牙刷毛太硬怎样能变软 牙刷几个月换一次比较好
牙刷毛太硬怎样能变软 牙刷几个月换一次比较好
1-3个月左右。
牙刷随着使用时间延长时，刷毛会受到损伤和脱落，要是继续使用的话，会导致刷牙效率、清洁度、角度等方面都会受到影响。
而且牙齿随着使用时间延长时，还会有滋生细菌的情况，要是继续使用的话，会导致牙齿没有被刷干净，引起口腔疾病发生，所以牙刷一般都是1-3个月左右更换一次。
牙刷多少时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷。
专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。
生活中正确使用牙刷可远离咽炎疾病
刷牙是我们每天都必须做的事情，已经成我们必须的一种生活习惯，很多人总是草草的刷完牙，这样很有可能会造成细菌滋生导致咽炎，那么我们平时应该如何正确使用牙刷才能远离咽炎的困扰呢?下面我们看看专家是如何说的。
1、刚买回来的牙刷，不要马上使用。一是由于毛刷比较硬易伤着牙龈组织，二是由于新买的牙刷并不一定十分的干净，可能含有大量细菌和有毒物质，所以这时需要先用开水烫5分钟或者用酒精进行消毒。
2、保持牙刷的干燥。由于牙刷经常处于潮湿环境，易于繁殖细菌，因此要将牙刷放在远离潮湿的卫生间外面，以减少污染;或者是准备两把牙刷，每天早晚交替使用。
3、牙刷应定期更换。主要原因是①牙刷的不断使用使硬毛变软，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效大打折扣;②长期使用后，真菌与细菌会在牙刷硬毛里滋生;③患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后，细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。因此需要定期更换牙刷，一般以每三个月更换一次牙刷为宜，当然要是能一个月更换一次更好。
如何选择牙刷牙膏
好牙刷的标准
1刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
2刷毛有硬毛牙刷与软毛牙刷，应选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。刷毛太软，对较厚的菌斑则不能完全去除，不能起到清洁牙齿的作用。刷毛太硬，虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈的风险。
3老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷。
4吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度牙刷。
5儿童牙刷的刷毛较成人的更柔软。
6切忌几个人合用一把牙刷。每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换
好牙膏的标准
牙膏稠度要适当 ， 从软管中挤出成条 ， 既能覆盖牙齿 ， 又不至飞溅 。
摩擦力适中 ， 要有好的洁齿效果 ， 但不伤牙釉质 。
3膏体稳定 ， 在存放期不分膏出水 、不发硬 ， 酸碱度稳定 。
4药物牙膏在有效期内应保持疗效 。
5膏体应光洁美观 、 没有气泡。
6刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。
换牙期间能刷牙吗 换牙期间的刷牙注意事项
1、换牙时，刷牙切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损。
2、家长要注意给孩子选择柔软的细丝儿童牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。
3、牙刷用完要彻底清洗，否则使用一段时间后，牙刷上就会存留大量的细菌。
4、牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月；如果刷毛发生弯曲或脱落时，应立即更换牙刷。
生活中正确使用牙刷可远离咽炎疾病
1、刚买回来的牙刷，不要马上使用。一是由于毛刷比较硬易伤着牙龈组织，二是由于新买的牙刷并不一定十分的干净，可能含有大量细菌和有毒物质，所以这时需要先用开水烫5分钟或者用酒精进行消毒。
2、保持牙刷的干燥。由于牙刷经常处于潮湿环境，易于繁殖细菌，因此要将牙刷放在远离潮湿的卫生间外面，以减少污染;或者是准备两把牙刷，每天早晚交替使用。
3、牙刷应定期更换。主要原因是①牙刷的不断使用使硬毛变软，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效大打折扣;②长期使用后，真菌与细菌会在牙刷硬毛里滋生;③患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后，细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。因此需要定期更换牙刷，一般以每三个月更换一次牙刷为宜，当然要是能一个月更换一次更好。
牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净
硬毛牙刷。
牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好，但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的更干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷，对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。
但无论是硬毛牙刷还是软毛牙刷，都要按照正确的方法来刷牙，并且需要每隔三个月就更换一次新的牙刷，这样才会更有利于人体牙齿以及口腔的健康。
如何选择牙刷牙膏
牙刷是口腔卫生保健用具，生活中很多入喜欢随便挑一把牙刷，认为这不影响刷牙的质量，这种认识是错误的。选一把符合口腔生理、卫生要求的保健牙刷，才能既洁牙又不损伤牙齿及牙周组织。牙膏，作用不仅在牙齿起到清洁,抑菌,保健的作用. 牙膏是洁齿和防治牙病的小卫士。
好牙刷的标准
1刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
2刷毛有硬毛牙刷与软毛牙刷，应选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。刷毛太软，对较厚的菌斑则不能完全去除，不能起到清洁牙齿的作用。刷毛太硬，虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈的风险。
3老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷。
4吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度牙刷。
5儿童牙刷的刷毛较成人的更柔软。
6切忌几个人合用一把牙刷。每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换
好牙膏的标准
牙膏稠度要适当 ， 从软管中挤出成条 ， 既能覆盖牙齿 ， 又不至飞溅 。
摩擦力适中 ， 要有好的洁齿效果 ， 但不伤牙釉质 。
3膏体稳定 ， 在存放期不分膏出水 、不发硬 ， 酸碱度稳定 。
4药物牙膏在有效期内应保持疗效 。
5膏体应光洁美观 、 没有气泡。
6刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。
牙刷多久换一次
有很多朋友都是习惯在牙刷毛变形之后再更换牙刷，其实这种错误的一种方法，因为牙刷如果是使用实践过长的话，很容易导致细菌滋生，如果是继续使用，就会伤害到人们的牙齿。
一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。
根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率/天为度。
根据美国医学实验发现，一些长期的咽喉疾病患者，如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷，对于病情有明显的改善。
连续使用超过两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易导致风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙完毕后，必须先将牙刷冲洗乾净，置於乾燥处。
牙刷的刷头要朝上放置， 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生。