好助手,它不仅可以保护外衣不被弄脏,还是一种装饰品,洁白的围嘴还可帮助孩子从小养成爱整洁、讲卫生的好习惯。此外,围嘴应经常保持整洁和干燥,这样宝宝才会感到舒服,乐于使用。