8措施呵护女人私处
8措施呵护女人私处
1、保持腹部温热
女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
2、保持下半身血液循环畅通
女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤,保持私处的干爽和透气。女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
3、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
4、在饮食上要当个"杂食动物
每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
5、生孩子也能防止妇科病发生
研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
6、月经正常是身体健康的重要标志
如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明"肯定有问题",一定要马上就医。
7、养成自我检查的习惯
洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。
8、流产对女性伤害很大
流产容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
女性私处一些小秘密 你知道吗?
女人私处的8个秘密
女人私处秘密1:在性刺激下,阴道会“变长”。
正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐,充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。
女人私处秘密2:适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤害。
女人私处秘密3:阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。
女人私处秘密4:高潮时,阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。
女人私处秘密5:不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红,而被认定有了性行为,给婚姻生活带来阴影,其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚,以致需要通过手术来进行摘除。
另外,处女膜通常会附在阴道的开口处,很容易受到损害,比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
女人私处秘密6:生孩子会让“她”增大5倍
通常,阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
女人私处秘密7:分娩后,阴道没啥改变
分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。
女人私处秘密8:做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。
呵护女人私密处的8个常识
第一、性交时间不宜过长。
很多男性认为性交时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意。殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、白带增多,以及宫颈糜烂等,而且疲劳也在所难免。其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长性交时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来。
第二、月经期、产褥期不宜过性生活。
由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,阴道酸度降低,抵抗力下降。如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性阴道,引起生殖器官感染。如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病。因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活。
女性如何判断自己是否性冷淡
女性的生理首先得健康,每年得定期做妇科检查,如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量,从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步:检测自己的阴道是否异常?
阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦,这自然而然会让她们逃避性生活,所以如果想要重获健康正常的性生活,女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
担心意外怀孕,这也会影响女人在性生活中的愉悦感,长期的心理压力会越来越重,所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施,呵护女人的心灵,让她安心享受性快感。
曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性,她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说,觉得自己“脏”、对不起丈夫,日子久了就会产生性冷淡,从而总是回避丈夫、逃避性生活。
如何呵护女人私处有秘籍
现在,姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。
身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚:下辈子再也不愿做女人!那么,该如何呵护女人私处,有什么秘籍没有呢
保持腹部温热:
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
保持下半身血液循环畅通:不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气:女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐:下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
适度的性生活就是给私处最好的SPA:避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
呵护私处我们应该怎么办
呵护私处我们应1.勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
呵护私处我们应2.如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
呵护私处我们应3.阴部与足部要分开洗。
呵护私处我们应4.不要洗冷水浴。
呵护私处我们应5.因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。
呵护私处我们应6.在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
呵护私处我们应7.在公共浴室不乱放衣物;
呵护私处我们应8.清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
呵护私处我们应9.不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;
呵护私处我们应10.清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;
呵护私处我们应11.夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
呵护私处我们应12.不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
私处用药选对时间效果更佳
1.女人私处用药要选择正确用药时间
阴道内用药一般宜选在晚上临睡前,这样药物能够充分溶解、吸收。
2.女人私处用药前要保持外阴清洁、干燥
每天用药前清洗外阴,内裤宜宽大透气,每天更换。清洗外阴的盆、毛巾要专人专用,毛巾与换下的内裤宜每天消毒。
3.女人私处用药,先清洗后用药
白带多的病人用药前应用医生配制的洗液冲洗阴道,以减少分泌物、清洁阴道,使药物更好地被吸收,从而提高疗效。
4.女人私处用药时要避免药物脱落
阴道内用药一般药物要尽量送至深一些的地方,药物不易脱落及流出,能够充分溶解、吸收,提高药效。
5.女人私处用药时生活上要配合治疗
治疗期间应禁欲,或者使用避孕套。如果丈夫也同时患病,应一起接受治疗。
女性如何判断自己是否性冷淡
性冷淡不分男女性别。造就性冷淡的原因除了是生理的原因,也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现,同时很有可能会影响婚姻的质量,给婚姻关系造成难免的误会,所以性冷淡患者需要及时自我调节身心,争取早点恢复健康。
女性性冷淡如何自行准确判断呢?简单的判断招数来悄悄告诉你。女性的生理首先得健康。每年得定期做妇科检查,如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量,从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步:检测自己的阴道是否异常?
阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦.这自然而然会让她们逃避性生活,所以如果想要重获健康正常的性生活,女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
担心意外怀孕。这也会影响女人在性生活中的愉悦感,长期的心理压力会越来越重,所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施,呵护女人的心灵,让她安心享受性快感。
曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性。她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说,觉得自己“脏”、对不起丈夫,日子久了就会产生性冷淡,从而总是回避丈夫、逃避性生活。那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡。所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担,建议寻求心理医生辅助治疗,帮助打开心结,重获健康正常的夫妻生活。
爱抚女人私处的性爱绝技
前戏门:爱抚女人私处的性爱绝技女人绝对是感官型的,当她沉溺在爱情理的时候,身体的每个部位都是充满激情的,她们的私密部位也一样,所以除了嘴唇、乳房以及臀部等等性器官之外,男人学会如何爱抚女人的私密部位也能激发起彼此的性高潮来大多数女人对自己的私处都抱有自卑的心理,特别是在意自己私处部位阴毛的浓稀等等,因此爱抚女人私处部位的性技巧,尤其是来自心理层面的刺激,能一下子提高女性的性快感,从而产生强烈的性冲动当进行性生活时,阴茎在女性生殖器官中缓缓地做抽送运动的同时,可以用手指的指尖,插进女人私处阴毛里来回梳弄。
这样,私处阴毛被来回技巧性的梳理抚弄,唯一的结果是,会挑起女人更激烈的羞耻心,而同时的感觉还有,自己的私处阴毛被男人一根一根的抚摸,心理的欢愉不言而喻,从而产生刺激强烈的性兴奋和冲动抚摸女人私处阴毛时应注意,无论用指腹还是指背揉弄都无妨,用指头缠绕着玩甚至可以蓬乱地用手来回拨弄都可以,再或者把手当成梳子,轻轻的仔细的进行梳理,相对抚摸其他部位的技巧来说,抚摸女人私处阴毛的这一部位的自由度相对较大和女人的私处阴毛属同一心理敏感带的是她的头发部位,同时与私处阴毛一起被抚摸,性与冲动将更加提高。
前戏门:具体可以,用舌头舔着从女人的耳垂到脖子周围部位,肩膀也是很一个性感的部位,可以试着用胡渣来摩挲一下,会有很好的效果此时要记住,阴茎的动作要领是,缓慢的运动,慢慢和勾起她的性兴奋在此有一点一定要注意,女人的性交感受往往受情绪控制,她们最在意是,是否真的被爱了解了女人这种心理后才能给予女性真正的快乐,而这种快乐,不只停留在肉体上,精神层面的快乐更多抚摸女人阴毛的技巧,希望给大家起到一个启示的作用,原理是利用女性的自卑和你的爱来证明,你对她的重视和爱,以将这种自卑心理转化为最大化的性兴奋,而最重要的一点希望大家明白,女人最重视的就是你对她的爱,这点在无论在何时,何种情况下都是最重要的。。。。。。。。。
女性如何判断自己是否性冷淡
阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦,这自然而然会让她们逃避性生活,所以如果想要重获健康正常的性生活,女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
担心意外怀孕,这也会影响女人在性生活中的愉悦感,长期的心理压力会越来越重,所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施,呵护女人的心灵,让她安心享受性快感。
曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性,她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说,觉得自己“脏”、对不起丈夫,日子久了就会产生性冷淡,从而总是回避丈夫、逃避性生活。
结语:在我们的生活中,没有什么问题是不可以解决的,只要我们静下心,认真对待,所有的事情都会好起来的。那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡,所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担,建议寻求心理医生辅助治疗,帮助打开心结,重获健康正常的夫妻生活。
怎样呵护女人私处
卫生巾不能放在卫生间。
多数家庭的卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。很多女性朋友,出于懒惰或者方便的原因,习惯顺手将卫生巾放在卫生间里,殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌,这种错误的做法非常值得告诫大家。
拆包后的卫生巾该如何存放
拆包后的卫生巾或卫生纸等卫生用品应该放置在通风干燥的地方,至少是洁净的环境里。千万注意产品一旦受潮坚决不再使用,当然现在有很多产品在包装设计时,已经很人性化地考虑到了这一点,很多产品都采用了可供多次封口的拉链密封口或密封条,这样就能更好地保证产品的卫生与安全性。
女人私处黑教你四招变白
1、女人私处变白可补充维生素C
维生素C具有较好的美白效果,因此,建议多吃些富含维生素C的食物,并长期食用,能起到较好的美白效果。
2、女人私处变白可饮食美白
建议在平时多吃些蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物,更应该多吃,因为这些食物能提高细胞的更新换代能力,从而起到较好的美白效果。
多吃一些含有维生素的食物,尤其是富含维生素C和维生素E的食物,能美白皮肤、抗氧化,从而起到较好的美白效果。所以,想要美白私处的女性,一定要多吃维生素食物。
3、女人私处变白可使用美白产品
对于想要美白私处的女性朋友来说,使用私处美白产品是一种不错的选择,很多私处美白产品都具有淡化黑色素的效果,一般来说,使用一段时间后,就可以起到较好的美白效果了。
一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉搅拌成面膜状涂在私处和乳晕上,15分钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍,敷完后用化妆棉醮爽肤水擦一下即可。一般一周一次即可,正常情况下做5、6次就能看到明显变化,如果私处颜色黑得明显,则周期有所延长。
4、女人私处变白可手术美白
使用一些手术也可以起到美白私处的效果,最常见的美白私处的手术就是镭射漂红。原理就是通过激光来消除私处的黑色素,这种方法见效快,但是费用较高、恢复期较长。