角膜炎的有效预防办法有什么
角膜炎的有效预防办法有什么
要注意平时饮食营养健康,保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。
在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。
避免过度用眼,长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,各种眼疾也会伴随着用眼过度而来。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳、保证光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操。当然,保护眼睛的办法还有很多,比如,多吃一些对眼睛有益的食物,像鱼之类的啦。戴合适的眼镜也是关键,还有不要受到外伤。
直肠癌疾病的有效预防办法
一、大便性状改变:出现大便变稀、大便带血和黏液。80%~90%的直肠癌可有便血,血液呈鲜红或暗红色,常混有黏液或脓液。有时在粪便中可见到脱落的肿瘤组织,但这时往往已不是早期。
二、排便习惯改变:排便习惯改变是直肠癌最早出现也是最常见的症状。由于癌肿的刺激,病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现,有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大,癌肿可阻塞直肠出口,引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。
三、早期就诊:患者一旦发现上述症状,应立即到医院检查,就诊时要注意不要轻易相信医生没有进行检查所得出的结论,如痔疮或菌痢等。如医生没有要求做检查,病人不妨自己提出。一般说来,直肠指检能发现75%以上的直肠癌,简单的乙状结肠镜检查几乎能发现所有的直肠癌。认真对待,有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦,在医生开出检查单后拿着单子不做检查,从而延误了早期发现的时机 ,这类例子在临床上也不少见。
盐水洗眼也可以预防角膜炎
角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。保证眼部清洁卫生是预防角膜炎最有效的办法。
近日,隐形眼镜配用眼药水引发眼疾的事件在社会上闹得沸沸扬扬,角膜炎的预防由此受到人们的关注。
角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。如果角膜受到外伤或细菌、病毒等致病微生物的感染或某些遗传病的影响,会使角膜变性、混浊,使人视物不清,就像照相机镜头不能通过光线而无法拍照一样。轻者会经常感到眼睛疼痛、流泪、畏光、有异物感,重者可致视力下降甚至失明。
大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。尤其是戴隐形眼镜的人,如果不洗手就摘、戴眼镜,或戴着眼镜过夜,角膜炎的发病几率就会成倍上升。因此,预防角膜炎的根本措施是讲究眼睛卫生。
还有一种有效的预防办法是,经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼,每天一次。洗净之后,只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兑好的竹盐水只能使用一次,也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎,对其他眼疾同样有一定的预防作用。
角膜炎常见的预防方法有哪些
多吃新鲜蔬菜水果,特别是一些含有丰富维生素a的水果蔬菜,比如胡萝卜、番茄、苹果、橘子等等这些,因为维生素a对眼睛特别有利,多补充维生素a不但可以提高视力,而且还可以治疗夜盲症,并且对于棘阿米巴性角膜炎是非常有帮助的。要注意保证充足的睡眠,注意休息,不要熬夜。如果你真的没有早睡的习惯,那么你可以从现在开始就可以培养,要培养首先就要改变你以前的生活习惯,睡不着的话可以躺在床上闭着眼睛听歌。棘阿米巴性角膜炎主要是眼睛部位的炎症,要特别注意保护眼睛。
看灯时如果感觉眼痛、视物模糊或视力减退的问题,就要立即到医院进行就诊,不要在短时间内饮用过多的碳酸饮料,一次性的饮水量不要超过300毫升。养成饮水好习惯。避免穿高领及紧身衣服,也不要穿过紧的腰带。休息的时候枕头高度适中,不要长时间低头、弯腰。饮食我们一定记得多吃蔬菜和粗粮,尤其是新鲜蔬菜对于角膜炎是有很大帮助的。一般护理,应保持环境安静,病房光线稍暗,或戴有色眼镜、眼垫遮盖,以避免强光线刺激。急性期用高浓度的抗生素滴眼液频繁递延,白天每30~60min滴眼一次。晚上改用氧氟沙星眼膏或磺苄西林眼膏每3~4h涂眼1次。饮食上要加强营养、补充多种维生素,促进新陈代谢,提高机体抵抗力。口服维生素c、b,有助于溃疡愈合。
其实对于眼睛的问题主要是防大于治,所以做好相关的预防工作是非常重要的,清楚的认识到了上面的知识之后,朋友们应当清楚的认识到了角膜炎的预防办法是什么了,角膜炎的出现会严重的侵害到患者的角膜炎健康,大家必须要多去了解此病的知识,而且要多多提防角膜炎疾病的出现,注意此病的预防应当及时。
盐水敷眼睛有什么作用
盐水敷眼睛有什么作用?
盐水热敷可以消肿,但盐水浓度要高,可以用5%的盐水,还可以用25%的硫酸镁等等。
眼周皮肤比较娇嫩,盐水的刺激性略大,特别是当盐水干了之后,盐份会吸取眼周的水分。时间久了就会有干纹。可以试试用冷水,每次10~15分钟。提升眼周皮肤不说,还可以消除浮肿。
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜,位于“ 黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。保证眼部清洁卫生是预防角膜炎最有效的办法。近日,隐形眼镜配用眼药水引发眼疾的事件在社会上闹得沸沸扬扬,角膜炎的预防由此受到人们的关注。角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。
如果角膜受到外伤或细菌、病毒等致病微生物的感染或某些遗传病的影响,会使角膜变性、混浊,使人视物不清,就像照相机镜头不能通过光线而无法拍照一样。轻者会经常感到眼睛疼痛、流泪、畏光、有异物感,重者可致视力下降甚至失明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。尤其是戴隐形眼镜的人,如果不洗手就摘、戴眼镜,或戴着眼镜过夜,角膜炎的发病几率就会成倍上升。因此,预防角膜炎的根本措施是讲究眼睛卫生。
注意事项
还有一种有效的预防办法是,经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼,每天一次。洗净之后,只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兑好的竹盐水只能使用一次,也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎,对其他眼疾同样有一定的预防作用。
盐水敷眼睛有什么作用
生理盐水敷脸的作用生理盐水具有清洁作用,可以有效清洁皮肤,具有杀菌、控油的作用,并且能促进皮肤的新陈代谢。具体作用如下:1、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。2、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用,达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。3、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。4、盐还有战痘作用,其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝,盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处,一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用,因为这样会对皮肤产生刺激,洗多了皮肤会变干燥,变薄。生理盐水敷脸可以有效的清洁皮肤,可以有效的去除脸部的油脂,预防痘痘。
盐水敷眼睛有什么作用
生理盐水敷脸的方法:1、首先,要把手洗干净,因为手是很容易粘上细菌的,脏的手对洗脸没有一点好处,所以在洗脸前一定要先把手洗干净。2、其次,可以先用洗面奶先把脸洗干净,视每人自身情况而定。3、之后,将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外),轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻,然后再用清水洗净。4、注意:油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗),干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。生理盐水洗脸具有一定的美容功效,但是此方法使用过程中,有一些注意事项,请各位注意:1、盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高,以防止刺激肌肤,引起过敏。只有减少食盐对皮肤的过度伤害,才可以滋润皮肤。生理盐水敷脸2、使用生理盐水洗脸时,注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜。3、盐水洗脸不可长期连续使用,因为这样会对皮肤产生刺激,洗多了皮肤会变干燥,变薄。4、使用盐做美容,不能把盐直接往脸上搓,应当稀释。直接在脸上搓盐会损伤皮肤。以上就是小编为您介绍的生理盐水敷脸的作用,希望能够帮助到您。
病毒性角膜炎传染吗
角膜炎一般不传染,但是在上述类型中的病毒性角膜炎的传染几率最高。其他的传染几率相对较小,几乎不传染。
角膜炎的预防:
1.培养个人良好的卫生习惯,随时注意清洁,常用肥皂洗手,并保持干燥。
2. 避免用手揉眼睛。
3. 流行期间应尽量避免到人多的公共场所。
4. 流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。
5. 避免与病人握手及接触人人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。
6. 病人痊愈后,其用过的被子、毛巾应洗净,并经大太阳完全曝晒。
7. 病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等,才可有效预防或减轻症状之效果。
以上就是我跟大家介绍的角膜炎的主要类型以及预防方法,希望大家了解了这些之后不要对角膜炎过度的恐慌,也可以更有效的预防角膜炎的发生。总之,要注重个人眼部卫生,若发现眼部炎症的发生,需及时求医治疗。
预防痛经的方式有哪几种
预防办法一:先用拇指点按肚脐,气海,关元,中极,归来,三阴交,每穴半分钟,然后仰卧位,用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟,再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟,要求经前1周开始自我按摩,每日1次,月经干净后3天结束。
预防办法二:主要刮拭,大椎,肩井,大杼,膏盲,配刮关元至中极,地机至三阴交,5次,肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加刮足三里,命门经穴部位,轻刮足三里,命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3~5分钟。
预防办法三:取肾俞,胸腰部(后背),骶椎两侧,下脘穴,选用大小适当的玻璃火罐,用闪火法将罐吸附于所选部位上,每次只拔2~3罐,留罐25~30分钟,每日1次,7~10次为疗程。
预防办法四:服用止痛药。阿司匹林及ACETAMINOPHEN可缓解经痛,然而,更有效的成药包括ADVIL,HALTRAN,MEDIPREN及NUPRIN,这些药物含有IBUPROFEN,能抑制前列腺素的作用,当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
预防办法五:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁,也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
预防办法六:假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题,勿喝酒,如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
角膜炎患者如何护理
1.恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复,这就是角膜炎护理方法。
2.角膜炎护理要保持结膜囊清洁,分泌物多者要及时清拭或冲洗,但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。
3.角膜炎护理要加强营养,多食富有维生素A、B、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。
4.当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,都禁忌使用皮质类的苭物接触眼睛。
5.角膜炎常用滴眼苭物,应注意有效的浓度及滴眼的次数,按医嘱进行滴用,以预防虹膜睫状体炎的发生。,这也是角膜炎护理方法
6.严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱患者勿做屏气动作,如咳嗽或便秘时,防止角膜穿孔。
7.培养讲清洁、爱卫生的习惯,不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛,洗脸用具定期煮沸消毒,预防重复感染,加重病痛,造成不良后果,这也是角膜炎护理方法。
8.角膜炎应注重预防,尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加,不讲卫生,护理不当,很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁,以免影响视力。
经过上面的简单介绍,大家对角膜炎护理方法有所了解了吧。希望在生活中大家能够对角膜炎护理方法更多地关注。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗,早日康复。
春季要做好角膜炎的预防工作
避免外伤造成的细菌感染侵袭
1通常情况下之所以会诱发角膜炎,多半是因为角膜受到外伤所致,这个时候就很容易导致各种细菌以及病菌入侵。尤其是一些本身抵抗力就比较弱的人群,一旦角膜有外伤就很有可能会因此而诱发眼部炎症。角膜炎有多种类型,其中以溃疡性角膜炎以及非溃疡性角膜炎两种最为常见,而其中溃疡性角膜炎情况更加严重。
2因此在平时生活中一定要注意做好眼睛的保护措施,最好不要让眼睛有外伤。除此之外还要特别注意,那就是尽量多参加运动,通过提高自身免疫力的方法来有效预防角膜炎。
注意休息,缓解眼部视疲劳症状
1在日常生活中应该让眼睛有充分的休息时间,尤其是一些长时间面对电脑工作的人群,如果长时间看电脑而不注意休息的话,就会导致眼睛过度疲劳从而出现有干涩、炎症等情况。
2而且在工作之余应该让眼睛有充分的休息时间,最好是每工作一小时就应该闭眼休息几分钟。同时还要注意让眼睛多与新鲜空气接触,这样对角膜炎患者的恢复十分有利。
3同时患者在患病期间还可以多听一些轻松型的音乐,这对眼睛疼痛以及局部刺激等症状都具有很好的缓解以及恢复作用。同时还要注意用眼卫生,以免造成再一次的感染。
养成良好的生活习惯
1在平时生活中养成一个良好的生活习惯同样有利于角膜炎的预防以及治疗,尤其是在这个易感染的早春季节,良好的生活习惯还可以有效的预防各种眼部疾病。
2良好的生活习惯中包括有生活规律、避免熬夜、饮酒、暴饮暴食等,这些都对眼睛有着很大的损害。除此之外,在平时生活中还应该避免感冒发烧、日光暴晒等,以此来更好的保护眼睛。
3一些已经患有角膜炎的患者,在患病期间更要注意避免长时间的用眼,比如像看电视、看电脑等,这些都不利于病情的恢复。
合理饮食
预防角膜炎,饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品,以利角膜修复。
戒烟酒和煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的刺激性食品。多食用一些含有维生素A的食物也对眼睛有益。能够很好的预防角膜炎侵袭。
子宫内膜炎有效预防措施
(1)加强孕期保健:在妊娠期要定期检查,及时发现怀孕中的各种并发症,以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。
(2)推广新法接生:接生过程中严格无菌操作,避免不必要的肛诊和阴道检查,处理好产程,不使产程过长,保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查,如有残留组织应及时清除,以减少产后出血。股膜早破者及时应用抗生素。
(3)不可私自堕胎:有的妇女怀孕后,为了不让人知道,就随便找“医生”或自己家人进行私自堕胎,这是非常危险的。往往不但引产不成,反而轻者感染,重者脏器损伤,并可导致败血症、破伤风,甚至死亡。所以绝对不可采取这种危险的做法。
(4)注意产褥期卫生:保持外阴清洁,勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。
(5)注意月经期卫生:月经垫应消毒。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。
(6)其它:宫腔手术时注意无菌操作。及时处理脱至窗口外的子宫肌瘤和息肉等。老年妇女必要时在医生指导下采用小量雌激素,以增加子宫内膜抵抗力。
日常保护眼睛的方法
盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎、角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是,经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼,每天一次。洗净之后,只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。
早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兑好的竹盐水只能使用一次,也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎,对其他眼疾同样有一定的预防作用。
眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起,将药水滴入下结膜囊内,然后滴在眼角处,避免直接滴入瞳孔。
轻闭眼睛数秒,在滴完药水后轻压眼内角,防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激胃肠道而产生不良反应。
要经常洗脸,眼睑也要洗
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适,应当用眼药水,分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml,可达到保护的效果。
适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰,书本与眼睛距离40CM),看电视不要超过6小时(直腰,距离电视机5M),上网不超过4小时(直腰,距离电脑屏幕60CM),也就是适当用眼,不可让眼睛疲劳。
作息有规律
现在有很多人的生活习惯不规律,晚上不睡早上不起,黑白颠倒。有规律的生活不但可以让我们的身体更健康,还可以使人充满活力。
拥有充足的睡眠可以保护我们的视力,因为眼睛在白天没有办法放松,所以在晚上我们要尽量让眼睛放松,保证充足的睡眠。
最好每天休息八小时到九小时,让眼睛充分得到放松,缓解疲劳,保护视力。
病毒性角膜炎症状都有哪一些
病毒性角膜炎可由多种病毒引起,其临床表现轻重不等,对视力的损害程度视病变位置、炎症轻重、病程长短、复发次数和有无混合感染而不同。临床上常见的病毒性角膜炎有单纯疱疹性角膜炎、牛痘性角膜炎、带状疱疹性角膜炎等。
病毒性角膜炎是眼科的常见病,其特点是反复发作,每次发作视力就下降一点,有的最后导致失明,因此,做好保健养生,防止或减少复发是关键。要思想重视,做到预防为主;要及早治疗,早期治疗可以使视力得到保护;要正规治疗,抗病毒治疗为主,角膜营养治疗为辅;要锻炼身体,增强体质,提高免疫力;要相对固定医院和医生治疗,治疗用药要连续、有效、科学。
日常怎样保护眼睛眼球
盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜,位于“ 黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是,经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼,每天一次。洗净之后,只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兑好的竹盐水只能使用一次,也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎,对其他眼疾同样有一定的预防作用。
眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起,将药水滴入下结膜囊内,然后滴在眼角处,避免直接滴入瞳孔,轻闭眼睛数秒,在滴完药水后轻压眼内角,防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激胃肠道而产生不良反应
要经常洗脸,眼睑也要洗。
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适,应当用眼药水,分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛,可达到保护效果
4适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰,书本与眼睛距离40CM),看电视不要超过6小时(直腰,距离电视机5M),上网不超过4小时(直腰,距离电脑屏幕60CM),也就是适当用眼,不可让眼睛疲劳
iga肾炎的有效预防办法有哪些
IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病,是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主,伴或不伴有其他免疫球蛋白在肾小球系膜区沉积的原发性肾小球病。病变类型包括局灶节段性病变、毛细血管内增生性病变、系膜增生性病变、新月体病变及硬化性病变等。其临床表现为反复发作性肉眼血尿或镜下血尿,可伴有不同程度蛋白尿,部分患者可以出现严重高血压或者肾功能不全。
反复发作的上呼吸道感染,如扁桃腺炎、慢性咽炎、呼吸道感染等。每感染一次,病情就反复一次,反复一次,病情就加重一次,治疗难度就加大一次,但是即便是正常的人也很难避免感冒的情况发生,因此,如何让IgA肾病感染后病情不反复就成为治疗的重点。要解决这个问题,必须从调整免疫入手,纠正患者的粘膜免疫缺陷,恢复免疫平衡就至关重要,而中医中药可以实现这样的一个效果。
沉积在肾小球系膜区的IgA免疫复合物没有得到有效的清除,因此在遇到劳累、感染等情况下,病情就容易反复。因此治疗时应注重免疫复合物的清除。治疗用药不规范,或者过早停药等也可以导致病情的反复,因此一定要遵照医嘱用药,不要擅自减药或停药。平时生活饮食等不注意,大量蛋白饮食,过度劳累等也可以导致病情的反复,因此要注意劳逸结合,饮食有度。
良好的生活习惯,养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对疾病的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡,气血调畅。预防感染,肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此,要预防肾炎的发病,就应注意天气寒暖的变化,应避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。
增强体质,预防肾病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。有病早治,皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作,有发生肾炎的可能。因此,有病早治非常必要。保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系统感染;保持大便的通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。精神乐观,有肾炎病先天素质的人,应警惕肾炎的发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病的恐慌心理,从父母亲人的病情发展中汲取教训,积极预防。
以上的知识为朋友们介绍的就是iga肾炎的预防办
麻疹的预防办法有哪些
麻疹是麻疹病毒引起的急性传染病,传染性很强。多发生于3个月~7岁的小儿,尤其3岁以下的婴、幼儿最为多见。麻疹病毒存在于患儿口腔、鼻腔及眼分泌物中,当患儿咳嗽、打喷嚏或呼吸时,病毒随飞沫散布到周围空气中,没有出过麻疹又没有注射过麻疹疫苗的小孩吸进了麻疹病毒,90%以上就会被传染。我国早已普遍实施了麻疹疫苗的接种,不仅使麻疹的发病率明显降低,而且也使其发病后的病情大大减轻。目前发病者在未接受疫苗的学龄前儿童、免疫失败的十几岁儿童及青年人中多见。而且一旦患了麻疹,没有特效治疗,因此本病重在预防。
预防麻疹的具体措施如下:①应首先做好预防接种工作,有计划地按时接种麻疹疫苗,使机体获得对麻疹的自动免疫能力。我国规定初种年龄为8个月,不宜过早接种。②对于密切接触了麻疹患儿的易感儿应检疫观察3周,应给予注射丙种球蛋白或胎盘球蛋白,使其获得暂时性保护而不致发生麻疹或仅发生较轻的麻疹。③控制传染源。早期发现麻疹患儿即应早期隔离,避免其他孩子与之接触,以阻断其传播。麻疹患儿一般要隔离到出疹后6天,如并发肺炎,应延长隔离期至疹后10天。④切断传播途径。患儿衣物应在阳光下爆晒,患儿曾住房间应通风并用紫外线照射消毒。同时应开展麻疹知识宣传教育,了解防治麻疹的常识,提高群众防病保健的水平,流行季节中易感儿童尽量少去公共场所。
管理好传染源麻疹主要经呼吸道飞沫传播,因此管理好麻疹病人是控制麻疹传播的重要环节。处于传染期的麻疹病人最好住院治疗,如无住院治疗条件者,也可以在医生指导下在家治疗。患有麻疹的人最好不要外出,更不要到人口稠密的公共场所去。没出过麻疹的儿童尽量不要与麻疹病人接触,以免受到传染。切断传播途径对麻疹患儿居住的房间要经常通风换气,这是因为麻疹病毒在阳光直射或空气流通的环境中20分钟左右便可失去其致病能力。对于患儿用过的衣物、被褥等要放在阳光下曝晒,这样有利于消灭麻疹病毒。