红杏的功效与作用 生津润肺
红杏的功效与作用 生津润肺
新鲜的红杏含有较多的水分，食用后有很好的缓解口渴的作用，而且红杏的味道酸甜适中，其中的酸性成分能刺激口腔分泌消化液，除此外，红杏还入肺经，对咽干口渴的人也具有一定的生津止渴功效。
梨粥的功效与作用 生津润燥
梨粥的主要原料是梨和粳米，梨甘甜多汁，归肺经，有生津止渴的功效，粳米性平，味甘，归脾、胃经，有止渴除烦的功效，因此梨粥具有生津润燥的功效。
百香果的功效与作用 生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
患上肺纤维化不要急科学饮食来帮你
一、适合肺纤维化患者的食疗偏方：
1、杏仁北沙参雪梨汤：北沙参用清水冲洗干净，备用。将大杏仁用清水浸泡一夜，备用。雪梨切块，备用。将北沙参、大杏仁、和雪梨块一齐放进已煲滚的水中，煮沸。转文火，继续煲约50分钟，放入冰糖，即可饮用。滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳。健脾祛湿、理气化滞而顺咳喘。养心润肺益气。
2、枸杞红枣赤豆汤：枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量，赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时。大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。大火煮滚。转文火放入冰糖。继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。直至红小豆酥烂就可以了。可以消渴补血，补中益气，润心肺。
二、适合肺纤维化患者吃的食物有以下几种：
1、大枣：大枣能养胃健脾、益气生津，有润心肺、补五脏、治虚损等功效。中医常用其治疗肺虚咳嗽等症，是一味滋补良药。
2、甘蔗：蔗汁是解热、生津、润燥、滋养之佳品，具有润肺易胃、补肾生津的作用，对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。
3、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
4、梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补需及润肠通便等作用。治疗肺纤维化疾病引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。
5、葡萄：葡萄有补肝肾、益气血、生津液等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加热熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗肺纤维化出现的烦热口渴。
生百合的食用方式和注意事项 润肺止咳
中医认为：生百合归心、肺经，食用生百合有滋阴生津、润肺止咳的功效，对于肺热所导致的久咳不止、咳嗽咳痰、呼吸道炎症等病症来说适量食用生百合具有较好的治疗作用，将食用生百合与银耳、雪梨等食材一起搭配食用，效果会更好一些。
蒸梨子不放冰糖有没有效果
有效果。
梨子和冰糖是两种不同的食材，梨子是一种富含多种营养成分的水果，并且性味甘微酸、凉，归肺胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的功效，而冰糖虽然有一定补中益气、和胃润肺的功效，但因为是一种甜味剂，所含的糖分太高，一般是用于食材的辅料使用，因此蒸梨子不放冰糖并不会有太大影响，同样能达到其原有的功效作用。
秋季养阴清肺茶的几种配方
1、杏银麦冬茶
做法：干银耳(雪耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。
功效：养阴、补肺胃、润燥，适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。
2、银耳莲子茶
做法：白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净;干百合用温水泡软。白木耳入锅中，加1500ml水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可。
功效：养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。适用于肺燥久咳、口燥咽干。
3、沙参麦冬茶
做法：北沙参8克，麦冬6克，桑叶6克。将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟，即可饮用。
功效：润肤生津，滋润皮肤。北沙参养阴清肺，益胃生津，能缓解肺热燥咳，咽干、口渴等，并润泽皮肤。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等，对肌肤也有很好的滋润补水作用。
党参炖鸽子的功效和作用 润肺生津
党参味甘，入肺经，除了对脾气虚弱有补益作用外，对肺气不足表现出的咳嗽虚喘、懒言短气也有滋润改善的效果，其补气功效与人参相似，一般虚证可用来代替人参使用，加上鸽子也有生津止渴的功效，将两者一起炖汤喝能有一定的生津、益肺的功效。
吃杏有什么好处
1、补充多种营养元素。杏味酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。
2、生津止渴、润肺定喘。杏有生津止渴、润肺定喘等功效，非常适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症状的人食用。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热，均可收到疗效。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯，有润肺止咳定喘功效。
3、治疗菌痢、肠炎。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。
4、止咳平喘。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油，主治咳逆上气;甜杏仁又名巴杏仁，含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油，为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。
5、活血、解毒、抗癌。此了上面提到的功效外，杏仁还有活血、解毒、杀虫等功效，而且杏中含维生素B17，具有抗癌作用。