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半枝莲花的习性

半枝莲花的习性

半枝莲,别名赶山鞭、瘦黄芩,牙刷草,田基草,水黄芩,狭叶韩信草,拉丁文名Scutellaria barbata D. Don.为管状花目、唇形科、黄芩属植物,分布于阿根廷、巴西南部、乌拉圭以及中国大陆的公园等地,常生于逸生,原产于南美洲,半枝莲的干燥地上部分,具清热解毒、活血祛瘀、消肿止痛、抗癌等功能。《校正本草纲目》记载"此草开紫白色花,草紫红色,对结对叶,七八月采用"。所述形态与本种相近。民间草药中以半支莲或"半支"为名的品种甚多。《百草镜》载"各种半支有七十二种"。赵学敏在《本草纲目拾遗》中收载有鼠牙半支、狗牙半支及虎牙半支等,系景天科景天属的几种植物。《中华人民共和国药典》1985年版一部收载的半支莲即为本品。

花的特征

花单生于茎或分枝上部叶腋内,具花的茎部长4-11厘米;苞叶下部者似叶,但较小,长达8毫米,上部者更变小,长2-4.5毫米,椭圆形至长椭圆形,全缘,上面散布下面沿脉疏被小毛;花梗长1-2毫米,被微柔毛,中部有一对长约0.5毫米具纤毛的针状小苞片。花萼开花时长约2毫米,外面沿脉被微柔毛,边缘具短缘毛,盾片高约1毫米,果时花萼长4.5毫米,盾片高2毫米。花冠紫蓝色,长9-13毫米,外被短柔毛,内在喉部疏被疏柔毛;冠筒基部囊大,宽1.5毫米,向上渐宽,至喉部宽达3.5毫米;冠檐2唇形,上唇盔状,半圆形,长1.5毫米,先端圆,下唇中裂片梯形,全缘,长2.5毫米,宽4毫米,2侧裂片三角状卵圆形,宽1.5毫米,先端急尖。雄蕊4,前对较长,微露出,具能育半药,退化半药不明显,后对较短,内藏,具全药,药室裂口具髯毛;花丝扁平,前对内侧后对两侧下部被小疏柔毛。花柱细长,先端锐尖,微裂。花盘盘状,前方隆起,后方延伸成短子房柄。子房4裂,裂片等大。小坚果褐色,扁球形,径约1毫米,具小疣状突起。花果期4-7月。

生长习性

生于水田边、溪边或湿润草地上,海拔2000米以下。[2]半枝莲喜温暖气候和湿润、半阴的环境。对土壤要求不严,栽培以土层深厚、疏松、肥沃、排水良好的沙质壤土或腐殖质壤土为好。土壤粘重和低洼易积水的地块不宜种

土壤选择

以疏松、肥沃的砂壤土或壤土为好,翻耕,同时每亩施入农家肥2000千克作基肥,耕细整平,作成1.3米宽的畦。

繁殖方法

以种子繁殖为主,也可用分株繁殖。⑴种子繁殖多直播,时间于9月下旬至10月上旬,条播或穴播。条播按行距25-30厘米开沟,沟深4厘米左右;穴播者按穴距27厘米左右开穴。播种时,先将种子撒人混有畜粪水的草木灰里,拌成种子灰,再均匀地撒人沟内或穴内,覆一层细土或草木灰,厚度不得超过0.5厘米。播后在出苗前要绝对保持土壤湿润,播后约20天即可出苗。每亩用种子1.5-2千克。⑵分株繁殖春夏进行。将植株老根挖起,选健壮、无病虫害植株进行分株,每株有苗3-4根,按穴距27厘米左右穴栽,裁后浇水。

雪莲花的种植技术

雪莲花的种植技术

选种

雪莲花要选择籽粒饱满、棕黑色、个大而有光泽的籽粒为种子。种前用强力生根粉1∶1500倍溶液浸泡1分钟后便可使用。

配土

营养土一般有腐植质土、细中沙、 腐熟有机肥按6∶2∶2进行配制拌均。消毒后筛去土中杂质和硬块,营养土的ph值以5.5-7.5为好。

播种

雪莲花种子发芽土温一定要控制在20℃~26℃之间,有利于出苗。 土壤饱和含水量要求为60%左右,种子平放在穴内,覆土厚度为种子的长度或0.8cm~1cm为宜,一般8天左右出苗。

1、 防止种子倒种

雪莲花种子为锥形,种时种子尖朝下种,易出苗,但幼苗不壮,种子尖朝上种不易出苗,必须平种。

2、 防止烂种

早春天气凉,土温低,湿度大10天没出苗,说明种子已变黑腐烂, 所以种植一定注意土温和湿度关键问题。

3、 防止幼苗出土带帽

幼苗出土带帽直接影响植株发育,造成子叶出土时将种皮壳带出,原因是土过松,覆土过干造成。

4、 防止浇硬水

育苗期间最好在早10点前或下午3点后用雪水、雨水、河水、湖水浇最理想。如用自来水浇,须先将其放桶贮存一昼夜,使水中 氯气挥发掉,水温也接近土温浇为好。

5. 当幼苗长到5cm~6cm时

便可移栽到花盆及田间。最好选择在阴天或雨后进行,有利幼苗成活。

雪莲花的种植要点

一、生长习性:雪莲花是一种高原山地植物,适合各种复杂气候环境,其地下部分可忍受零下30℃以下低温,能在5—39℃下正常发芽生长,盛花期可在零下5℃寒风下傲然开放,茎、叶、花不会枯萎。

二、种的选择:要选择籽粒饱满、棕黑色个大而有光泽的籽粒,不要选干瘪无光,个小黄白色轩粒。

三、种的摧芽:对休眠期雪莲花种,先用50℃温水将植物生长调节剂三十烷醇调到0.1ppm溶液,浸泡种子8小时捞出晾一下,再用ABT3号生根药1:1500,浸泡半分钟,即可播种。目的是给种子杀菌,并促进种子迅速发芽生根,一般8℃—20℃温度下10天左右出苗。还可用高温催芽的方法:将雪莲花籽从三十烷醇溶液捞出后,在20℃—30℃高温下催芽;待芽拱嘴2小时后,降温18℃左右练苗,时间约12小的左右,种植到装有营养土的纸筒中。

四、营养土的配制与土地选择:用花盆或纸筒育苗的营养土中将有机肥、细中沙和腐殖质土壤按2:2:6进行配制,再用筛子去掉土中杂质与硬块,取得pH值为5.5—6.5的土效果好。选较潮湿、温暖、阳光充足、通风良好、排水方便、合腐殖质丰富的沙质土地为宜,平整土地前要施足底肥,以腐熟圈肥,每亩1500公斤,翻入土内,待播。

五、播种与移栽:将营养土浇水混合,使之达到手捏成团,松手即散的状态;装入纸筒礅实,播下种子后再培上0.5cm厚的营养土。纸筒上面铺放一层薄草,水往草上浇,保持土壤涅润,待小苗出二片叶时,去掉纸简上的薄草,使小苗得到光照。幼苗最佳生长地温为8℃—22℃。当小苗长到5-6cm时,使可移栽到花盆、塑料大棚及田间。按行株距15cmx20cm进行定植,最好选择在明天或雨天进行,这样成活率高。

六、田间与肥水管理:雪莲花生长期间,须除草松土,土壤干旱要及时浇水,一次性浇透,但不能浇涝,盛夏热天以清早或傍晚浇水为好;冬季塑料大棚培育最好,用雪水或冰水浇花,更有利其生长。对生长衰弱短小的,按浓度1:6000加入生长素,进行根外追肥。开花前追1次过磷酸钙,每亩20公斤,花期每隔8天喷施0.2%磷酸二氢钾溶液一次,可以提高花朵质量。

雪莲花的管理方法

1、 浇水

雪莲花生长期间,要有足够的水份,才能正常生长发育,必要的浇水使土壤保持湿润。一般 幼苗期适当多浇水,但不能浇涝。盛夏热天以清早或傍晚浇水宜,秋季少浇水。冬季塑料大棚培育雪莲花,最好用 雪水或 冰水浇,更有利其生长。

2、 锄草

杂草与雪莲花共同生长,又争夺养份、水份、阳光,还影响通风,致使病虫害增多,所以要及时拔除杂草,也可施用化学药剂灭草灵等,使雪莲花健康生长。

3、 追肥

为了补充土壤中的养份不足,促进雪莲花的生长,夏季生长旺季根据情况,应每隔15天追肥一次。

雪莲花的病虫防治方法

1、白粉病:主要花、叶、枝、芽出一层白状物,使之卷叶、枝畸形、严重整枝枯死。用25%多菌灵1000倍液喷洒。

2、锈病:为叶、茎、花等产生棕黄色或黑色症。应及时拔掉或用97%敌锈钠250-300 倍液喷洒。

3、金龟子虫害:咬食叶、花。喷50%杀螟松乳剂1000倍液。

4、夜蛾虫害:咬食叶、花、嫩茎,喷80%敌敌畏乳油。

5、种绳虫病:幼虫食幼苗,主要原因是用未腐熟的有机肥。

6、防止立枯病和猝倒病:育苗时往往由于气温低和湿度大,雪莲花幼苗25天左右2片~3片叶期间,最容易发生立枯病和猝倒病。防止措施:营养土一定在种前进行充分灭菌;施用腐熟肥;控制土的湿度,发现病株马上清除,并喷杀菌剂“猝倒立枯绝”来防治。

莲花掌对室内的环境有要求吗

莲花掌是常见的多浆植物,叶片莲座状排列,肥厚如翠玉,姿态秀丽,形状池中莲花,观赏价值较高。盆栽是室内绿色装饰的佳品。也可地栽用于花境点缀。

要养好莲花掌,首先要了解莲花掌的生长习性。莲花掌性喜温暖、干燥和阳光充足的环境,在冬天,温度要保持在10℃左右,莲花掌可安全越冬。莲花掌健康生长需要有充足的光线,稍耐半阴,过于荫蔽则生长不良,导致株形松散,叶色暗淡,缺乏生机。

1、摆放位置

莲花掌喜阳光充足、通风良好的环境,需有大量的阳光直接照射,在越冬期间也是如此。家庭种植时,应将其摆放在露天的阳台上,或能照射到阳光的窗台上。如果缺乏阳光照射,植株的叶子就会变长,还会提早脱落。

2、温度

莲花掌植株为阳性植物,不耐寒。春夏季正常的室温即可,越冬期间温度要保持在10℃以上。

3、浇水

莲花掌生长期间适量浇水,冬季如果将植株放在10℃的环境之中让其休眠的话,要等到培养土上半部分干后才可浇水。

4、施肥

莲花掌在生长旺盛期间,每两星期施标准液肥一次。

6、 栽培与换盆

种植大座莲的盆土宜用腐叶土,或用泥炭和珍珠岩拌合,并稍加骨粉或过磷酸钙的混合土。由于植株生长迅速,每年或隔年需换盆一次。换盆时注意将植株栽牢。

胡萝卜(黄)的后期管理

花期管理

开花前667平方米施二铵25公斤,盛花期两次追肥。萝卜种株侧枝过多,二级、三级侧枝产种质量差,任其生长影响主枝花序及一级侧枝的种子质量,要进行整枝,仅留一级侧枝,对生长发育好的可留少许二级侧枝。整个花期对水分的需求量大,尽量浇足水。为防倒伏,在花薹抽高时进行培土壤在盛花期架杆拉绳扶植种株。胡萝卜是异花授粉作物,故放蜂传粉、人工授粉都是增加产量的重要措施。[2]

种子采收

一般种子在6-7月份花絮由绿变黄即为成熟。由于花絮为无限开花习性,采收应掌握成熟一批采收一批,采收后充分晒干、脱粒、清选。采收时尽量避开雨水,如受雨水浸湿花絮不能及时晾干,种子子粒就会变褐,影响种子的商品性,甚至造成种子霉变,影响发芽率。

番薯的形态特征

一年生草本,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,圆柱形或具棱,绿或紫色,被疏柔毛或无毛,茎节易生不定根。叶片形状、颜色常因品种不同而异,也有时在同一植株上具有不同叶形,通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,全缘或3-5(-7)裂,裂片宽卵形、三角状卵形或线状披针形,叶片基部心形或近于平截,顶端渐尖,两面被疏柔毛或近于无毛,叶色有浓绿、黄绿、紫绿等,顶叶的颜色为品种的特征之一;叶柄长短不一,长2.5-20厘米,被疏柔毛或无毛。

番薯聚伞花序腋生,有1-3-7朵花聚集成伞形,花序梗长2-10.5厘米,稍粗壮,无毛或有时被疏柔毛;苞片小,披针形,长2-4毫米,顶端芒尖或骤尖,早落;花梗长2-10毫米;萼片长圆形或椭圆形,不等长,外萼片长7-10毫米,内萼片长8-11毫米,顶端骤然成芒尖状,无毛或疏生缘毛;花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,外面无毛;雄蕊及花柱内藏,花丝基部被毛;子房2-4室,被毛或有时无毛。

开花习性随品种和生长条件而不同,有的品种容易开花,有的品种在气候干旱时会开花,在气温高、日照短的地区常见开花,温度较低的地区很少开花。蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜分为4室。种子1-4粒,通常2粒,无毛。由于番薯属于异花授粉,自花授粉常不结实,所以有时只见开花不见结果。[1]

宝石花的介绍

宝石花,民间泛指莲花座造型的多肉植物。肉质厚实叶片形状恰如宝石一般,多枝叶片重叠簇生在一起,莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名,被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特,养护简单,很适合家庭栽培。置于桌案、几架、窗台、阳台等处,充满趣味,如同有生命的工艺品,是近年来较流行的小型多肉植物。风车草属的胧月、石莲属的玉蝶都是国内常见的“宝石花”。

宝石花的生态习性

喜温暖、干燥和通风的环境,喜光,喜富含腐殖质的沙壤土,也能适应贫瘠的土壤。非常耐旱,连着几个星期不给它浇水照样能够生长,因为它的每瓣叶子就像一座小水库,水分都储藏在叶子里,以备干旱时用。也耐寒、耐荫、耐室内的气闷环境,适应力极强。

景天科植物夜间同化二氧化碳,形成的苹果酸储藏在液泡中;白天由苹果酸放出二氧化碳参与卡尔文循环的光合作用途径。

山地玫瑰在家居中的作用

山地玫瑰原产加那利群岛以及附近大加那利岛、特内里费岛、耶罗岛、戈梅拉岛和拉帕尔马岛等岛屿,生长在峡谷、山地的岩石缝隙里、针叶林地。休眠期7月至8月。休眠期间外围叶子枯萎,中心叶片紧缩呈玫瑰花形,夏季通风、少水、遮光50%就能保持“勾魂”的状态。

山地玫瑰喜凉爽、干燥和阳光充足的环境,耐干旱和半阴,怕积水和闷热潮湿,具有高温季节休眠,冷凉季节生长的习性。生长期为秋季至晚春,宜给予充足的阳光,如光照不足会使得植株徒长,从而造成株型松散,叶片变薄。

生长期9月中旬至第二年6月。冬季搬入室内可以正常生长,注意经常通风。进入生长期后原本“勾魂”的玫瑰花型会在几周内迅速展开,此时的形态就与莲花掌属(Aeonium)的其他品种很接近,这或许就是归并与莲花掌属(Aeonium)的原因吧。

莲花掌的形态特征

莲花掌(Aeonium tabuliforme f.cristata)是多年生无茎草本。根茎粗壮,有多数长丝状气生根。叶蓝灰色,近圆形或倒卵形,先端圆钝近平截形,红色,无叶柄。总状单枝聚伞花序,花茎高20-30厘米,花8-12朵,外面粉红色或红色,里面黄色,花期6-8月,有一定的观赏价值,可装饰室内。

1、形态特征

莲花掌为多年生肉质草本植物,株高可达60厘米,有匍匐茎。叶丛紧密,直立呈莲座状

,叶倒卵形,肉质、无毛,表面被白粉,以翠绿色为主,少数为粉蓝或墨绿色。花梗白叶丛中抽出,花茎柔软,有苞片,具白霜。有8~24朵花,聚伞花序,花冠红色,花瓣披针形不张开,花期6~10月。

2、生长习性

喜温暖、干燥、阳光充足的环境,也耐半阴,不耐寒,耐干旱,怕积水,忌烈日。

结球甘蓝的繁育技术

一、与制种有关的生长发育特性

1.结球甘蓝的生长发育特性

结球甘蓝为二年生植物,在它的生长期中明显分为营养生长和生殖生长两个阶段,一般在秋季播种形成营养体,在冬季长期低温的作用下完成发育,开始花芽分化,然后在春季抽苔开花结籽。

品种不同或品种类型不同冬性的强弱相差较大,也就是说完成春化阶段所需要的低温时间的长短,幼苗的大小差异很大。

光照对结球甘蓝抽苔开花有作用,总的来讲,长日照和充足的阳光有利结球甘蓝的抽苔。

已经抽苔开花的园球型甘蓝种株,如果移至30℃以上的高温条件下,花茎顶端就不再现蕾开花,而出现绿色的叶子,这就是所谓的营养逆转现象。

2、种株的开花习性

品种开花期的长短一般在30-50天,就一植株来讲,花期一般是20-40天。

3、受精生物学

结球甘蓝柱头和花粉的生活力一般以开花当天最强,柱头在开花前6天和开花后2-3天都可接受花粉进行受精,开花前2天和开花后1天的花粉都有一定的生活力。

受精时的最适温度一般认为是15-20℃.在低于10℃的情况下,花粉萌发较慢,而高于30℃时也影响受精作用的正常进行。

4、结实特性

园球类型品种的种子,成熟时间一般需要长一些,牛心型和扁圆形的品种需要的时间短一些,

在高温条件下种子成熟得快些,而温度较低时成熟得慢些,种子的结实率以每个花序的中间部分最高。

天山雪莲并非仙药不可乱服

天山雪莲,又名“雪荷花”,当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊,属多年生草本植物。新疆特有的珍奇名贵中草药;生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中;那里气候奇寒、终年积雪不化,一般植物根本无法生存,而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有,并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值,人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。

随着西藏铁路的开通,布达拉宫吸引来了越来越多的内地游客,藏药以其神奇的疗效也吸引了内地游客的眼睛,随之那些所谓的“神药”也被他们带回了家,但是它们毕竟是药,是不能随便服用的。

天山雪莲就是其一。天山雪莲名雪莲花,因产于天山的比较有名,故名天山雪莲。雪莲花是惟一能在雪线3000米以上生长的大型草本植物。平均株高15~50厘米,幼时,全株具特异愉快芳香气味,喜生长于冰川岩缝之中,悬崖陡壁之上。雪莲花从种子萌发到抽苔、开花需6~8年时间,最后一年6~8月间开花。由于这种特殊的生长习性和恶劣的生长环境使其天然而稀有,并造就其独特神奇的药理作用。被世人奉之为“百草之王”,药中极品。雪莲花的药理,历代文献均有记载,具有除寒壮阳、强筋舒络的功能。古往今来,雪莲花一直是人们梦寐以求的滋补佳品。

雪莲种类繁多,如水母雪莲、毛头雪莲、绵头雪莲、西藏雪莲等等。现代化学成分分析显示,雪莲花全草含生物碱、黄酮、多种氨基酸和雪莲内酸等,有散寒除湿、止痛、活血通经、强筋助阳、促进子宫收缩等主要功效,在治疗风湿疼痛症、心血管疾病、延缓衰老、抑制肿瘤、抗炎、镇痛等方面有一定的作用。但有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性,需严格限制服用剂量。每次服用剂量以五分为限,否则有可能中毒。由于天山雪莲会促进子宮收缩,所以孕妇禁用,否则会有流产的危险。另外,肝病患者若服用来路不明的雪莲,常造成病情恶化后果,临床所见屡见不鲜,大家切勿学神农尝百草,拿生命开玩笑。临床上,中医界很少为病患开具天山雪莲的处方,而大家更勿以讹传讹,把天山雪莲视为治百病的神药,尤其肝、肾疾病者更要谨慎服用。

辽参的生长习性

生于海拔1560-3100米的山地林边及灌木丛中。[1] 党参为缠

绕性草本植物,因此应搭架。不同产地的党参开花习性有所不同。东党参第一年植株开花较少,第二年普遍开花结实,第三年植株的种子要比第二年提前10-15天成熟;育苗植株,两年收获并可大量开花结实。

党参喜冷凉所气候,夏季炎热、闷热天气对生长发育不利,种子在土壤温度10-15 ℃时发芽最快, 5-7 天即可发芽;党参能在- 30 ℃的低温下安全过冬。

党参在植物不同生长发育阶段对水分要求不一样。由于党参种子细小、根系浅、耐寒力差,因此播种期和苗期需水较多,保持土壤湿润有利于出苗。定植后不能过于潮湿,否则容易烂根。

党参小幼苗喜阴,成长的幼苗喜阳,因此育苗田应选择背阴坡或在苗期用覆盖物遮荫,避免阳光曝晒;定植的地块则可选光照充足的阳坡。党参是深根系植物,应选择土质疏松、土层深厚、土质肥沃、富含腐植质的黑壤土或砂壤土种植。地势地洼、土壤质地粘重以及盐碱土不宜种植。土壤酸碱度以微酸性(pH值6.5-7)为好。忌连作,一般应隔3-4年再种植,前作以玉米、谷子等为好;蔬菜茬不好,易发生病害。

莲花掌的水培方法

别名

莲座草、石莲花

习性

莲花掌性喜温暖、干燥和阳光充足的环境,在冬天,温度要保持在10℃左右,莲花掌可安全越冬。莲花掌健康生长需要有充足的光线,稍耐半阴,过于荫蔽则生长不良,导致株形松散,叶色暗淡,缺乏生机。

摆放位置

可以以迷你饰品的形式点缀餐桌、窗台以及儿童书架。

花语

勤劳、优雅、多才多艺

水培方法

1、直接将盆栽植物脱盆洗根后水养。

2、摘一片叶子或一段匍匐茎,插入河沙中,约15-20天萌发新根,长出小植株后宜用迷你器皿水养。

3、不耐湿,植株宜离水水培,只要根系伸入水中就可以了。

4、炎热夏季和严寒的冬季用清水养护;春秋季用低浓度的营养液培植。

5、注意放置于光线较好的地方,如果植株长期置于隐蔽处,易徒长而叶片稀疏。

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菜花生育习性喜冷凉,属半耐寒蔬菜,它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝,既不耐高温干旱,亦不耐霜冻。生育适温比较狭窄,栽培上对环境条件要求比较严格,这主要是由菜花的植物学特征决定的。由于菜花的产品器官是短缩的花枝、花轴、花蕾等聚合而成的花球,花球既是生殖器官又是养分储藏器官。从生物学上讲,任何生物到生殖阶段都是抗逆性最差的脆弱阶段,因此菜花在花球生长发育时期对高温、干旱、霜冻等不良环境条件的抵御能力较差

莲花泡酒

莲花泡酒的作用更不必多说,它能能延缓人体衰老,还能改善肤质,防止色斑的形成,这是因为雪莲花中含有多种的营养成份,能调整人体的内分泌,有很强的保健作用。服用雪莲花的制剂能壮阳、调经和止血,长短常好的保健珍品,功效更是奇异,良多人不知道雪莲花泡酒的功效,下面就详细先容一下雪莲花泡酒的功效与作用。雪莲花含有丰硕的蛋白质和氨基酸,能有效的调节人体酸碱度,增强人体免疫力和抗疲惫,女人吃了还能抗朽迈。雪莲花

莲子和什么搭配最健康

木瓜+莲子:莲子可养心安神、健脾止泻,木瓜能帮助消化及清理肠胃,二者搭配,可辅助治疗产生虚弱等症。猪肚+莲子:猪肚补虚损、健脾胃,莲子则补脾、止泻、益肾固精、二者搭配,适用于气血虚者。百合+莲子:莲子和百合都具有清心、安神、镇静的作用,搭配煮粥,可治疗心烦失眠等症。枸杞子+莲子:枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目,与莲子同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。南瓜+莲子:南瓜含有多种对人体有