鸡皮疙瘩保养误区
鸡皮疙瘩保养误区
1.鸡皮肤保养误区：过度伤害
按摩是日系护肤很讲究的一步，几乎每个日本品牌都有按摩膏这个单品，日本美容界认为，定期按摩可以促进面部血液循环，从而使保养品能更好地吸收，鸡皮肤也能更柔软。但是，彼之砒霜、吾之蜜糖，“人各有皮”，一种东西不是适合所有人的。再加上按摩手法是个难题，因此按摩过度造成鸡皮肤受伤的案例越来越多。自己按摩手法错误、美容院按摩过于用力、按摩次数太过频繁是三大主要问题。
鸡皮肤保养误区
洗脸擦脸时，使用毛巾也是过度伤害的一种，肌肤是很娇嫩的，如果用质地粗糙的毛巾每天擦洗鸡皮肤，很容易留下细小伤口，这些伤口肉眼看不见，但是并不代表不存在。Hoshi的经验是，洗脸用手轻轻拍，擦脸用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分，对鸡皮肤的伤害会比较小。
2.鸡皮肤保养误区：过度依赖
这一类的情况其实就是护肤上的强迫症，典型症状有：油皮的人使用全套去油产品，不断买去油小工具，不断尝试去油小偏方，即使她的出油情况并不严重;干皮的人疯狂大量补水，过度补水结果造成毛孔松弛、失去弹性，导致黑头产生;年轻的MM热衷于使用超龄护肤品，看到“抗衰老”、“弹性”就两眼放光，花高价买原本属于熟女的产品，使得自身鸡皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力，一天比一天脆弱;迷上去美容院，喜欢上美容院护理完以后光滑、有光泽的精致小脸蛋，但是却从不留意产品是否合格、美容师是否专业、去的次数是否太频繁;一看到有新的护肤品上市就蠢蠢欲动，不买回来试试绝对不罢休，朋友中或者在网上听到看到有口碑好的单品，就心痒痒，不买回来的话晚上连觉都睡不好。
为何冷得起鸡皮疙瘩
当你感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。SO，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。
凉秋已至，乡亲们纷纷开始添加衣物以御寒防病，身居温暖南国的寡人，这几日也熬不住凉意套起了长衫。不过，这天一冷啊，倒有个“常客”到来——鸡皮疙瘩!
鸡皮疙瘩，又曰“鸡皮”，即皮肤上会出现的类似鸡皮上的小疙瘩。它并不属于某个季节的“特有标志”，但秋冬季确实也是个鸡皮疙瘩“遍地”的季节。因为，人在寒冷的时候，鸡皮疙瘩确实会嗖的一下就冒出来了，说秋冬季常见毫不夸张，而另说，Vivi童鞋亦可谓这一现象的“实证”：除了爱讲冷笑话让你不分季节的“鸡皮”满地掉外，Vivi童鞋还有专属“鸡皮”，即“秋冬季特供”的颗粒状、粗糙、或有点发红、会起屑的影响皮肤美观的小凸起，当然，许多乡亲也有类似的现象。那么，这些“鸡皮”到底是怎么产生的呢?对健康有什么影响呢?
■ “鸡皮”是怎么产生的?
若衣服穿的少，只要刮来一阵风，你的皮肤上就会鼓起一颗颗的小疙瘩，看上去活像鸡的皮，这就是“鸡皮疙瘩”或曰“鸡皮”。除了冷刺激外，当你害怕、惊恐甚至听到一些肉麻的话也会不由自主的起鸡皮。为什么呢?
因为，人的皮肤有毛，而每根毛下都有一个小肌肉，即竖毛肌，其受交感神经支配。当机体遇冷或感情冲动而刺激立毛肌收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。所以人在紧张、愤怒、害怕等情绪的作用下，也会觉得头皮发麻，寒毛直竖，这就是交感神经兴奋，导致竖毛肌收缩的结果。
■ “鸡皮”有什么作用?
其实，在很久以前人类还拥有天然“皮大衣”的时候，鸡皮疙瘩具有非常实际的意义：毛发竖起来之后，会增加保温的空气层的厚度给身体保温，同时竖起毛发还能吓跑敌人。当然，人类已经没有厚厚的保暖的毛，但这并不代表“鸡皮”就无意义。
当你感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。SO，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。
■ 注意!“鸡皮”也或是“病”
不过，Vivi童鞋的专属“鸡皮”与上文所述之“鸡皮”并不同：一般的“鸡皮”是一种暂时性的皮肤变化，它是由气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩引起的;而Vivi童鞋出现的“鸡皮”，其实是一种呈持续性状态的毛囊角化症，只是外观很像“鸡皮疙瘩”。
腋下鸡皮肤怎么办
鸡皮疙瘩，俗称鸡皮肤。主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
为什么高潮时会起鸡皮疙瘩
为什么高潮时会起“鸡皮疙瘩”
由于来也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。细心的人，会误认为着了凉，害了病。为什么性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”呢这与“肌肉紧张”有关，是一种正常的生理现象。
大家知道：性反应周期分为四期：
兴奋期是指性欲起动，此期全身肌肉开始有不同程度的紧张;持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态，并逐步走出高潮，此期全身肌肉紧张程度增加;高潮期是指情欲进入顶峰，在此时的一瞬间，肌肉高度紧张，呈痉挛或强直状态，并出现难以描述的快感;消退期是指性兴奋的迅速下降，生殖器充血消退，肌肉松弛，产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化，多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉)，而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。
人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌紧张收缩时，不仅根根汗毛竖立，皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时，竖毛肌也参加了肌肉高度紧张行列，出现痉挛与强直，于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”，与着凉毫无关系，不必担心。有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度，是性高潮发挥程度好坏的标志，具有一定道理的。凡是性生活进行得完美，情欲高潮来得充分，“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝，即使有性高潮，程度上也会逊色，“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。
鸡皮疙瘩是什么意思
鸡皮疙瘩是一种由基因引起的皮肤问题，毛囊周围的角质会增厚，形成一粒粒的小凸起，外观比较像鸡皮，故称鸡皮疙瘩。
人寒冷为什么就会打寒战呢
寒颤指冷得发抖，不停地哆嗦，欲罢而不能。表示冷或者惊吓后人身体自然的颤抖。具有肌肉收缩和痉挛性发抖,冷得全身发抖(如发烧前的寒冷) ,又称寒颤。
这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。这时，你就应该马上采取保暖措施，以免引起伤风感冒。
人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心怕人的事物，毛发也会竖立起来，身上起一层鸡皮疙瘩。
起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说，有明显的自我保护功能。这些动物遇冷软毛竖立起来，使软毛蓬松起来，这样更能保暖防寒。人的祖先古猿也是满身长毛的，人在进化过程中体毛已逐渐退化，但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了。
如何改善皮肤上的鸡皮疙瘩
保温驱寒
大家应该都有过这样的经历，在温暖的家中打开窗户，一阵寒风呼啸着钻进体内，让人不由得打了一个寒战，起了一身的鸡皮疙瘩。由此可见，冬天引起鸡皮疙瘩的首要原因就是低温对皮肤的刺激，所以必须要做好相关的保暖措施，尽量保持身体的温度，才能有效降低鸡皮疙瘩的出现几率。
饮食习惯
鸡皮疙瘩的出现和人们平时的饮食习惯密不可分，如果油腻的食物吃得太多就会造成体内脂肪的堆积，过多的脂肪代谢产物来不及排出体外就会积聚在毛孔周围，形成鸡皮疙瘩。所以为了自己的皮肤健康，一定要保证绿色健康均衡的饮食习惯。
磨砂去角质
鸡皮疙瘩其实角质变厚产生的凸点，所以我们可以在洗脸或沐浴的时候使用一些对应的去角质产品来消除鸡皮。在洗澡时用含有磨砂颗粒的沐浴乳反复的搓洗身体，就能够将身上的角质大部分都磨掉，但是用力不能太猛，否则会刺激皮肤。一般来说，这种方法大约一个月一次就足矣，过则会使皮肤变得干薄敏感。
腿上有鸡皮肤怎么办
治疗鸡皮疙瘩还要根据病人的病因及症状进行针对性的治疗，不过病人在治疗期间要配合医生治疗。比如避免不良起因的刺激等，平时多吃富含维生素A的食品对鸡皮疙瘩的治疗也有一定的有助。外用皮肤角质软化剂也能够相对的减轻症状，促进皮肤表面恢复光泽。伴随鸡皮疙瘩要在早期治疗，延误治疗可能会引起色素沉着，还可能给治疗增加难度。
鸡皮疙瘩治疗的注意事项：
1.早期治疗，早期治疗会使皮疹较轻易去除，也不轻易留下色素沉着。如果发作时间过长，皮疹会变得根深蒂固，即使得到治好也会留下色素沉着。
2.治疗鸡皮疙瘩时要注意慎用维A酸类，这种口服的药物副作用较大，对病人的身体可能引起害处。
3.病人不要经常用指甲挤压皮疹，如果皮疹被挤过，可能会留下疤痕。
鸡皮肤除了治疗以外还需要配合哪些日常护理
相信任何一个人都会有过起鸡皮疙瘩的经历，有的时候是外界环境的突然变冷，有的是因为我们受到外界的惊吓，可能会是恶作剧或者是不好的消息。因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。从而导致鸡皮疙瘩的产生。起鸡皮疙瘩可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。
鸡皮疙瘩是一种皮肤病，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊,有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。只是皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。
而因为鸡皮疙瘩的难看的形状，所以很多人都想除之而后快，快速的治疗鸡皮疙瘩，几个家庭的除鸡皮疙瘩的小妙招效果不错。
1、从饮食上的努力，鸡皮肤很大程度上是由于脂肪代谢紊乱引起的，所以通常应该避免吃太多油腻的东西，比如花生含有丰富的植物油的食物也尽量少吃。
2、水不仅仅是生命之源，鸡皮肤一部分原因是由于体内缺水的表现症状之一，所以平时多喝水，不仅仅能使鸡皮肤尽快消失，还会使得皮肤变得水灵。正常人的需水量每天两升，减掉在食物中获得的水分之外，我们还应该每天至少补充四杯水。
3、洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐。
在日常生活的护理方法上选择正确的方法可以达到事半功倍的效果。在配合兰雪芙霖鸡皮清乐就可以完全的消除鸡皮疙瘩。兰雪芙霖鸡皮清乐精选上等国药蛇床子、党参、蒲公英、芦荟等多种成分，适用于毛囊角化症、毛周角化症、鸡皮肤的外用。科学治疗预防其复发，是鸡皮肤朋友的好帮手哦!
维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。所以每天早餐我们要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。这是由于，西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。(生吃最好，非常重要的)
在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。
如果在平时的生活中，发现自己的皮肤出了一些鸡皮疙瘩，大家尽量不要随便挤压它们，免得不慎引发毛孔发炎感染。
我们的皮肤为何不光滑
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。怎么去除它，是困扰在鸡皮肤患者心头的一块大石头，难以放下。
在我们的皮肤变得十分的粗糙的同时我们又不禁要问，究竟是什么原因使得我们的身体上起了鸡皮疙瘩呢?一般而言起鸡皮疙瘩是因为外界的环境刺激立毛肌，因为每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。这就产生了鸡皮疙瘩，而病态的鸡皮疙瘩是因为皮肤中的角质发生变化，变得厚重，使得皮肤毛孔产生堵塞，造成鸡皮疙瘩，并且还不能自己消退，造成让人感到十分苦恼的病症。
生活中，我们都十分的讨厌和害怕自己的皮肤上产生一些不好的病症，一旦那样，自己的皮肤肯定会受到祸害，变得十分的那么难看，而起鸡皮疙瘩就是其中的一种。起鸡皮疙瘩可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。兰雪芙霖鸡皮清乐采用多种植物精华，也是第一个将皮肤学专业产品推广给广大消费者的护肤品牌，从诞生至今，始终坚持所有产品由皮肤学专家研制。并利用先进的现代技术经过上万次的配方试验，理论结合验证兰雪芙霖鸡皮清乐去鸡皮肤的有效性，彻底性、安全性。
从中医上来讲，主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。