心动过速的预防缓解方法
心动过速的预防缓解方法
心动过速，是指正常成人的心跳每分钟60～100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫做心动过速。心动过速是一种常见的病症，可见于正常人，如在情绪激动、过度疲劳、噩梦、饮酒、喝浓茶等诱因下发生，一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人。其特点为突然发作、突然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、乏力、恐惧感和心前区压迫感。
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速，又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。
无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。
突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来预防缓解症状。
1、呼吸憋气法
嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
2、刺激咽喉法
用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
3、压迫眼球法
闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意:青光眼、高度近视眼此法禁忌。
4、压迫颈动脉窦法
患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(在甲状腺软骨水平，颈动脉搏动处压向颈椎)，每次10～20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。
若发现心率突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。注意:既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。
5、潜水反射法
可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5℃左右的冰水浸湿毛巾或冰水袋敷整个面部，每次10～15秒，一次无效时可每隔3～5分钟再试1次。
成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，嘱病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。
心动过速怎么办 引起心动过速的原因有哪些
心动过速怎么办
心动过速就是指每分钟心律超过100次的一种现象。那当出现心动过速的时候，应该怎么办呢?
1、让病人大声咳嗽。
2、嘱病人深吸气后憋住气，然后用力作呼气动作。
3、如果出现心动过速的时候，则可以用手指刺激咽喉部，而引起恶心以及呕吐，这样可以有效缓解心动过速。
4、嘱病人闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫。但切勿用力过大，每次10分钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。青光眼、高度近视眼禁忌。同时口服心得安或心得宁片。
如果上述办法不能缓解，病人仍头昏。出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治。
年轻人出现心动过速，是因为青春期的植物神经功能一般都不稳定，很容易出现紊乱或功能失调。不过，这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了。青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了。
老年人出现心动过速的处理方法和年轻人不一样，具体如下：
1、如果老年人出现心动过速的时候，则应该尽量的使头部后仰来缓解心动过速。
2、用手指、筷子等刺激咽部，以诱发恶心或呕吐，由此兴奋迷走神经而减缓心跳。
3、向一个已经相当膨胀的气球再尽量吹气。
4、深吸一口气后屏住气，再用力把气呼出。
5、用冰袋冰袋内水温保持4℃围绕颈部，直至发作终止。
6、面部浸入10℃冷水中，直到不能继续屏气时抬头吸气，反复3—5次。
7、对于经常发病的人，可服用中药调理，如龙骨20克、牡蛎20克、丹参15克、夜交藤30克。每日1剂，30天为一疗程。
窦性心动过速预防
1、积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。
2、避免精神紧张，戒烟酒，减少本病诱发因素;起居有常，饮食适宜，勿过劳;适当体育锻炼，防止感冒。
药物治疗可能通过直接作用于折返环，而控制其复发。药物治疗的适应证包括那些发作频繁，影响正常生活或症状严重而又不愿或不能接受导管射频消融治疗的患者。对于偶发、发作短暂、或者症状轻的患者可不必用药物治疗，或者在心动过速发作需要时给予药物治疗。要避免精神紧张和过度劳累，做到生活规律、起居有常、精神乐观、情绪稳定均可减少本病的复发。忌食辛辣、刺激性食物;戒烟酒、咖啡;食宜清淡。
窦性心动过速该怎么预防效果最好呢
1、生活要规律
要养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
2、定期检查身体
窦性心动过速该怎么预防?预防窦性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
3、预防诱发因素
专家指出，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。因此，窦性心动过速还要注意预防诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多等。
此外，预防窦性心动过速，还要注意精神调节，平时不要激动，不要发火，保持心态平和。
窦性心动过速它并不是一个单独的疾病，而是是窦性心率失常的一种症状。窦性心动过速一般不需特殊治疗，主要是针对病因进行处理。如病人心悸等症状明显，可咨询相关的医师根据具体病症对症治疗。
以上这些内容就是关于窦性心动过速该怎么样预防这个问题的一些相关内容的介绍，希望广大的朋友们能够通过对此文的阅读对于这个疾病的预防有了更加深一步的了解和认识，在这里祝愿所有的患者朋友们能够早日康复，摆脱疾病的困扰。
室性早搏的预防
1、缓解症状，对室性早搏和短阵性室性心动过速患者治疗的第一步是判断有无心律失常的相关症状。如果明确有心律失常相关的严重症状、不管有无器质性心脏病或何种器质性心脏病，给予适当治疗改善患者的症状是必须的，尽管该治疗不一定增加患者的存活率。
2、临床上并没有专门的抗心律失常药物特异地用来治疗有症状的室性早搏或短阵性室性心动过速。ⅰ类及ⅱ类药物、β受体阻滞剂和钙拮抗剂各有不同的成功率。
3、由于上述心律失常的症状大多是轻微的，应首先将心律失常的本质告诉患者，解除其焦虑状态，同时告诉患者药物治疗有可能出现的负作用，不首先应用抗心律失常药物治疗，除非该治疗能明确地改善生活质量。对确有症状需要治疗的患者，一般首先应用β受体阻滞剂或钙拮抗剂。
4、在器质性心脏病患者，尤其是伴心功能不全者，由于ⅰ类抗心律失常药物能增加患者的死亡率，此时常选用胺碘酮。
5、预防心源性猝死，对于器质性心脏病患者伴频繁室性早搏或短阵室性心动过速，其治疗的目的是预防心源性猝死的发生。治疗基础心脏病本身或治疗触发室性心动过速的机制比治疗室性早搏或短阵性室性心动过速更为重要。
如何预防房性心动过速
1、经常注意心跳及脉搏变化。
2、避免过度劳累和长时间地紧张工作。
3、注意气候变化，衣着要保暖，避免感冒。
4、平时要多食高热量、富含维生素且易消化的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶类、蘑菇、紫菜等。多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、萝卜、梨、葡萄、香蕉、柠檬等。
5、少食辛辣刺激性食物，如大蒜、姜、葱、辣椒、酱菜、咖喱等。
6、平时注意生活规律、戒烟限酒、少喝浓茶或咖啡及刺激性饮料等.
7、避免观看可引起激动与悲伤的影视及书刊杂志。
8、要保持良好的心情，消除思想顾虑，以平常的心态对待任何事件。避免情绪激动，保持心理平衡。
9、用药个体化，根据自身状况选用药物。平时应经常随身携带可减慢心率的药物如倍他乐克、盐酸维拉帕米及地高辛等，以备急用。
教你如何缓解心动过速
随着社会压力的不断提升，人们的压力也在不断的提升，心脏病的发病率也越来越高，尤其是心动过速的发病率也特别高，心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾引起心动过速，称病理性心动过速，又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。今天教你一下如何缓解心动过速
无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。
突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来缓解症状。
1.呼吸憋气法
嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
2.刺激咽喉法
用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
3.压迫眼球法
闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意:青光眼、高度近视眼此法禁忌。
4.压迫颈动脉窦法
患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(在甲状腺软骨水平，颈动脉搏动处压向颈椎)，每次10～20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。
若发现心率突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。注意:既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。
5.潜水反射法
可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5℃左右的冰水浸湿毛巾或冰水袋敷整个面部，每次10～15秒，一次无效时可每隔3～5分钟再试1次。
成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，嘱病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。
室性早搏的治疗
1、缓解症状：如果明确有心律失常相关的严重症状、不管有无器质性心脏病或何种器质性心脏病，给予适当治疗改善患者的症状是必须的，尽管该治疗不一定增加患者的存活率。临床上并没有专门的抗心律失常药物特异地用来治疗有症状的室性早搏或短阵性室性心动过速。由于上述心律失常的症状大多是轻微的，应首先将心律失常的本质告诉患者，解除其焦虑状态，同时告诉患者药物治疗有可能出现的负作用，不首先应用抗心律失常药物治疗，除非该治疗能明确地改善生活质量。
2、预防心源性猝死：对于器质性心脏病患者伴频繁室性早搏或短阵室性心动过速，其治疗的目的是预防心源性猝死的发生。此时，医生治疗的重点是预防猝死的发生而不是治疗室性早搏或短阵性室性心动过速本身，因为这种心律失常并不是致命性的，因此治疗基础心脏病本身或治疗触发室性心动过速的机制比治疗室性早搏或短阵性室性心动过速更为重要。
心动过速的原因及治疗方法 如何预防心动过速
1、注意预防诱发因素。抽烟、酗酒、劳累、精神紧张、暴饮暴食、感冒发烧等都有可能引发心动过速。
2、稳定情绪。保持平和稳定的情绪，精神放松，不要过度紧张。
3、养成规律的生活作息习惯，保证睡眠，不要勉强运动或者运动过量。