中药药渣我们要不要喝

中药药渣我们要不要喝

我们都喝过中药，但是中药的药渣要不要喝呢。下面给你介绍一下。其实这要看是什么药，有的可以喝，有的就不行。

煎好的中药汤底常有泥糊状的沉淀物，有的人觉得难吃，习惯将它剩下，而有些人觉得那是药的精髓，不管药有多苦，每次都喝得干干净净的。中药沉淀物，喝还是不喝?

中药沉淀物有的是药物间相互化学反应的结晶，有的是药材上的浮灰。中药并不是药渣越浓药效就越好，有些药熬出来的汤汁本来就浓，而有些药熬出来就自然淡。

市中医院副院长王亦专介绍，这些沉淀物较难消化，吃了会加重肠胃负担，肠胃不好的人最好别吃。中药汤剂的沉淀物是喝还是弃，可以根据汤剂中的药物而定。例如当黄连与甘草共煎时，其成分黄连素和甘草酸各自进入水中，会结合成为在水中溶解度较小的复合物，以微细颗粒状固体悬浮于中药煎液中，使煎液变得混浊。如果将该中药煎液放置，就会在碗底形成沉淀，这些沉淀物就应喝。还有一些名贵的中药渣也可以吃，如人参、鹿茸、藏红花、西洋参、三七等等。有时红枣、山楂也入药，也可以吃。

一些养花经验丰富的市民还建议将中药煎熬后的剩渣当花肥。因为中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮，以及动物的肢体、脏器、外壳等，含有丰富的有机物和无机物质，能满足植物生长所需的氮、磷、钾类肥料的需求，还可以改善土壤的通透性。

用中药渣做花肥，先将中药渣装入容器内，拌土掺水，存放一段时间，待药渣腐烂，变成腐殖质后方可使用。一般把药渣当作底肥放入盆内，掺入不要超过花土的十分之一，多了反而影响花木生长。

如果你还存在疑惑，就好好看看这个吧。

中药熬之前要不要洗一下 中药熬之前要不要洗

中药在熬之前不要用水洗。

煎煮中药之前用清水洗中药是不正确的，容易人为的造成药物有效成分的流失，最好用水泡一下就可以了，不能用水洗的主要原因有以下几点。

猕猴桃带皮吃的好处 猕猴桃皮是什么垃圾

湿垃圾。

猕猴桃皮属于湿垃圾，也就是厨余垃圾、易腐垃圾，湿垃圾包括食材废料、剩菜剩饭、瓜皮果核、过期食品、花卉绿植、中药药渣等，生活中常见的湿垃圾有菜根、菜叶、瓜皮、蛋壳、鱼鳞、树叶、杂草等。

鱼鳞是什么垃圾

鱼鳞属于湿垃圾。

湿垃圾又称为厨余垃圾，即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。

自制中药丸保质期

1、我们在药店买的药丸都是保质期2年，这样的药丸在保质期以内吃完就可以了，都是我们自己制造的中药丸会在时候可以就不可以吃了，这样的药丸会让我们在很短的时间就会吃完，要不会有副作用。

2、我们自己制造的中药丸工具没有厂家那样工艺复杂，会让中药丸在制造过程当中会有细菌，所以我们要注意自己制造中药丸要花纹清洁，也要在很短的时间以内服完，放到冰箱保存也可以，但是也不要放很长时间

晨跑前要不要喝水

建议晨跑前喝一点水，经过一个晚上的睡眠，身体常常处在缺水的状态，能够及时补充水分，可以降低血液的粘稠度，避免出现血液循环较慢出现缺氧的状况。

药流第一天我们要多多注意

妇科专家称，药流其实并不像一些女性朋友想象的那么美好，很多人选择药流的原因就是考虑到药流不痛，其实这是一种错误的认识，对绝大多数人来说，药流的疼痛程度也不比人流轻。加上药流的成功率只有75%，一旦流产不全就还要清宫，清宫等同于做一次传统人流手术，那么承受的就是双倍的痛苦——既有药流之痛，还要清宫之痛。所以选择药流之前一定要考虑清楚禁忌症，慎重选择。药流后需要注意的事项有很多：首先，药流后需注意休息，加强营养。注意不要从事重体力劳动及下冷水做家务，避免受寒。其次，药流后要多吃富含维生素的食物，增强机体对疾病的抵抗力。第三，药流后需注意外阴部的清洁，严禁性交和盆浴，避免造成感染，引发不孕症。最后，做完药流之后一定要注意观察出血情况，若阴道流血超过一周以上且伴有腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常症状，应及时到医院进行检查。药物流产之后的讲究确实是蛮多的，所以大家一定要注意这些讲究，什么该做，什么不该做，这个大家是一定要记住的，不然的话会对我们的身体带来很大的危害的，特别是药物流产的第一天，更是要注意，我想任何人都想自己是有一个健健康康的身体，而不是一个有很大伤害的身体吧。所以说，该注意的大家都要注意好，这样的话，药物流产才能变成帮助我们解决问题的方法。

晨跑后要不要喝水

需要补水。

晨跑的过程中会消耗人体一部分能量，这时是需要适当补水的，能够为人体提供能量，预防缺水的情况，但是补水的用量和时间需要注意。

若是运动量较小，出汗量较少的话，可立即补水，最好在100毫升左右，若是运动量较大，不宜立即补水，最好在5-10分钟后补水，立即饮水水刺激胃部，给自身健康带来一定的影响，且补水用量在300-500毫升之间。