脚气为什么甩不掉

脚气为什么甩不掉

1、如果脚气病人治愈后，平时不注意，在特定场合又接触真菌的话，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

2、如果脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，本身又没有坚持治疗，或未按医生指导或说明书用药，当症状减轻后停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间就会重新大量繁殖，卷土重来，造成“复发”。

众所周知，真菌具有难以杀灭的特点，在-6℃左右的环境里能长久地存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，也可以保持毒性一年以上。

现有治疗脚气的药物多采用抑菌方法，解决不了根本问题，故容易复发;有的患者由于缺乏医学知识，采用激素类药物治疗，虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但其无抗真菌效果，致病菌不能被杀死，反而更猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

足癣如不及时治疗，有时可传染其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

如何去除防治甩不掉的痘印

黑色痘印

童鞋们有木有发现，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，黑色痘印乌沉沉一块块的，其实是由于痘痘发炎色素沉淀导致的，但是不要太紧张哦，黑色痘印会随着时间慢慢自行消散的。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕，所以不用担心。

日常应对方案：防晒+去角质

想要祛除恶心的斑驳痘印，基础的护肤可少不了哦。尤其是这等桑拿天呀，粗心一点就让紫外线猖獗地刺激你的黑色素，痘印会更加明显!所以，无论晴天还是阴天都要格外注意防晒，防止黑色素沉淀能够减轻痘印哦，防治甩不掉的痘印哦!

定期的去角质也是让肌肤适度“换血”的一大好方法，去除肌肤表层老化死皮，让多余黑色素出列，疏通毛孔的同时，还让让肌肤的自我修复、自我更新代谢水平提升了不止一个档次呢。

快手攻坚绝招：带按摩滚珠的美白精华

小P老师曾经放话说，痘印和色斑都是一路货色，同属于黑色素沉积，但是痘印比色斑更容易对付哦。如果在祛痘印的崎岖路上走捷径，不妨试试按时定量美白淡斑精华，点在痘印处，轻轻按摩，使精华深入皮层，就能瓦解黑色素、淡化痘印了!小P强烈推荐带有按摩滚珠的美白淡斑笔，因为滚珠在痘印处轻轻滚动，可以促进吸收和按摩，大大加快了祛痘印的步伐!

TIPS：美白精华含有一定刺激性，敏感肌肤要慎重选择，应根据自身情况选择合适的淡化痘印方法。

跳绳甩不掉肥肉的6大误区

胖人跳绳不安全

跳绳并不是最好的减肥方法，而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候，我都不会让他们每次跳跃运动超过8个八拍(就是64下)，而一次跳几千次的跳绳，对膝盖损伤太大了。如果脚部、膝盖、腰部受过伤是最不适合这种运动的。相对而言，走路、慢跑和游泳更加安全。

鞋子必须高帮又减震

跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。

5000个太恐怖!

对于个数来看，网友那种攀比上千的次数非常危险。每个人的身体情况不同，3000或者5000是绝对不行的。跳多少个?应该根据心率来算。有个公式，要使你的心率保持在(220-你的年龄)×65%~75%之间。正确的姿势是：微微跳起来，两脚交替点地。

跳绳不会变成大象腿

大腿不会因为跳绳变粗，这个强度还没那么高，跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外，这个活动事实上对减肥的帮助并不大，而是增强心肺功能。

跳完不抻腿，白跳!

跳完之后，一定要做拉伸运动。比如伸展小腿：一只脚踩在台阶上，另一只脚的一半搭在台阶上，脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条，还能缓解肌肉疼。

不用担心胸部

跳绳不会导致胸部下垂，只要穿紧身的运动就可以，但是不要穿带有钢圈、垫子的那种内衣。

减脂吃什么水果 莓果

莓果类的食品最为人熟知的就是它有「养颜美容」的效果，女生多吃可以顾气色跟帮助抗老，是国外营养学家强力推荐的水果，最常见的就是红莓、黑莓、蓝莓和蔓越莓等等。

适度摄取含有丰富多酚的莓果类水果，能有效避免体脂肪堆积、促进新陈代谢，帮你铲除甩不掉的肥肉。

孕期安胎要注意什么 营养补充多总比少强

很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历，从刚开始怀孕，似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼，一点也不敢疏忽。

都说女人是怀孕时十个月的贵妃，怀个孕而已，感觉这个世界所有的人都在围着你转，嘘寒问暖，常在耳边打转的莫过于“这个多吃点，营养要跟上，就算你不吃，也要考虑下肚子里的胎宝宝，他还要吃”。

太多这样的经典语录了，老人的出发点是好的，但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。

盲目补充营养，一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病，二来是面临体重的急剧增加，生娃后甩也甩不掉的小赘肉，好不容易卸下小恶魔，还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦，并不是越多越好。

怎样减膝盖上的赘肉才好呢

1、穴位按摩甩掉膝盖赘肉

想瘦掉膝盖上的赘肉，必要的穴位按摩也是很有效的。在膝盖骨顶端约三个指宽的位置有个叫梁丘穴的地方，经常按摩梁丘穴可以减掉膝盖上侧的赘肉，还能有效地排除腿部的废水，防止水肿。

2、按摩膝盖甩掉赘肉

沐浴后再做膝盖按摩是最有效的。

取两个硬币大小的乳液于手心，搓热后均匀按在两个膝盖上，保持五秒;

以手掌用打圈的方式按摩膝盖，并加以拍打的手势;

用大拇指和食指上下来回刮你的膝盖骨两侧，这样可以迅速化解膝盖两侧的赘肉。

3、瘦膝盖的运动

浅坐在椅子上，将腿用力向前伸，保持身体正直，脚尖紧紧绷住不要放松;

在腿部抬到于地面平行时，将脚部往身体内侧绷住，维持10秒，再换腿。

这是一组瘦腿的运动，特别是能快速甩掉膝盖内侧的赘肉。

4、睡眠瘦腿袜

瘦身科技如此发达的今天，不妨利用一下先进的瘦腿袜吧，有一个叫做足倍健的睡眠瘦腿袜，非常管用，专门适用于晚上时穿在腿上，能在不知不觉中排除积蓄在腿部一天的水分，特别是膝盖上侧的赘肉有不错的甩肉效果。

可以准备把小尺子，时刻掌握膝盖围度呢。

治疗老人尿频的小方法

治疗老人尿频的小方法

建议老人可以通过练习甩手、身摇、气鼓荡等有节律的运动，促进气血在体内运行，从而缓解尿频。

具体做法

站立，两脚分开与肩同宽，全身自然放松，两手自然下垂。然后以肩为支点，手掌为力点，两手掌心向后，手腕用力向后甩，前虚后实，向前不超过脚面。每甩一次，两脚掌着地，并且脚趾同时用力在地上抓一下，大小腿肌肉用力缩，肛门也用力提缩一下。要求呼吸轻、缓、匀、长，腹部起落应自然、轻柔，勿故意用力。年老体弱者，可量力而行。

什么衣服不能用洗衣机洗

内衣一般比较轻巧，单独放洗衣机里清洗不但清洗不干净还浪费水，虽然现在有一些专门的内衣袋，但内衣是贴身衣物，与其他衣物一起清洗还是不够卫生，所以建议采用手洗。

袜子因为长期穿在脚下，容易有汗臭味，所以应该单独清洗，尤其是对于有脚气的一些人来说，如果将袜子和其它衣物一起清洗，还有可能造成皮肤感染。

丝绸衣物质地柔软且质薄，耐磨性差，经洗衣机重复性地反转洗涤、高速甩干很容易起毛、勾丝，甚至在表面洗出许多绒球，干后再无法修复。

毛料的衣物清洗时要格外小心，放到洗衣机里清洗会严重缩水、变形，毛料的衣服适合干洗。

人造革的衣服如果脏了，最好是擦洗，不要放到洗衣机清洗或者甩干，很容易变形或者洗坏。

羽绒服最好不要放在洗衣机清洗，羽绒服的质量比较轻薄、透气性能较差，在洗衣机转筒高速旋转时，羽绒服会不断膨胀，容易形成气囊并浮出甩干筒之外，造成衣物与洗衣机固定部件摩擦、破损，甚至造成高速旋转的甩干筒摆动过大、冲击损坏，好比一个气球被吹的鼓鼓的，随便碰到锋利的东西就会爆炸。

如果衣物上有很多饰品，如毛衫上亮晶晶的装饰品、珠串，若用洗衣机清洗，很容易就洗掉，衣服会失去光彩；这些掉落的珠子在洗衣机里搅动，很容易脱落，甚至会卡坏洗衣机。

雨季经常会出现泥泞的道路，若不小心弄到衣物上泥巴、沙土等物质，要先用手清理干净衣物上的污物再放到洗衣机中清洗，防止泥沙落入洗衣机的角缝，影响洗衣机的正常工作。